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Líneas miofasciales
corporal / 07.2014 / Fisioterapia Activa

Las Líneas Miofasciales representan circuitos

continuos bidireccionales de músculos a través
de los cuales se propagan las fuerzas
originadoras del movimiento. Podríamos decir
que estas líneas reflejan las vías que siguen
las tensiones musculares y fasciales para
realizar un movimiento en concreto.
Es evidente, que los movimientos son producto
de complejas combinaciones de varias líneas
simultáneamente, si bien intentamos
establecer la línea de tensión predominante en
ese movimiento. Algunas de ellas, como la
espiral y sobre todo la línea funcional y la línea
profunda son intrínsecas al propio movimiento
y por tanto debemos entender que forman
parte esencial de todos ellos.

Las Líneas miofasciales son vías que actúan

en una misma dirección y profundidad
generando conexiones faciales o mecánicas (a
través de un hueso) mostrando las inserciones
de las vías anatómicas, sus divisiones y
posibles rutas alternativas. Cuando buscamos
una vía anatómica estamos buscando líneas
constituidas por unidades del tejido miofascial,
de forma similar a una vía de tren. Las Líneas
Miofasciales podríamos definirlas sin lugar a
dudas, como vías anatómicas que nos
muestran la dirección tensional en los
músculos y las fascias para generar el
movimiento.

Por tanto, es importante entender que en las

líneas miofasciales no se permiten ni cambio
de plano o dirección, ni cambios bruscos de
profundidad y cuando están en equilibrio
modelan el cuerpo y optimizan su
funcionamiento; se complementan unas con
otras provocando compensaciones perfectas,
tal como explicaremos en el apartados de la
tensegridad. De alguna forma cada una posee
su propio dominio y mientras éstas no
desborden a otras zonas, el equilibrio general
estará respetado. El exceso de actividad de
una de ellas puede llegar a generar en la
antagonista acciones manifiestamente
dolorosas.

“No estamos aplastados por la gravedad, sino

por las acciones de las diversas Cadenas
Musculares que se vuelven excesivas tratando
de luchar contra ella” Françeis Mézières.

La afirmación más general sobre las líneas de

las vías anatómicas es que el esfuerzo, la
tensión (buena o mala), el traumatismo y el
movimiento tienen que transmitirse a toda su
estructura a lo largo de estas líneas fasciales
de comunicación.

Si bien en términos generales se han

determinado siete líneas miofasciales;

Línea Posterior Superficial, Línea Frontal

Superficial, Línea Lateral, Línea Espiral, Líneas
del Brazo, Líneas Funcionales, Línea Frontal
Profunda; lo cierto es que cualquier persona
con los debidos conocimientos podría construir
sus propias líneas atendiendo a las reglas
comentadas en los párrafos anteriores.

Un esfuerzo de síntesis podría permitirnos

determinar una diferencia fundamental entre
las líneas superficiales y las líneas profundas,
ya que estas últimas son las que nos sustentan
en vertical y reflejan unas líneas tensionales
que no pueden activarse conscientemente, y
actúan de forma autónoma con nuestra propia
vitalidad diaria (la respiración, el equilibrio, la
verticalidad).

A continuación, explicaré las líneas

miofasciales más comunes, y a su vez, las
asociaremos con determinados
comportamientos psicológicos. Es importante
reiterar nuevamente, a pesar de haberlo
repetido a lo largo de todo el capítulo, que en
todo movimiento existe una interrelación entre
todas las líneas, y cuando asignamos una de
ellas a un determinado carácter, debe
entenderse que es porque éste influye
particularmente en el sistema nervioso central
(cerebro), alterando las órdenes que éste
proporciona al sistema miofascial para que
lleve a cabo un determinado movimiento, y
forzando el reclutamiento excesivo de
determinados grupos musculares que
finalmente se verán acortados por un esfuerzo
tensional mal organizado. Evidentemente, las
líneas profundas no pueden asociarse a ningún
carácter específico.

Posterior Superficial

Frontal Superficial

Lateral

Línea Espiral

Brazo

Funcionales

Frontal Profunda

La LCFP empieza en el plano profundo de

la planta del pie y asciende por detrás de
los huesos de la pierna y por detrás de la
rodilla hasta la cara interna del muslo. En
este punto, la vía principal pasa por
delante de la cadera, la pelvis y la lumbar,
al mismo tiempo por la cara posterior del
muslo asciende una vía alternativa que
llega hasta el diafragma pélvico. Desde el
diafragma, la LCFP sigue su recorrido por
la caja torácica mediante distintas vías que
pasan alrededor y a través de las vísceras
torácicas, y termina en la cara inferior del
cráneo.A diferencia del resto de las líneas
anteriormente descritas, la LCFP debe
definirse como un espacio tridimensional,
en lugar de cómo una línea. Por supuesto,
todas las demás líneas también un
volumen, pero se pueden ver fácilmente
como líneas de tensión, a diferencia de la
LCFP que ocupa un espacio de forma muy
evidente.

La LCFP tiene un papel fundamental en el

sostén del cuerpo: estabiliza el los
miembros inferiores, sujeta por delante la
columna lumbar, estabiliza el tórax a la vez
que permite la relajación y expansión
durante la respiración y mantiene el frágil
equilibrio del cuello y la cabeza.

La falta de apoyo, equilibrio o tono

adecuado de la LCFP genera el
acortamiento global del cuerpo y tendera a
hundir la pelvis y la columna. Y para
compensar este acortamiento, modificara
negativamente al resto de las líneas.

Ningún movimiento es exclusivo de la

LCFP, excepto el movimiento de la cadera
y la respiración diafragmática; aun así,
ningún movimiento carece de su influencia.

Fuente: córporal.center

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