1. Apoyar el dedo índice y medio, de las dos manos,
en la frente y, haciendo presión con los dedos, recorrer la cara hasta llegar al mentón. Realizar 5 repeticiones.
2. Colocar el dedo índice debajo de la nariz y realizar
movimientos hacia abajo hasta llegar al labio superior. Realizar 5 repeticiones. 3. Colocar el dedo índice en el mentón y realizar movimientos hacia arriba hasta llegar al labio inferior. Realizar 5 repeticiones.
4. Colocar ambos dedos índices, de forma vertical, en
la parte media de los labios y estirar hacia los lados. Realizar 5 repeticiones.
5. Colocar ambos dedos índices, de forma vertical, en
la parte final de los labios (uno en cada lado) y llevar hacia la parte media. Realizar 5 repeticiones. 7 6. Tomar con dedo índice y pulgar (en forma de pinza) la parte final del lado derecho de los labios y estirar hacia arriba. Realizar 5 repeticiones. 7. Tomar con dedo índice y pulgar (en forma de pinza) la parte final del lado izquierdo de los labios y estirar hacia arriba. Realizar 5 repeticiones.
8. Con el dedo índice dar golpecitos en la punta de la
lengua y un poco hacia al medio haciendo presión hacia abajo. Realizar 15 golpecitos .
9. Colocar el dedo índice en la línea media de la
lengua y moverla desde adelante hacia atrás haciendo presión. Realizar 15 movimientos completos. .
9. Con el dedo índice masajear la lengua en forma de