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Una carrera de fondo

TENACIDAD
La tenacidad es esa habilidad que nos impulsa a seguir trabajando,
hasta lograr lo que nos proponemos en el largo plazo:

PASIÓN
+ ESFUERZO
= TENACIDAD

Es una carrera de largo aliento que requiere persistencia, como

en el caso Julio Garay e Inés Melchor:

¡Niños y niñas consumen sus ¡Batí el récord de Sudámerica

galletas y mejoran frente a la en una maratón!
anemia!
¡Logré crear las galletas! ¡Gané en campeonatos
regionales y nacionales!

Conseguiré financiamiento y crearé Entrenaré duro y poco a poco

una fórmula para combatir la anemia conseguiré apoyo
con galletas
Me faltan recursos, y se invierte Me faltan recursos, no hay apoyo
poco en investigación al deporte

¿Cómo se hacen? ¿Cómo podré llegar lejos?

Haré galletas. ¡A los niños les encanta! Me encanta el deporte, soy buena en maratón

¿Qué puedo hacer? ¿Qué puedo hacer?

Quiero ayudar a la niñez contra la anemia Quiero que mi región Huancavelica sea reconocida
 Angela Duckworth, investigadora estadounidense, explica que para alcanzar el éxito
Y ambos continúan planteándose nuevas metas y ¡Van por más!
no es necesario ser más inteligente, sino tener mayor tenacidad.

¿Cómo son las personas con tenacidad?

Tienen un objetivo a largo plazo, y se esfuerzan en alcanzar pequeños logros día a día.
Saben “por qué” hacen las cosas. Su meta es como un faro que alumbra la dirección a seguir.
Viven la vida como una maratón, donde lo importante no es ir más rápido, sino persistir para llegar a la meta.
Para continuar mejorando, buscan recibir retroalimentación de los demás sin miedo ni vergüenza.
Cuando cometen errores o fracasan, pueden sentirse mal por un tiempo, pero no se dan por vencidas; sino que vuelven a intentarlo con esfuerzo y dedicación.
No tienen miedo de aburrirse, y evitan las distracciones cuando trabajan.

Aquí presentamos 4 elementos a seguir para cumplir nuestras metas:

1
Encuentra tu pasión: trabajar por lo que realmente te apasiona hará que hagas lo necesario por mantenerte en carrera. Así encuentres
obstáculos o cosas que no te gustan en el camino, la pasión te hará seguir insistiendo.

2
Mejora diariamente: esfuérzate día a día, resiste, siempre sé mejor que ayer; y toma en cuenta lo siguiente:

ESFUERZO + TALENTO = HABILIDADES HABILIDADES + ESFUERZO = LOGRO

¡El esfuerzo vale doble! Lo necesitas para desarrollar tus habilidades y también para alcanzar tus metas.
 3
Plantéate un propósito mayor: ¿Tu pasión y tus objetivos contribuyen con el bienestar de otras personas? Por ejemplo, ¿el de tu familia
o comunidad? Cuando vinculas tu pasión con la búsqueda de un bienestar colectivo, alimentas tu motivación y esfuerzo para alcanzar
tus objetivos.

4
Ten una mentalidad de crecimiento: está demostrado científicamente que los adultos continuamos aprendiendo, siempre podemos
ser mejores. Una mentalidad de crecimiento implica ser consciente de esto, esforzarnos por aprender e insistir en alcanzar el éxito que
buscamos.

Una mentalidad de crecimiento aumentará la confianza en ti mismo, y esto hará que aprendas más rápido.

¡Recuerda! Sé tenaz: entrénate y esfuérzate por alcanzar tus metas.

Referencias:
Duckworth, A. (2016) Grit: el poder de la pasión y la perseverancia. Editorial Urano
Dweck, C. (2016) Mindset la actitud del éxito. Editorial Sirio