Educación Física

Marilessy Ramírez Rodríguez

Renacimiento:

La época brillante del Renacimiento comienza en Italia en el siglo XVI. Se caracterizó por un gran sentido
de admiración por la cultura griega, y un renovado interés por practicar la educación física, que tanta
importancia había adquirido en la Antigüedad.

En el renacimiento, se comienza a darle de nuevo la importancia que tenía el ejercicio como medio
terapéutico como juego en el ámbito educativo.

Se vuelven a resaltar las grandes enseñanzas filosóficas de los griegos y los romanos, donde la educación
física tuvo un impacto importante. Con la explosión cultural y humanista del Renacimiento cambia la
concepción del ser humano, que viene a convertirse en el centro de atención de sí mismo y el cultivo y
desarrollo de los valores individuales su principal tarea.

Es evidente para esta época que la educación física era de suma importancia para poder mantener una
apropiada salud, para prepararse y entrenar físicamente en caso de surgir una guerra y como un medio
para desarrollar efectivamente el cuerpo humano. La educación del cuerpo se enfoca hacia el
mantenimiento de la salud, fundamentado en unos comportamientos simples, a saber, mucho aire,
ejercicio, dormir y un régimen sencillo.

La búsqueda del equilibrio en el hombre sitúa el cuerpo junto a otros valores humanos, lo que explica que
el cuerpo sea objeto de atención no solo de los educadores sino también de los artistas, pintores y
escultores ante todo. Se le daba mucha atención al disfrute del presente y al desarrollo del cuerpo. Se
popularizó la idea que el cuerpo y el alma eran inseparables, indivisibles y que uno era necesario para el
funcionamiento óptimo del otro. Se creía que el aprendizaje se podía fomentar a través de una buena
salud. Se postulaba que una persona necesitabadescanso e involucrarse en actividades recreativas para
poder recuperarse de las actividades del trabajo y del estudio.
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El periodo renacentista ayudó a interpretar el valor de la educación física al público en general. También
demostró como una sociedad que promociona la dignidad y libertad del individuo y reconoce el valor de
la vida humana también habrá de poseer un alto respeto al desarrollo y mantenimiento del cuerpo
humano.

La influencia del Renacimiento sobre los ejercicios físicos fue considerable, encendiendoun nuevo sentir
y una nueva filosofía con respecto al cuerpo y sus cuidados.

La educación general recibe un fuerte impulso en esta atmósfera y la física dentro de ella; la aparición de
destacados pedagogos es la mejor muestra del cambio operado. El enfoque renacentista le dará énfasis a
la dignidad humana y a la libertad individual. Se revive el enfoque de reconocer la importancia de la
educación física para desarrollar y mantener el bienestar general, como medio recreativo o para fines
militares.

Los reformadores, al dar consejos pedagógicos, se manifiestan positivamentesobre el ejercicio físico,

aunque el valor concedido a lo corporal sigue referido a susefectos espirituales. Así durante los siglos XVI
y XVII comienzan a aparecer una seriede obras destinadas a llevar al ánimo de los educadores la
conveniencia y la utilidadde la educación física en la formación de la juventud.

HUMANISTAS QUE LE DIERON IMPORTANCIA A LA EDUCACION FISICA

VITTORINO DE FELTRE (1378-1446)

De origen Italiano. Fue el primer humanista en desarrollar un currículo de educación física. Su programa
incorporaba arquería, carreras, bailes, casería, pesca, natación, esgrima, lucha y saltos. Según Vittorino,
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la educación física debería ser considerada como cualquier otra disciplina académica dentro del proceso
educativo del individuo, ya que es indispensable para que el aprendizaje en otros campos del saber.
Además era importante para disciplinar el cuerpo, la preparación de la guerra y para el descanso y la
recreación. Se le atribuye a él la creación de ejercicios especiales para niños con discapacidades físicas.

MICHEL DE MONTAIGNE (1533 A 1592)

Fue un filósofo, escritor, humanista y moralista Frances del Renacimiento un dedicado al género del
ensayo en Francia. Montaigne recalcaba que la educación física era importante para el cuerpo y el alma y
que era imposible dividir al individuo en dos componentes, puesto que son indivisibles al individuo que
está siendo entrenado.
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JEAN JACQUES ROUSSEAU (1712 a 1778)

Rousseau fue un escritor Francés, muy famoso por su publicación de su libro titulado EMILE. En Esta obra
resalta una educación ideal, donde la educación física posee una función importante. Menciona Rousseau
que esta disciplina puede contribuir al logro de los objetivos establecidos para la salud y el desarrollo de
un cuerpo vigoroso. Enfatizaba que la mente y el cuerpo son una entidad indivisible y que ambos se
encuentran integrados.
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MARTIN LUTERO (1483 a 1546)

Fue El líder de la reforma protestante. Visualizó la educación física como un medio para obtener
elasticidad del cuerpo, un medio para promocionar la salud y un sustituto de las actividades mundanas o
vicios, tales como el beber y la apuesta.

JOHN MILTON (1608 A 1674)

Abogaba por la educación física en su "Tratado de la educación", discutía la importancia de la educación

física para el desarrollo del cuerpo. Enfatizaba que la educación física representaba un medio para la
recreación y la preparación para la guer

JOHN LOCKE (1632 A 1704)

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Fue un famoso filósofo inglés y estudiante de medicina. Expresaba El valor de la educación física en su
trabajo titulado "Some thoughts concerning education." Para locke la educación física era un medio de
prepararse ante posibles emergencias de salud que involucraban dificultades y fatiga. Además este
educador vislumbraba a la educación física como forma de lograr el desarrollo de un cuerpo vigoroso y
listo para cualquier acción que se necesite

Época Moderna:
Surgen las escuelas gimnásticas con la idea de estructurar, sistematizar y dotar de cierta metodología a
la actividad física. Destacan algunas escuelas por su forma de trabajo e innovaciones en el área:

• La Escuela Inglesa

Su figura destacada fue Thomas Arnold. Hace del deporte un instrumento forjador de personalidad y
carácter. Mediante la adaptación del material ya existente en el área, hizo del deporte una forma de vida.
Este movimiento tiene una línea muy diferente a los demás, promovía actividades físicas inspiradas en los
juegos y los deportes, sobre todo en los juegos populares, para los cuales estableció algunas normas que
te permitían determinar el ganador de la competición.

Esto sentó las bases para la formación de las distintas federaciones nacionales e internacionales, además
de hacer posible competiciones mundiales y olímpicas.

• La Escuela Francesa

Su principal figura es el fundador del Instituto Pestalozziano, Francisco de Amorós Ondeano, creador del
gimnasio normal militar, su característica principal es preparar al individuo para ser adulto, mejorar su
forma física y por consiguiente sus movimientos. Esta escuela se apoya en dos corrientes ideológicas que
también tiene carácter científico:

1. Manifestación científica: relacionado con la biología y los diferentes estudios que permiten
evaluar los efectos del deporte sobre nuestro cuerpo.

2. Manifestación Técnico-Pedagógica: basado en las costumbres que beneficiaron a los pueblos

primitivos, propone ejercicios físicos naturales, promoviendo la importancia de la vida al aire libre.

• La Escuela Sueca

Su creador Pier Henrich Ling fue militar, médico y profesor de esgrima, implementó un sistema bastante
estático, rígido, artificial y ordenado, ideado para lograr la fortaleza corporal y la corrección de algún
defecto físico. Se elimina la competitividad y se implementa la ayuda y colaboración de los individuos más
aventajados y diestros con los menos avanzados. Se desarrollaron aparatos de gimnasia como las anillas,
las sogas para trepar, las barras fijas y escaleras oscilantes.

• La Escuela Alemana

Representada por Guts Muths y Friederich Ludwing Jahn, ambos fundadores de esta escuela que tiene
mucha similitud con la escuela sueca, orientando la construcción de ejercicios con finalidades curativas
además de educativas. La influenciaba en gran manera el pensamiento lógico y racional, propio del
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sistema educativo alemán de esa época, por lo tanto los alumnos eran evaluados cada cierto periodo y se
llevaba registro de sus desempeños en unas tablas de ejercicios. Este método se divide en tres grupos de
ejercicios:

-Ejercicio gimnástico verdadero

-Trabajos manuales

-Juegos colectivos para la juventud

Este modelo contribuyó a la creación de la gimnasia actual y al desarrollo de muchos de los elementos del
deporte en nuestra época.

Podemos decir que los inicios de lo que hoy conocemos como Educación Física y el nacimiento de deportes
como: los saltos, lucha al aire libre, carreras, natación, escalamiento y equitación, se dio en estas escuelas
a principios del siglo XIX. Para comienzos del siglo XX, comenzó en muchas escuelas el desarrollo y la
implementación de programas de entrenamiento, calculando que en los años 50, un poco más de
cuarenta instituciones ya habían introducido clases en el área de la educación física.

En los 60 se apreció un considerable crecimiento de esta disciplina a nivel de la educación primaria y se

continuó el trabajo de lograr que todos adoptaran estos programas.

La idea primordial de las escuelas al implementar los programas de educación física, es lograr en el
estudiante un estilo de vida saludable desde la niñez, todo esto proporcionando a cada uno los
conocimientos y los valores para cultivar y fortalecer sus habilidades y capacidades.

Además, muchas de las escuelas ven en estos programas un recurso para la lucha contra el sobre peso,
motivando al estudiante a tener una vida sana y activa, y con eso la pérdida de peso. Sin embargo, aunque
el 97% de las naciones a nivel mundial asegura que la educación física es obligatoria, pero solamente el
79% la tiene en su currículo.

En Finlandia

El programa de educación finlandés es considerado el mejor sistema del mundo, comenzando en la

educación primaria logra graduar en la universidad al 70 por ciento de los ciudadanos y además que el 90
por ciento de los individuos menores de 18 años esté involucrado en actividades deportivas y físicas. Esta
nación comprendió que un buen programa de Educación Física es sinónimo de una mejor actitud, buena
salud y una forma de fomentar el gusto por el estudio y el aprendizaje.

Demostraron que interesando al 90 por ciento del alumnado en las actividades físicas y deportivas, es fácil
que el 70 por ciento de ellos culmine sus estudios universitarios y se titule.Estas cifras demuestra lo
importante de un buen programa de educación física para el desarrollo de las habilidades y destrezas
físicas y cognitivas. Además de invertir en los mejores profesores, mejor educación, mejor infraestructura
y mejor sistema, porque para ellos un mejor futuro es invertir en los niños y su educación.

En Japón

Aunque no se tiene registros ni evidencia de la existencia de la educación física estructurada, al estudiar

la tradición y cultura de los pueblos orientales, encontramos aportes en lo que a ejercicios corporales se
refiere, unos con fines curativos y otros rituales. Algunos de los deportes tradicionales mas famosos en
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el archipiélago japonés, fue el sumo, se considera un superviviente a la llegada occidental, es de origen

ceremonial y fue un deporte de masas.

También existen disciplinas deportivas que son variantes de actividades realizadas por los samuráis, como
lo fue el Kyudo, se popularizó la práctica de artes marciales: karate, Kendo y Judo, siendo este último una
variación del Jiu-Jitsu realizada por Jigoro Kano en 1882, el único deporte que Japón exportó.

En la actualidad la educación física y los deportes en Japón ocupan un lugar importante en la educación,
sea como asignatura o actividades deportivas extras. En el nivel de educación primaria está orientada al
disfrute de los juegos y las prácticas de los ejercicios para desarrollar habilidad, destreza y fuerza, así como
la adquisición de los conocimientos básicos sobre la buena salud.

La Ley Básica de Educación establece que la educación es imprescindible para la prosperidad de Japón
como un país democrático y además es el instrumento imprescindible para el desarrollo del individuo
como ciudadanos sanos mental y físicamente.

La Educación Física y la recreación

La palabra recreación se deriva del latín recreatio, que se traduce como “restaurar, refrescar a la persona”
y se define como todas aquellas actividades o experiencias de disfrute pasivas o activas y aceptables
socialmente, que resultan agradables al individuo y que desarrolla en sus tiempos de ocio sea individual
o grupalmente de manera voluntaria.

Por lo general son actividades que generan satisfacción inmediata, son espontáneas y alientan la
creatividad y el goce personal. La importancia de las actividades recreativas radica en que al ser
actividades placenteras ayuda al logro de un equilibrio en el aspecto emocional, mental, físico, espiritual
y social de los individuos.

Es ideal para relajar a las personas de las fatigas de la jornada laboral o escolar y que sirve para renovarlas,
siempre y cuando estén adaptadas a sus posibilidades mecánicas, su condición física , sus actitudes y
hábitos. La recreación social surge por la necesidad imperante de complementar la vida diaria llena de
complejidades con espacios para el disfrute y relajación. (Ver Articulo: Historia del Tour de Francia)

Características de la recreación

-Es voluntaria: la persona escoge el tipo de actividad según sus intereses.

-Ocurre en el tiempo libre: la recreación son actividades fuera del horario laboral, en espacios de ocio
cuando se es libre para escoger una actividad que les interese.

-Provee disfrute y placer: este tipo de actividades son para disfrutar y sentir satisfacción.

– Satisfacción directa e inmediata: estas actividades brindan disfrute y goce inmediato al realizarlas.

-Incluye expresiones instintivas, espontaneas y originales.

-Oportunidad de autoexpresión.

– Permite la manifestación y el desarrollo de la creatividad.

– Ofrece un cambio en la vida cotidiana.

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-Incluye actividades pasivas y activas.

-Puede ser original y novedosa.

-Es una actividad sana, socialmente aceptable y constructiva, esto indica que todo se hace sin perder de
vista los valores morales y las normas locales. (Ver artículo: Historia de la Bicicleta)