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“Catedra Universitaria”
Semestre. 1° - grupo 2
Estudiante
Profesor
BARRANQUILLA
2020
Mi zona de confort ha sido una actitud “conformista” llevando una vida rutinaria y sedentaria,
llena de costumbres dentro de mi zona de confort, me levanto a la misma hora, desayuno, asisto a
clases, hablo siempre con las mismas personas de confianza., saludo siempre igual, en sí todos los
días cumplo con lo que psicológicamente tengo escrito en mi cabeza o mejor dicho respondo a mi
Desde mi niñez salir de zona de confort siempre ha sido enfrentarme a nerviosismo, miedo e
incomodidad.
He vivido con el paradigma de: “¿si salgo de mi zona de confort y me va mal?”, “¿y si no puedo
superar y fracaso?”. Sé que por esas interrogantes me pongo limitaciones y no quiero experimentar
un desarrollo personal que podría ser positivo y podría satisfacer mis objetivos y metas para un
aprendizaje, es esta zona donde sé que me encontraré con nuevos conocimientos, me convertiré
sentimental)
Sé que si logro poder estar a gusto en esta zona (zona de aprendizaje) voy a realizar una vida de
superación. Sin embargo, tengo presente que debo superar la zona de pánico, que es la zona donde
habrá personas que me aconsejaran que no pase por esta zona, dichas personas dicen que es la zona
mágica que es la zona donde aprovecharé mis experiencias, habilidades y conocimientos para
Yo en lo personal no estoy de acuerdo que salir a la zona mágica es perder la zona de confort,
porque pasa todo lo contrario, si salgo a la zona mágica extenderé mi zona de confort y también mi
Hay dos puntos muy importantes que debo tener en cuenta que son la tensión emocional y la
tensión creativa, estas son dos fuerzas opuestas, sé que la ´primera me halara hacia la zona de
confort, y la segunda hacia el exterior. Si quiero que la tensión creativa sea la ganadora, comprendo
que debo enfrentar mis miedos y salir victorioso. Los miedos más comunes a los que me enfrento
son: el miedo a avanzar, el miedo al qué dirán, el miedo al ridículo. el miedo a fallar entre otros.
Finalmente comprendí que todo está en creer en mí mismo ya que yo soy el único protagonista de
mi vida, lo anterior elevará mi autoestima, aunque a veces es normal que me sienta vulnerable ante
situaciones adversas, en esta situación debo volver por algunas de las herramientas de mi zona de
confort, así salir adelante por mis sueños y lograr mis metas.