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El mandala es un símbolo sagrado de origen sánscrito que significa "rueda sagrada". Representa aspectos del cosmos y se usa en meditación y sanación. Los mandalas se dibujan dentro de un círculo y usan formas como espirales y estrellas, así como colores que simbolizan los chakras. Más allá de su forma circular tradicional, también existen mandalas cuadrados. Dibujar mandalas ayuda a concentrarse durante la meditación de una manera similar a las técnicas de trance usadas en varias religion
El mandala es un símbolo sagrado de origen sánscrito que significa "rueda sagrada". Representa aspectos del cosmos y se usa en meditación y sanación. Los mandalas se dibujan dentro de un círculo y usan formas como espirales y estrellas, así como colores que simbolizan los chakras. Más allá de su forma circular tradicional, también existen mandalas cuadrados. Dibujar mandalas ayuda a concentrarse durante la meditación de una manera similar a las técnicas de trance usadas en varias religion
El mandala es un símbolo sagrado de origen sánscrito que significa "rueda sagrada". Representa aspectos del cosmos y se usa en meditación y sanación. Los mandalas se dibujan dentro de un círculo y usan formas como espirales y estrellas, así como colores que simbolizan los chakras. Más allá de su forma circular tradicional, también existen mandalas cuadrados. Dibujar mandalas ayuda a concentrarse durante la meditación de una manera similar a las técnicas de trance usadas en varias religion
El significado del término mandala tiene sus orígenes en el idioma
sánscrito, y puede ser traducido como "rueda sagrada". Este simple hecho ya indica la relación entre el mandala y la religión, y es que está considerado un símbolo de sanación y meditación, además de representar una faceta del cosmos. Este simbolismo queda plasmado en las formas que se presentan en el mandala, todas ellas dibujadas en el interior de un círculo. Algunas formas, como las espirales o las estrellas, están asociadas a unos significados determinados, y los mismo ocurre con las tonalidades que se utilizan a la hora de pintar los mandalas.
De hecho, la paleta de colores utilizada en la elaboración de un
mandala simboliza la naturaleza de cada uno de los chackras que según ls culturas relacionadas con el hinduismo ocupan diferentes partes del cuerpo. Así, el azul representa el quinto chackra y la sensación de calma, el rojo simboliza el primer chackra y se relaciona con la pasión, etc.
Más allá de la representación clásica de los mandalas, que suele ser
circular, también existen otros tipos de mandalas con formas alternativas, como por ejemplo con un contorno en forma de cuadrado. Sin embargo, en todos estos dibujos siempre se enfatiza su dirección del contorno hacia el centro y viceversa. Los mandalas y la meditación Conociendo la naturaleza simbólica de los elementos que componen un mandala, se puede llegar a pensar que estos son simples piezas de folklore. Sin embargo, no es necesario abrazar las creencias místicas para usar los mandalas. Porque sí, estos dibujos en forma de rueda tienen un uso más allá de la religión.
Al igual que lo que ocurre con las técnicas de relajación,
prácticamente todos los ejercicios de meditación se centran en una tarea básica: gestionar la atención y lograr un efecto en los procesos corporales que normalmente son automáticos, como la respiración.
El uso de los mandalas no es una excepción en este sentido, y su
utilización durante las sesiones de meditación implica que nos concentremos totalmente en ellos. De este modo, dibujar mandalas se asemeja a algunas formas de entrar en trance usadas en todo tipo de religiones.