Hugo Ariel Vallejos.

En el siguiente trabajo se abordará el tema “adicciones a las redes sociales” con el

propósito de mostrar los diferentes cambios que produjeron estas desde su llegada en
la mayoría de la sociedad. Asimismo se dará algunas pautas para no convertirse en un
adicto de ellas, y las características que presentan las personas a las cuales se las
apoda de esta manera.

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Hugo Ariel Vallejos.

Para comenzar debemos saber que el término de adicción a las redes sociales es
controvertido porque no figura como tal en las clasificaciones psiquiátricas. Sin
embargo, más allá del mal uso, se puede hablar de adicción cuando su utilización
supone una pérdida de control, una absorción a nivel mental y una alteración grave en
el funcionamiento diario de la persona afectada. Por ello, el abuso de las redes
sociales puede facilitar el aislamiento, el bajo rendimiento, el desinterés por otros
temas e incluso los cambios de conducta.

Es así que conectarse entre tres y cinco horas entre semana, o simplemente realizar
cualquier actividad normal percibida como placentera, puede convertirse, para la
persona consumidora, una pérdida de control y repetir esta varias veces sin tener
noción de las consecuencias negativas que le provoca, como volverse dependiente de
esa conducta.

Entendemos que Internet es una tecnología que ha impactado especialmente a las

personas jóvenes y les ha proporcionado muchos beneficios. Pero algunas de ellas
llegan a estar obsesionadas con él, mostrándose incapaces de controlar su uso y
poniendo en peligro su trabajo y sus relaciones.

Es indispensable no pensar en el uso de Internet y de las Tecnologías de la

Información y la Comunicación (TICs), ya que estas forman parte del estilo de vida
actual en cualquier sociedad. Para los adolescentes y los jóvenes el internet no sólo es
la herramienta de comunicación más frecuente, sino también, el medio para establecer
y mantener nuevas relaciones interpersonales y para formar parte de grupos de
amistades y grupos sociales más amplios.

Si bien esto último es un beneficio, hay que tener en cuenta que una de las
consecuencias de esta elevada frecuencia de uso de las TICs, es el riesgo de sufrir
algunas de las problemáticas derivadas del mal uso de las mismas tal y como se dijo
con anterioridad.

Es decir, que el acceso a las redes sociales o a internet, no solo tiene implicaciones
comunicativas e influyen en las relaciones sociales que se establecen, además,
pueden propiciar la creación de una falsa identidad, el distanciamiento y la distorsión
del mundo real debido a que la mayoría de las personas usan estas vías de
comunicación porque les permiten expresar distintas versiones idealizadas de uno
mismo.

En la actualidad se visualiza mucho cómo las personas esconden lo negativo para

mostrar el éxito falso de su vida, y esto ha producido un descenso en la valoración que
se tienen a sí mismos.

Las razones por las cuales un usuario muestra una vida feliz, cuando a veces no la
tiene, responde a muchas motivaciones. Entre ellas podemos destacar la necesidad
de aprobación, necesidad de pertenencia, porque desean que se los incluya dentro de
un determinado circuito social o profesional.

Por lo tanto, teniendo en cuenta todo esto, es indispensable reflexionar sobre cada
una de nuestras acciones, y sobre todo las que estén ligadas al uso de una red social

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Hugo Ariel Vallejos.

o internet, ya que podemos estar siendo consumidores compulsivos de las mismas,

evadiendo nuestra realidad.

A su vez, debemos aprender a valorarnos y querernos tal cual somos para poder
mostrarnos frente a la sociedad y así no causarnos daños propios o causarlos a otras
personas.

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