LA ERGONOMIA

La función principal de la Ergonomía es la adaptación de las máquinas y

puestos de trabajo al hombre. Es un proceso en continuo desarrollo, que el
hombre ha aplicado desde que empezó a adaptar y mejorar, para su utilización,
las primeras herramientas que inventó. Es una ciencia interdisciplinar, donde
intervienen distintas ramas como: fisiología, psicología, anatomía, ingeniería o
arquitectura. Se integra en el conjunto de ciencias que buscan el equilibrio de
los sistemas, la estabilidad entre las condiciones internas y externas ligadas al
trabajo y que interaccionan con la biología de la persona.
OBJETIVO
Con el objetivo de proporcionar bienestar y seguridad
CUÁLES SON LOS PROBLEMAS ERGONÓMICOS
EN FUNCIÓN DE LAS POSTURAS
 Alternar posturas
 Reducir esfuerzos y ritmos de trabajo
 Reducir cargas estáticas
 Posición de los brazos
POSTURAS CORPORALES
 Sedestación: silla ergonómica
 Bipedestación: alturas de la superficie de trabajo
 Posición yacente
 Otras inadecuadas
MOVIMIENTOS CORPORALES
 Flexión
 Extensión
 Aducción
 Abducción
 Rotación
 Movimientos inadecuados: Velocidad de los movimientos
 Tiempo de reacción
SOBRECARGA FÍSICA Y PSÍQUICA
 Levantamiento de peso, técnicas y equipos.
 Efectos psicológicos negativos del trabajo:
 Estrés
 Fatiga
 Monotonía
 Sindrome del quemado
CONSECUENCIA DE LAS INADECUACIONES
  Lumbalgias
 Cervicalgias
 Bursitis
 Sindrome del tunel carpiano
 Epicondilitis
 Sindrome del hombro congelado
 Tendinitis
 Trauma acumulado
PARA PODER PREVENIR LAS ENFERMEDADES DE LA COLUMNA
VERTEBRAL TENEMOS QUE CONOCER NUESTRO CUERPO, SABER SU
FUNCIONAMIENTO, Y COMO ESTE VA PROGRESIVAMENTE
DESGASTÁNDOSE PRODUCTO DEL BUEN Ó MAL USO QUE
REALICEMOS CON ÉL.
LA PRESENTE NORMA INCLUYE LOS SIGUIENTES CONTENIDOS:
 Manipulación manual de cargas;
 Carga límite recomendada;
 Posicionamiento postural en los puestos de trabajo;
 Equipos y herramientas en los puestos de trabajo;
 Condiciones ambientales de trabajo;
 Organización del trabajo;
 Procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico; y,
 Matriz de identificación de riesgos disergonómicos.
La evaluación ergonómica, a partir del concepto amplio de bienestar y confort
para la mejora de la productividad, deberá formar parte de los procesos
preventivos en las empresas, cualquiera que sea su actividad.
ESTAS NORMAS BÁSICAS DE ERGONOMÍA TIENEN POR OBJETIVOS
ESPECÍFICOS:
 Reconocer que los factores de riesgo disergonómico son un
importante problema del ámbito de la salud ocupacional.
 Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos
esqueléticos relacionados con el trabajo.
 Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores.
 Mejorar la calidad de vida del trabajo.
 Disminuir el absentismo de trabajo.
 Aumentar la productividad de las empresas.
 Involucrar a los trabajadores como participantes activos e
íntegramente informados de los factores de riesgo disergonómico que
puedan ocasionar disturbios músculo –esqueléticos.
 Establecer un control de riesgos disergonómicos mediante un
programa de ergonomía integrado al sistema de gestión de seguridad
y salud en el trabajo de la empresa.