Asignatura:

Practica 1

Análisis actividad 2

Presenta:

Wilder Alexander Cadena Saavedra

I.D. 684454

Docente:

SOLMER ESNEIDER RODRIGUEZ DIAZ

NRS 1158

Bogotá D.C, Colombia Septiembre, 23 de 2020

Análisis

Es difícil encontrar vídeos que muestren errores o inexperiencia de alguna

manera, ya que lo virtual se puede editar y dejar lo más perfecto posible aun así
se encuentran elementos importantes que podemos tener en cuenta.

En el primer video (personal trainer entrenamiento básico), se puede evidenciar

como el individuo explica los ejercicios para que las personas que ven el vídeo los
hagan, pero obvia elementos importantes del entrenamiento como la respiración o
la misma hidratación, tiempos de descanso y principios del entrenamiento que se
deben tener en cuenta a la hora de querer hacer ejercicio.

En el segundo video (Educación Física en Casa: Primaria (transición a quinto

grado) Vídeo #1), se puede observar la capacidad de adaptación a las
circunstancias que tienen los docentes de educación física y la recursividad para
seguir trabajando en el proceso de sus alumnos, además deja claro el ciclo con el
que trabaja y el objetivo a trabajar.

En el tercer video (10 Minutos de actividad física - Ritmo electrónico), es una clase
de aeróbicos para bachillerato donde el profesor participa en la actividad con los
alumnos y no solo se interesa por la parte física si no dejar pequeños mensajes
que le sirvan en la vida a los alumnos.

En el cuarto video (Rutina de aeróbicos paso a paso con el Profe Óscar), es un

profe que muestra poca experiencia por la terminología que usa y algunos errores
que comete en la clase y que su alumna o participante hace evidentes.

Y el último video (LOS MEJORES YOUTUBERS FITNESS - Canales para bajar de

peso porque #AñoNuevo - 52 Rankings), es un tema interesante, hay YouTube
muy preparados y que pueden ser una guía para personas amantes a la actividad
deportiva o física y se convierten en una herramienta positiva, pero también se
pueden encontrar personas que solo por ganar seguidores son capaces de hacer
actividades o ejercicio sin explicaciones claras haciendo que quienes los vean
corran algún riesgo.
Pudimos observar 5 vídeos y unos de los elementos que se me hace curioso y que
es característico de los educadores físicos, entrenadores o personas que hacen
ejercicio y comparten sus entrenamientos es su actitud y pasión por su labor, cada
uno de ellos muestra un agrado por lo que hacen y sin importar la edad se
observan felices, y es algo que una persona que se quiere dedicar a eso debe
tener para poder cumplir sus objetivos y ayudar a cumplir el de los demás.

Otro elemento importante que podemos ver en las clases es la importancia de

tener claro el objetivo que se quiere trabajar y como llegar a él, sin importar si es el
entrenamiento, clases de primaria o secundaria se debe tener claro que se quiere
hacer o se terminaría haciendo mal a las personas a las que se les sirve.

Pienso que un elemento para que nuestra labor sea mucho mejor es la
investigación esto ayuda aclarar temas encontrados entre diferentes profesores o
entrenadores, que la innovación y creatividad son una herramienta que sabemos
utilizar y que ser apasionados para seguir en este camino.

links:

 https://www.youtube.com/watch?v=4KsGnNnsAAo&t=395s
 https://www.youtube.com/watch?v=B8qiD4N-IIQ&t=555s
 https://www.youtube.com/watch?v=hIVgoLeldiY&t=205s
 https://www.youtube.com/watch?v=AU2Zed1pbug&t=665s
 https://www.youtube.com/watch?v=V8uxi0uqbKY