3.1.

- Sistema

3.1.1 Sistema ofensivo

Es la habilidad de todos los jugadores para reconocer y saber cuándo ejecutarlas patrones
básicos con rapidez utilizando los fundamentos técnicos correspondientes siendo está la clave
del éxito de la ofensiva.

Conseguir control de la bola el mayor tiempo posible y con la mayor efectividad posible.

Distribuir posicionalmente en el terreno de juego a los jugadores, procurando una armonía de

pases presididos por el medio económico de las acciones y el movimiento.

Se pueden establecer distintos sistemas defensivos según el tipo de defensa a la que tengas que
hacer frente.

-Frente a una defensa individual se suele jugar con los siguientes sistemas:

Ataque posicional: Se efectúa atacando con todos los jugadores colocados en las posiciones que
han sido establecidas por el entrenador y realizando una jugada ensayada que es marcada por
la base.

Pasar y cortar: Es un sistema de ataque que se realiza entre dos jugadores. El que tiene la pelota
la pasa a un compañero y hace un cambio de ritmo y de dirección hacia canasta para
desmarcarse de su defensa.

Uno contra uno: Consiste en intentar atacar hacia canasta burlando el marcaje de tu defensor
con fintas rápidas. Si ese jugador no tiene la posesión de la pelota, debe intentar desmarcarse
de su defensor con fintas y bloqueos de sus compañeros.

-Frente a defensas en zona la mejor manera de atacar es lanzando tiros desde las posiciones
exteriores, pero también existen sistemas de juego como los siguientes:

Sistema 2-3: El base y el escolta se sitúan en la parte alta de la línea de 6’25, el alero y el alero-
pívot en los lados de la misma línea y el pívot, o en la línea de tiros libres o cerca de la línea de
fondo. La zona siempre ha de atacarse con pases muy rápidos y amagos de tiro para descolocar
a la defensa. En este tipo de ataque el pívot debe moverse siempre hacia el lado al que va el
balón para intentar recibir en el poste bajo.

Sistema 1-3-1: El base se sitúa en la parte alta de la línea de triple, el alero y el escolta se sitúan
a sus lados, el alero-pívot se coloca en el mismo lado que el alero pero más cerca de la línea de
fondo y el pívot se coloca en la línea de tiros libres. Cuando el balón llega al pívot el alero-pívot
tiene que cortar por el fondo para intentar recibir debajo de canasta y anotar fácil.

-Contraataque. Es un tipo especial de ataque que se hace cuando se coge un rebote defensivo
o se roba el balón y se sale rápidamente a atacar sin dejar tiempo a que se coloque la defensa.

3.1.2 Tipos de sistemas ofensivos

Sistema contra zona:

Defensa en zona. Consiste en que a cada jugador defensor se le asigna una zona del campo que
es la que debe cubrir. Se deben tener muy en cuenta cuales son las zonas “calientes”, es decir,
las partes donde más peligro hay de penetración o tiro. Existen distintos sistemas de defensa en
zona según las cualidades destacadas del equipo rival:
Zona 2-3: Dos defensores, normalmente el escolta y la base, se colocan en la parte delantera de
la botella y otros tres en la parte trasera, cerca de la línea de fondo. Con esta zona se consigue
que no haya penetraciones fáciles a canasta, pero se dejan desprotegidos los tiros exteriores.

Zona 3-2: Se colocan la base, el alero y el escolta en la parte alta de la botella y el pívot y alero-
pívot en la parte baja. Se consigue ejercer algo más de presión sobre los tiros exteriores que en
el sistema anterior pero las penetraciones por el fondo quedan desprotegidas.

Zona 1-2-2: Este tipo de zona se usa cuando el equipo rival tiene un jugador muy destacado. El
base defiende al mejor jugador de forma individual y los otros cuatro defensores se colocan en
zona de forma que el alero y el escolta estén en la parte superior y el pívot y el alero-pívot estén
en la inferior. Este tipo de defensa es muy efectiva porque prácticamente se anula el juego del
mejor jugador. Es un sistema vulnerable en los tiros exteriores.

Sistema contra hombre vs hombre:

Defensa individual o al hombre: Consiste en que cada jugador del equipo defensor cubra a un
atacante. El defensor solo se debe preocupar por su atacante y debe seguirle y dificultar todas
sus acciones. Esta defensa se puede realizar a todo el campo o solo a media pista, y su éxito
dependerá de que todos los defensores la realicen coordinadamente y con la misma intensidad.

Sistema contra presión:

-Presión. Consiste en empezar a defender desde el saque haciendo dos contra uno al jugador
que lleva el balón. Es una defensa que requiere gran concentración e intensidad pero que es
muy efectiva para robar balones, ya que los atacantes siempre están en inferioridad numérica.

3.1.3 Diseño de sistemas ofensivos

Los entrenadores deben determinar cómo quieren que su equipo juega el partido. Los esquemas
ofensivos simplemente presentan las técnicas y filosofía generales que evitan el juego del
equipo.

Por lo que el entrenador debe decidir:

Qué atributos y habilidades se necesitan para poner en práctica el estilo de juego preferido por
el entrenador;.En qué medida los jugadores del equipo ya tienen dichos atributos y habilidades;

En qué medida los jugadores del equipo pueden adquirir dichos atributos y habilidades.

Muchos entrenadores utilizan el mismo esquema ofensivo básico contra las defensas individual
y en zona, y dentro de ese esquema ofensivo enfatizan aspectos particulares en función de la
defensa del oponente:

Los ángulos y posiciones de los bloqueos podrían cambiar (p. ej., contra una defensa de zona,
podrían utilizarse bloqueos “por fuera” de la zona);

.La ventaja relativa que un equipo tiene podría ser distinta en función del oponente (p. ej., un
equipo podría ser “relativamente” grande en comparación con un oponente, pero tener mayor
fortaleza en las posiciones de perímetro en comparación con otro equipo).
Al considerar los aspectos que incluirán en el esquema ofensivo, los entrenadores deberían
tener en cuenta lo siguiente:

Crear opciones para juego en el poste y juego perimetral;

Crear elementos que tiendan a “hacerles más rápidos” a los atacantes y otros que “pinchen el
balón” y reduzcan el ritmo;

El equipo debe saber desde dónde quieren efectuar la mayoría de los tiros, y quién debería
hacerlos;

Evitar diseñar un esquema que se base exclusivamente en uno o dos jugadores.

A pesar de que podrían ser mejores que otros jugadores, también podrían lesionarse o acumular
faltas y no poder jugar;

.En la medida de lo posible, tener reglas que sean congruentes con los elementos del esquema;

Cómo se medirá la eficacia de cada elemento del esquema tanto en partidos particulares como
a lo largo de la temporada.

Lo que es más importante, el entrenador debe tener en cuenta cuánto tiempo pasará con el
equipo, ya que eso será lo que en última instancia determinará cuán eficazmente podrá
implementar el esquema ofensivo.

3.2.- El contraataque

El contraataque es una estrategia de ataque en el baloncesto. En un contraataque, un equipo

desplaza la pelota hacia el campo contrario lo más rápidamente posible para llegar a una
posición de tiro y conseguir que el otro equipo quede con menos defensores o que no le de
tiempo a organizar la defensa.

3.2.1- Requisitos para un buen contraataque

. velocidad

.habilidad en el manejo del balón en carrera

. rapidez en la tomas de decisiones

. (Pase, tiro ,finta ) son elementos clave en un contraataque efectivo

.Buena defensa.

.El rebote defensivo.

.Aprovechamiento al Máximo los errores y pérdidas del rival.

.Realización correcta del primer pase. (Velocidad y precisión).

3.2.2 Formas para desarrollar el contraataque

.En una situación de contraataque típica, el equipo que defiende recupera la pelota y la pasa a
un jugador veloz, que inicia el contraataque. Ese jugador, normalmente el base, corre botando
hacia el campo contrario por el centro, con uno o varios de sus compañeros corriendo por las
alas. El jugador que lleva el balón, o bien pasa a otro jugador para hacer una canasta fácil, o tira
él mismo.

.Generalmente un contraataque es el resultado de una buen defensa, como una recuperación o

robo o un tapón, donde el equipo que defiende obtiene la posesión de la pelota, sin que el otro
equipo tenga tiempo de colocarse en defensa.

3.2.3 Ventajas y desventajas del contraataque

Ventajas:

.Permite anotar canastas fáciles ya que se producen superioridades ofensivas lo que implica
altos porcentajes de tiro

.Los jugadores (sobre todo en categorías inferiores) les gusta este tipo de juego y esto les puede
incentivar para que defiendan más ya que si defienden bien y rabotean podrán correr

.También da tanto a los jugadores como al juego un carácter muy agresivo partiendo desde la
defensa, ya que es una recompensa inmediata al esfuerzo defensivo

.Trabaja al máximo todos los fundamentos ya que el jugador los tiene que realizar a la mayor
velocidad posible

.El rival si encaja varias canasta de este tipo seguidas suele bajarle la moral

.Los grandes van de cara al rebote y en carrera, suelen producirse bastantes rebotes ofensivos

Desventajas:

.Aumento en el número de errores

.Se producen muchas imprecisiones

Este sistema de juego esta bien si como objetivo principal te centras en la defensa, por esta
razón puede desfavorecer a los jugadores que se despreocupen de defender, de cerrar el rebote
y aquellos que salen a correr antes de tiempo

.Ritmo de juego muy exigente físicamente

.Pierdes o es más difícil controlar el ritmo de partido

.Puede tender a individualismo

3.2.4 Ejercicios para desarrollar el contraataque

Como en cualquier otro aspecto del juego, para el trabajo de acondicionamiento del
contraataque se debe seguir una metodología que contemple la progresión de lo fácil a lo difícil,
por tanto deberemos iniciar el trabajo con ejercicios sin defensa, para posteriormente pasar a
ejercicios con defensa pasiva y acabar con ejercicios con defensa real.
Ejercicios sin defensa.

1 pasa a 2 que recibe en movimiento y sale botando. Después de

dos o tres botes pasa de nuevo a 1 que se ha cruzado por detrás.
El ejercicio continuo hasta que uno de los dos jugadores finaliza
con una bandeja.

Ejercicio para trabajar las ocupaciones de las calles del

contraataque. Los jugadores se sitúan según el gráfico. 1 bota y
entra a canasta, 2 coge el rebote y pasa 1, que se ha abierto, Este
pasa a 3 que después de tocar la línea de fondo, corre por el centro
para recibir el segundo pase mientras 2 ocupa la calle libre.

Ejercicios de 2 c1

EJERCICIO DE 2 c 1 SIMULADO PARA EL ATAQUE

Consideramos simulada esta situación ya que el ataque por mucho que

tarde en resolver siempre estará en situación de ventaja.

1, 2 y 3 realizan trenza desde 1/2 campo que finaliza con una bandeja
de 3 defendida por 2, 1 coge el rebote y junto con 2 atacante un 2 c 1
en el otro aro, defendidos por 3.
 EJERCICIO DE 2 c 1 EN TIEMPO REAL

Si los atacantes no resuelven rápido, se incorporará el segundo

defensor convirtiendo la situación en un 2 c 2.

1,2 y 3 realizan una trenza, cuando el balón supera 1/2 campo 4 corre
a tocar la línea de fondo para recuperar en defensa y defender un 2
c2 junto con el atacante que tiró en la trenza.

Ejercicios de 3 c 2
EJERCICIO DE 3 c 2 SIMULADO PARA EL ATAQUE

Contraataque de 11. Jugadores dispuestos según el gráfico. 1,2 y 3

inician el ataque para jugar 3 c 2 con 4 y 5. Después de realizar el tiro,
el que coge el rebote de los cinco jugadores, saldrá hacia el otro aro
junto con 8 y 9 para jugar un 3 c 2 con 6 y 7 mientras que los otros
cuatro jugadores ocupan las dos posiciones defensivas y los dos
carriles laterales.

Variantes:

- Los jugadores que están en defensa deben subir a la línea de 1/2 a

defender el 3 c 2.

- El juego de 3 c 2 no finaliza hasta que se consiga canasta.

- No se puede botar o se limita a un bote por jugador y posesión.

EJERCICIO DE 3 c 2 EN TIEMPO REAL

El defensor 3 saca de fondo y pasa a 1, los tres atacantes llevan el balón

a campo de ataque para jugar una situación de ventaja de 3 c2, con los
defensores 1 y 3, antes de que se incorpore el defensor 3.

Lucileydi Alvarado Padilla

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