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APRENDIZAJE SENA
APLICACIÓN DE PROGRAMAS DE
ACTIVIDAD FISICA EN ADULTOS MAYORES
1. Presentación.
2. Temario de la Actividad.
3. Desarrollo de la Actividad.
4. Asesorías.
5. Conclusiones de la Actividad.
REFLEXIÓN INICIAL
El envejecer es un proceso dinámico, gradual, natural e inevitable. Este proceso es
impreciso. Nos vamos dando cuenta de él por el reconocimiento de nuestro cuerpo
cambiante, del espejo, de la mirada del otro y de la exclusión de la sociedad en la
mala interpretación del proceso productivo.
La vejez constituye la aceptación del ciclo vital, único y exclusivo de uno mismo y de
todas aquellas personas que han llegado a este proceso.
Para muchas personas la vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual,
emocional y psicológico. Momento en el cual se hace un resumen de lo que se ha
vivido hasta el momento.
La sociedad moderna excluye a nuestros mayores, provocando en ellos malestar y
complicaciones, falta de ilusión, de alegría, de ánimo. Pero el más grande que sufren
es la soledad. Estar ausente sin integrarse en el grupo social o familiar como mero
sujeto pasivo que subsiste entre recuerdos y nostalgias. LA ESCUELA CULTURA DE PAZ
www.escuelaculturadepaz.org
REFLEXIÓN INICIAL