8 microexpresiones para detectar las

mentiras
Yolanda Rodríguez - Carlos Berbell
7-9 minutes

Parpadear mucho, respirar agitadamente y mirar hacia otro lado no son necesariamente
señales de que alguien esté mintiendo. Creer que detectar mentiras es así de simple, solo
demuestra que la ficción nos condiciona más de lo que pensamos. Sin embargo, sí es
posible detectar la mentira a través de algunos gestos.

Conocer esos gestos es esencial para abogados, jueces y fiscales porque gracias a ellos se
puede detectar, con cierta seguridad, cuándo un sospechoso dice o no la verdad.

Y es que como decía el personaje de Cal Lightman (interpretado por Tim Roth), en la serie
Lie to Me, basada en las teorías del psicólogo norteamericano y experto en las
mocroexpresiones faciales, Paul Ekman: “No tengo mucha fe en las palabras. Según las
estadísticas una persona normal miente tres veces al hablar cada 10 minutos. Gente normal,
no hemos estudiado a los que pretenden volar una iglesia afroamericana, los resultados
serían diferentes ”.

No hay una señal universal de mentir

Pillar a un mentiroso no es tan fácil como la gente suele creer, sobre todo si le miras a los
ojos, como suelen hacer la mayoría de las personas, porque el mentiroso tiende a centrarse
en su cara para ejercer el control y no ser descubierto. Aún así hay algunos gestos que lo
delatan como desviar la mirada, cruzarse de brazos y respirar agitadamente delatan
incomodidad, hacer un juicio basado solo en una de ellas es un error fundamental.

Aunque hay algunas señales que aparecen más frecuentemente entre mentirosos, que entre
quienes cuentan la verdad; sin embargo, no ha sido identificada una señal universal de
mentir. Ya que no todos los mentirosos muestran el mismo comportamiento. Un mentiroso
puede disminuir el contacto visual, mientras que otro puede aumentarlo en respuesta a la
misma pregunta.

Las 8 señales más comunes para detectar mentiras

Como aseguraba Paul Ekman ni el mentiroso más experimentado puede controlar de
manera indefinida lo que la ciencia ha resuelto en llamar microexpresiones faciales. Unos
pequeños movimientos faciales casi imperceptibles que duran milésimas de segundo y que
son extremadamente difíciles de controlar conscientemente.
A través de ellas se puede detectar cuando una persona puede estar mintiendo. Entre las
más comunes destacan estas ocho:

8. Compresión de labios.

Se suele producir cuando algo negativo está sucediendo (un juicio, por ejemplo).

O. J. Simpson, famoso jugador de fútbol americano retirado, fue acusado de asesinar a su

exmujer y al amigo de ésta en 1994. Un año después fue absuelto en un juicio penal
después de un proceso largo, polémico y ampliamente cubierto por los medios.

7. Taparse la boca. 

Si, mientras habla, mantiene este gesto, quiere decir que podría estar mintiendo. Si se tapa
la boca mientras escucha al interlocutor podría dar a entender que piensa que está ocultando
algo.
Bill Cinton, expresidente de los Estados Unidos, mintió a millones de personas, cuando
aseguró que él nunca le había sido infiel a su esposa con Mónica Lewinsky.

6. Tocarse el cuello.

Denota ansiedad, nerviosismo o miedo, sobre todo cuando se toca la horquilla esternal (el
hueso en forma de “v” que está debajo de la garganta). Los hombres suelen ocultarlo
ajustándose la corbata.

Las mentiras provocan una sensación de picor u hormigueo en la cara y en el cuello que
invitan a rascarse. Por eso, a las personas que les han pillado en la mentira recurren al gesto
de tirar del cuello de la camisa. También se produce con el enfado o la frustración.
El ciclista Lance Armstrong quien tras ganar 7 Tour de Francia reconoció haberse dopado,
por lo que fue sancionado de por vida y despojado de sus trofeos.

5. Movimiento de partes del cuerpo.

En una situación cómoda las personas tienden a ocupar espacio extendiendo sus brazos y
piernas. En una persona que miente, su posición se mantendría cerrada; las manos tocarían
su cara, orejas o la parte trasera del cuello. Brazos y piernas cerradas y falta de
movimientos puede ser un signo de no querer dar información.

Se trata de una señal de distanciamiento que puede ser muy sutil, sobre todo cuando la
persona está sentada (puede tratar de ocultarlo al reacomodarse en la silla). A veces el
cuerpo contradice las palabras y es un claro síntoma de que la gente está mintiendo.
La imagen denota el frío saludo entre Donald Trump y Barak Obama.

Por ejemplo, el clásico movimiento parcial de hombros. Traducción: no me fío en absoluto

de lo que acaba de decir. El cuerpo contradice sus palabras. Miente

La “negación ventral” también puede tomar la forma de cruzarse de piernas o posicionar un

objeto delante de uno (para generar una barrera). “Es un indicador muy preciso de
problemas cuando la persona lo hace justo después de haber sido preguntada por algo
difícil“.

4. Cuando la sorpresa no es real.

Si un sospechoso está sorprendido más de un segundo, su sorpresa no es real, es fingida y

por lo tanto miente.
Entre las expresiones que Paul Ekman clasificó como universales se encuentran aquellas
que expresan la ira, el asco, el miedo, la alegría, la tristeza y la sorpresa.

3. Frotarse los ojos.

Es una señal bastante fiable de que existe un problema. Cuando no se quiere ver algo
desagradable lo normal es frotarse el ojo. Si la mentira es aplastante, los hombres se frotan
con fuerza los ojos, y si es más grande, apartan la vista. Las mujeres suelen acariciarse el
ojo.
En esta imagen el presidente de Rusia, Vladímir Putin, en un gesto que puede denotar que
una persona miente, aunque siempre hay que tiene en cuenta a qué responde ese gesto.

Además, está comprobado que el pestañeo normal suele oscilar entre seis y ocho pestañeos
por minuto, en los cuales los ojos se cierran sólo durante una décima de segundo. Las
personas que están bajo presión (si mienten, por ejemplo), aumentan drásticamente su
pestañeo.

2. Tocarse la nariz. 

Cuando se miente se liberan las catecolaminas, sustancias químicas que provocan la

inflamación del tejido interno de la nariz, y con ello el picor.

Según la sinergología, habría que estudiar cada caso particular, aunque, en general,

podemos decir que un micropicor por debajo de la nariz suele indicar que algo no me
gusta o desprecio, si se produce en un lateral, estaría relacionado con la imagen, con el
físico; y, si se hace sobre parte delantera, denota interés o curiosidad.
Imagen de la serie Lie to Me, donde el protagonista ve cómo le miente uno de los
personajes para ocultar una infidelidad.

1. Bajar o esconder los pulgares.

Puños apretados con los pulgares metidos en indican malestar. Cuando alguien nos dice
enfáticamente que están diciendo la verdad o dando muchos detalles sobre algo en
particular, queremos ver que los pulgares estén visibles.

Sin embargo, esconderlos mientras se habla está relacionado con guardarse parte de la

información.
Según la comunicación no verbal, el hecho de apretar tener los puños apretados con los
pulgares metidos en indican malestar, que no quieres comunicar todo lo que sabes.

También puede significar una falta de compromiso que no concuerda con lo que se está
comunicando, y esto puede llevarnos a pensar que nos mienten.

Detectar mentiras a través del lenguaje corporal

En el fondo todos estos gestos y otros muchos delatan las mentiras. Y es que nuestro cuerpo
habla más de nosotros que lo que podamos expresar con palabras. Solo un 7% de lo que
comunicamos lo hacemos a través de las palabras según el profesor Albert Mehrabian.
Gráfica sobre el reparto del tiempo en la comunicación, según el criterio de Albert
Mehrabian.

8 microexpresiones para detectar las

mentiras
La popular serie de televisión "Lie to me" (Miénteme) aborda los microgestos de los que se
habla en este artículo, estudiados por el profesor estadounidense Paul Ekman.
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Cómo detectar mentiras según la mirada

por Isidro Migallón

Según la Programación Neurolingüística (PNL) existen 6 direcciones visuales básicas

que puedes observar en la imagen de arriba. Cada una de estas 6 direcciones indica una
cosa diferente que trataré de explicar a continuación. Todas las indicaciones que voy a dar
siempre serán desde el punto de vista del observador. Esto quiere decir que cuando digo
«arriba a la izquierda», en realidad la persona observada está mirando «arriba a su
derecha».

Cómo detectar mentiras según la mirada

Arriba a la izquierda

Imágenes Construídas Visualmente (ICV)

Son las imágenes que creamos con nuestra imaginación. Si le pides a alguien que imagine
un elefante rosa, su mirada adquirirá esta dirección.
Arriba a la derecha

Imágenes Recordadas Visualmente (IRV)

Son aquellas imágenes que extraemos de nuestros recuerdos. Si le preguntas a alguien de

qué color era el coche de su padre cuando era niño, podrás observar que mientras trata de
recordarlo su mirada se desplaza hacia arriba y a la derecha.

Al centro y a la izquierda
Construcción Auditiva (CA)

Si le pides a alguien que trate de imaginar el sonido más desagradable que haya oído nunca,
su mirada se desplazara hacia la izquierda.

Al centro y a la derecha

Recuerdo Auditivo (RA)

Tus ojos se desplazarán hacia la derecha si tratas de recordar la voz de tu primera pareja.

Abajo a la izquierda
Olores, Sabores, Sentimientos (OSS)

Si le pides a alguien que trate de recordar el olor de una hoguera, sus ojos se desplazarán en
esta dirección.

Abajo a la derecha

Diálogo Interno (DI)

Cuando una persona está hablando consigo misma, sus ojos miran hacia abajo y a la
derecha.
Tras esta breve explicación te preguntarás cómo puedes detectar una mentira mediante la
observación de estas direcciones visuales. La respuesta es tan sencilla como el hecho de
que una mentira no es un recuerdo, sino una construcción. Y como acabamos de ver, las
construcciones únicamente adquieren 2 direcciones: «arriba a la izquierda» y «al centro y
a la izquierda». Así que ya sabes, cuando tu novio te diga que anoche estuvo con sus
amigos pero sus ojos se desplacen hacia la izquierda, lo más probable es que te esté
mintiendo.

Bromas aparte, existe una ciencia mucho más compleja detrás de las direcciones visuales,
pero las explicaciones que acabo de dar aquí quizá sean las nociones más básicas sobre la
materia.