Escala de Bienestar Psicológico de Ryff.

1. Totalmente desacuerdo. 2. Poco de acuerdo. 3. Moderadamente de acuerdo.

4. Muy de acuerdo. 5. Bastante de acuerdo. 6. Totalmente de acuerdo

1 2 3 4 5 6

1. Estoy interesado(a) en adquirir habilidades

nuevas. *

2. Estoy abierto(a) a nuevas experiencias que

contribuyan a mi formación personal. *
3. Me relaciono fácilmente con personas de
mi edad. *

4. Tengo metas claras sobre lo que quiero

hacer en mi vida *

5. Me quiero con todos mis defectos. *

6. Hacer planes para el futuro es perder el

tiempo. *
7. Odio mi carácter. *
8. Controlo mi comportamiento aunque esté
alterado (a). *

9. Se me hace difícil hacer nuevos amigos

(as). *

10. Tengo un plan sobre lo que quiero hacer con

mi vida los próximos años. *
11. Acepto mis defectos. *
12. Hacer un proyecto de vida es una pérdida
de tiempo. *

13. Odio mi manera de ser. *

14. Puedo controlar mis impulsos. *

15. Me intereso en perfeccionar mis habilidades. *

16. Me cuesta trabajo relacionarme con las
personas. *
17. Tengo un plan de vida que le da dirección
y guía a mis acciones. *

18. Quisiera tener un cuerpo diferente. *

19. Para lograr lo que quiero es importante

hacer planes. *

20. Quisiera tener otro carácter. *

21. Domino fácilmente mi carácter. *

22. Mi actitud es de apertura al conocimiento y

la innovación. *

23. Tengo buenas relaciones con mis

compañeros (as). *

24. Me he propuesto lograr varias metas. *

25. Odio mis defectos. *

26. Si lucho por alcanzar mis metas las

alcanzaré. *

27. Estudio para saber más y enfrentar los

retos de la vida. *

28. Me llevo bien con mis compañeros (as). *

29. Si me esfuerzo logro lo que quiero. *