NOMBRE:
ASIGNATURA: ETICA CORTE 2
LA IMPORTANCIA DE ESTABLECERTE METAS EN LA
VIDA
Establecer metas para la vida es una importante forma
para convertir nuestros sueños en realidad. Ser feliz no
es algo que suceda sólo porque sí, en realidad proviene
de una secuencia de pensamientos, la planificación y
búsqueda de las cosas que son importantes para
nuestra vida. También es bien sabido que el
establecimiento de metas nos ayuda a ser más felices
en nuestra vida cotidiana.
Establecernos metas nosotros mismos nos da un
sentido de significado y propósito. Al alcanzar estas
metas obtenemos una sensación de logro. Esto nos da
confianza y nos ayuda a creer en nosotros mismos.
Establecer metas para la vida podría ser a corto plazo,
metas diarias o de largo plazo. La meta a largo plazo
podría ser algo como un cambio de carrera o algo que
toma tiempo, mientras que las metas a corto plazo
podrían ser algo más sencillo como comenzar un
pasatiempo o ponerse en contacto con viejos amigos.
Las metas a corto plazo pueden parecer poco
importantes, pero de hecho puede hacernos más
felices. Los logros personas son una gran manera de
aumentar nuestro bienestar, por lo tanto, establecer
pequeñas metas para la vida cotidiana es tan
importante.
Según investigaciones, las personas que realizan tareas
a diario tienden a sentirse más felices y más
optimistas. Al ser optimistas nos permitimos afrontar
mejor las adversidades durante tiempos difíciles.
Todos somos diferentes y muchos de nosotros
tenemos una tendencia natural a ser pesimistas y no
optimistas.
GRADO:
DOCENTE: DORIS WILCHES
No te pongas metas sin definir plazos. Cuando
definimos plazos debes ser razonable, sin prisas y con
consideraciones. A veces, aunque desees ver cambios
en tu vida en unos cuantos días y quieras que todo se
realice inmediatamente, por lo general no será así,
todo forma parte de un proceso y se lleva tiempo.
Al fijarte una meta debes tomar en cuenta los pasos
que te ayudarán a llegar y el tiempo que cada una de
estas te tomará. Deber ser realista y paciente con el
tiempo que te llevará ya que, si te estableces una meta
apresurada o imposible, lo único que lograrás será caer
en la frustración pensando que lo que haces es en vano
o un rotundo fracaso, cuando en realidad lo único que
faltaba para llegar a esa meta era tener paciencia.
Si eso te suena a ti, necesitas aprender a optar por
enfoques más optimistas, sin llegar a ser soñadores. En
importante mantenerte realista. Siendo optimista te
permitirás creer que las cosas van a funcionar mejor y
no peor. Se trata de ver lo bueno y no lo malo. Nuestro
optimismo tiene una influencia en la fijación de
objetivos para la vida y ser capaz de llegar a ellos. Una
persona optimista es a menudo mucho más capaz de
manejar los contratiempos que una persona pesimista.
El optimismo nos ayuda a la hora de establecer metas
para la vida, pero es importante mantener los pies en
el suelo. Ser demasiado optimista en realidad puede
ser inútil. Tenemos que tener metas realistas o de lo
contrario vamos a terminar decepcionados por no
alcanzar metas poco realistas. Esto podría llevar a que
nos sintamos como un fracaso y por lo tanto tienen un
impacto en nuestra felicidad
Muchas personas creen que fijarse metas es una forma
de perder la libertad de detectar nuevas
oportunidades y actuar de forma espontánea. Sin
embargo, es todo lo contrario. Establecernos metas,
nos da la libertad de determinar lo que realmente
queremos y nos permite enfocar nuestro tiempo y
energía en conseguir resultados.
OBJETIVOS O METAS PERSONALES
Los objetivos personales son metas o deseos que se
proponen las personas a sí mismas. Es decir que son
desafíos que se plantean las personas porque
consideran que de alguna forma su vida mejorará si los
logran.
Cada objetivo tiene características específicas:
Área: Pueden estar asociados a diferentes aspectos de planteamos objetivos que no respondan realmente a
la vida, como la salud, la educación, las relaciones nuestros deseos, no será posible la superación
interpersonales o el trabajo. personal.

Plazo: Los objetivos pueden ser a corto, mediano o

largo plazo. Por ejemplo, aprender un idioma es un
objetivo a largo plazo mientras que aprobar una
materia es un objetivo a mediano plazo. Los objetivos
a corto plazo pueden ser tan simples como confesar los
propios sentimientos a otra persona, pero de todas
formas siguen siendo una forma de superación
personal. Algunos objetivos a largo plazo requieren
otros objetivos a corto o mediano plazo. Por ejemplo,
si el objetivo es correr una maratón dentro de seis
meses, cada mes habrá un objetivo para ir mejorando
la resistencia y velocidad.

Abstracción: Un objetivo puede ser más o menos

abstracto. Por ejemplo, “ser feliz” es un objetivo
abstracto. Por otro lado, “todos los días hacer algo que
me gusta” es un objetivo más concreto. Los objetivos
abstractos son más difíciles de llevar a cabo, ya que no
nos damos a nosotros mismos instrucciones sobre
cómo “ser feliz” o “ser inteligente” o “ser
independiente”. Sin embargo, estos objetivos
abstractos pueden servir como guía para determinar ACTIDAD
otros objetivos más concretos. Por ejemplo, si el
objetivo de una persona que vive con sus padres es 1. EXPLICA POR QUE ES IMPORTENTE ESTABLECER
“ser independiente”, esa meta pueda inspirar otros METAS PARA LA VIDA
objetivos como “conseguir un trabajo”, “aprender a
2. EXPLICA COMO PUEDEN SER LAS METAS PARA LA
cocinar”, “aprender a pagar los impuestos”, etc.
VIDA.
Realismo: Para poder ser alcanzados, los objetivos
3. EXPLICA POR QUE LAS PWERSONAS QUE REALIZAN
deben ser realistas con respecto a los recursos con que
TAREAS A DIARIO SON MAS FELICES
cuenta cada persona, así como con respecto al tiempo.
4. PARA FIJARTE UNA META QUE PASOS SE DEBEN
Ventajas de plantearse objetivos
TENER EN CUENTA
Facilita el diseño de una estrategia: Pequeñas acciones
5. POR QUE DEBEMOS SER OPTIMISTAS AL FIJARNOS
diarias pueden ayudar a alcanzar un objetivo una vez
UNA META
que se ha tomado la decisión.
6. QUE ES UN OBJETIVO O META PERSONAL
Es una importante motivación.
7. CUALES SON LAS CARACTERISTICAS ESPECIFICAS DE
Da un sentido a la perseverancia y el sacrificio, en los
UN OBJETIVO Y EXPLICA CADA UNO DE ELLOS
casos en que es necesario.
8. QUE VENTAJAS TENEMOS AL PLANTEARNOS UN
Organiza nuestras acciones y prioridades.
OBJETIVO O META
Las únicas desventajas de los objetivos ocurren cuando
9. QUE SUCEDE CUANDO NO NOS PLANTEAMOS BIEN
los mismos no están bien planteados. Por ejemplo, si
UN OBJETIVO O META
nos planteamos metas poco realistas, es muy probable
que no podamos cumplirlas y que suframos la 10. ¿CUALES SON TUS OBJETIVOS O METAS
frustración del fracaso. Por otro lado, si nos PERSONALES.