República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educación

E.B.N. “Evaristo Fernandez Ocando”
Asignatura: Educación Física

ACTIVIDAD1
CAPACIDADES FISICAS

Realizado por:
Alumno: Jholeanny Pirela
C.I.: V.32.082.262
Año y Sección:3ro “B”
Profesora: Leonardo Soto

San Francisco, Zulia 05 octubre 2020

 ESQUEMA

TEMA: CAPACIDADES FISICAS

1. Diferencia entre aptitud física y actitud física, Realizar 2 Cuadros

descriptivo y Comparativo 5 mínima de cada una.

DESARROLLO

DIFERENCIA DE APTITUD FISICA Y ACTITUD FISICA

La diferencia entre actitud y aptitud radica en que actitud se refiere al

temperamento de una persona frente a ciertas situaciones y aptitud es el
talento, la habilidad o la destreza que se tiene para algo. Se suele confundir
estos dos conceptos por su semejanza escrita y porque ambos son
cualidades importantes para la productividad y la competitividad.
 CUADRO DESCRIPTIVO
APTITUD FISICA
DESCRIPCIÓN CONCEPTUAL
1. se refiere a la capacidad que presenta una persona a la hora de
realizar algún tipo de actividad física. Se trata de la condición
natural que poseen los seres humanos para hacer cualquier
actividad.
2. La aptitud es la habilidad que se tiene para lograr algo. Por
ejemplo, un músico debe tener aptitud musical, un comunicador
debe tener aptitud verbal y un profesional debe tener aptitud
profesional.
3. La aptitud física es algo que una persona va desarrollando a
medida que pasa el tiempo. Cualquier cualidad se puede mejorar a
través de la práctica y el esfuerzo. Cada persona tiene una
cualidad física diferente para lo que se desenvuelve mejor, sin
embargo, sea cual sea esa cualidad, uno debe contar con una
buena aptitud física, que, entre otros componentes, consta de
capacidad aeróbica y flexibilidad.
4. La aptitud se refiere a la capacidad del conocimiento y a las
habilidades o talento de una persona
5. Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza
antes del entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de
preparar el organismo del íntegramente para una actividad
posterior de mayor esfuerzo.
ACTITUD FISICA
DESCRIPCIÓN CONCEPTUAL
1. La actitud es la exteriorización de la forma emocional para enfrentar
situaciones. Por ejemplo, la actitud que se toma frente a los problemas
puede ser estresada, tranquila, asertiva, nerviosa, entre otros. La actitud
se relaciona hoy en día con la inteligencia emocional, o sea, saber cómo
reaccionar de forma asertiva equilibrando la agresividad y la pasividad
comunicacional.
2. La actitud tiene que ver con la forma de pensar y el sentir de la persona,
es como el motor que nos mantiene enfocado en lograr nuestros
objetivos.
3. La actitud es nuestra respuesta emocional y mental a las circunstancias
de la vida, es lo que nos impulsa hacer algo.
4. Actitud es la reacción evaluativa, favorable o desfavorable, hacia algo o
alguien, que se manifiesta en las propias creencias, sentimientos o en la
intención.
5. son aquellas aprendidas mediante la deconstrucción de nuestro carácter
y pensamientos para cambiar nuestros hábitos y acciones finales frente
a diferentes situaciones. Cuando se tiene una buena actitud en el ámbito
personal y profesional se logra una mejor comunicación y resolución de
los problemas.
 CUADRO COMPARATIVO
APTITUD FISICA ACTITUD FISICA
COMPARACIÓN COMPARACIÓN

 saber hacer
 querer hacer  puedo, soy capaz tengo las habilidades
 quiero tengo las ganas, estoy motivado.  imprescindible (sin esto no se puede hacer nada)
 es lo que hace la diferencia cuando todo es igual, es con lo que se  postura que tenemos hacia un hecho
logra el éxito  temperamento
 talento  motivación que procede de nuestra conducta
 capacidad de hacer algo  competitividad
 componente de la habilidad
 capacidad para obtener y hacer ejercicio
 productividad