PSICOLOGIA GENERAL

ESTADOS DE LA CONCIENCIA
CAPITULO 4
MSC.CAROL CRISTINA DIAZ RAUDA
 Conciencia

Conciencia Estados
alterados
de de
vigilia conciencia
 Ensoñación
Ocurre sin esfuerzo, a menudo cuando buscamos
escapar brevemente de las demandas del mundo real.

• Expresar y lidiar con los deseos ocultos sin

culpa o ansiedad.

• Desarrollan habilidades cognoscitivas y

creativas

• Mecanismo para procesar la vasta

información que recibimos durante el día.
 Ritmo circadiano
Ritmo biológico regular con un periodo aproximado de 24 horas.

La gente que trabaja turnos nocturnos o

que viaja a través de varias zonas horarias a
menudo experimenta una perturbación de
los ritmos circadianos.

El ritmo circadiano es gobernado en gran

medida por el núcleo supraquiasmático (NSQ)
que recibe señales de la retina concernientes
a los ciclos de luz y oscuridad y participa en la
regulación del reloj biológico.
Trastornos del sueño

• Sonambulismo
• Hablar dormido
• Terrores nocturnos
• Insomnio
• Apnea
• narcolepsia
 Sueños
Experiencias visuales o auditivas
que ocurren principalmente
durante los periodos MOR del
sueño. Experiencias menos
vívidas que se parecen al
pensamiento consciente tienden
a ocurrir durante el sueño no
MOR.
¿Por qué soñamos?

• Los sueños tienen un contenido manifiesto (el

contenido superficial del sueño) y latente (el
significado disfrazado e inconsciente del sueño).

• Reprocesamiento que hace la mente de la

información obtenida durante el día.

• Resultado de la descarga aleatoria de las

neuronas.

• Extensión de las preocupaciones conscientes de

la vida diaria.
 Drogas psicoactivas
Sustancias que cambian el estado de
ánimo, las percepciones, el
funcionamiento mental o la conducta de
la gente
Abuso de sustancias
Patrón de consumo de drogas que disminuye la
capacidad de la persona para cumplir sus
responsabilidades en el hogar, el trabajo o la escuela.

Dependencia de sustancias
Patrón de consumo compulsivo de la
droga que es mucho más grave que el abuso de la
sustancia. A menudo se caracteriza por tolerancia.

Síntomas de abstinencia son los desagradables

efectos físicos o psicológicos que se presentan al
descontinuar el consumo de la sustancia
psicoactiva.
Depresores
• Alcohol

• Barbitúricos

• Opiáceos
ESTIMULANTES
• Cafeína

• Nicotina

• Anfetaminas

• Cocaína
 ALUCINÓGENOS

• LSD

• Marihuana
Factores que hacen
más probable el
• Posible predisposición
abuso de las drogas genética

• Expectativas de la persona

• El escenario social

• Creencias y valores culturales

Meditación
Métodos para concentrarse,
reflexionar o enfocar los
pensamientos dirigidos a
suprimir la actividad del
sistema nervioso simpático.
Hipnosis
Estado similar a un trance
en el que la persona
responde con facilidad a las
sugestiones.