TEST DIAGNOSTICO PARA USO DE FLORES DE BACH

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Fecha de nacimiento:__________________________ aplicación test:________________

Este test solo sirve de referencia para el inicio de una terapia con esencias florales.

INSTRUCCIONES:

1.- Marque con una “X” las afirmaciones con las que se siente CLARAMENTE identificado.

YO Y MI ESTADO ACTUAL
X
1 Actualmente me preocupo mucho por una persona muy cercana.
2 Hoy estoy sin fuerza emocional y físicamente exhausto/a.
3 Hay algo que no consigo perdonarme.
4 Pasó una cosa que me chocó profundamente y aún no consigo digerir.
5 En estos últimos días estoy reaccionando irritado/a y mas impaciente que de
costumbre.
6 Siento unas tremendas ganas de apartarme de algo.
7 Estoy siendo perseguido siempre por los mismos pensamientos e imágenes y
no consigo pararlos.
8 Tengo miedo a terminar agotado o enloquecer.
9 En este momento tengo poca confianza en mi mismo y me siento inferior  a
los otros.
10 Actualmente enfrento problemas referentes al mandar y obedecer.
11 Trato de encubrir mis miedos y problemas más íntimos todo lo que puedo, a
través de una apariencia de alegría y despreocupación.
12 En este momento creo que me dejo impresionar demasiado y que en el fondo
debiera imponerme con mucho más energía.
13 Estoy completamente desanimado y deprimido, pues todo pasó de manera
diferente de lo que esperaba.
14 Actualmente estoy obligado a renunciar a muchas cosas que me gustaría
tener.
15 Veo tantas posibilidades ante mí que no consigo definirme definitivamente,
por eso estoy insatisfecha.
16 Me encuentro ante una situación ante la cual me siento paralizado.
17 Veo que me dejo irritar o distraer  mucho por pequeñeces en situaciones
importantes.
18 Estoy totalmente dominado por ciertas circunstancias.
19 Actualmente no tengo mucha certeza si tengo razón o no con mis opiniones
propias.
20 Actualmente me preocupo mucho de la tontera de los otros.
21 Últimamente no se por qué estoy fracasando en tantas cosas.
22 En este momento me siento como una guerrera en un puesto perdido, pero
que continúa luchando a pesar de todo.
23 Me siento melancólico y aislado de  la vida y de los sentimientos normales,
sin saber por qué.
 24 Hay indicios de que estoy entrando en una nueva etapa de mi vida.
25 En este momento siento uno o más miedos reales.
26 Me falta fuerza emocional para poder cumplir mis deberes rutinarios con
vigor.
27 Mis pensamientos continúan unidos a ciertos acontecimientos del pasado.
28 Parece que estoy exagerando en mi desempeño, pues ya casi no me consigo
relajar.
29 Me siento herido en mis sentimientos y encuentro difícil superar eso.
30 Mi situación no está resuelta y ya no se como seguir.
31 A pesar de aparentemente estar todo en orden, me siento totalmente
agotado, sin energía, apático.
32 Como quería solo lo mejor para todos, me duele mucho estar siendo
incomprendido.
33 Me siento mentalmente dividido entre dos posibilidades, pero quiero
encontrar la solución yo solo.
34 Me siento recargado con las múltiples responsabilidades y ya no se por donde
comenzar.
35 En estos últimos días estoy con un miedo subconsciente, entro en pánico sin
saber por qué.
36 Evidentemente estoy, en este momento, tan ocupado con mis propios
problemas, que no tengo sensibilidad para los problemas de los otros.
37 Estoy bastante desanimado y ya no espero  ningún cambio en mi situación.
38 Últimamente mis pensamientos están, muchas veces, en cualquier lugar
menos donde debieran estar.
  YO Y MIS PROBLEMAS O PECULIARIDADES
39 Me envuelvo siempre en los mismos problemas.
40 Necesito repetirme todos los días "no debes rendirte"
41 Se exactamente de lo que soy capaz, pero a veces dudo de poder hacerlo.
42 Muchas veces, cuando me decepciono de un sentimiento positivo, este se
vuelve lo opuesto.
43 Confieso que me gusta imponer mi opinión, pero pasa que la mayoría de las
veces, tengo razón.
44 Muchas veces me asusto con mi manera de pensar.
45 Frecuentemente tengo la sensación de que necesito purificarme, interna o
externamente, de alguna cosa.
46 Frecuentemente siento una compulsión de hablar con todo el mundo de mi
mismo.
47 Tengo la tendencia a sentirme responsable por los errores de otros.
48 Tengo dificultades para introducirme espontáneamente en una conversación
o situación, por eso me retraigo.
49 Necesito aprender a ser más fiel conmigo misma, aunque haya resistencia
externa.
50 Me irrito mucho cuando alguien es muy lento. Por eso prefiero trabajar solo.
51 Se que exagero en ciertas actividades y en otras soy casi un cilindro
compresor debido a mi excesivo dinamismo.
52 Me siento con frecuencia totalmente apático e internamente vacío.
53 Tengo algunos pequeños vicios ocultos de los cuales nadie debe saber.
54 Encuentro que muchos puntos de vista tienen algo de válido y me siento
 constantemente motivado a cambiar de opinión.

55 En el fondo, pero bien en el fondo, estoy descontento, pues todavía no he

encontrado mi lugar en la vida.
56 Muchas veces entro en un estado de miedo, casi pánico, se me mojan las
manos, siento dificultades para respirar, me da taquicardia o diarrea.
57 Muchas veces prefiero alcanzar mis objetivos por caminos indirectos.
58 Inicialmente soy siempre escéptico.
59 Muchas veces no consigo sentirme motivado, aunque sea para realizar
actividades que me gustan, debido a una sensación de cansancio.
60 Siento que soy victima de injusticias y eso me amarga.
61 Muchas veces encuentro difícil decir "no".
62 Todas las veces que alguien de mi familia se enferma, me imagino lo peor.
63 Tengo la manía de revivir en mi memoria acontecimientos desagradables, sin
que eso me lleve a ninguna parte.
64 Por naturaleza soy miedoso, tímido y a veces súper miedoso.
65 Encuentro difícil decirme a mi mismo "no pierdas las esperanzas".
66 Tengo la fuerte tendencia a vivir mentalmente en el pasado.
67 Con mayor frecuencia que otras personas, llego al límite de la resistencia
emocional.
68 Soy muy severo conmigo mismo y me freno prohibiéndome algo.
69 En ciertas ocasiones tiendo casi a saborear la tristeza.
70 En la mañana, todavía en la cama, dudo si seré capaz de soportar el día,
pero luego cuando comienzo a actuar la situación mejora.
71 Frecuentemente sueño despierto. Cuando chico era frecuente en mi estar
medio ausente.
72 Cualquier acontecimiento o sentimiento desagradable queda grabado en mi
mente por mucho tiempo y tengo dificultades para liberarme de ellos.
73 Hay muchas cosas que no intento, pues de antemano se que no lograría
realizarlas.
74 Veo instantáneamente las debilidades de los otros.
75 Siento con mucha frecuencia una vaga sensación de miedo y peligro.
76 Reacciono con mucha rapidez a estímulos externos, así pierdo a veces de
vista mi equilibrio interno.
  YO Y MI AMBIENTE
77 Los otros encuentran que yo trabajo demasiado.
78 Me acusan de ser muy crítico y que debiera ser más tolerante.
79 En cuanto al futuro, estoy bastante conforme.
80 Me parece que muchas personas no hacen nada sin saber si eso les va a
rendir a ellas.
81 Desconfío mucho de mi discernimiento y valoro mucho la opinión de los
otros.
82 La vida me negó muchas cosas y encuentro que eso es una injusticia.
83 A veces mis amigos se burlan de la severidad de mis principios.
84 No me siento capas de realizar lo que mas admiro en otros.
85 Conozco muy bien los sentimientos de celos, venganza y maldad.
86 Siento altero lo que otros esperan de mi y soy incapaz de decepcionarlos.
 87 Muchas veces siento un malestar repentino o escalofríos en presencia de
ciertas personas o ciertos ambientes.

88 Los que viven conmigo saben que exploto fácilmente, pero también saben
que esa ira pasa rápidamente.
89 No me gusta comprometerme interiormente, y es por eso, que una y otra vez
me veo envuelto en situaciones desagradables.
90 Es mejor no revelar los propios sentimientos o vulnerabilidades.
91 Muchas veces pensé que no podía soportar mas, pero al final, siempre pude
cumplir.
92 Ciertas personas me acusan de pensar solo en mi y en mis problemas.
93 A veces me sorprendo pensando lo bueno que sería borrar acontecimientos
pasados.
94 Todo a mi alrededor debe tener su orden, por eso me pasa que me pierdo en
los detalles.
95 No contacto con otras personas y me esfuerzo por mantener distancia.
96 Veo que me canso mas rápidamente que las personas que me rodean.
97 Mis amigos me acusan de llegar en mis ideas casi a fanatismo.
98 Ciertas personas son tan arrogantes que me dan ganas de hacer
exactamente lo contrario de aquello que postulan, tengan ellas razón o no.
99 De vez en cuando me siento dominado, sin motivo, por una fuerte melancolía
que por lo general desaparece tan rápido como vino.
100 Me acusan de cometer siempre los mismos errores.
101 A veces siento que mi maquina de pensar está totalmente sobre estimulada.
102 El atrevimiento de ciertas personas me golpea y me hace perder el habla.
103 Es posible que no me haya vuelto todavía totalmente independiente de una
persona muy próxima (Por ejemplo un padre, hermano, abuelo, etc.)
104 Frecuentemente pasan cosas que me llevan a un pánico interior.
105 La vida me enseñó que es mejor conformarse con el destino.
106 Todos a mí alrededor se quedan sorprendidos cuando finalmente pierdo el
control.
107 Cuando estoy enfermo, deprimido o agotado siento como si tuviera que pedir
perdón a todos a mi alrededor.
108 Pierdo fácilmente el equilibrio, mis estados de ánimo cambian mas
rápidamente que los de otras personas.
109 Conozco muy bien la sensación de estar de espaldas contra la pared y pensar
que nadie me puede ayudar.
110 Me pongo nervioso fácilmente cuando tengo que hablar delante de extraños
111 Cuando sigo mis principios, enfrento  siempre el problema de dejarme
influenciar por otros, ni de permitir que me hagan dudar de mi mismo.
112 Los asuntos del día a día solo me interesan moderadamente. Doy mucho
tiempo en mi vida a la fantasía.
113 Tengo la tendencia a abusar de mi fuerza y no delegar en otras personas.
114 Todo el mundo dice que yo debiera tener mas confianza en mi , en mi
sentido de responsabilidad y fe en Dios.
  YO Y MI PASADO
115 En el colegio muchas veces  me sentí una fracasada en comparación con mis
compañeros.
116 En mi educación la palabra "responsabilidad" tuvo una gran importancia.
117 En las primeras etapas siempre tuve dificultades para aprender.
118 Cuando niña me gustaba ayudar a mi mamá a limpiar y arreglar la casa.
119 Tuve muchas dificultades para elegir una profesión.
120 Antiguamente me demoraba mucho en dormir, pues habían muchas ideas
pasando por mi cabeza.
121 Cuando miro mi vida pasada, veo que llegué frecuentemente a situaciones
límites desde el punto de vista emocional.
122 Cuando pequeño estaba emocionalmente tan unido a los familiares que
sentía todos sus sufrimientos como si fueran míos.
123 En la juventud me gustaba asumir el liderazgo y en situaciones de crisis
mantenía siempre la cabeza fría.
124 Las circunstancias de mi nacimiento y niñez fueron extremadamente difíciles.
125 En el colegio siempre me sentía obligado a hacer todo perfecto, de lo
contrario no me sentía bien.
126 Todavía hoy sueño con ciertos acontecimientos traumatizantes, aunque ya
han pasado muchos años.
127 Antiguamente era capas de ponerme muy rabioso, casi furioso.
128 Desde mi niñez mi sistema nervioso ha sido débil.
129 Construí mi vida sobre principios muy sólidos.
130 En mi vida, siempre se alternaron épocas de gran productividad con estados
de exhaustación extrema.
131 En el colegio, me divertía notando los errores de los otros.
132 Cuando niño fui sonámbulo, o hasta de día.
133 El destino me ha tratado muy mal.
134 Mis sentimientos siempre vacilan entre el mas alto éxtasis y la depresión mas
profunda.
135 Algunos miembros de mi familia tendían a la melancolía.
136 Cuando niño yo era tan inquieto que a veces no conseguía estar quieto en la
silla por mucho tiempo.
137 Aunque era joven, ya pensaba diferente y de forma mas independiente que
oros en muchos asuntos.
138 En la juventud tuve ciertos impulsos despreciables, que exigían mucho
autocontrol.
139 Cuando niño, muchas veces sentía un dolor físico ante sensaciones de colores
y sonidos fuertes.
140 Observé, desde muy temprano en la vida, que no consigo comenzar a
trabajar sin antes tomar una taza de café, té u otro estimulante.
141 Ya hice muchos sacrificios en pro de la paz.
142 En la juventud tuve mucho contacto con personas que sufrían de
enfermedades crónicas y yo mismo tuve una enfermedad crónica.
143 En las pruebas del colegio, yo muchas veces borraba la respuesta correcta
para cambiarla por otra por inseguridad.
144 Cuando niño sufría mucho de terrores nocturnos o pesadillas.
145 Cuando niño, siempre que quería conseguir algo, recurría a cualquier truco
para conseguirlo.
146 En mi familia predominaba el escepticismo y el pesimismo.
147 Tengo menos recuerdos de mi infancia que la mayoría de las personas.
148 Aún cuando era niño, fácilmente quedaba con cargo de conciencia.

149 Antiguamente me metía en cualquier conversación, aunque no entendiera

nada del asunto, solo por participar.
150 Desde joven trato de solucionar mis asuntos solo, sin ayuda de nadie.
151 Cuando niño era bastante buenito, incluso muchas veces hacía cosas
diferentes a las que realmente quería.
152 En mi familia era considerado normal persistir y llevar un asunto hasta el
final.