PREMISA

Tu Premisa son tus creencias acerca de esta categoría. ¿Cuáles son tus creencias? ¿Qué
creencias dan forma a tu vida? ¿Tus creencias te empoderan? ¿Te impulsan o te frenan?
¿Cuál es tu premisa en esta área de tu vida, o qué premisa quieres establecer?

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Premisa de Jon, así como de otros graduados
de Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o cambiarlos por algo con lo que te identifiques
de verdad. Tú decides. La última página es toda tuya.

• La espiritualidad conlleva el sentimiento de unidad: brinda un sentido de pertenencia y

conocimiento de tu lugar en el universo.
• La espiritualidad conlleva contribución.
• La espiritualidad conlleva autorrealización: el deseo de alcanzar tu máximo potencial
como ser humano.
• La verdadera espiritualidad te lleva a un sentido de paz interior.
• Mi Espiritualidad es la puerta de entrada a la conexión con lo divino. Es saber lo que
soy, quién soy, y por qué estoy aquí, en este hermoso planeta, de este vasto universo.
• Creo en la Unidad, la integridad, el amor incondicional y en alcanzar mi máximo
potencial como ser humano.
• Creo que todos los mitos y religiones expresan Verdad, y describen esa verdad con
diferentes palabras y metáforas.
• Creo que todos somos parte de una energía que vibra. Creo que mis pensamientos y
acciones pueden afectar a un número infinito de personas y eventos.
• Soy suficiente tal y como soy. Estoy completa. Estoy plena. Y también creo en la
búsqueda incansable de ser mejor persona.
• La experiencia de la contribución: ser humano significa ser amable y considerado con
los demás.
• Creo que existe algo misterioso, profundo, invisible y eterno que conecta todo y a todos
en todas partes. La espiritualidad es mi manera de conectarme con ese "algo".
• Mi espiritualidad es mi relación personal con mi Padre Celestial, y se refiere a mis
ACCIONES, mis decisiones que tomo, mis pensamientos y cómo invierto mi tiempo.
VISIÓN
La visión se refiere al estado ideal al que te gustaría llegar en esta importante categoría.
Pregúntate: ¿Cómo quieres sentirte en esta área de tu vida? ¿Cómo quieres que sea?
¿Qué quieres hacer de forma habitual? Describe en detalle tu visión ideal.

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Visión de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.

• El camino espiritual es la búsqueda de la autorrealización en todas las dimensiones de

la vida, y el compromiso de ayudar a otros a alcanzarla.
• Me esforzaré constantemente para lograr una visión más clara de la realidad y de mi
lugar en ella.
• Quiero apoyar a los demás tanto como pueda. Y hacer de este mundo un lugar mejor.
• Estoy aquí para nutrir, cuidar, amar, guiar, apoyar y proteger a mi familia durante toda
mi vida y más allá. Ellos son y siempre serán el objetivo de los dones que me fueron
dados.
• Soy un espíritu luminoso y vibrante de la naturaleza humana. Vivo mi propósito y la
misión de mi alma todos los días. Soy un ejemplo brillante para los demás.
• No soy un vagabundo espiritual. Soy un verdadero creyente. Mi espiritualidad me liberó
de la culpa, del miedo a la muerte, del miedo a la vida, y me dio una profunda confianza
en el mundo.
• Estoy dedicado a hacer crecer mi fe en servicio a los demás y a nuestro mundo. Mi
objetivo es traer el Cielo a la Tierra para que la Tierra pueda ser llevada al Cielo.
• Una forma de contribuir es cuidar mejor de nuestro planeta. Ninguna acción es
demasiado pequeña para que su belleza natural permanezca intacta.
• La visión para mi Vida espiritual es una de Fe. Todos los días me conecto con el Padre
Celestial y confío en la pequeña y tranquila voz que guía mis acciones y mensajes.
• Al escuchar y seguir la orientación que recibo durante el día, me vuelvo una participante
activa en mi reinvención diaria.
• Una vida sencilla. Una vida tranquila. Una vida estable. Una vida impulsada por una
misión. Una vida de legado. Una vida de amor.
PROPÓSITO
Tu Propósito son las razones contundentes que determinan lo que deseas en esta
categoría. ¿Qué te da energía? ¿Qué te empodera para actuar? ¿Qué te motiva a
alcanzar tu visión? Describe por qué quieres aprovechar al máximo esta área de tu vida.

Los siguientes ejemplos se tomaron del Propósito de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.
• Mi propósito es crear la mejor calidad de vida posible para mí y para mis seres queridos,
y ayudar a las personas que me rodean a hacer lo mismo.
• Mi propósito espiritual es realizarme plenamente, expresar mi belleza interior y
manifestar esa belleza aquí y ahora en esta Tierra, para que todos puedan disfrutarla.
• Estoy aquí para hacer un trabajo celestial. Soy parte del cambio del juicio a la tolerancia,
de la intolerancia a la aceptación de las diferencias. Estoy aquí para crear mi propio
Jardín del Edén.
• Quiero estar segura de que hice del mundo un lugar mejor. Ayudaré a abrir el camino
para las generaciones futuras. Aportaré luz, verdad, plenitud y espiritualidad a las
generaciones venideras.
• Mi propósito espiritual es disfrutar la experiencia del despertar, la contribución y la
gratitud.
• Mi propósito en esta vida es reflejar al mundo una imagen de magia y amor propio, a
través de la cinematografía.
• Busco el entendimiento por encima de cualquier otra cosa. Quiero conocer la mente de
Dios, mirarlo frente a frente y preguntarle cómo funciona el universo y por qué lo creó
así.
• Mi propósito es amar y recordar que el amor y la conexión son la clave.
• Mi propósito espiritual es experimentar el amor más grande jamás visto y difundirlo a
otros, para que ellos también puedan conectarse con el amor más grande que hayan
conocido, uniéndonos a todos.
ESTRATEGIA
Tu Estrategia son las acciones específicas que te llevarán a alcanzar todos tus objetivos.
¿Cómo harás realidad tu visión? Pregúntate qué tipo de hábitos, actitudes y medidas
positivas puedes implementar. ¿Cuál es la receta de la visión que quieres crear?

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Estrategia de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.

• Algunas prácticas espirituales son: 1. Perdón; 2. Meditación; 3. Pasar tiempo en la

naturaleza; 4. Dar; 5. Autoaceptación.
• Meditaré todos los días; así es como me comunico con la Fuente de la Creación para
recargar y sanar mi alma.
• No pongo mi atención en lo que no soy. Me centro en lo que soy. Soy verdadero. Estoy
bendecido. Soy digno. Si me despierto, seré feliz. Si hago frente a mis miedos, seré
libre.
• Practicaré el desapego, para poder estar siempre abierto a la magia y al misterio de la
vida, esperando sorprenderme de los milagros derivados de mi intención y deseo.
• Practicaré una actitud de gratitud cada noche.
• Honraré mi cuerpo como un templo y le brindaré alimentos nutritivos y bondad. Honraré
mi mente como un palacio y le brindaré pensamientos nutritivos y bondad.
• Pasaré más tiempo en la naturaleza. Me siento más conectada con Dios cuando estoy
fuera, disfrutando de sus creaciones.
• Voy a explorar el mundo de las diferentes prácticas y rituales espirituales y encontrar
aquellos que aumentan mi conexión espiritual.
• Siempre confiaré en mi intuición porque sé que estoy siendo guiada.
• Me conectaré con personas como yo; me rodearé de gente de ideas afines y reconoceré
la divinidad dentro de cada persona que conozca, y especialmente de mis seres
queridos.