Sistema 6X0 del Voleibol

El Sistema Táctico de Voleibol 6×0 es un sistema táctico utilizado en la

iniciación deportiva al Voleibol, principalmente para niños de hasta 12
años.

Un equipo de Voleibol en el Sistema Táctico 6×0 tendrá 5 jugadores

para recibir el saque y el atacar, y un jugador como Levantador
Armador (normalmente el jugador que ocupar la posición 3 en la
Ronda o Rotación).

Sistema 4×2 Simple del Voleibol

El Sistema Táctico 4×2 del Voleibol es un sistema táctico más avanzado
en relación con el Sistema 6×0, porque ya hay jugadores
especializados en ciertas funciones en la cancha.
Un equipo de Voleibol en el Sistema Táctico 4×2 tendrá 5 jugadores
para recibir el saque y 4 jugadores para atacar.

Sistema 5×1 del Voleibol

El Sistema Táctico 5×1 del Voleibol es un sistema táctico muy
avanzado, utilizado por equipos bien entrenados y profesionales. El
Sistema 5×1 es el Sistema Táctico del Voleibol más utilizado en el
mundo.

El posicionamiento de los jugadores en el Sistema 5×1 siempre sigue la

lógica de la Diagonal.
Capacidades Físicas en el Vóley

1.Capacidad de combinar movimiento.

-Permite relacionar habilidades motoras automatizadas, por

ejemplo: correr/ saltar o saltar/golpear o correr/frenarse/golpear.

2.Capacidad de espacio temporal.

-Permite modificar la posición y el movimiento del cuerpo en el

espacio y en el tiempo, esta se puede realizar con la presencia de
la pelota o sin ella.

3.Capacidad de Equilibrio.

-Capacidad de mantener el cuerpo en una postura equilibrada,

indispensable para cualquier gesto técnico del voleibol.

4.Capacidad de reacción.

-Son las reacciones rápidas a determinados estímulos, como

ante un saque rival o ante un rebote.

5.Capacidad Rítmica.

Capacidad de adaptarse a los ritmos diferentes durante la

práctica del voleibol, por ejemplo, cuando se puede se debe
realizar un paso caminando a buscar una pelota y luego salir
rápidamente a atacar.