Objetivo: explorarnos de una manera vivencial, a través de ejercicios,
historias de vida y meditaciones. El perdón es quizá la herramienta más útil para soltar y sanarnos nosotros mismos de los efectos tóxicos, del resentimiento y la amargura.
La sanación completa del perdón solo puede ocurrir, cuando perdonamos a
aquellos que nos han herido, cuando le entregamos por completo al señor nuestras heridas del pasado, sea cual sea esa experiencia que hayas tenido, las heridas que hayas sufrido, nuestros seres de luz y amor siempre querrán curarlas y sanar nuestro corazón roto. Por esto perdonar y pedir perdón, es dejar que actúe nuestro espíritu en el lugar donde existe nuestro orgullo y nuestro resentimiento.
Las 3 preguntas mas importantes por las que podremos empezar
nuestro taller son? . ¿ que significa perdonar? . ¿ para que puede ayudarnos en la vida cotidiana perdonar? . ¿Cómo podemos ponerlo en practica?
Primera parte del taller
Perdón: . hablar sobre la dificultad mas grande de perdonar .como trabajar con la rabia para que el perdón se convierta en amor Perdón a la familia:
.como soltar nuestro corazón para perdonar a nuestros padres, pareja e
hijos.
Perdón a nosotros mismos:
.como soltar el autosaboteo, y perdonarnos a nosotros mismos.
Perdonar al mundo: . como perdonar lo que no podemos cambiar, de nuestros ancestros, de la maldad.
Perdonar para sanar:
. como aprender a vivir sin culpa Etapa vivencial
. al iniciar con nuestro taller se le dará a cada integrante una velita
de color xxx y encontraremos en una cajita frases relacionadas con el perdón, que tomara cada integrante, se dará un espacio de minutos para que cada persona intencione con su velita prendida y la frase que cogio un perdón.
. leeremos un cuento corto xxx y contaremos de manera grupal si
alguna vez nos hemos sentido identificados con aquel cuento
. caminaremos por el espacio sin dirección exacta, a la señal, cada
integrante de manera gestual reflejara con su cuerpo el sentimiento mencionado. Ejemplo ( dolor, tristeza, felicidad, preocupación, movimiento del ángel en el suelo.
. se pondrá una canción instrumental y cada integrante uno por uno
con los ojos cerrados por medio de su cuerpo dramatizara con la armonía de la canción algún lugar o suceso que le inspire, después explicar lo que interpreto
. en circulo y en la mitad habrá una fogata, cada integrante anotara
en un paralelo lo que perdona y con el nombre si es posible y en el otro a quienes o a que pide perdón, después de esto quemaran los papeles y se realizara un ritual de sanación interior . pre
