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Objetivo general
Objetivos específicos
- Sensibilizar al personal que trabaja en las diferentes áreas del Hospital en
la participación activa y continua en los talleres programados.
- disminuir los niveles de ansiedad, estrés y depresión ocasionados por el
contexto COVID 19
-Fortalecer las estrategias de afrontamiento de los problemas
psicoemocionales, así mismo potenciar las habilidades sociales resaltando
la empatía.
- Establecer los procedimientos para el cuidado y autocuidado de la salud
mental del personal del Hospital Regional de Ica.
4.- Dirigido.
A los trabajadores del Hospital Regional de Ica.
6.- lugar
7.- Fecha/hora
9:00 am a 10:00 am
10:30am a 11:30 am
12:00 am a 13:00
6.- Recursos
Recursos humanos
Materiales
7.- Cronograma.
Las sesiones se llevarán a cabo los días miércoles de cada mes tal como
se indica líneas arriba, Se trabajará 3 grupos y con una duración de una hora por
grupo, para una adecuada aplicación del programa, se trabajará con 10
participantes.
N° Sesión Conociéndonos
01
Objetivo Conocer, nuestras debilidades y fortalezas
Tiempo 60 min
Recurso Psicólogo papel y lapicero.
Actividad - Presentación del programa, iniciando con la bienvenida a
todos los participantes, darles a conocer el número de
sesiones, y el objetivo general del plan de intervención,
comprometiéndoles a asistir a los talleres porque es un
beneficio para cada participante.
-Establecer los horarios y las normas de convivencia el cual se
cumplirá durante todas las sesiones.
Dinámica:
-luego se les pone de pie, para la dinámica de presentación
que consiste en decir el nombre de cada uno seguido de una
fruta que les guste.
De manera individual, los integrantes del grupo responderán a
una serie de preguntas de este tipo: ¿por qué he venido a esta
actividad?, ¿cuál es mi estado de ánimo hoy?, ¿qué espero
obtener en el día de hoy?, ¿qué estoy dispuesto a aportar en el
día de hoy?
Tema:
Reconocer nuestras fortalezas y debilidades.
Dinámica:
Dinámica Gestal reconociéndome través del otro.
Formar dos grupos en una fila y hacerlos ordenarse de
acuerdo al tamaño, apellidos, la edad, etc.
Buscar una pareja para poder mirarnos a través de él.
Decirnos, nuestros defectos y virtudes.
Entrar en un proceso de reflexión.
Finalizar
-feedback resaltando que todos tenemos cualidades que hay
que potenciarlos en beneficio personal, así mismo cuanto
conoces al compañero que labora en tu área.
-terminar la sesión con un comentario positivo.
N° Sesión La empatía
02
Objetivo Ponerme en el lugar de la otra persona
Tiempo 60 min
Recurso Psicólogo, papel, lapicero, baja lenguas.
Actividad Dinámica:
- Dinámica de entrada, que consiste en caminar de una forma
individual por el espacio, hasta que el facilitador ordene en
agruparse de dos, de tres, de cuatro, para luego formar el
grupo de trabajo.
Tema:
-la empatía: lluvia de ideas
- importancia de la empatía en el trabajo.
Dinámica
La estatua
consiste en crear una historia basada en un escultor el cual
tiene que esculpir una estatua
la persona de a lado
consiste en que un integrante de la pareja invente una historia y
la cuente
la dinámica es que el integrante del grupo reproduzca la
historia mediante mímicas utilizando todas las partes de su
cuerpo.
Me pongo en tu lugar.
Consiste en colocarse una baja lengua en la boca, la dinámica
dar a conocer un mensaje al compañero usando sonidos,
mímicas y todas las partes de nuestro cuerpo.
Final:
-Terminar la sesión con un concepto de la empatía, y como se
sintieron durante el desarrollo de la sesión, que parte es la que
más les agrado y por qué.
Cada participante compartirá un mensaje positivo acerca de la
empatía.
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