GUIA DE APRENDIZAJE No.

2
PARA DOS SEMANAS
1. IDENTIFICACIÓN
COMPONENTE/AREA EDUCACION FISICA
GRADO RECURSOS TÓPICOS GENERATIVOS
6 Guía de aprendizaje, ropa Sistema muscular
deportiva, soga, espacio para
realizar actividad física.

METAS DE COMPRENSIÓN DESEMPEÑOS DE COMPRENSIÓN

El estudiante comprenderá la importancia Reconoce de la importancia que tiene
del cuidado de su propio cuerpo, cómo la actividad física, en el desarrollo del
ejercitarlo, y cómo funciona. sistema muscular.

2. PRESENTACIÓN DEL TÓPICO GENERATIVO

Los músculos son trozos, fibras o “masas de tejido” situados dentro del cuerpo y
que nos permiten hacer todos nuestros movimientos en compañía de nuestros
huesos al tiempo que protegen nuestro cuerpo y mantienen todo unido. Los
humanos poseemos un total de 600 músculos.
Existen tres tipos de tejidos musculares: el esquelético, el cardiaco y el liso. Todos
tienen diferentes funciones que nos permiten movernos de diferentes maneras, y
dichas funciones son:

Estabilidad: en compañía de nuestros huesos, los músculos se combinan y

 trabajan para dar la estabilidad que nuestro cuerpo necesita, aquella que nos
permite realizar todas nuestras actividades del día a día sin caernos.
 Protección: los órganos del cuerpo se ven protegidos gracias a los huesos, pero
también gracias a nuestros músculos, garantizando así el buen funcionamiento del
cuerpo.
 Locomoción: nuestros movimientos se consiguen gracias al desplazamiento de la
sangre y al movimiento de nuestras extremidades, o que es posible gracias a la
acción de todos nuestros músculos.
 Producción de calor: el cuerpo necesita la llamada “energía calórica” para poder
moverse, trabajar, etc., y dicha energía calórica se consigue gracias a la
contracción de todos nuestros músculos.
En cuanto a su clasificación, los músculos se dividen en:
 Músculo estriado: hace referencia al músculo esquelético encargado del
movimiento de nuestros huesos (esqueleto) de nuestro globo ocular y de la lengua;
también hace referencia al llamado músculo cardiaco, situado en el corazón y
encargado de bombear toda nuestra sangre.
 Músculo liso: también llamado visceral o involuntario, podemos encontrarlo en el
aparato reproductor, en el aparato excretor, en la piel, en los órganos internos y
hasta en los vasos sanguíneos.

 3. ACTIVIDADES A DESARROLLAR

1. desarrollar la siguiente rutina:

2.
3. EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
 4. EVALUACIÓN

RÚBRICA

ASPECTOS ESCALA DE VALORACION NACIONAL

(Directiva 05 del SUPERIOR ALTO BASICO BAJO
MEN)
COGNITIVO Resuelve el Resuelve el Resuelve el No resuelve
(Los avances, cuestionari cuestionari cuestionario y el taller ni
los aciertos) o de o y no presenta presenta
manera presenta evidencias evidencias
adecuada evidencias adecuadas en los
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rutina dados.
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(las acciones, la en las aprendido nota interés en evidencias
creatividad) respuestas al resolver su elaboracion
del taller y el taller y
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ACTITUDINAL Se nota el Entrega su Presenta su No justifica
(Desarrollo de apoyo de trabajo en trabajo en extra la no
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