Dolor de espalda al respirar: causas y remedios

La zona de la espalda est directamente relacionada con los msculos de la parte frontal del torso, asociados, a su vez, con el sistema respiratorio. Por una cuestin meramente biolgica, los pulmones estn posicionados cerca de las zonas cervical y dorsal, por lo que una patologa dada en la que la musculatura del rea precisada se encuentre inflamada, dolorida o, incluso, estresada, puede verse incrementada por el simple hecho de respirar. Concretamente el dorsal ancho, los deltoides y el trapecio trabajan en conjuncin con el pecho para acondicionar adecuadamente los movimientos requeridos al respirar.

Causas del dolor de espalda al respirar

La dificultad para respirar relacionada con el dolor de espalda puede tener diversos orgenes. En lo que respecta a las propias lesiones musculares suelen ser las denominadas contracturas las causantes de que se produzca este

desagradable efecto en nuestro organismo. El dolor dorsal, especialmente el que tiende a redundar en crnico, se debe generalmente a malas posturas, el sedentarismo o a la manipulacin incorrecta de objetos pesados, lo que acaba deviniendo en patologas especficas como las mentadas contracturas. stas, por su lado, tienden a agravarse al respirar. Una prctica deportiva o un ejercicio fsico que sean en exceso exigentes pueden llegar a cargar y ejercer una enorme presin sobre la espalda y producir dolencias. Lesiones que, debido a su naturaleza, van a limitar los movimientos fsicos que podemos hacer. Como la propia accin de respirar mueve masas musculares muy amplias, es posible que este dolor se refleje en otras zonas como el pecho o el abdomen. Si no es una lesin muscular la que provoca el dolor agudo al respirar, debemos recurrir ya a undiagnstico ms especializado en torno a patologas graves como enfermedades cardiacas o pulmonares. Si este es el caso, resulta obvio aconsejar la confirmacin de este hecho con un profesional mdico.

Remediar las molestias musculares cuando respiramos

Hay que recurrir a las terapias bsicas al uso de recuperacin muscular. Si el dolor se convierte en crnico, la alternativa mdica a travs de analgsicos y antiinflamatorios resulta muy til, a la par que una visita al fisioterapeuta de forma que trate especficamente nuestra dolencia con masajes u otro tipo de tcnicas pasivas. El trabajo fsico moderado a travs de las tablas de estiramiento tambin ofrece gran ayuda en aras de recuperarnos o paliar este tipo de dolores que, al fin y al cabo, limitan nuestra capacidad de movimiento.