¿Por qué es que podemos manejar nuestras emociones?

La inteligencia emocional es aquella habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular

las propias emociones. Es decir, identificar y entender tus propios estados de ánimo.
Reconocer por qué te sientes, cómo te sientes y actuar sobre las causas.

Dicho de otro modo, las personas con una elevada inteligencia emocional son aquellas de
las que antes se solía decir que eran muy sociables, personas con habilidades psicológicas
capaces de expresar de forma equilibrada sus emociones, entender las de los demás y
utilizar toda esa información para comportarse de manera lógica en función de sus
objetivos.

¿Cuál es la intervención del sistema endocrino?

El sistema endocrino está formado por glándulas dentro de nuestro

cuerpo que dan hormonas y vierten a la sangre, conectado con el
sistema nervioso autónomo. Las hormonas son los mensajeros
químicos del organismo. Trasportan información e instrucciones de
un conjunto de células a otro.

El sistema endocrino influye en casi todas las células, órganos y

funciones del cuerpo

 Las glándulas endocrinas liberan hormonas en el torrente

sanguíneo. Este permite que las hormonas lleguen a células de otras
partes del cuerpo.

 Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de ánimo, el

crecimiento y el desarrollo, la forma en que funcionan los órganos, el metabolismo y la
reproducción.

 El sistema endocrino regula qué cantidad se libera de cada una de las hormonas.
Esto depende de la concentración de hormonas que ya haya en la sangre, o de la
 concentración de otras sustancias, como el calcio, en sangre. Hay muchas cosas que afectan
a las concentraciones hormonales, como el estrés, las infecciones y los cambios en el
equilibrio de líquidos y minerales que hay en la sangre.

¿Por qué los sistemas nervioso y endocrino permiten regular nuestras emociones? Escribe un
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Es el conjunto de procesos que nos permiten conseguir información del entorno, procesarla y
dar una respuesta. Para lo cual es necesario que nuestro cuerpo actúe de manera conjunta,
organizada, armoniosa y en simultáneo. Acciones muy coordinadas. En esta coordinación
participan los órganos receptores de los estímulos, el sistema nervioso y endocrino.

Sistema nervioso se encarga de la conducción del impulso nervioso a través de una red
neuronal, es decir, un conjunto de neuronas, células especializadas del tejido nervioso.

La función del sistema nervioso, es coordinar la respuesta del organismo frente a los estímulos
que se reciben del entorno. Para esta labor, tenemos el sistema nervioso central y el sistema
nervioso periférico.

El sistema nervioso central es el encargado de analizar y procesar la información captada por

los órganos receptores para luego ordenar una respuesta. Dicho sistema está formado por el
encéfalo y la medula espinal. El encéfalo se aloja en la cavidad craneana y lo conforman el
cerebro, el cerebelo y el bulbo raquídeo. La medula
espinal se encuentra alojada en la columna vertebral.

El sistema endocrino está formado por glándulas que producen y secretan hormonas. Estas
sustancias químicas median en casi cualquier proceso de nuestro organismo: aportan
energía a las células y órganos, los activan, viajan por el torrente sanguíneo para regular
nuestra conducta, emociones, metabolismo, etc. Hay personas que comparan el sistema
endocrino con el sistema nervioso. Son igual de relevantes, no obstante, este el último hace
uso de las señales eléctricas para comunicarse. El endocrino, por su parte, utiliza las
hormonas, las cuales viajan por nuestra sangre actuando como precisos mensajeros
químicos. Asimismo, hay otra gran diferencia entre ambos sistemas. Cuando el cerebro
ordena la liberación de determinadas hormonas su efecto tarda bastante en desvanecerse.
Así mientras el sistema nervioso envía una señal eléctrica a un punto en concreto y preciso
de nuestro cuerpo, las hormonas llegan a muchos más puntos produciendo diversos (y no
siempre tan positivos) efectos.

El cerebro es la parte del sistema que se encarga exactamente de regular las emociones, este órgano
controla todas las actividades voluntarias y se encarga de las funciones tanto intelectuales como
emocionales. Una región del cerebro, llamada sistema límbico es la que regula los estímulos
emocionales. Ella está asociada a las redes neuronales que articulan una respuesta motora