Dedicatoria

A quien busca la Voluntad de Dios,

y, desde Él, la convierte en deseos discernidos,
toma de decisiones y sueños.

A los corazones en discernimiento

que son capaces de vivir desde la gratitud.

A los ojos y oídos abiertos a descubrir la novedad

en la vida diaria y en el evangelio.

A las y los colaboradores con el cuidado de nuestra casa común,

que con sus hábitos son ejemplo de amor y justicia.

A esas y esos cibernautas que con sus prácticas digitales

siembran esperanza.

A los espíritus en constante movimiento,

que se cansan, se tropiezan, se caen
y aun así se levantan con humildad.

A ustedes que integran la RED JUVENIL IGNACIANA,

con su Fe, sus dones y talentos van a
tejer sueños colectivos que construyan
fraternidad con y para su comunidad.
 Proyecto Esperanza: Memoria Agradecida,
Deseo Discernido, Promesa Activa

Diseño Itinerario Espiritual

Contenido
Lic. Sandra Lucía Alvarado Requena
Coordinación de Procesos Educativos de
Presentación 7
Vocaciones y Juventudes Jesuitas México
Introducción 11
Dirección y revisión Propuesta Educativa 14
P. Mario Alberto Cisneros, S.J.
Indicaciones generales 16
Dirección de Vocaciones y Juventudes Jesuitas México
Ficha 1: Jesús fuente de gozo y esperanza 27
Diseño e ilustración Ficha 2: Vivir desde el amor 37
Lic. Fernando Ochoa Chávez Ficha 3: La familia: lugar para más amar y servir I 41
Diseño y comunicación de Vocaciones y Juventudes Jesuitas México
Ficha 4: La familia: lugar para más amar y servir II 47
Corrección de estilo Ficha 5: La esperanza como fuerza social 53
Blanca Elizabeth Angel Merino Anexos 65
Comunicación audiovisual de Vocaciones y
Referencias 68
Juventudes Jesuitas México

Agradecimientos por su apoyo con Recursos de Fe y Espiritualidad:

José Antonio Lama S.J., Ismael Bárcenas S.J., Jorge Becerra S.J.,
David Serafín y a María José Hurtado

Diciembre 2019

Puebla 152, Col. Roma Norte, Ciudad de México.

Tel: (+521) 55 52 07 9725
Correo electrónico: educacion.vocaciones@jesuitas.mx
Presentación
Hermanas y hermanos de los diferentes grupos de la Red Ju-
venil Ignaciana, bienvenidas/os a este nuevo itinerario llamado
Proyecto Esperanza: Memoria Agradecida, Deseo Discernido y
Promesa Activa. La Red Juvenil Ignaciana sigue creciendo y for-
taleciéndose, ahora somos 60 grupos presentes en 20 estados
de la república. Después del ENJUVI 2019: Corazones en Discer-
nimiento, aún saboreamos los frutos de habernos encontrado
en persona, de haber reflexionado juntos/as y de planear para
el futuro caminos de esperanza. Fuimos 800 almas vibrando en
una misma sintonía: la sintonía de las y los creyentes en Jesús y
proclamadores de la vida plena que solo puede venir de Dios.

El contexto en que se desenvuelven los grupos que confor-

man la Red Juvenil Ignaciana es difícil y sacudido por dinámi-
cas sociales violentas. Regiones enteras de nuestro país están
regidas por carteles de narcotráfico, los brotes de violencia se
multiplican por todo el territorio, el número de desaparecidos
sigue creciendo, el desastre ecológico y el saqueo en muchas
zonas protegidas es imparable. Lo que sabemos que causa un
sentimiento de desánimo e incertidumbre entre la juventud; sin
embargo, tenemos que disponernos a trabajar para abrir hori-
zontes esperanzadores.

Nuestra respuesta ante este panorama tan sombrío no es la

retirada, la cobardía o la negación. La invitación es a dejarnos
transformar por la palabra del Evangelio y, siguiendo el ejemplo

7
de Jesús, comprometernos día a día en la construcción de un ciendo a ustedes mismos como co-creadores/as de este mun-
mundo donde seamos sembradoras y sembradores de esperan- do para generar un cambio que construya una sociedad más
za. humana y más justa. Esperamos que cada uno y cada una de
ustedes construyan un futuro esperanzador y lleven por bande-
ra los valores que inspiran el evangelio: el amor, la solidaridad, la
Por eso hacemos eco en este Itinerario de una de las cuatro pre-
honestidad, la sobriedad, la gratuidad y la justicia.
ferencias apostólicas que la Provincia Mexicana de la Compa-
ñía de Jesús eligió como guía para sus trabajos en los próximos
años: Acompañar a las y los jóvenes en la creación de un futuro
esperanzador.

Este Itinerario Juvenil ignaciano 2019-2020 tiene como objeti-

vo acompañar a la juventud a mirar al mundo con los ojos de Je-
sús, y al mismo tiempo, a mirar hacia adentro, a escuchar la voz
de Dios en su corazón que es fuente de esperanza. A lo largo
del itinerario vamos a hablar de la esperanza como un don de
Dios, una esperanza que no es ciega sino que anticipa el futuro
con ojos, mente y corazón abiertos para convertir esa angustia
y miedo en sueños que caminan de la mano de Dios.

Proponemos trabajar desde el discernimiento ignaciano para

crecer en el amor, libres de miedos, de nuestros intereses per-
sonales, de la violencia que destruye y mata. Para ello será im-
prescindible nuestra disposición, paciencia, escucha y que ejer-
citemos nuestra empatía.

El equipo de jesuitas, laicas y laicos que trabajamos en Vocacio-

nes y Juventudes Jesuitas México esperamos que como fruto
de este itinerario, cada grupo proyecte hacia afuera sus con-
vicciones y aprendizajes en proyectos solidarios concretos. Les
deseamos que a lo largo de este caminar puedan irse recono-

8 9
Introducción
Jóvenes de la Red Juvenil Ignaciana, no estamos solas ni solos en
el combate contra la desesperación. Si Jesús derrotó al mundo,
es capaz de derrotar en nosotros todo lo que se opone al bien.
Nadie nos robará ese regalo que Dios nos hizo y que necesita-
mos para vivir: LA ESPERANZA.

El Papa Francisco nos invita en este tiempo a reavivar la espe-

ranza, a aguardar con confianza la venida del Señor y sea cual
sea el desierto de nuestras vidas, se convertirá en un jardín flo-
recido.

¡La esperanza no defrauda! ¡Nadie nos robará la esperanza!

Vayamos a conocer las palabras clave del Proyecto Esperanza:

Memoria Agradecida, Deseo Discernido y Promesa Activa:

MEMORIA AGRADECIDA
Recordar significa volver a pasar los sucesos por el corazón.
Cuando se tiene memoria del paso de Dios por la propia histo-
ria, con los acontecimientos que hemos vivido, felices o doloro-
sos, se puede hacer una recopilación y decir que nada de lo que
nos haya acontecido no le dé sentido hacia adelante a nuestra
vida.

Hacer memoria agradecida permite iluminar la oscuridad que

pasamos en ciertos momentos de nuestra vida en la cual nos
sentimos angustiados y desolados. En esa obscuridad la memo-
ria nos ayuda a descubrir la presencia de Dios que nos sostiene

11
y acompaña en estos momentos difíciles a través de los rostros,
los lugares, escenas del camino y aquellos recuerdos que nos
muestran que la vida continúa, y que a pesar de todo lo vivido,
la esperanza y la consolación que nos vienen de Dios nos abren
un horizonte más allá de la obscuridad.
DESEO DISCERNIDO
La confianza en Dios que expresa la esperanza no es una invi-
tación a la quietud, es todo lo contrario, es una invitación a la
acción; por lo tanto, si algo se desea, hay que trabajar por ello.
El discernimiento ignaciano nos ayuda a mirar con y desde Dios
los movimientos que ocurren en el corazón. Cerrar la puerta
a los deseos, a los sueños que hay en cada una y cada uno de
nosotros, es el peor obstáculo para la esperanza.
Cuando nuestras fuerzas parezcan débiles, siempre podemos
recurrir a Jesús para pedirle disponibilidad y apertura ante la no-
vedad en nuestra vida, así como consuelo y fortaleza. Todo sue-
ño en algún momento chocará con la realidad de lo cotidiano,
de lo impuesto, valdría la pena detenernos a preguntarnos qué
tan dispuestos y dispuestas estamos a quedarnos en lo cono-
cido, lo cómodo y lo establecido. Pongamos atención en cada
deseo que nace del corazón, en cada instante que aprovecho o
dejo pasar y en cada decisión que tomo o pospongo.
En el momento que optamos por una decisión (la mejor), toda
nuestra persona se sentirá integrada, con ánimos y deseos
profundos para completar la ruta que hemos elegido. Es clave
elegir aquella decisión que mayores movimientos de esperanza
produzca en nuestro interior.
12
PROMESA ACTIVA
Cuando hablamos de promesa de Dios lo entendemos como
una alianza de amor activa con el que Dios nos acompaña siem-
pre. En Él sabemos que la esperanza no defrauda, “porque el
amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por el
Espíritu Santo que nos ha sido dado” (Rom 5,5).
Nuestra vida y toda la creación son dones de Dios porque nos
han sido dados de manera gratuita y por puro amor. Existimos
porque Dios nos ama. Otra manera en que descubrimos la alian-
za amorosa de Dios con nosotras y nosotros es a través de Je-
sús, su hijo. Jesús nos muestra la manera en que Dios ama a la
humanidad y la forma en que Dios se entrega en totalidad (en
cuerpo, sangre y testimonio) dando vida en abundancia para
las personas.
Cuando nos abrimos al amor de Dios y permitimos que nos
toque el corazón, reconocemos que Dios nos ama profunda-
mente, más allá de nuestros errores y egoísmos, que deseamos
mantenernos en su alianza de amor. Surge también un deseo de
amar más y a ser sembradores/as de esperanza.
Dejemos que el corazón paciente de Jesús nos enseñe a esperar,
a ver con humildad los pequeños detalles de la vida, a las perso-
nas, a la naturaleza y a los nuevos proyectos. Dialoguemos con
Él nuestros miedos y angustias, caminemos de su mano para
contemplar la belleza donde pensábamos antes que no existía,
y junto con nuestra comunidad abramos horizontes comparti-
dos que construyan fraternidad.
13
Propuesta Educativa
Este Itinerario Juvenil ignaciano tiene como objetivo acompa-
ñar a la juventud a mirar al mundo con los ojos de Jesús, y al
mismo tiempo, a mirar hacia adentro, a escuchar la voz de Dios
en su corazón que es fuente de esperanza.
Esta propuesta surge para ser desarrollada en grupos de la Red
Juvenil Ignaciana, pero puede ser adoptada por organizaciones
que trabajen con jóvenes o sean dirigidas por ellos/as.
Proyecto Esperanza: Memoria Agradecida, Deseo Discernido,
Promesa Activa se dividirá en tres momentos:
La ruta metodológica del itinerario está basada en los Ejercicios
Espirituales de San Ignacio de Loyola. Cada una de las fichas
buscan fortalecer la dimensión personal y comunitaria, además
de favorecer el ejercicio de las siguientes habilidades:
•Empatía: habilidad de ponerse en el lugar de la otra persona y
escucharla de manera activa.
• Inteligencia espiritual: integrar la experiencia espiritual a par-
tir del discernimiento de la propia vida, mediante la promoción
de la interioridad, la reflexión y oración.

• Compromiso social: capacidad de poner al servicio de otras y

1. Cultivar la esperanza en la comunidad otros los propios conocimientos y talentos, especialmente con
2. Colaborar con el cuidado de la creación las y los excluidos de la sociedad.

3. Dar testimonio de nuestra Fe

• Habilidades digitales: promover valores y actitudes para la
acertada utilización de las nuevas tecnologías de la información
y la comunicación (TIC).
Inteligencia
espiritual

• Pensamiento crítico: explorar a profundidad temas relevantes

para nuestra época y tomar decisiones.
Empatía Trabajo
colaborativo
• Trabajo colaborativo: participar con otros/as para encontrar
nuevas ideas y perspectivas.

Habilidades Pensamiento
Consumo
digitales crítico
Social

14 15
 Indicaciones generales
A) Antes de llevar a cabo las sesiones del
Itinerario Proyecto Esperanza:
• Acordar con las y los participantes la calendarización de las
sesiones, tomando en cuenta que la fecha límite para vivir el
momento uno del itinerario es el 30 de abril de 2020.
• Nombrar una persona que facilite y coordine la sesión (depen-
derá del grupo si será siempre la misma o será rotativa). Esta
persona deberá preparar la ficha completa antes de realizar la
sesión.
• Preparar con antelación los materiales y verificar el lugar don-
de se reunirán los participantes.
• Elegir un lugar tranquilo donde realizar las fichas es muy im-
portante para entrar en un momento de oración y cercanía con
Dios.
B) Para vivir el Itinerario te sugerimos:
• Escuchar.
• Ser respetuoso y comprensivo en todo momento.
• Usar declaraciones en primera persona (asume la responsabi-
lidad por lo que expresas, por ejemplo: yo creo, a mí me parece,
en mi experiencia, etc.).
• Promover que todas y todos participen (no dominar).
• Atender a las invitaciones que nos hace el Espíritu.
16
C) Pasos para realizar las fichas:
1 Escuchamos a Dios en el corazón
Esta será la forma de iniciar las sesiones del itinerario, nos ayu-
dará a centrarnos en el momento de reunión y como forma de
escuchar al corazón. Recordemos que para encontrarnos con
Dios que habita en nuestro interior, debemos desconectar los
ruidos, las voces, las interferencias y sintonizar con el Espíritu.
Si nos decidimos a mirar nuestro interior, podremos saber en
verdad qué nos habita. Solo si nos asomamos a nuestro interior
sabremos descubrir nuestro contenido (sentimientos, sueños,
preguntas, etc.) y quizá, como Pablo, podremos proclamar: “el
amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por el
Espíritu que nos ha sido dado” (Romanos 5,5).
Los pasos a seguir son:
• Prepararme
• Disponerme
• Pido la gracia
• Medito
• Despedida
Para esto, se requerirán los siguientes materiales: reproductor
de música, el fruto de la ficha y la canción correspondiente.
Opcional: una cruz, velas e incienso.
17
Prepararme
Busco un lugar tranquilo, sin ruido y agradable. Adopto una po-
sición corporal sentado, recostado o de pie (quien facilita puede
intercalar sesiones con el uso de estas posturas, de manera que
cada participante elija la que le parezca).
Sentados/as: se trata estar bien sentados/as. Para ello, la es-
palda estará recta, pegada al respaldo de la silla, las piernas en
ángulo recto, con las plantas de los pies sobre el suelo.
Las manos quedan recogidas en el regazo, una palma de la
mano sobre la otra o bien las palmas de ambas manos descan-
san sobre los muslos. Nunca reposan los brazos sobre una mesa
o apoyabrazos de la silla, pues en ese caso, los músculos de los
hombros y del cuello se tesan. La cabeza ligeramente inclinada
hacia delante, pero sin forzar, simplemente favoreciendo la rec-
titud de la columna vertebral.
Recostados/as: boca arriba, con las piernas estiradas y sin abrir,
siguiendo la longitud del cuerpo, sin cruzarlas, ni tampoco los
pies. Los brazos quedan paralelos a lo largo del cuerpo con las
manos reposadas sobre el suelo, con las palmas de las manos en
reposo hacia abajo o hacia arriba. Si el cuello se tensa, es con-
veniente colocar bajo las cervicales un cojín ligero o una manta
o toalla enrollada que permita la continuidad horizontal de la
columna vertebral.
De pie: nos mantenemos de pie, con las piernas abiertas de la
forma siguiente: en el caso de las mujeres, la apertura de las
piernas será equivalente a la distancia entre ambas caderas, de
tal forma que las piernas se prolongan desde la cadera al suelo;
18
en el caso de los varones, las piernas mantienen entre sí la dis-
tancia correspondiente a la altura de los hombros, de tal forma
que se pudiera trazar una línea perpendicular al suelo desde un
hombro al pie del lado correspondiente. La cabeza, ligeramente
inclinada hacia delante. Una vez la espalda toma una postura
erguida correcta, los brazos cuelgan a lo largo del tronco. Final-
mente, las rodillas se flexionan muy levemente de tal forma que
nuestro tronco queda como si estuviera reposado sobre un-
muelle. La flexión de las rodillas en los primeros ejercicios pue-
de resultar molesta, pero conforme avanza la práctica asidua se
convierte en una posición cómoda1.
Disponerme
Cierro los ojos y respiro profundamente 3 veces. Hago silencio
exterior e interior, relajo el cuerpo, concentro la mente y abro
el corazón. Tomo conciencia de la presencia de Dios. Hago la
señal de la cruz.
Nota: para respirar correctamente necesito estar parado o sen-
tado con la espalada recta. Voy a inspirar y bajar el aire hasta la
parte inferior de los pulmones sacando la barriga, observando
cómo se hincha nuestro abdomen y luego se llena la parte su-
perior de los pulmones.
Retenemos el aire uno o dos segundos y soltamos el aire des-
pacio por la nariz, deshinchando los pulmones lentamente y to-
mando conciencia de la parte baja de ellos (el abdomen) para
que quede vacía y pueda llenarse nuevamente al inhalar.
1
Pier Gomar, M. (2012). Educar en el silencio y la interioridad. Una propuesta a partir
de los diez años para educación primaria y secundaria. Madrid, España: CCS.
19
 Pido la gracia
Leo en voz alta el fruto de la ficha (es el momento de pedir la
gracia que deseo recibir de Dios en este momento).
Medito
Escucho la canción propuesta para la ficha. Saboreo las palabras
que me tocan de modo especial. Me quedo un momento en si-
lencio.
Ficha Canción
1 No temas - Jaime Olguín
2 Enámorate - Jesuitas Acústico
3 Permiso y prometo - Las Pastillas del Abuelo
4 Cuídame - Pedro Guerra ft. Jorge Drexler
5 Canción de la Esperanza - Cristóbal Fones S.J.
Despedida
Respiro 2 veces profundamente, ahora siento mi cuerpo, mue-
vo lentamente los dedos de los pies, de las manos, relajo brazos,
piernas, me estiro y voy abriendo los ojos.
2 Contemplamos la realidad
Realizar los puntos de la ficha con el deseo de mirar la acción
del buen Dios en el mundo, en toda la realidad (la naturaleza,
los seres humanos, la historia) y que espera ser descubierto por
medio de la fe en todo lo que hacemos.
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3 Revisión personal para elegir
Es detenernos a escuchar los movimientos que ocurren en lo
profundo del corazón. Es una invitación a hacer una revisión de
todo lo trabajado y a escuchar nuestros propios deseos, mocio-
nes e invitaciones.
• ¿Qué sentimientos me surgen?
• ¿Qué pensamientos vinieron a mi mente?
• ¿A qué me siento invitado (a)?
4 Compartimos
Nos sentamos en círculo de manera que todas y todos nos mi-
remos los rostros para después compartir cada quien nuestra
revisión personal para elegir.
5 Servimos amando
Después de compartir elegimos una actividad que posibilite una
o varias invitaciones que Dios quiere hacer a través de nosotros
(desde nuestra experiencia, talentos, recursos, capacidades y
limitaciones) para el cuidado de la casa común. De manera gru-
pal elaboramos un plan para llevar a cabo la actividad. Para ello,
tenemos la siguiente matriz que ayudará a planificar y visualizar
lo que se quieren realizar:
21
 Tabla 1. Servimos amando. Descarga formato aquí. Tabla 2. Recuperamos la experienicia. Descarga formato aquí.

Nombre del grupo: Estado: Nombre del grupo: Estado:

Nombre del enlace: Número de ficha: Nombre del enlace: Número de ficha:

¿Qué queremos hacer? Ejemplo: Tianguis del Trueque 1. ¿Cómo nos sentimos durante la actividad?

¿Cómo lo haremos? a) Preparar la logística para el evento. b) Convocar a la comuni-

2. ¿Qué tomaríamos en cuenta para la próxima vez?
dad a participar. c) Hacer el tianguis.
1) Instalar el tianguis.
2) Compartir las normas para el intercambio.
3) Iniciar trueque.
4) Finalizar trueque. 7 Agradecemos tanto bien recibido
¿Para qué? Promover una forma de economía alternativa.

¿Cuándo? El 10 de noviembre 2020.

¿Quién? Todos los integrantes del grupo. 8 Enviamos la experiencia

¿Dónde? En el patio de la Iglesia de la Sagrada Familia. Una vez que tengamos elaborada la tablas “Servimos amando”
¿Con qué materiales? Objetos para intercambiar: Mesas, cajas, tela para colocar los y “Recuperación de la experiencia”, el enlace deberá enviarlas a
objetos.
itinerarioproyectoesperanza@gmail.com.

Nota: solamente en las ficha 2 utilizaremos la ficha de “Servi-

mos amando”. En las fichas 1, 3 y 5 realizaremos la actividad
“Servimos amando’ que indica la ficha.

6 Recuperamos la experiencia
Decía el Padre Arrupe SJ, “una experiencia no reflexionada, es
una experiencia no vivida”. Por lo tanto, una vez realizada la
actividad, nos reunimos en grupo y realizamos la tabla de recu-
peración de la experiencia:

22 23
D) Responsabilidades del Enlace
• Comunicarse a itinerarioproyectoesperanza@gmail.com
para resolver dudas de metodología y sobre los temas que se
abordan en las fichas.
• Enviar “Servimos amando” (Tabla 1) y “Recuperación de la
experiencia” (Tabla 2) de cada ficha al correo antes mencio-
nado.
• Motivar a su grupo a que se unan a la memoria colectiva de
nuestro Itinerario Espiritual con el #ProyectoEsperanza a tra-
vés de:
• Infografías
• Reflexiones
• Fotografías del grupo trabajando el itinerario
• Dibujos
• Canciones inspiradas en el itinerario Proyecto Esperanza:
memoria agradecida, deseo discernido, promesa activa
• Murales
• Poemas
• Historias y publicaciones en redes sociales
24
E) Responsabilidades de la Coordinadora
de procesos educativos
• Recibir “Servimos amando” (Tabla 1) y “Recuperación de la
experiencia” (Tabla 2).
• Resolver dudas de metodología y sobre los temas abordados
en cada ficha.
• Mantener contacto con los enlaces para enviar las fichas co-
rrespondientes a los dos momentos en que se divide el itinera-
rio.
F) Playlist del itinerario
Inspírate con la lista de canciones del itinerario espiritual.
¿Hay alguna otra canción que inspira a tu grupo en los temas
del itinerario y quieres compartirla? Hazlo en tus redes sociales
usando #ProyectoEsperanza o añádela a la playlist colaborativa
en nuestra cuenta de Spotify.
1. No temas – Jaime Olguín
2. Enamórate- Jesuitas Acústico
3. Permiso y prometo – Las Pastillas del Abuelo
4. Cuídame – Pedro Guerra ft. Jorge Drexler
5. Canción de la Esperanza – Cristóbal Fones Sj
6. La llamada – Ismael Serrano
25
 FICHA 1

Jesús fuente de gozo

y esperanza
 1 Escuchamos a Dios en el corazón
Yo te entrego, Padre Bueno, mi libertad, mi
2 Contemplamos la realidad
mente y mis anhelos; mi corazón, mi ser y mi
persona, y todo lo que tengo. Tú me lo diste
todo; a ti te lo devuelvo: haz de lo mío lo tuyo,
y tú dispón de ello. Ya lo demás me tiene sin
cuidado… Regálame sólo esto: que Tú y yo nos
queramos…
que siempre seamos amigos,
y mi vida estará llena de Esperanza.
Felix Palencia, S.J.
Jesús, contigo siempre podemos tener esperanza, tu amor da
luz a nuestra vida y da sentido al dolor. Te pedimos que abras
nuestros corazones para que florezca tu promesa.
> Escucha: No temas - Jaime Olguín
1. Realiza la actividad “Sentir la vida” con tu grupo para dispo-
nerte a vivir el itinerario “Proyecto esperanza”.
Materiales: Ninguno.
Objetivo: Disponer a quien participa de vivir el itinerario “Pro-
yecto Esperanza”.
Tiempo: 15 minutos.
Notas previas:
• Antes de empezar el ejercicio se demuestra la manera en la
que van a respirar. Explicamos cómo al inhalar debemos bajar el
aire hasta la parte inferior de los pulmones sacando la barriga,
observando cómo se nos hincha el abdomen, para llenar luego
y lentamente la parte superior de los pulmones. Notamos cómo
los pulmones enteros se llenan de aire sin focalizar el movimien-
to del diafragma.
• Formar parejas de hombre-hombre o mujer-mujer. Todas y
todos tienen que tener una pareja para realizar el ejercicio.
•Realizar la actividad en un espacio donde no haya ruido.
• Indicar al grupo que necesitan su apoyo con silencio, concen-
tración y respeto hacia las y los demás.
29
1) Inicia el ejercicio y quien coordina la sesión brinda las si-
guientes instrucciones:
Cerramos los ojos, respiren profundo cuatro veces como lo hicimos
anteriormente. Mientras respiramos imaginemos una fuente de
calor y al exhalar imaginamos cómo ese calor se va extendiendo
desde el centro de nuestro interior hasta cada una de las partes
de nuestro cuerpo, nuestra cabeza, codos, manos, dedos de los
pies, columna vertebral, etc., creando una sensación agradable, de
bienestar.
para proyectar hacia afuera amor, solidaridad y justicia.
El futuro que construyamos será el futuro de todas y todos.
Tener un futuro esperanzador es una necesidad urgente y la debe-
mos enfrentar unidas y unidos.
4) Ahora cada pareja pondrá su oreja en el pecho de su com-
pañero o compañera con la intención de escuchar los latidos
del corazón del otro/a durante un minuto. Cuando termine el
minuto pon el siguiente audio: No te Salves de Mario Benedetti.

2) En silencio y siendo conscientes de lo que va sintiendo cada No te quedes inmóvil

parte de su cuerpo, vayan haciendo lo que se les indica. Suge- al borde del camino.
rimos dejar 10 segundos de descanso entre bloque y bloque. No congeles el júbilo,
no quieras con desgana,
no te salves ahora
• Primer bloque: 5 saltos con los dos pies
ni nunca
• Segundo bloque: 5 saltos con el pie izquierdo no te salves.
• Tercer bloque: 5 saltos con el pie derecho No te llenes de calma,
no reserves del mundo
• Cuarto bloque: 5 sentadillas
sólo un rincón tranquilo,
no dejes caer los párpados
3) Ahora pide que en silencio coloquen su mano derecha en el pesados como juicios,
corazón para sentir sus propios latidos. Mientras los participan- no te quedes sin labios,
tes escuchan su corazón, quien coordina la sesión lee dos veces no te duermas sin sueño,
el siguiente texto: no te pienses sin sangre,
no te juzgues sin tiempo;
Detente, silencio, pero si
Escucha a Dios en tu corazón; pese a todo
la introspección es un ejercicio único no puedes evitarlo,
que nos ayuda a mirar adentro, a conectar con nuestro espíritu, y congelas el júbilo,

30 31
 y quieres con desgana, ranza. Enseguida completa el dibujo “El florecer de mi esperan-
y te salvas ahora, za” y compártelo en grupos de cinco personas.
y te llenas de calma,
y reservas del mundo 4. Dialoga en grupos de tres personas las “Luces para cultivar
sólo un rincón tranquilo, la esperanza en la comunidad”, que han sido inspiradas de la
y dejas caer los párpados catequesis de la esperanza del Papa Francisco. Puedes ayudarte
pesados como juicios, de las preguntas guía: ¿Cuáles considero las más importantes?
y te secas sin labios, ¿Qué otras luces agregaría? ¿En cuál creo que me falta trabajar
y te duermes sin sueño, más?
y te piensas sin sangre,
y te juzgas sin tiempo,
DEJARME TRANSFORMAR
y te quedas inmóvil DISPONERME A VIVIR
LA MIRADA POR LA
al borde del camino, DESDE EL AMOR PALABRA DE DIOS
y te salvas,
entonces, Entender que el corazón se can- Ver con novedad los pequeños
no te quedes conmigo. sa, se tropieza y se cae, pero detalles de la vida, a las perso-
también se levanta con esperan- nas, a la naturaleza y a los nue-
za. vos proyectos. Es contemplar la
Cierre en plenaria belleza donde pensábamos an-
tes que no existía.

• ¿Qué se movió en mí el escuchar mi propio corazón?

• ¿Qué evocó en mí el escuchar el corazón de mi pareja?
DESCUBRIR A DIOS RECONCILIARME CON
• ¿Qué invitaciones encuentro? EN EL SILENCIO Y LA ORACIÓN MI PROPIA VIDA
2. Lee junto a tu grupo la presentación “Jesús, fuente de gozo
Cultivar el hábito de oración con Solo el amor de Dios me permite
y esperanza”. transformar el dolor de mi heri-
Dios. Discernir desde Él mi ca-
mino, es reflexionar: ¿Cómo me da en manantial de vida nueva,
3. Escribe tu “historia de esperanza”. Incluye lo que te ha per- siento? ¿Hacia qué lugar me diri- a mí me toca poner los medios
jo? ¿A dónde voy y a qué? para apropiarme de las oportu-
mitido vivirla, las causas que la han amenazado, tus épocas sin nidades que Dios me regala.
esperanza o de esperanza difícil y tu vivencia actual de la espe-

32 33
DEJARME TOCAR POR EL
DIOS DE LA ESPERANZA
El Dios de la esperanza no se re-
duce a un concepto, se refleja en
la experiencia de mi vida. A Dios
no se le entiende, se le siente.
TEJER SUEÑOS
COLECTIVOS
Junto a mi comunidad es impor-
tante abrir horizontes comparti-
dos que construyan fraternidad.
SER SEMBRADORES
DE ESPERANZA
Ejercita en tu vida los verbos de
Jesús: sanar, incluir, perdonar y
compartir.
34
ANTICIPAR AL FUTURO 5. Cerramos el momento bailando “Edirne”, una danza coope-
EN CLAVE DE ESPERANZA rativa. Al terminar, cada participante dice en una palabra cómo
queda su corazón con lo vivido.
Déjar que el corazón paciente de
Materiales: canción y guía para hacer la danza.
Jesús me enseñe a esperar, a mi-
rar la luz en cualquier contexto
por más obscuro que parezca.
COMPARTIR LA
VIDA CON LOS POBRES
Recuerda que pasar tiempo con
los pobres resulta un espacio
para contagiarte por su espe-
ranza. 3 Revisión personal para elegir
• ¿Qué sentimientos me surgen?
• ¿Qué pensamientos vinieron a mi mente?
• ¿A qué me siento invitado/a?
CONSTRUIR UN MUNDO
MÁS HUMANO Y JUSTO
4 Compartimos
Pon al servicio tus talentos y ca-
pacidades para generar proyec-
tos creativos que contribuyan
a instaurar los valores evangé-
5 Servimos Amando
licos: el amor, la solidaridad, la Dedica un tiempo para compartir contenidos sobre la esperan-
honestidad, la sobriedad, la gra- za en tus redes sociales. Publica las “Luces para cultivar la espe-
tuidad y la justicia.
ranza en la comunidad” y/o la “Carta del Papa Francisco sobre
la esperanza”, usando el #ProyectoEsperanza.
35
 Otra forma de realizar este ejercicio es imprimiendo la infogra-
fía y/o la carta para regalar y dialogarla con alguien.

Cada día, millones de personas crean y/o comparten contenido

que a su vez generan interacciones sociales (como cuando reci-
bes reacciones o comentarios). Los hashtags que suelen acom-
pañar las publicaciones son etiquetas que integran conversacio-
nes y posiciones sobre un tema.

Te invitamos que hagas un uso consciente de tus redes sociales, FICHA 2

pregúntate:

Vivir desde
• ¿Su exhibición será pública o privada?
• ¿Qué clase de mensajes escribirás?
• ¿Tus prácticas digitales fomentan o inhiben el diálogo?
• ¿Qué tipo de imágenes compartirás?
el amor
• ¿A qué tipo de campañas digitales te unirás?

Piensa tres veces qué comunicarás a través de Facebook, Ins-

tagram, Twitter o WhatsApp. Recuerda que las redes sociales
también son espacios para sembrar esperanza.

6 Recuperamos la experiencia

7 Agradecemos tanto bien recibido

8 Enviamos la experiencia

36
 1 Escuchamos a Dios en el corazón
Jesús, ayúdanos a cimentar las relaciones sobre el amor que
aprendemos de ti. Que sea un amor comprometido, fiel y dis-
puesto a salir adelante en los días complicados. Tendremos
aciertos y errores, así que, impúlsanos a renovarnos en tu Pala-
bra, pues Tú eres el Dios de la Esperanza.
Y salió el amor, a recorrer nuestros caminos, a visitar ciuda-
des, a mezclarse entre la gente. Un extraño viento lo llevaba
y lo traía, y con él iba su voz, su alegría y su mensaje: > Escucha: Enamórate - Jesuitas Acústico
¡Hagamos del amor nuestra señal!
¡Dichosos aquellos que renuevan el amor gastado! ¡Dichosos
aquellos que curan el amor herido!
2 Contemplamos la realidad
¡Dichosos aquellos que encienden el amor apagado! 1. Juega con tus pares el “bloque de juegos cooperativos”. Estas
¡Dichosos aquellos que levantan el amor caído! dinámicas promueven la empatía, la escucha activa y la apertu-
¡Dichosos aquellos que perdonan el amor equivocado! ra a la sorpresa en la vida.
¡Dichosos aquellos que enderezan el amor torcido! ¡Dichosos
aquellos que liberan el amor atado! ¡Dichosos aquellos que
2. Realiza la actividad “El amor en tiempos de redes sociales”.
entregan el amor recibido!
Reflexionaremos sobre situaciones de la actualidad en donde el
¡Dichosos aquellos que resucitan el amor muerto!
egoísmo daña los vínculos entre las personas.

Seve Lázaro, S.J.

3. El señor nos ha formado y nos ha llamado a hacer una alianza
con Él y nada podrá ya separarnos del amor que Dios nos ha
manifestado en Cristo Jesús. Lee la presentación “Vivir desde el
amor” y realiza la actividad “Opción por la vida”, y comparte con
un/a participante las novedades que encuentras en el ejercicio.

4. Ilumina tu vida con el evangelio. Lee Is 42, 5-7 o Rm 8, 31-39,

respira esa gratuidad del amor escuchando lo que revela de ti
y sintiendo: si soy amado/a, significa que soy amable, que soy
digno o digna de ser amado/a. Soy profunda y radicalmente
amable. Capta esta verdad fundamental: somos creación de un

39
 gran amor. Lo que hay de positivo en mí es mucho más que la
parte negativa. Soy amor (el pecado no puede dañar esto). Lo
más esencial de ti es ser amor, tu columna existencial, personal,
es amor.

3 Revisión personal para elegir

• ¿Qué sentimientos me surgen?
• ¿Qué pensamientos vinieron a mi mente?
FICHA 3
• ¿A qué me siento invitado/a?

4 Compartimos
La Familia:
5 Servimos Amando lugar para más
Creen una actividad de manera individual o colectiva en la que
puedan poner en práctica algunas de las características del
amor, así como lo describe San Pablo en la Primera Carta a los
amar y servir I
Corintios (I Corintios 13, 4-7). Por ejemplo: ir a visitar enfer-
mos/as, retomar contacto con antiguas amistades, etc.

6 Recuperamos la experiencia

7 Agradecemos tanto bien recibido

8 Enviamos la experiencia

40
 1 Escuchamos a Dios en el corazón
¿Quieres que nos veamos desde el corazón?
Desde ahí los ojos siempre ven con claridad.
Miramos con el leguaje del corazón
para descubrir y redescubrirnos.
Estamos a tiempo si nos lo damos. Tiempo
2 Contemplamos la realidad
para dar un paso. El más difícil es el primero,
aquel en el que expresas tu decisión
de poner en hora nuestro reloj común,
no perdernos el ritmo, el latir, no dejarnos
de dar cuerda. Dame un cuándo.
Dame un cómo. Dame un dónde. Junto a ti.
Dame la hora más acogedora,
una hora que sea un antes y un después,
una hora en que solo hablemos,
que nos hagamos capaces de decirnos
lo mejor. Dame hora para andar a la vez,
para amar y servir de la mano una y otra vez.
El Reloj de la Familia- CVX España
Pedimos que Jesús joven sea nuestro modelo de discernimiento
en la familia: ayúdanos Jesús a crear relaciones desde el amor,
con un corazón comprometido y dispuesto a agradecer y a te-
ner fe para salir adelante en los días complicados. Que el amor
de Dios nos ayude a sembrar esperanza en nuestra familia a pe-
sar de las heridas y los desaciertos.
> Escucha: Las Pastillas del Abuelo - Permiso y Prometo
La familia es raíz, escuela, referencia, refugio, perdón y recon-
ciliación. Con toda su diversidad, la familia sigue siendo una de
las principales fuentes de sentido para la vida de las personas.
Pertenecer a una familia concreta: con estos padres, hermanos,
hermanas, tíos, abuelos, es en esa experiencia donde se expli-
can algunas razones de lo que soy. Porque en la construcción
de mi identidad está la tarea de asumir de dónde vengo y hacia
dónde voy.
1. Realiza tu historia familiar de gratitudes. La gratitud nace
de lo más profundo de nuestro corazón y nos ayuda a reconocer
la gracia de Dios en nuestra vida, nos permite sanar, recononci-
liar y mirar nuestro pasado como una oportunidad para seguir
aprendiendo y creciendo. Recordemos siempre que cuando la
ingratitud aparece en nuestra vida es importante hacer una
memoria agradecida para volver a empezar, sabiendo de dónde
venimos y hacia dónde vamos.
43
En silencio coloca tu mano derecha en el corazón y trae a la me-
moria los momentos donde hayas experimentado mayor grati-
tud hacia tu familia. En perspectiva de agradecimiento, observa
los momentos de alegría, dolor, enojo y adversidad, que hoy por
hoy son parte de la historia de gratitudes.
Después dibuja en una hoja de papel un momento en el que
más has sentido gratitud por tu familia. Por ejemplo: cuando
no lograste algo que era importante para ti y un abrazo de tu
hermana cambió tu día o cuando terminaste con tu pareja y en
casa te esperaban con tu platillo favorito o la vez que tu abuelo
por primera vez te dijó que eras importante para él.
Al reverso de la hoja dibuja un momento en donde tu hayas
acompañado, ayudado o consolado a algún miembro de tu fa-
milia. Por último comparte con un participante los dibujos y el
sentimiento que tienes al terminar la actividad.
Materiales: hojas blancas, crayolas / plumones / colores, repro-
ductor de música y música para ambientar.
2. Comenta con tus compañeros y compañeras ¿de qué mane-
ras el modelo social, económico y cultural influyen en tu vida
familiar?, enseguida junto a tu grupo prepara un “performance
que denuncie los retos y oportunidades de la familia en el siglo
XXI.”
3. Ilumina tu vida con el evangelio. Jesús nació en una familia
modesta que debió huir a una tierra extranjera. Al igual que en
muchas familias también la Sagrada Familia tuvó que superar
adversidades, con humildad y diálogo. Las familias que tienen
44
como centro a Dios son familias que a pesar de los problemas
encuentran un amor pleno, un amor que es reflejo del amor de
Dios. Escoge uno de los siguientes textos biblícos: Jesús adoles-
cente (Lc 2, 39-52), Padre amoroso (Lc 15,8-10) o la historia
de Zaqueo (Lc 19,1-10) y contempla cómo Dios también se en-
cuentra en medio de la cotidianidad familiar.
• ¿Cuáles eran las actitudes de Jesús ante las problemáticas
familiares?
• ¿Se relacionan el texto que leí con algún suceso que haya
vivido mi familia?
• ¿De qué maneras he sentido la presencia de Dios en mi
familia?
• ¿Cuáles preocupaciones tenemos en mi familia?
3 Revisión personal para elegir
• ¿Qué sentimientos me surgen?
• ¿Qué pensamientos vinieron a mi mente?
• ¿Qué invitaciones tengo a partir de lo que viví en la ficha?
4 Compartimos
5 Servimos amando
1.Realiza junto a tu familia la actividad “Nuestra casa”. Para ser
conscientes de cuáles son los principios sobre los que ha funcio-
nado la propia familia a través del diálogo y la reflexión, para en-
contrar aciertos y desaciertos de nuestro proyecto de familia.
45
6 Recuperamos la experiencia
En esta ficha la recuperción se realiza con la familia.

7 Agradecemos tanto bien recibido

8 Enviamos la experiencia
FICHA 4

La Familia:
lugar para más
amar y servir II

46 47
 1 Escuchamos a Dios en el corazón
Pedimos que Jesús joven sea nuestro modelo de discernimiento
en la familia: ayúdanos Jesús a crear relaciones desde el amor,
con un corazón comprometido y dispuesto a agradecer y a te-
Donde nos conocemos a fondo, y nos queremos ner fe para salir adelante en los días complicados. Que el amor
como mejor sabemos. Donde la casa es historia, de Dios nos ayude a sembrar esperanza en nuestra familia a pe-
hogar y memoria, y la puerta está abierta. sar de las heridas y los desaciertos.

Donde se dicen las cosas más claras. Donde tienes

> Escucha: Cuídame - Pedro Guerra, Jorge Drexler
tu raíz y tu entraña, donde te quitas el maquillaje
y te pones las pantunflas. Pero también donde nos
tenemos sin apresarnos, 2 Contemplamos la realidad
que habrá que volar del nido un día.

Donde no siempre pensamos igual, creemos de dis- 1.Miramos los siguientes videos y compartimos:
tintos modos, y soñamos sueños diferentes porque
es la misma sangre pero varios corazones.
• La hisoria de Derek Redmont y su padre en las Olimpiadas
de Barcelona 1992.
Donde a veces hay silencios difíciles, palabras pen-
dientes, donde el amor es asimétrico, porque hay • Discurso “Permiso, perdón y gracias” de la Audiendia Ge-
quien da todo y hay quien exige de más y agradece neral del Papa Francisco.
de menos. En familia, en nuestra carne y nuestra
vida, tan humana, quiso nacer todo un Dios.
Después en plenaria con su grupo recuperen cada uno con las
José María Rodríguez Olaizola, S.J. siguientes preguntas generadoras:

Video 1: La hisoria de Derek Redmont y su padre en las Olimpia-

das de Barcelona 1992
• ¿Qué imagen del video sobre Derek Redmont me llamó
más la atención y por qué?
•¿Qué deseos se mueven en mi corazón al ver el video de

49
 Derek Redmont? Materiales: laptops o computadoras, internet, cartulinas y plu-
mones.
Video 2: Audiencia General del Papa Francisco del 13 de Mayo
2015 3 Revisión personal para elegir
• ¿Cuál es la frase del Papa Francisco que me llamá más la
•¿Qué sentimientos me surgen?
atención y por qué?
•¿Qué pensamientos vinieron a mi mente?
2.Compartimos en grupos de tres a cinco personas la actividad •¿A qué me siento invitado/a?
de recuperación “Nuestra Casa”:

4 Compartimos
• El lema de tu familia
• ¿Cuál es el sentimiento principal que me queda?
• ¿Qué es lo que más agradezco de ese tiempo compartido 5 Recuperamos la experiencia
con la familia?

6 Agradecemos tanto bien recibido

3. Jugamos con nuestro grupo a la “Torre de Babel.“

4. Crearemos una infografía sobre comunicación asertiva. 7 Enviamos la experiencia

Nos reunimos en grupos de tres participantes para leer “Hablar
con adultos” en caso de ser adolescentes o “Convivencia, co-
municación y conflicto” para jóvenes. Enseguida seleccionamos
información que consideremos importante para comunicarla
de una manera visual. Podemos usar Canvas que tiene plantillas
gratuitas para crear infografías o utilizar cartulinas y plumones.
Por último, compartimos la infografía en redes sociales con el
#ProyectoEsperanza y en lugares visibles para la comunidad a
la que pertenecemos.

50 51
 FICHA 5

LA ESPERANZA COMO
FUERZA SOCIAL
 1 Escuchamos a Dios en el corazón
2 Contemplamos la realidad
Para hablar de esperanza con quien está
desesperado, se necesita compartir su
desesperación; para secar una lágrima
del rostro de quien sufre, es necesario
unir a su llanto el nuestro.
Papa Francisco
Te pedimos Jesús que aumentes la esperanza en nuestros co-
razones. Padre Bueno, ayúdanos a confiar, a no perder la capa-
cidad de soñar e ilumínanos para recuperar la esperanza como
fuerza social y así, caminar juntos para abrir horizontes de soli-
daridad, justicia y amor.
> Escucha: Canción de la esperanza - Cristóbal Fones SJ
La esperanza cristiana no tiene solo un sello individual, sino
también comunitario, eclesial2. El cuerpo de la esperanza es la
Iglesia, cuyo soplo vital es el Espíritu Santo. En nuestra vida ha-
brá varios momentos donde nos sentiremos tentados a caer en
la desesperación, sin embargo tengamos compasión con noso-
tros mismos (as) y con los demás, aunque la realidad sea dura,
confiémos siempre en Él para que nos iluminé como comunidad
y seamos signos vivos de su esperanza.
Israel vivió muchas noches oscuras en su historia, situaciónes
de desesperación y desolación. El profeta, la persona que ali-
menta su propia esperanza en Dios, le llama a vivir de la es-
peranza pese a todo, pues nuestro Dios es un Dios que abre
nuevos caminos: “te curaré tus heridas incurables” (Jer 30-31).
Isarel fue el pueblo de la esperanza, pero de una esperanza no
fácil, puesta a prueba a fondo mil veces. Dios le fue enseñando,
mediante sus profetas y sus experiencias de vida, a vivir su exis-
2
Francisco, Papa , “La esperanza fuente del consuelo mutuo y de la paz”, en Llamados
a sembrar esperanza (España: Ciudad Nueva, 2017), 54.
55
tencia como esperanza y espera de tiempos mejores. Todo el
Antiguo Testamento (AT) es la historia del corazón del pueblo
de Israel entre la esperanza y la desesperanza, las y los habitan-
tes aprenden a vivir la “Esperanza pese a todo”, Dios les ense-
ñó a vivirla en forma de espera larga, oscura y paciente.3 Dios
transformó los corazones para hacerlos entender el sentido de
su dolor, jamás los abandonó y fue fiel a su promesa de una
alianza activa que tiene su cumplimiento en Jesucristo (Is 11,
6-11; 25, 6ss; 65, 17).
1. Realiza con tu grupo la actividad círculo de esperanzas.4
Objetivo: fortalecer los vínculos entre las y los participantes y
el ejercicio de la empatía, la capacidad de escucha y el diálogo.
Materiales: Un mapa grande del estado o del país, un cirio o
una vela, una cruz, cuaderno, pluma, pizarrón, gises, proyector
y bocina.
Tiempo: 80 minutos.
Notas generales para las y los participantes:
• No dar consejos, la actividad círculo de esperanzas es un
espacio para privilegiar la escucha.
• No juzgar las historias del grupo.
• Usar declaraciones en primera persona (asume la respon-
sabilidadpor lo que expresas, por ejemplo: yo creo, a mí me
parece, en mi experiencia, etc.).
3
Javier Garrido et. al, “¿Es posible la esperanza?, el hombre sediento de esperanza”, en
Fe y Personalización (España: Franciscana de Aránzazu, 1997), 102-103.
4
La actividad círculo de esperanzas está basada en Círculos Comunitarios del Buen
Convivir (CCBC). Centro de Investigación y Acción Social, “Círculos comunitarios del
Buen convivir”, (Documento de trabajo para la coordinación de CCBC, s.f.), 1-11.
56
Desarrollo: Momento 1
Tiempo: 10 minutos.
La persona que coordina la sesión acomoda al grupo en círculo
de manera que las y los participantes puedan mirarse a los ros-
tros (pueden usar sillas o mesabancos). Después se le pide al
grupo que de manera individual escriba lo siguiente en su cua-
derno:
A) Nombra una situación o acontecimiento que actual-
mente te afecte del contexto social en el que vives. Por
ejemplo: no conseguir un trabajo fijo, desempleo de alguno
de los integrantes de su familia, desaparición de algún fa-
miliar o amigo, la indiferencia de algunas personas respecto
al cuidado ambiental, acoso escolar, etc.
B) ¿De qué manera te afecta este acontecimiento? Por
ejemplo: miedo a salir de noche, desánimo, tristeza, enojo,
bajos ingresos económicos, etc.
C) ¿Qué has hecho para afrontrar dicha situación? Por
ejemplo: te has apoyado de tus padres, amigos, te uniste
a un voluntariado para apoyar la causa, platicaste con al-
guien, llevas acompañamiento psicológico y/o espiritual,
escribes un diario, haces oración o quizás todavía estás
pensando qué hacer.
Cuando el grupo termine de escribir cada persona menciona
desde su lugar la situación que escribió y quien coordina va
escribiendo las situaciones del grupo con gis en el pizarrón de
manera que se haga una lista general. Si alguien no quiere men-
cionar su situación se respeta y no se le obliga a hacerlo. Una
vez que la lista se encuentre completa se le pide al grupo que
voten por tres situaciones.
57
Momento 2
Tiempo: 40 minutos.
A) Se elige una de las situaciones de las tres votadas y la
persona que la escribió comparte la manera en que le afec-
ta ese acontecimiento y qué ha hecho para afrontar esa si-
tuación (lo que ella quiera compartir con el grupo). El resto
del grupo escucha con atención a lo que expone la persona.
B) De manera libre integrantes del grupo mencionan algu-
na frase, dicho o algunas palabras que nazcan de su cora-
zón. Se trata de ser empáticos con las historias de vida de
nuestros compañeros y compañeras.
C) Se le pregunta a la persona que comentó su situación,
¿cómo se siente con lo que su grupo le ha expresado?
D) El ejercicio se repite con las otras dos situaciones que
fueron votadas.
Momento 3
Tiempo: 10 minutos.
Se ambienta el espacio; en el centro del círculo una cruz, un
cirio o una vela y un mapa de nuestro estado o país. Quien coor-
dina la sesión lee las bienaventuranzas (Mateo 5, 3-12) en una
adaptación realizada por José Luis Moreno Aranda SJ:
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
tienen un espíritu compasivo, porque de ustedes es la
presencia de Dios.
Enseguida se proyecta el video de “La llamada” de Ismael Se-
rrano.
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
tienen un corazón humilde, abierto a los demás, porque
ustedes construyen la paz.
58
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
tienen hambre y sed de justicia e igualdad, porque
ustedes construyen la verdad.
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
con compasión y ternura se relacionan con los demás,
porque de ustedes es la felicidad.
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
tienen un corazón transparente, porque ustedes son la
imagen del Dios vivo y verdadero.
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
reconociendo lo difícil que significa ser humanos, saben
perdonar, porque ustedes poseen la alegría y la paz.
Caminen hacia adelante las y los bienaventurados que
están en la cárcel, sepan que ustedes son dueños del
reino de Dios.
Caminen hacia adelante bienaventuradas y bienaven-
turados cuando estén tristes, porque ustedes recibirán
consuelo.
Caminen hacia adelante, bienaventuradas y bienaven-
turados, cuando sufran incomprensiones, desánimo,
cansancio, desprecio o maltratos porque son mensaje-
ras y mensajeros del amor, sepan que ustedes viven en
la plenitud.
Caminen hacia adelante, bienaventuradas y bienaven-
turados, alégrense, estén contentas, estén contentos,
tómense de la mano, rían y gocen construyendo el fu-
turo, porque ustedes son las y los seguidores de Cristo
que traen al mundo al Dios que vive, al Padre Bueno
que es esperanza, compasión, sentido y plenitud.
59
 Momento 4 casa del adulto mayor. Nos disponemos a escucharlos/as con
sus alegrías, sus dolencias y preocupaciones; podemos intentar
Tiempo: 10 minutos.
un juego de damas chinas o compartir una taza de café.
Recuperar la esperanza como fuerza social es clave para seguir
adelante. La actividad “círculos de esperanza” nos recuerda que
en la vida cotidiana necesitamos tener una escucha activa, ser Guion para generar un diálogo entre las y los jóvenes
empáticos, respetar al otro/a como ser humano; además de ser y las personas mayores:
creativos con nuestros distintos talentos, capacidades y profe-
Dirigido a las personas Mayores Dirigido a las y los jóvenes
siones para dar soluciones ante los problemas que la realidad
- ¿Cuál es tu nombre? - ¿Cuál es tu nombre?
nos plantea. ¡Caminemos de la mano de Dios, en comunidad y - ¿Dónde creciste? - ¿Dónde creciste?
con esperanza! - Cuéntame una anécdota de tu juven- - Cuéntame una anécdota de tu infancia.
tud.
Para cerrar la actividad píde a las y los participantes que en una - Compárteme tu refrán favorito.
- Compárteme tu refrán favorito. - ¿Cuáles son tus pasatiempos?
palabra expresen lo que la realidad del contexto social no les
- ¿Cuáles son tus pasatiempos? - ¿Cúal es tu música favorita?
ha quitado, aquello que, pese a la tristeza o el dolor o el enojo - ¿Cúal es tu música favorita? - ¿Qué no te gusta de ser jóven?
persiste en ellos para seguir adelante. - ¿Qué te gusta de ser adulto mayor? - ¿Qué cosas te dan esperanza?
- ¿Qué no te gusta de ser adulto mayor? - Agradece el tiempo compartido

3 Revisión personal para elegir

- ¿Qué cosas te dan esperanza?
- Agradece el tiempo compartido

• ¿Qué sentimientos me surgen?

•¿Qué pensamientos vinieron a mi mente? Pasos para organizar el encuentro:

• ¿A qué me siento invitado/a? a. Buscamos un lugar

b. ¿Cómo vamos a contactar con ellos y ellas?
4 Compartimos c. ¿Cuándo iremos? ¿cuántas veces iremos?
d. ¿Qué hay que llevar?
e. ¿Cómo hay que llegar?
5 Servimos amando
La siguiente actividad tiene como objetivo acercarnos a la rea- Recomendaciones generales:
lidad de los adultos mayores. La intención es vivir un encuentro
con abuelitas y abuelitos en un asilo de ancianos, casa de día o • Platiquemos sobre lo que estamos viviendo en el Itinera-
rio

60 61
 • Mantengamos el corazón abierto a la sorpresa. Ejemplo: olores del lugar, de los alimentos, los muebles, etc.
• Vistamos ropa sencilla. TACTO
• Seamos respetuoso con las personas y las normas del lu- Ejemplo: sensaciones de tocar texturas, objetos, etc.
gar.
GUSTO
• Privilegiemos la escucha.
Ejemplo: sabores que se me quedaron grabados.
• Evitemos prometer y generar expectativas que no poda-
OÍDO
mos cumplir (individual y en grupo).
Ejemplo: alguna frase, palabra, música o sonido caracterís-
• Observemos de manera discreta tratando de no ser inva-
tico del lugar.
sivo. Es una observación activa que implica todos los senti-
dos y las emociones también. PERSONAS

• Para evitar posibles conflictos no compartamos ningún
dato personal.
• Si queremos tomar fotografías, debemos pedir permiso
previo tanto al lugar como a las personas.
• Agradezcamos la oportunidad de convivir con ellos y ellas.
6 Recuperamos de la experiencia
Después del encuentro elaboramos de manera individual un
cartel que represente la experiencia de dialogar con adultos
mayores.
Ejemplo: rostros, nombres y personas con las que conviví.
PREGUNTAS
• ¿De qué manera veo el rostro de Dios en las y los adultos
mayores?
• ¿Cuáles son los signos de esperanza que encuentro en la
realidad de las y los adultos mayores?
7 Agradecemos tanto bien recibido

8 Enviamos la experiencia
Contenido para la recuperación de la experiencia

VISTA
Ejemplo: imágenes que me quedaron grabadas de la expe-
riencia.
OLFATO

62 63
ANEXOS
Anexo 1
En OneDrive podrás descargar cada uno de los anexos para rea-
lizar las actividades del Itinerario espiritual Proyecto Esperanza:
memoria agradecida, deseo discernido, promesa activa.

Da click en este enlace.

Anexo 2
Relación de recursos audiovisuales de las fichas

Ficha Nombre
1 No te salves
1 Ante la cruz: La gente del Viernes Santo
1 El Señor de los Anillos: las dos torres
1 Danza Edirne pista
1 Danza Edirne pasos
4 La hisoria de Derek Redmont y su padre en las
Olimpiadas de Barcelona 1992
4 Discurso “Permiso, perdón y gracias” del Papa
Francisco.
5 Ismael Serrano - La Llamada

67
REFERENCIAS • Garrido, J., Elorza, J., Gaya, L.,& Echegaray, G,. (1997). Fe y
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2018). Violencia contra ancianos, in¬visible y tolerada: CNDH.
2019 Septiembre, de La Jornada Sitio web: https://www.jorna-
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