Landaverde Pacheco Tratarte con Hacernos

Aceptarnos y
Gonzalo Dario tratar de no cariño y críticas ¿Qué es?
respeto constructivas
compararnos Es lo que tiene que ver con
Grupo: 1TV2
todo lo que pensamos,
Fecha: 11/08/19 Proponerse sentimos y realizamos hacia
metas, que
nosotros mismos, de forma
Profesora: Elvira Cano Peña creamos
positiva.
capaces de
cumplir
Técnicas para elevar
Es evolucionar
la autoestima Psicológico: El enunciado de la
favorablemente para que una OMS que se refiere a la salud no
persona afronte nuevas Respetarse a solo lo físico implica a tener salud
actitudes y destrezas uno mismo sino también tener un buen
Reconstrucción de
la autoestima estado mental

Se relacionan El lenguaje Áreas que la

mejor con las que usan es integran
demás personas, apropiado a la Tienen menos dificultades
pero también Espiritual: En que creemos,
situación y para expresarse o dar a
aprecian y saben implica para que
estar solas utilizan nulas conocer sus sentimientos
AUTOESTIMA modifiquemos nuestra
groserías
Tipos de apariencia y afecte nuestra
autoestima autoestima Lo moral en comportarse
ALTA dentro de un grupo social
Componentes

1.-Autoconocimiento es 2.-Autoconcepto, 3.-autoevaluacion es

Cognitivo: la percepción de
cuando valoramos nuestras expresamos lo que criticar nuestras
BAJA nuestras virtudes. Hay unos
La dificultad que tiene capacidades y actitudes creemos por conducta acciones
que no están satisfechos
la persona para que hacen el YO
sentirse valiosa en lo 4.- autoaceptación es
Afectivo: el como
profundo de sí misma aceptar nuevas ideas
nos vemos a
nosotros mismos
5.- autorrespeto,
Conductual: valorarse a si mismo
La conducta
que tenemos
6.-Autoestima tener un equilibrio
de bienestar para disfrutar
nuestro entorno