Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
todos aquellos quienes están aquí ahora, y todos los que vendrán después,
quienes participan en trabajo constructivo y creativo para hacer del mundo un
lugar mejor para vivir, para que cuando avancemos, habremos dejado un mundo
mejor para Los que siguen.
Expresiones de gratitud
Introducción
¿Eres un psíquico natural pero no lo sabes? Probablemente.
¿Alguna vez has pensado en alguien, suena el teléfono y es que
¿persona? O tal vez dices algo exactamente al mismo tiempo que un
amigo lo dice o lo piensa.
¿Alguna vez has soñado con algo, y luego sucedió el
al día siguiente, o unos días después? ¿Alguna vez has tenido un sueño que
contenga
información que te ayudó a resolver un problema? La mayoría de la gente tiene.
Cuando eras más joven, ¿alguna vez mirabas a alguien hasta que
giró y te miró? O tal vez sabías que te estaban mirando
incluso antes de girarte y mirar a la persona.
Todos estos son ejemplos de su propio ESP natural en el trabajo.
Puede desarrollar fácilmente su propio ESP y aprender a proyectar su
mente para detectar información, que te ayudará a mejorar
decisiones sobre salud, relaciones, negocios, desarrollo personal,
e incluso tu propósito en la vida
Cómo puedes desarrollar tu ESP dada por Dios En este libro, le proporcionaré dos
formas de aprender: en su propio: cómo funcionar en el nivel mental correcto
donde puede desarrollar y usar su ESP diario. La forma más rápida es usar el
audio. CD incluido con este libro. Si lo prefieres, puedes practicar en tu adquiera la
forma en que le explicaré en los primeros dos capítulos. Si tu ya aprendí a
funcionar en la poderosa onda cerebral alfa nivel, entonces puede usar el ejercicio
mental en el CD y los ejercicios de cuenta regresiva en este libro para reforzar y
profundizar su nivel. Deberá invertir unos minutos todos los días para aprender a
usar el alfa nivel de ondas cerebrales. Esta pequeña inversión de tiempo pagará
grandes dividendos porque pronto se volverá automático y usará el nivel alfa para
pensar sin siquiera darte cuenta. Detectará información con ESP con la misma
facilidad y naturalidad que con sus otros sentidos. Seguimos ayudándote incluso
después de completar el libro, porque deseamos que continúe usando su ESP
diario para corregir problemas, mejorar las condiciones en el planeta tierra y
ayudar a convertir el planeta en un paraíso
Sección I:
Bienvenido a The Silva
Método
Capítulo 1
El éxito depende de cómo
Usas tu mente
¿Alguna vez has notado que nacer para la riqueza y el privilegio
¿no garantiza el éxito en la vida, ni crecer en la pobreza lo condena a uno al
fracaso?
El éxito no depende de la cantidad o poca educación formal que tenga, nunca lo
ha hecho. El fundador de Microsoft Bill Gates es una universidad
abandono que resultó ser la persona más rica del
mundo. Michael Dell estaba tan ocupado construyendo computadoras para otros
estudiantes
que tuvo que abandonar la Universidad de Texas, y hoy Dell es el
El mayor fabricante de computadoras personales del mundo. Edison y
Einstein eran estudiantes pobres, y Abraham Lincoln tenía poca formalidad.
educación.
Mi padre no tenía educación formal en absoluto. Mientras que otros niños de 6
años
fue a la escuela, fue a trabajar para mantener a su familia. Su padre era
asesinado en un acto de terrorismo durante la Revolución Mexicana cuando él
Tenía solo 4 años y su madre se volvió a casar y se mudó. Ciertamente no obtuvo
ninguna ventaja especial cuando era niño, pero siempre parecía tener mucha
suerte. Tenía un don para tomar buenas decisiones,
y por hacer lo correcto en el momento correcto.
No es la única persona que tiene mucha suerte, por supuesto.
Otras personas tienen la costumbre de estar en el lugar correcto en el momento
correcto
y tomar las decisiones correctas para llevarlos al éxito.
Buscando el secreto del éxito
¿Cómo lo hicieron? Mi padre comenzó a preguntarse sobre eso después
se casó y su familia comenzó a crecer. Fui el primero de sus 10 niños. Cuando
tuvo tres hijos, comenzó a estudiar libros de psicología para ver si podía encontrar
la respuesta. Sabía que su éxito no provenía de la educación formal o la
orientación de los padres, porque
él no tenía ninguno.
Sigmund Freud no le proporcionó una respuesta directa, sino que lo guió
él en una dirección que produjo resultados. Freud había intentado la hipnosis, así
que mi
padre consiguió un libro sobre hipnosis y lo probó con sus hijos. Él usualmente
Trabajé con mis hermanas y hermanos mientras observaba. Cuando me puse un
poco
más viejo, comencé a hacer grabaciones de audio de todas las sesiones.
Mi padre pronto descubrió que mis hermanos podían hacer algunas cosas bonitas.
cosas increíbles cuando estaban en el nivel mental correcto. Ellos
seguiría sus instrucciones, incluidas las instrucciones para recordar
las lecciones que les leería.
Incluso hoy, mi hermano Tony todavía puede recitar el poema "Invictus"
Más de 40 años después de que lo aprendió en un estado hipnótico.
Pero eso no es todo lo que sucedió bajo hipnosis. Mi hermana isabel
comenzó a adivinar qué poemas iba a pedirle mi padre que recitara
a él, y ella lo adivinó con precisión. "Era como si estuviera adivinando mi
mente ", explicó mi padre más tarde.
Pensó que tal vez habían trabajado juntos tanto que ella
Sabía qué esperar de él. Para confirmar que ella realmente no tenía ninguna
"Poderes especiales", le hizo algunas preguntas que no conocía
responde, y para su sorpresa, cuando revisó lo que ella le contó
él, descubrió que ella le había dado las respuestas correctas.
Las implicaciones de eso fueron enormes. Había invertido mucho
tiempo y esfuerzo para hipnotizarla, leerle poemas y lecciones,
y descubrir en qué nivel tenía que estar para poder recordarlos,
y aun así ella podía darle respuestas precisas sobre las cosas que tenía
Nunca estudié.
Ella podría hacer fuertes impresiones de información en su cerebro
neuronas cuando estaba en cierto nivel hipnótico, y luego su mente
podría recordar esa información con la ayuda de una sugerencia post-hipnótica.
Además, mientras estaba en ese mismo nivel, su mente también podía detectar
información que estaba impresa en las neuronas cerebrales de mi padre, y
aparentemente información que había sido impresa en el cerebro de otras
personas.
neuronas también.
La información es valiosa para ayudarlo a tener éxito en la vida. Si usted tiene
con la información correcta, es fácil tomar la decisión correcta. "Ahi esta
no existe un problema sin solución ", solía decirnos,
"Solo problemas para los que aún no tienes suficiente información para
saber cuál es la solución ".
Razonó que la capacidad de Isabel para detectar información "secreta" que
estaba "escondido" en los cerebros de otras personas podría ser un maravilloso
"arma secreta" en todos los aspectos de la vida.
Estaba tan emocionado que le escribió al Dr. J.B. Rhine en la Universidad de Duke
y le dijo que había entrenado a su hija para ser psíquica. Dr. Rin
había realizado muchos años de investigación para demostrar que la capacidad
psíquica era
real, que algunas personas tenían lo que él llamó un "sentido extra". El incluso
acuñó un término para ello: Percepción sensorial extra, o ESP para abreviar.
El Dr. Rhine le respondió y le dijo a mi padre que no era posible
entrenar a alguien para ser un psíquico, que solo unas pocas personas especiales
tenían
habilidad y otros no. Le dijo a mi padre que agradeciera que uno de
sus hijos tenían esa habilidad "especial", pero no para engañarse
pensando que de alguna manera se lo había enseñado, porque ella tenía la
habilidad todo el tiempo.
Mi padre estaba decepcionado y escéptico. Después de todo, él había sabido
Isabel toda su vida. Incluso ayudó a liberarla. Ella nunca había mostrado
cualquier habilidad psíquica hasta que él comenzó a hipnotizarla y llevarla a
diferentes niveles de la mente Fue en estos estados alterados de conciencia
que pudo detectar información sobre cosas a las que tenía
Nunca ha sido expuesto.
¿Qué se necesitaría para convencer al científico, Dr. J.B. Rhine, él
pregunto Decidió adoptar un enfoque científico y evaluar previamente su
sujetos para determinar si tenían alguna habilidad psíquica antes de llevarlos al
nivel mental donde pudieran funcionar como psíquicos.
"No pensé que el Creador discriminaría", dijo. "YO
no creía que el Creador otorgaría a unas pocas personas alguna habilidad
especial, y no se la daría a todos los demás. Sentí que todos teníamos esto
habilidad especial, y solo necesitábamos que nos enseñen cómo usarlo. sentí eso
era como la capacidad de leer, todos tenemos la capacidad de aprender a leer
y escribir, pero la mayoría de nosotros necesitamos que nos enseñen ".
Siempre creyó que si alguien podía hacer algo, entonces todos podrían aprender a
hacer eso. No creía que el Creador daría a algunas pocas personas algún tipo de
habilidad "extra" que otras
la gente no tenía. Algunos podrían hacerlo mejor que otros, pero él creía que si se
podía hacer algo, cualquiera podría aprender a hacerlo.
Mi padre fue un buen ejemplo de eso. "Mi hermana y mi hermano enseñaron
cómo escribir mi propio nombre ", recordó," para que no tuviera
para hacer una pequeña x, pero en realidad podría escribir mi nombre ". Una vez
que consiguieron
comenzó, continuó aprendiendo por su cuenta.
Una coincidencia que cambió muchas vidas.
Esa búsqueda de conocimiento es cómo se metió en la reparación electrónica. los
año fue 1928, solo unos años después de las primeras estaciones de radio
comerciales
salió al aire. Mi padre, que tenía 14 años en ese momento, se detuvo
la peluquería un día para leer algunos cómics. Así practicaba su lectura. Las
imágenes en los cómics lo ayudarían a comprender las palabras que se
escribieron allí.
En este día, había un tipo diferente de libro. Fue la primera lección en un curso por
correspondencia sobre reparación de radio. Él comenzó a leerlo y
Tenía sentido para él. "Decía que si tomabas un cable, no importa cómo
largo, y poner un electrón en un extremo, saldría otro electrón
el otro extremo ", recordó. "Lo compararon con un tubo largo lleno
con canicas. Si pones una canica en un extremo, otra canica será
forzado al otro extremo ".
Cuanto más conocimiento tenga, más formas tendrá de ganar
dinero para mantener a la familia, por lo que le preguntó al barbero si podía pedir
prestado
el libro para poder estudiarlo.
"Oh, ese es un libro valioso", respondió el barbero. Se ofreció a
alquilarlo a mi padre, quien rápidamente aceptó. Mi padre había desarrollado un
negocio donde él y otros niños venderían mercadería puerta a puerta,
y estaba ganando mucho dinero con eso, para poder pagar al barbero y alquilar el
libro.
Pero luego el barbero agregó otra condición: quería a mi padre
para tomar los exámenes, complete las preguntas al final de cada lección, firme el
nombre del peluquero y envíalos.
Eso estuvo bien con mi padre. Solo quería la información. Entonces
el barbero consiguió un buen diploma para colgar en la pared de su barbería,
y mi padre usó el conocimiento que había adquirido para abrir una reparación de
radio
negocio que finalmente se convirtió en el más grande del sur de Texas.
Por otro lado, 3-4-3 fue asignado para ser vendido por la licorería en Nuevo
Laredo, y nadie más en toda la República de México podría tener lo tuve. El 3-4-3
también tuvo un premio, y luego de pagar el impuesto a la renta mexicano e
intercambiando los pesos mexicanos por dólares estadounidenses, aclaré un poco
más de $ 10,000 con solo mis cinco segmentos en el boleto. Llegué a casa
aturdido con $ 10,000 en mi bolsillo, y en 1949, ¡eso era mucho dinero! ¿Por qué
pasó esto? Al tratar de averiguar quién había puesto ese número en mi cabeza y
por qué, yo Repasé mi experiencia paso a paso y encontré muchas coincidencias.
Por ejemplo, mi esposa quería una botella de alcohol de México. podría tener le
dije que lo recibiría la próxima vez que hiciera una llamada de servicio. O podría
haberle preguntado para enviar a alguien más. En cambio fui esa noche. Paula no
sabía sobre mi experiencia, mucho menos sé que ella me estaba enviando al
único lugar en toda la República de México donde se vendió el boleto. ¡Y qué
momento! Si mi amigo hubiera venido solo 10 minutos después, lo haría Ya se han
ido. Si mi amigo no hubiera ido conmigo, no habría Pensé en comprar un boleto de
lotería, mucho menos entré en la otra habitación y visto los boletos. E incluso si
hubiera pensado en la lotería, no habría tenido continuó buscando los boletos
luego de encontrar cerrada la agencia de lotería. Después de dar marcha atrás y
después de repasar cada detalle de la experiencia, yo Me encontré ante muchas
coincidencias. Sentí que esas coincidencias estaban tratando de decirme algo, o
que alguien estaba tratando de decirme algo a través de esas coincidencias.
Entonces sentí que debía buscar y encontrar averiguar qué era lo que se suponía
que debía hacer o no hacer. Comencé a regresar antes de tener la experiencia,
hora por hora, paso a paso paso, buscando una pista. Lo único que vi que pudo
haber tenido una conexión y podría haber provocado la serie de coincidencias fue
la decisión que tomé para dejar de estudiar psicología. Con esa comprensión,
saqué el libro de psicología de debajo del sofá, lo sacudió y continuó estudiando.
Esta cadena de coincidencias, no solo una coincidencia, sino cinco coincidencias
sobre el mismo tema, es lo que considero intervención divina. Verificación y
confirmación Los científicos siempre buscan la verificación. Tener todas esas
coincidencias sucedió de la manera en que lo hicieron, me dio la verificación de
que era divino Guia.
Creo que un evento espontáneo con resultados finales perjudiciales es un
accidente, y que un evento espontáneo con resultados finales beneficiosos es una
coincidencia que podría ser una guía divina.
Una serie de coincidencias beneficiosas es seguramente la intervención divina.
Muchas personas en Laredo habrían pensado en la lotería de inmediato, tal como
lo hizo mi amigo. Si lo hubiera pensado, habría revisado el
agencia de lotería de inmediato, lo que significa que no habría encontrado el
boleto.
La alta inteligencia me guió, a través de la serie de coincidencias, a la
lugar correcto, para encontrar el boleto de lotería y entender que
no fue solo suerte o coincidencia, sino guía divina.
Mis muchas coincidencias con la experiencia del boleto de lotería fueron un medio
de
volviendo a la pista.
A partir de entonces comencé a experimentar, tratando de armar un método.
eso ayudaría a mejorar lo que solía llamar "la facultad de adivinanzas". Lo que yo
llamado "la facultad de adivinanzas" resultó ser el factor psi o intuitivo.
‹‹‹
Agregando a la fórmula para el éxito
Por lo tanto, se agregó otro elemento a la fórmula del éxito: información de
inteligencia superior; no siempre es solo tu propia habilidad
para detectar información sobre las neuronas de otras personas.
Mi padre desarrolló un curso que enseñó durante los próximos 30 años,
siguiendo el camino que había tomado en su investigación: comenzó enseñando
las personas cómo usar más de sus mentes para su mejora personal, y
luego les presentó sus propias habilidades psíquicas naturales. Personas
estaban asombrados y emocionados con sus nuevas habilidades. Ellos
rápidamente
fue a trabajar usando las técnicas de superación personal todos los días. Y
en ocasiones especiales usaron su ESP para ayudarlos con
situaciones
La búsqueda de mi padre: si ESP no es una habilidad especial, sino un humano
natural
función que todos tenemos, entonces no debe reservarse para ocasiones
especiales, sino que debe usarse todos los días como cualquier otra habilidad
natural
eso tenemos.
Entonces, una vez más, su enfoque reflejaba lo que había hecho antes. Él
cambió su enfoque de ayudarme a mí y a mis hermanos y hermanas con el
habilidades de superación personal y comenzó a concentrarse en dos áreas: (1)
comenzar a usar ESP como parte natural de nuestra vida cotidiana; y (2) buscar
más orientación y ayuda de inteligencia superior. "Solo recuerda", nos dijo en el
verano de 1997, "que la razón nos dieron ESP es para que podamos usarlo para
descubrir lo que éramos enviado aquí para hacer, y cómo hacerlo con éxito ". En
otras palabras, podemos manifestar las coincidencias en nuestras vidas que nos
revelará nuestro propósito en la vida y nos guiará hacia el éxito en ese misión. El
siguiente paso Después de más de 30 años de experiencia con el Método Silva,
un Se le reveló un nuevo sistema. A la edad de 82 años, no estaba interesado en
desarrollar un nuevo curso, pero varios miembros de su familia comenzaron a
presionarlo para que se modernizara el curso original en formas que pensaron que
podría ser más aceptable al publico en general. No quería comenzar a hacer una
nueva investigación sobre qué funcionaría mejor para un curso más moderno, por
lo que decidió que él tomaría su investigación original en una nueva dirección. Una
vez que tuvo abierto a esa idea, se inspiró para desarrollar una nueva técnica eso
es mucho mejor que cualquier cosa del pasado: el video mental. Durante los
siguientes dos años, su trabajo evolucionó en algo mucho Más que un simple
curso. Lo llamó un sistema. El sistema Silva UltraMind ESP es el curso que mi
padre haría me hubiera gustado haber enseñado en 1966, pero la gente no estaba
lista para un Por supuesto que prometió entrenarlos para ser psíquicos con un
propósito superior. Estaban principalmente interesados en ayudarse a sí mismos.
El Método Silva original movió a muchas personas de un enfoque "centrado" a una
actitud "centrada en nosotros". Uno de los primeros afirmaciones beneficiosas
fueron las siguientes: "Mis facultades mentales crecientes son para sirviendo
mejor a la humanidad ". Otras declaraciones se centraron principalmente en mí.
"Pensamientos positivos tráeme los beneficios y ventajas que deseo "y" todos los
días en cada cómo estoy mejorando, mejor y mejor ”son buenos ejemplos. Las
declaraciones en el nuevo sistema UltraMind están todas centradas en nosotros:
{“Haz a los demás solo lo que quieres que hagan los demás a ti ".
{“La solución debe ayudar a mejorar este planeta lugar para vivir." {"La solución
debe ser la mejor para todos preocupado." {"La solución debe ayudar al menos a
dos o más personas". Gracias a mi padre y al sistema que desarrolló, la
humanidad tiene experimentado un cambio en la conciencia. La gente ahora
entiende que ellos no son solo seres físicos, sino también físicos y espirituales. La
gente ahora entiendo que las herramientas de su naturaleza espiritual son la
visualización, imaginación y habilidad psíquica. Entienden que todos estamos
conectados entre nosotros, y todos debemos trabajar juntos. Hoy, las personas
están ansiosas por desarrollar sus habilidades psíquicas para que pueden
conectarse espiritualmente con otras personas y proyectar mentalmente para
problemas correctos En el resto de este capítulo y en los próximos tres capítulos,
mi padre le proporcionará una guía paso a paso para que aprenda a ingresar nivel
mental más profundo, para que pueda desarrollar y usar su psíquico habilidades.
En la Sección II, hay información sobre cómo usar el nivel alfa para expanda sus
capacidades y se comunique directamente con superiores inteligencia. El resto del
libro proporciona ejemplos cotidianos de personas que usan su ESP diario en
todas las áreas de la vida: salud, relaciones y negocio. Una de las mejores
maneras de aprender es aprender con el ejemplo, así que le proporcionará
muchos ejemplos de lo que hizo la gente y cómo lo hicieron, para que pueda
obtener el mismo tipo de resultados, e incluso mejores en tu vida. Ahora
comencemos explicando el nivel alfa de ondas cerebrales, y dándote tu primera
experiencia alfa. ¿Qué es alfa? Su cerebro de “biocomputadora” funciona con una
pequeña cantidad de electricidad, tal como lo hace una computadora personal.
Puede procesar y almacenar información, recuperar esa información y luego usar
esa información para hacer decisiones y resolver problemas. A diferencia de otras
computadoras, la electricidad que genera el cerebro y funciones con no
permanece en una frecuencia fija. A veces esto
la corriente eléctrica vibra rápidamente, 20 veces o más por segundo. Otro veces
vibra muy lentamente, una vez o menos por segundo. Científicos llama a estos
ciclos de vibraciones (o hertz), y ha dividido el espectro de frecuencia cerebral en
cuatro segmentos diferentes, en función del número de ciclos por segundo (cps).
{Beta es superior a 14 cps, generalmente 20 cps cuando su cuerpo y la mente
está activa y enfocas tus ojos. {Alpha, de 7 a 14 cps, está asociado con un sueño
ligero y soñando {Theta, de 4 a 7 cps, se asocia con un sueño más profundo, y
con el uso de hipnosis para cosas como Cirugía indolora. {Delta, menos de 4 cps,
se asocia con el sueño más profundo. En el próximo capítulo, hablaremos más
sobre el delta. nivel y cómo puede usarlo para dos vías comunicación con alta
inteligencia. Desarrollando el nivel alfa Durante su investigación en la década de
1950, mi padre razonó que lo mejor el rango a utilizar para la actividad mental
sería el rango que tiene menos impedancia y la mayor energía. No solo la mayoría
de los científicos no estuvieron de acuerdo, pero dudaron de que incluso la gente
pudiera aprender a permanecer en las frecuencias más bajas del cerebro alfa una
vez que activaron sus mentes. Mi padre demostró que todos estaban equivocados.
La frecuencia alfa es la más fuerte (en cuanto a la moneda) y la más rítmico de los
cuatro. Por eso fue el primero en ser descubierto por científicos con su equipo de
detección primitivo; fue nombrado "alfa" por la primera letra del alfabeto griego.
Hasta ahora, el delta ha sido un gran misterio para los investigadores. La gente
pierde conciencia cuando la frecuencia cerebral baja a delta. Ahora por primera
Con el tiempo, tenemos una técnica que nos permite utilizar el nivel delta a
propósito. Cómo las personas usan sus mentes A mi padre le pareció lógico que el
nivel alfa sería el nivel ideal para pensar, si pudiera aprender a activar realmente
tu mente mientras estás en alfa.
{Podrías pensar más claramente, porque proporciona más
energía.
{Podrías mantener tu concentración mejor.
{Puede acceder a más información, más fácilmente,
porque está en el centro absoluto de lo normal del cerebro
rango de operación.
Pero aquí está el truco: la investigación reveló que la mayoría de las personas
hacen su
pensando en la frecuencia beta!
La mayoría de las personas, cuando su frecuencia cerebral se reduce a alfa,
ingresan al
Área "subconsciente" y luego se duerme. La mayoría de las personas están
usando el
frecuencia más débil y menos estable para pensar: el nivel beta. Pero
las personas super exitosas permanecen despiertas en el nivel alfa y hacen su
pensando allí.
Tu primera experiencia alfa
¿Invertirás unos minutos al día para aprender a ingresar al nivel alfa?
con conciencia consciente? Si vas a hacer esto, y luego aprenderás a
aplica las técnicas del Método Silva, entonces tendrás éxito. Bien
brinde orientación paso a paso para que sepa exactamente qué hacer.
Es más fácil hacerlo que explicarlo, así que vayamos directamente a su primer
ejercicio de entrenamiento mental, también conocido como ciclo de
acondicionamiento. Para eso,
lee las instrucciones en las palabras de mi padre:
‹‹‹
En los programas de capacitación de dos días de Silva, los asistentes aprenden
cómo funcionar
conscientemente en alfa en solo unas pocas horas, porque tienen la ayuda de un
Profesor capacitado que los guía paso a paso y responde a todas sus preguntas.
Como vas a aprender leyendo este libro, tomará
más. Le llevará aproximadamente 40 días si lo hace completamente en su
propio con los ejercicios de profundización de cuenta atrás. Te llevará unos 10
horas de práctica si usa la grabación de audio en el CD que vino con este
libro. Si ya ha asistido a un seminario en vivo de Silva, entonces ya
saber cómo ingresar y usar el nivel alfa.
Te daré una manera simple de relajarte, y lo harás mejor y mejor en
esto mientras practicas.
También te daré una declaración beneficiosa para ayudarte.
Así es como entrenas tu mente. Te relajas, bajas la frecuencia de tu cerebro a
el nivel alfa, y practique usando la imaginación y la visualización.
Debido a que no puede leer este libro y relajarse simultáneamente, es necesario
que lea las instrucciones primero, para poder dejar el libro,
cierra los ojos y síguelos.
Aquí están:
1. Siéntese cómodamente en una silla y cierre los ojos. Cualquier posición
Que sea cómodo es una buena posición.
2. Respire profundamente y, mientras exhala, relaje su cuerpo.
3. Cuente lentamente hacia atrás de 50 a 1.
4. Sueña despierto con algún lugar tranquilo que conozcas.
5. Dígase mentalmente: "Todos los días, en todos los sentidos, soy
cada vez mejor, mejor y mejor ".
6. Recuerda mentalmente que cuando abres los ojos
a la cuenta de cinco, te sentirás completamente despierto, mejor que
antes de. Cuando alcances la cuenta de tres, repite esto y
cuando abras los ojos, repítelo ("Estoy completamente despierto,
sentirse mejor que antes ").
Ya sabes los pasos uno y dos. Los haces a diario cuando llegas
casa en la noche Agregue una cuenta regresiva, una escena pacífica y un
beneficio
declaración para ayudarte a ser mejor y mejor, y estás listo para una final
pasar por alto.
Lea las instrucciones una vez más. Luego deja el libro y hazlo.
‹‹‹
La magia de pensar en alfa
Gracias a mi padre, acabas de experimentar la "programación".
Tu habilidad para programar mejora con la práctica. Con práctica, tú
relájese más rápido y alcance niveles mentales más profundos y saludables;
visualizas de manera más realista; y tus niveles de expectativa y creencia
aumentar, produciendo resultados más grandes y mejores.
Programar de esta manera en el nivel alfa produce mucho mejor
resultados que la programación en el nivel beta. Puedes repetir positivo
declaraciones miles de veces en el nivel exterior y no tienen tanto
efectúe lo que pueda con solo una repetición de una declaración positiva y
beneficiosa en el nivel alfa. Es por eso que algunas personas pueden visualizar
sus objetivos y luego alcanzarlos, mientras que la mayoría de las personas
obtienen muy pocos resultados.
Nuestra investigación encontró que solo una de cada 10 personas naturalmente
piensa en el nivel de ondas cerebrales alfa y actúa en el nivel beta.
Ahora serás uno de los 10 en uno. Recuerda, la única forma de
obtener resultados superiores es aprender a funcionar en el nivel alfa con
conciencia consciente, como lo hacen los 10 por ciento.
Usando el nivel alfa conscientemente
Como se indicó anteriormente, aprende a ingresar al nivel alfa y funciona allí con
solo un día de entrenamiento cuando asiste al Silva
Programas de entrenamiento en vivo de UltraMind ESP Systems. Puedes usar el
audio
grabaciones para aprender a ingresar al nivel alfa en pocos días con un programa
de estudio en el hogar de Silva o con el CD incluido con este libro.
Si ya aprendió a ingresar al nivel alfa por uno de
esos métodos, puede omitir las siguientes instrucciones para practicar
ejercicios de profundización de cuenta regresiva para los próximos 40 días.
Si no, entonces siga estas instrucciones de José Silva:
‹‹‹
Cuando ingresas a dormir, ingresas alfa. Pero rápidamente pasas directamente
alfa a los niveles más profundos de theta y delta.
Durante toda la noche, tu cerebro se mueve hacia adelante y hacia atrás a través
de alfa,
theta y delta, como el flujo y reflujo de la marea. Estos ciclos duran
aproximadamente 90
minutos.
En la mañana, cuando sales del sueño, sales a través de alfa, de regreso a
las frecuencias beta más rápidas que están asociadas con los niveles conscientes
externos.
Algunos autores aconsejan que al dormir por la noche, piense en
tus metas. De esa manera, obtienes un poco de tiempo alfa para la programación.
los
El único problema es que tienes tendencia a quedarte dormido.
Por ahora, solo quiero que practiques un ejercicio simple que te ayudará
aprende a entrar y permanecer en el nivel alfa. Luego, en 40 días, estarás listo
para comenzar tu programación.
Mientras tanto, te daré algunas tareas adicionales que puedes realizar en el nivel
beta que te ayudarán a prepararte para que estés
capaz de programar de manera más efectiva en el nivel alfa cuando esté listo en el
finalización de los 40 días.
Tu primera tarea
Después del ejercicio de centrado de Silva (también conocido como relajación
larga)
Ejercicio) en el CD adjunto, ingrese el nivel alfa y omita la información
eso sigue.
Si no desea utilizar la grabación del ejercicio de centrado de Silva,
y no ha asistido a un seminario de Silva ni ha utilizado uno de nuestros estudios
en el hogar
cursos para aprender a ingresar al nivel alfa, luego deberá seguir las instrucciones
aquí para aprender a ingresar el nivel alfa por su cuenta.
Aquí está tu ejercicio alfa:
Practique este ejercicio en la mañana cuando se despierte por primera vez. Desde
su
el cerebro está comenzando a cambiar de alfa a beta cuando se despierta por
primera vez, lo hará
No tiene tendencia a conciliar el sueño cuando ingresa alfa.
Estos son los pasos a seguir:
1. Cuando te despiertes mañana por la mañana, ve al baño si
tienes que hacerlo, luego vuelve a la cama. Configure su despertador en
suena en 15 minutos, en caso de que vuelvas a dormirte.
2. Cierra los ojos y gíralos ligeramente hacia arriba
cejas (unos 20 grados). La investigación muestra que esto
produce más actividad de ondas cerebrales alfa.
3. Cuente lentamente hacia atrás de 100 a uno. Haz esto en silencio;
es decir, hazlo mentalmente para ti mismo. Espera un segundo
entre números
4. Cuando llegue a la cuenta de uno, mantenga una imagen mental de
a ti mismo como un éxito Una manera fácil de hacer esto es recordar el
tiempo más reciente cuando tuvo un 100 por ciento de éxito.
Recordemos el escenario, dónde estabas y cuál es la escena
parecía; recuerda lo que hiciste; y recuerda cómo te sentiste.
5. Repita mentalmente: "Todos los días, en todos los sentidos, estoy mejorando,
mejor y mejor."
6. Luego dite a ti mismo: “Voy a contar del uno al cinco;
Cuando llegue a la cuenta de cinco, abriré los ojos, sintiendo
bien y en perfecto estado de salud, sintiéndose mejor que antes ".
7. Comience a contar. Cuando llegues a tres, repite: "Cuando llegue
a la cuenta de cinco, abriré los ojos, sintiéndome bien y en
salud perfecta, sentirse mejor que antes.
8. Continúe contando hasta cuatro y cinco. A la cuenta de cinco,
abre los ojos y dite mentalmente: "Soy amplio
despierto, sintiéndose bien y en perfecta salud, sintiéndose mejor que
antes de. Y esto es así.
Estos ocho pasos son realmente solo tres
Repase cada uno de estos ocho pasos para que comprenda el propósito
mientras que al mismo tiempo se familiarizan con la secuencia.
1. La mente no puede relajarse profundamente si el cuerpo no está relajado. Es
mejor ir al baño y permitir que tu cuerpo disfrute
Confort total. Además, cuando despiertas por primera vez, es posible que no estés
totalmente despierto. Ir al baño garantiza que estés completamente
despierto. Pero, en caso de que todavía no estés lo suficientemente despierto
como para quedarte
despierto, configure su despertador para que suene en 15 minutos para que pueda
hacerlo
No se arriesgue a llegar tarde a su horario diario. Sentarse en un
Posición cómoda.
2. La investigación ha demostrado que cuando una persona levanta los ojos
unos 20 grados, desencadena más ritmo alfa en el cerebro
y también causa más actividad del cerebro derecho. Más tarde, cuando lo
hagamos
nuestra imagen mental, será con tus ojos hacia arriba
a este ángulo Mientras tanto, es una forma sencilla de alentar
actividad de ondas cerebrales alfa. Es posible que desee pensar en la forma
miras la pantalla en una sala de cine, una cómoda
ángulo ascendente
3. Contar hacia atrás es relajante. Contar hacia adelante es
activando 1-2-3 es como "¡prepárate, prepárate, vete!" 3-2-1 es
pacificante. No vas a ninguna parte, excepto a lo más profundo
usted mismo.
4. Imaginarte como quieres ser, mientras
relajado: crea la imagen. Fracasos que se relajan e imaginan
cometiendo errores y perdiendo, con frecuencia crean un
cuadro mental que provoca el fracaso. Harás el
opuesto. Tu imagen mental es una de éxito, y lo hará
crea lo que deseas: éxito.
5. Las palabras repetidas mentalmente, mientras están relajadas, crean el
conceptos que defienden. Las imágenes y las palabras programan el
importa hacerlo así.
6–8. Estos últimos tres pasos son simplemente contar hasta cinco para finalizar su
sesión. Contar hacia arriba te activa, pero aún es bueno
darse "órdenes" para activarse a la cuenta de
cinco. Haga esto antes de comenzar a contar; hazlo de nuevo a lo largo del
camino; y de nuevo cuando abres los ojos.
Una vez que se despierte mañana por la mañana y se prepare para este ejercicio,
todo se reduce a tres pasos:
1. Cuenta hacia atrás de 100 a 1.
2. Imagínate a ti mismo exitoso.
3. Cuenta de 1 a 5, recordándote que eres
completamente despierto, sintiéndose bien y en perfecta salud.
40 días que pueden cambiar tu vida, para mejor
Sabes qué hacer mañana por la mañana, pero ¿qué pasa después de eso?
Aquí está tu programa de entrenamiento:
Cuente hacia atrás de 100 a 1 durante 10 mañanas.
Cuente hacia atrás de 50 a 1 durante 10 mañanas.
Cuente hacia atrás de 25 a 1 durante 10 mañanas.
Cuente hacia atrás de 10 a 1 durante 10 mañanas.
Después de estas 40 mañanas de práctica de relajación de cuenta regresiva,
cuente hacia atrás solo de 5 a 1 y comience a usar su nivel alfa.
Las personas tienden a ser impacientes, a querer moverse más rápido. Resista
esta tentación y siga las instrucciones escritas.
Debe desarrollar y adquirir la capacidad de funcionar conscientemente en alfa
antes de que las técnicas mentales funcionen correctamente para usted. Debes
dominar el
fundamentos primero. Hemos estado investigando este campo desde 1944, más
tiempo que
cualquier otra persona, y las técnicas que hemos desarrollado han ayudado a
millones de
personas de todo el mundo para disfrutar de un mayor éxito y felicidad, así que por
favor sigan
Estas sencillas instrucciones.
Las personas tienden a seguir a quienes demuestran que son guiados por un
poder superior para tomar las decisiones correctas y lograr un gran éxito en sus
esfuerzos. Los líderes religiosos ganan seguidores. Gente de negocios Construir
grandes imperios de negocios. Muchas personas exitosas escuchan la "pequeña
voz dentro" y alcanzan Altos objetivos. Las personas han reconocido por mucho
tiempo el valor de tener esta habilidad, incluso si tienen que fingirlo. Ha habido
casos de personas que no en realidad tienen esta habilidad, pero quienes
pretenden tenerla, como los evangelistas que usan el juego de manos para hacer
que parezca que realmente pueden curar a las personas en el lugar para ganar
seguidores y el dinero contribuciones que traen. El problema es que, aunque
algunas personas han tenido esta habilidad, tienen no ha podido transmitir un
método que la persona común podría usar para adquirir este mismo tipo de
habilidad, aprender a hacerlo también. No saben de qué se trata eso, que es
diferente, que les da la capacidad de hacer esto. Saben cómo funcionan y
suponen que todos los demás funcionan de la misma manera. ¿Por qué iban a
¿piensa diferente? Solo tienen su propia experiencia para dibujar. Los seguidores
han estado tan ocupados siguiendo a los líderes que, incluso si de alguna manera
captan algunas pistas y desarrollan esta habilidad ellos mismos, no aprenden lo
suficiente para poder transmitir este conocimiento a nadie más. Y los naturales
que tienen esta habilidad generalmente ni siquiera son capaz de transmitirlo a sus
propios hijos.
Las leyes del éxito de Napoleon Hill A principios del siglo XX, un periodista
llamado Napoleon Hill conoció a uno de estos genios que habían sido guiados a
lograr el éxito: Andrew Carnegie, un magnate del acero, era el más rico persona
en el mundo Carnegie le advirtió a Hill que había algo diferente en el personas
super exitosas. Conocía personalmente a muchas personas súper exitosas, así
como a muchas personas comunes, y sabía que eran diferente. Entonces hizo una
propuesta a Hill: si Napoleon Hill estaba dispuesto a hacer un estudio de estas
personas y determinar cuáles fueron las diferencias, Carnegie aseguraría citas
para Hill con estos super exitosos individuos. Durante los siguientes 20 años,
cuando Hill entrevistó a estas personas, identificó varias características que las
personas super exitosas tenían en común. Con mucho, lo más importante,
descubrió Hill, era su habilidad sentir la información con sus mentes, una habilidad
que la persona promedio No poseía. "Si puede encontrar una manera de estimular
su mente para ir más allá de este punto de parada promedio", dijo Hill en su Curso
de lectura sobre la ley de Éxito (publicado en 1928) "la fama y la fortuna serán
tuyas". Hill entendió que la capacidad psíquica era la base de todo, especialmente
si también se podía conectar con un poder superior de orientación. Aunque Hill
aparentemente desarrolló estas habilidades él mismo, él Nunca encontré una
manera de enseñarles a otros. Podía enseñarle a la gente todo las otras leyes,
pero nunca pudo descubrir el secreto de cómo Enseñar a las personas a
desarrollar y utilizar su intuición bajo demanda. La clave para desbloquear el
secreto del éxito. De 1944 a 1966, mi padre realizó una investigación para saber
por qué algunas personas tuvieron mucho más éxito que el promedio, como él
había sido, para poder enseñar esto a sus propios hijos. Al principio de su
investigación, mi padre miró a la religión para ver qué decía sobre el tema. Nació
en una familia católica en una comunidad católica, por lo que su primera
investigación fue sobre el catolicismo. Él quería ser seguro de que las técnicas con
las que estaba experimentando no violaban de las enseñanzas de su religión.
Ahora todo está disponible para ti. No importa cuál sea su religión, no importa lo
que crea, esto funcionará para usted. El Método Silva no
viola las creencias de cualquier religión, ni viola ningún principio científico.
El Método Silva tiene la posición única de ser consistente
ambos con filosofía religiosa y método científico. Mi padre
un hombre simple de un pequeño pueblo en el sur de Texas, sin ninguna
educación formal, logró lo que nadie más ha logrado: ha traído la ciencia
y religión juntos.
Encontrar la dimensión correcta
Ya ha comenzado los ejercicios mentales necesarios para encontrar el
dimensión correcta para aplicar las técnicas de autogestión que
encontrará en la Sección II de este libro y para desarrollar su capacidad psíquica.
Si se graduó de uno de los seminarios de Silva o completó
un programa de estudio en el hogar de Silva, entonces ya has aprendido a
ingresar
su nivel, y no necesita usar estos ejercicios de cuenta regresiva para
este propósito.
Sin embargo, sigue siendo valioso practicar la profundización de la cuenta
regresiva
ejercicios para garantizar que mantenga su nivel. Aprenda a activar su mente
mientras mantiene este nivel para usar las técnicas de autogestión y su capacidad
psíquica.
Explorando una dimensión completamente nueva
Esta gran dimensión, a la que acceden los empresarios super exitosos
y líderes religiosos por igual, deben ser explorados examinando las ondas
cerebrales
y niveles en los que funcionan diferentes personas. Los científicos se han dividido
actividad cerebral en cuatro grupos: alfa, beta, theta y delta.
Las frecuencias alfa son las más fuertes, más enérgicas, más estables,
y la mayoría de las frecuencias sincrónicas. Esto hace que el nivel alfa
nivel ideal para hacer nuestro pensamiento, el nivel donde hay la menor
impedancia para el flujo de actividad eléctrica. Esto también indicaría que el
El centro del rango alfa, a 10 ciclos por segundo, es lo fundamental
frecuencia.
Beta es el más débil, el menos estable de los cuatro rangos de frecuencia. Es el
nivel ideal cuando estamos físicamente activos. Podemos usar nuestra energía
para
actividad física en lugar de actividad cerebral.
Lo siguiente que quiero que hagas es imaginar que tu cuerpo se relaja desde la
parte superior de la cabeza hasta las plantas de los pies. Aquí es cómo proceder:
Primero, concentre su atención en su cuero cabelludo, la piel que cubre su
cabeza. Sentirás una vibración fina, una sensación de calor causada por la
circulación. Usa tu imaginación para esto. No solo espere a que suceda por sí
mismo; imagina cómo se sentiría. Imagina que realmente puedes sentirlo. Ahora
libere y relaje todas las tensiones y presiones de ligamentos de esta parte de su
cabeza completamente, y colóquela en un profundo estado de relajación que
continuará creciendo más y más a medida que continuamos. ¿Cómo se sentirá tu
cuero cabelludo si está completamente relajado? ¿Se sentirá como un paño de
cocina caliente sobre tu cráneo? ¿Las raíces de tu cabello serán suaves? lavado
en el flujo cálido de sangre en el cuero cabelludo? Usa tu imaginación para sentir
tu cuero cabelludo relajándose. Entonces haz lo mismo cosa con el resto de tu
cuerpo. Su frente, la piel que cubre su frente: concentre su atención en su frente;
detectará una vibración fina, una sensación de hormigueo, Una sensación de calor
causada por la circulación. Luego libera y relaja todas las tensiones y las
presiones de los ligamentos de esta parte de su cabeza por completo, y colóquelo
en Un profundo estado de relajación que se hará más profundo a medida que
continuemos. Sus párpados y el tejido que rodea sus ojos. Tenemos un gran
control de los párpados, así que déjelos relajarse. Es importante darse cuenta de
que no "Obligarse" a relajarse; te "permites" relajarte. Tu cara, la piel que cubre
tus mejillas. Tu garganta, la piel que cubre el área de tu garganta. Dentro del área
de la garganta. Tus hombros. Para ayudarte a concentrarte en tus hombros,
concéntrate y "siente" la ropa en contacto con tus hombros. Tu pecho.
Nuevamente, sienta su ropa en contacto con su pecho. Dentro del área del pecho:
relaje todos los órganos, relaje todas las glándulas, relaje todos los tejidos,
incluidas las células, y haga que funcionen de manera rítmica, de manera
saludable ¿Cómo haces esto? Usas tu mente, tu imaginación lo mismo que haces
para los músculos esqueléticos. El área abdominal. Dentro del área abdominal.
Tus muslos En este momento, quiero que hagas algo extra. Siente la vibración en
el
huesos dentro de los muslos; a estas alturas estas vibraciones deberían ser
fácilmente detectables.
Anímate y sientelos.
Tus rodillas.
Tus pantorrillas
Los dedos de tus pies.
Las plantas de tus pies.
Los talones de tus pies.
Ahora has pasado de la cabeza a los pies, usando tu mente para dirigir tu
nervios motores para relajar los músculos e incluso los órganos internos.
Ahora quiero que también relajes tu sistema nervioso sensorial. te deseo
estar tan relajado que ni siquiera eres consciente de tu cuerpo, no eres consciente
de la información sensorial que llega a través de tus nervios sensoriales.
Aquí es cómo:
Haga que sus pies sientan que no pertenecen a su cuerpo.
Haga que sus pies, tobillos, pantorrillas y rodillas sientan que no
pertenecer a tu cuerpo.
Causar los pies, tobillos, pantorrillas, rodillas, muslos, cintura, hombros, brazos y
manos para sentir que no pertenecen a su cuerpo.
Este es tu nivel de relajación física tres.
Ahora me gustaría que repitas mentalmente y visualices el número 3
varias veces, asociar este sentimiento de relajación con el número 3. En el
futuro, cada vez que desee relajarse físicamente, tan relajado como está ahora,
solo repite mentalmente y visualiza el número 3 varias veces, y te relajarás
físicamente como estás ahora, y aún más.
Relajación mental
Luego, repita mentalmente y visualice el número 2 varias veces. El número 2 es
para la relajación mental, donde los ruidos no te distraerán. De hecho, ruidos
te ayudará a relajarte mentalmente más y más. Puede ser consciente de ruidos
y distracciones, pero tu deseo hará que las ignores y te relajes
mentalmente más y más.
La relajación mental es muy simple: para relajarse mentalmente, simplemente
recuerde tranquilo
y escenas pasivas.
Cualquier escena que te haga tranquilo y pasivo te ayudará a relajarte
mentalmente.
Puede descubrir que está muy relajado después de una actividad física
extenuante,
como un juego rápido de tenis o alguna actividad similar. Pero esto no es lo que
Queremos aqui.
Quiero que recuerdes algo donde eres pasivo, relajado y no
moviéndose mucho. Solo disfrutándote.
Un día en la playa puede ser una escena tranquila y pasiva para ti.
Un día de pesca puede ser una escena tranquila y pasiva para ti.
Una escena tranquila y pasiva para ti podría ser un paseo por el bosque
en un hermoso día de verano, cuando la brisa es perfecta, donde hay altos
árboles de sombra, flores hermosas, un cielo muy azul, una nube blanca
ocasional,
pájaros cantando a lo lejos, incluso ardillas jugando en las ramas de los árboles.
Oír
pájaros cantando en la distancia.
Recuerde asociar este nivel con el número 2.
Ingrese el nivel alfa
Después de estar completamente relajado tanto física como mentalmente, repita y
visualiza el número 1 varias veces y da por sentado que ahora eres
en el nivel uno, el nivel alfa, un nivel que puede usar para un propósito, para
cualquier propósito que desee.
Si se ha graduado de uno de los seminarios de Silva o ha utilizado las grabaciones
en el programa de estudio en el hogar de Silva, puede hacerlo inmediatamente.
Si eres nuevo en el Sistema Silva y estás aprendiendo practicando
ejercicios de cuenta regresiva todas las mañanas, entonces su primer objetivo es
aprender a mantener su concentración durante las cuentas regresivas. Si esto es
difícil para usted, practique hasta que lo domine.
Luego puede comenzar a utilizar el Ejercicio de centrado de Silva, también
conocido como
Largo ejercicio de relajación.
Te recomiendo que practiques el ejercicio de centrado de Silva una vez por
semana
por los próximos tres meses.
Por supuesto, puedes practicar más que eso si lo deseas. Muchos graduados de
Silva continúan practicando el Ejercicio de Relajación Larga durante muchos años,
para asegurar
que mantienen un nivel mental profundo y saludable.
Lo hacen porque ayuda al cuerpo a mantener una buena salud vibrante,
y es necesario para usar la Técnica de 3 escenas en el Capítulo 5. También es
El nivel requerido para el funcionamiento psíquico.
Ahora continúe practicando, ya sea con la grabación del Silva
Ejercicio de centrado, o practique las cuentas regresivas de 100 a 1 cada mañana
por los próximos 10 días.
Gracias.