PLANIFICACIÓN DE MENU MENSUAL

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linaza sabila linaza sabila linaza sabila Linaza

AYUNAS
10,30 am DESAYUNO 7,30 a 8:00 am

PAPAYA PICADA FRESAS PICADAS DURAZNO PAPAYA PERA ARANDANOS, KIWI 2 TUNAS

1 TAZA DE AVENA LECHE DE SOYA 1 TAZA DE KIWICHA LECHE DE SOYA 1 TAZA DE QUINUA LECHE DE SOYA 1 TAZA DE AVENA

TORTILLA DE VERDURAS PALTA 2 CLARAS DE POLLO 1 PIERNA ATUN SUDADO DE RES PALTA
HUEVO

DURAZNO PAPAYA TUNAS 02 PERA GRANADILLA MANDARINA PIÑA

ALMUERZO

CALABAZA, PEPINILLO, ENSALADAS N°1 PALTA CON ENSALADA DE ENSALADA DE ENSALADA DE ENSALADA NUTRITIVA
ALMUERZO 1:00 a 2:00 pm

ZANAHORIA TOMATE, LECHUGA MANZAN (RECETA BROCOLI,ZANAHORI VAINITAS (RECETA N°4) (N°6 )
N°3 ) A, ARVERJAS

LENTEJAS/PESCADO AL POLLO AL HORNO QUINUA A LA OLLUQUITO DE RES SUDADO DE ANTICUCHO DE ASADO DE POLLO
HORNO O VAPOR CON PURE* JARDINERA / PESCADO CON CORAZON A LA /PAPA
CERDO A LA CAMOTE PLANCHA
PARRILLA SANCOCHADO

REFR. LIMONADA REF. PIÑA REF. DE MAIZ REF. DE NARANJA REFRESCO DE REF. LIMONADA REFR. PIÑA
MORADO MANZANA
 ARANDANOS/KIWI MANDARINA PIÑA MANZANA PAPAYA PERA GRANADILLA

3:30 PM
CALDO DE PEPINILLO,TOMATE,A SALPICON DE ASADO DE POLLO/ ENSALADA DE CALDO DE
VERDURAS/POLLO CEITUNA,APIO 7ATUN POLLO (n°10) CREMA DE BROCOLI,RABANITO/ BROCOLI, ZANAHORIA, VERDURAS/POLLO
VERDURAS CON PIMENTON PIMENTON
CENA 6:00 pm

POLLO
1 GRANADILLA 1 MANDARINA MANZANA DURAZNO MANZANA HAMBURGUESA MANDARINA
VEGANA

INFUSION DE HIERBA 1 TAZA DE CEDRON MATE DE INFUSION DE MATE DE ANIS INFUSION DE CEBADA INF. DE MANZANILLA
LUISA MANZANILLA CEDRON

8:30 PM 1 TAZA DE AVENA SOYA 1 TAZA DE AVENA SOYA 1 taza de quinua SOYA 1 taza de avena

Lic. Maribel Navarro Sosa

C.N.P 2252- R.N.E 218