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Los siguientes remedios pueden formar parte de la dieta, ayudando así a complementarla.
Pero hay que aclarar que, por sí solos, no pueden curar enfermedades o garantizar la salud.
1. Leche de ajo
Según creencias populares,la leche de ajo facilitaría el flujo de la sangre y así, promovería el
correcto riego de los tejidos y las células.
Ingredientes
3 dientes de ajo.
1 vaso de leche (250 ml).
Preparación
Pica los dientes de ajo en pequeñas láminas y ponlos a hervir en una taza de leche.
Espera hasta que se enfríe y consúmelo.
Descubre: Mitos de las dietas para el colesterol
3. Leche dorada
La combinación de cúrcuma con miel de abejas y leche da como resultado una bebida conocida
en la medicina alternativa como «leche dorada«, la cual supuestamente contiene sustancias
antiinflamatorias y antioxidantes que ayudarían a mantener la salud del sistema
cardiovascular.
Ingredientes
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g).
1 vaso de leche caliente (250 ml).
2 cucharaditas de miel (10 g).
Preparación
Agrega una cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche caliente.
Endúlzala con un poco de miel.
Consume con moderación.