Eco en cuarentena

Retroalimentación personal y de eco

instrucciones: Toma una taza de café, té, lo que desees, pon musiquita bonita,
relajate y contesta estas preguntas a conciencia, con sinceridad y amor.

Mi yo durante la pandemia
1. ¿Cuáles son los sentimientos más más recurrentes dentro de mi día a día
ahora en la cuarentena? (Me he sentido triste, ansiosa, preocupada,
relajada, etc).
2. ¿Cuáles son mis motivaciones en el día a día? ¿qué me está moviendo en
este tiempo de crisis? (Papás, amigos, hermanos, hobby, trabajo, música,
etc)
3. ¿Qué he hecho yo para tener un crecimiento espiritual en estos tiempos
complicados? (Oración, apostolado, examen de conciencia, rezo del Santo
Rosario, visitas virtuales al Santísimo, etc) ¿Qué tan seguido lo hago?
4. ¿He buscado y he obtenido apoyo emocional y espiritual por parte de mi
metro cuadrado? (Eco, amigos, EPJ, familiares, compañeros del trabajo,
pareja, etc)
5. En relación al fortalecimiento del amor propio... ¿he buscado tiempos para
mí, he realizado algún pasatiempo? ¿cuál/es? si la respuesta es No,
¿cuál/es consideras posible desarrollar?

Mi yo en ECO durante pandemia

1. ¿Me he preparado, leyendo el material/lectura de la ECO con anticipación y
conciencia, comprendiendo lo que Dios desea decirme a través de la
formación? (tanto para hacer la ECO, como para participar de la actividad
que dirige otra de nosotras)
2. ¿He aplicado los conocimientos en mi vida cotidiana? si la respuesta es No,
¿qué enseñanzas de las lecturas aplicaría en mi día a día y cómo lo haría?
(menciona puntualmente lo que has hecho o quisieras hacer)
3. ¿Cumplo con la puntualidad al entrar a la ECO? ¿He llegado tarde o he
olvidado la hora de inicio de dichas formaciones? ¿Reconozco que el
tiempo de las demás es importante?
4. ¿He buscado a las demás huellitas fuera de las actividades de la ECO para
fortalecer los lazos de amistad? ¿he sido un instrumento de Dios para las
demás huellitas dando una palabra de aliento, conversando o escuchando
las cosas que lleva en su corazón?
5. ¿Consideras que el horario de la eco y la duración de la misma es el
adecuado según tus actividades? ¿qué hora y duración crees que se
acopla mejor a tu rítmo actual?
Hora
a. 8:30 a.m.
b. 6:00 p.m.
c. otro_________

Duración (incluye charla, dinámica de integración y update)

a. 1 hora
 b. 2 horas
c. otro _________

¿Cómo me he sentido? Un pequeño UPDATE de nuestras vidas. Cosas que

han pasado en este tiempo que quizá no he podido decir pero creo que son
necesarias que sepan: