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Las MANDALAS
Curso de Psicología y Expresión Artística
Instituto Guillermo Putzeys Álvarez
Prof. Nestor de León
INTRODUCCIÓN
¿Por qué usar mandalas?
El estrés y el corre y corre de la vida te alejan de tu centro, de tus
pensamientos, de tus necesidades. El trabajo con mandalas te ayudará a
conectarte con tu SER para sentirte integrado en lugar de disperso.
El mandala es un puente para volver a comunicarte con la naturaleza que te
rodea, plantas, animales, agua, tierra, fuego, aire. Tú eres uno con la
naturaleza.
Generalmente estamos en constante diálogo interior, nuestra mente viaja del
pasado, al futuro, al presente, al pasado de nuevo. Pero en su mayoría
pensamos en negativo, y nos angustiamos de lo que aún no ha ocurrido. El
mandala nos ayuda a ubicarnos en el presente y a separar esos
pensamientos negativos y valorar los positivos.
Con tanto que hacer y tantos distractores a mano, nuestra capacidad de
concentración se ve afectada, y podría ocasionarnos accidentes, además de
olvidar cosas importantes. Es necesario ubicarnos en el aquí y ahora para
evitar inconvenientes.
ASÍ QUE CON LA ARMONÍA DEL UNIVERSO QUIÉN NOS TIENE HOY AQUÍ
Y AHORA DESCRUBRAMOS JUNTOS ¡LA MAGIA DE LOS MANDALAS!
comienzos de la humanidad en el arte
rupestre, los ritos solares de los pueblos
primitivos, los imaginarios míticos de los
aborígenes, los dibujos de arena de los
indios navajos, la arquitectura, el arte
popular, los objetos cotidianos y sobre
todo está presente en la naturaleza. Las
Mandalas son modelos primitivos de la
actividad creadora. Los círculos
concéntricos en la superficie del agua,
las nubes, las hojas de los árboles, las
frutas redondas, el ojo humano, el
vientre, el ombligo, pecho y un
sinnúmero de formas reflejan el
movimiento cíclico.
Las Mandalas están presentes en cualquier proceso que implique transformación.
Son estructuras mandálicas el calendario, las estaciones, el desarrollo de un
embrión, los átomos, las células de nuestro cuerpo.
El universo se rige por estructuras circulares, este carácter cíclico afecta a todo el
cosmos, de tal manera que cuando alteramos su ritmo, la vida pierde significado.
Un mandala es básicamente un círculo, es la forma perfecta, y por ello nos
representa el símbolo del cosmos y de la eternidad. Nos representa la creación, el
mundo, el Dios, el ser humano, la vida. Podríamos decir que todo en nuestra vida
posee las formas del círculo. Desde el universo (el sol, la luna, los planetas) hasta el
esquema de toda nuestra naturaleza, los árboles, las flores, etc. todos siguen una
línea circular. Todo lo que nos rodea tiene la forma de circulo. Que al mismo tiempo
nos representan los ciclos infinitos de la vida. Y si observamos nuestro cuerpo, nos
daremos cuenta de que todas nuestras formas son redondeadas, esto nos recuerda
que somos sistemas dentro de sistemas, pertenecemos al Absoluto y el Absoluto
está en nosotros.
Las mandalas han sido usados por los grupos espirituales desde hace mucho tiempo
atrás.
¿Qué es un MANDALA? AUTOCONOCIMIENTO
“Hombre conócete a ti mismo, y conocerás al universo y a los Dioses”
(Inscripción Templo de Delfos)

¿QUIÉN SOY YO?

Sánscrito:
Lengua clásica de la India que recoge la literatura religiosa, filosófica y
artística. Actualmente se suele utilizar como lenguaje ceremonial en los
rituales hindúes, formando himnos y mantras.

Las puertas que abren los mandalas, pueden ayudar a quienes estén en la búsqueda de la
paz interior… sumérgete en el mágico y misterioso mundo de las mandalas, y descubre lo
que pueden hacer por ti.
Básicamente, un mandala es un conjunto de figuras geométricas o diferentes figuras que se
integran dentro de un círculo. Su diseño puede ser simple o complejo, pero siempre tiene un
punto central, puntos cardinales, pueden contener figuras geométricas, otras figuras, flores,
animales, etc.
Carl Gustav Jung y la Psicología
Empleó la pintura de Mandalas como recurso terapéutico para identificar desordenes
emocionales en sus pacientes y trabajar en la integridad de la psiquis humana. Decía
que “La meta del desarrollo del individuo es su SER”.
Estudió los sueños, como medio de información, dibujó sus propios mandalas
inspirado en esos mensajes, él decía que estas imágenes interiores responden a la
acción de las fuerzas curativas.
Este famoso discípulo de Freud, descubrió que al contemplar, pintar o dibujar
Mandalas se producía una relación entre la persona y este diseño circular. Observó
que toda forma mandálica lleva la mirada hacia el centro de la misma.
A partir de estas experiencias comenzó a elaborar una teoría sobre la estructura de
la psique humana. Según Carl Jung, los Mandalas representan la totalidad de la
mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente.
El Mandala dice C. Jung, siempre es un reflejo de la personalidad de quien lo pinta.
 Representa el Todo, la Unidad, y es una extrapolación
continua de diferentes aspectos desde lo micro a lo
macro, es decir, desde lo más pequeño como puede
ser una célula de nuestro cuerpo, hasta lo más
inmenso como puede ser el Universo.
Es un espacio sagrado, busca que aquél que
medite en él, experimente una sensación de
unidad con el universo... y más.
Las Mandalas son estados de conciencia
expresados mediante patrones simbólicos,
hacen visible lo invisible. (Jung)
Psicológicamente, los mandalas representan la
totalidad de nuestro ser. Dado que reflejan la
psique humana, cada persona responde a ellos
instintivamente, más allá de su edad, género,
raza, cultura, etc.
Un mandala expresa la belleza, el equilibrio, la perfección y el
movimiento de la vida. Es una puerta de entrada al individuo,
una forma de interiorización, introspección y consciencia de
uno mismo.
 Todo lo que nos rodea tiene la forma de círculo.
 Cómo funciona: El mandala pasa a través de la
visión, enviará impulsos a la mente interna
llegando a los receptores del cerebro donde se
procesará y se obtendrá una reacción. Su
fundamento es una representación de una
contradicción entre SER Y EGO, nuestra dualidad.
BENEFICIOS
MENTE:
• Descubre la propia creatividad, así mismo y la realidad que le rodea.
• Ayuda en la formación de la inteligencia, de razonamiento y dominio del cuerpo.
• Crea un pensamiento divergente.
• Mejora la atención, producción de ideas, concentración y memoria.
CUERPO:
• Vencerá la rutina y el estrés.
• Curación Física y Psíquica
• Fusión del cuerpo, espíritu y alma.
ALMA-ESPÍRITU:
• Genera contacto con tu esencia.
• Expande Conciencia.
• Se empieza a escuchar la propia intuición
• Se experimenta una sensación de unidad con el universo para aquél que medite en él.
• Mensaje oculto… (descubrirlo por uno mismo).
EMOCIONES:
• Liberación de miedos y angustias.
• Cambios hacia una actitud positiva.
• Tranquiliza, se gana confianza y seguridad.
• Mejora la comunicación.
• Aquieta los temores.
• Mejora la Autoestima.
• Estimula la paciencia, despierta los sentidos.
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