Primeros auxilios,

Autocuidado, calidad de
vida

Legislación e Inserción Laboral

Carlos Rubén Guerra Gonzales

Sesión

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 Agenda
1. Primeros auxilios.
2. Autocuidado.
3. Calidad de vida
2
Primeros auxilios
 Primeros auxilios

Son las actuaciones de primera intervención que se realizan

sobre un accidentado o enfermo repentino en el sitio en el que
el hecho ha tenido lugar y tienen por objeto evitar que las
lesiones sufridas empeoren hasta la llegada de la asistencia
médica profesional.
 Objetivos

Mantener vivo al accidentado.

Evitar nuevas lesiones.
Poner al accidentado lo antes posible en
manos de servicios médicos.
 ¿Qué debemos hacer?
¿Qué debemos hacer?

1. PROTEGER EL LUGAR DE LOS HECHOS

2. AVISAR A LOS SERVICIOS PÚBLICOS
SAMU 106 Huancayo
Bomberos 116
3.- SOCORRER
 Valoración inicial del accidentado
 Prestación de primeros auxilios
 Valoración primaria
Valoración Primaria
 IDENTIFICAREMOS LA SITUACIÓN QUE PUEDE SER UN RIESGO
VITAL O AMENAZA INMEDIATA PARA LA VIDA DEL ACCIDENTADO.
TENDREMOS QUE OBSERVAR:

 ESTADO DE CONSCIENCIA:
Asegurar el paso del aire a los pulmones.
 LA RESPIRACIÓN:
Si no respira, actuar de inmediato.
 LA CIRCULACIÓN:
Palpar el pulso carotídeo. Si no se encuentra pulso iniciar las
maniobras de la R.C.P. BÁSICA
 Botiquín
Lugar o recipiente en el que se guarda todo lo necesario para
los primeros auxilios. La palabra botiquín viene del griego
apotheke, que significa "depósito" o "almacén"

Sirve para responder a la primera asistencia que necesita un

accidentado, o para ayudar a personas con dolencias menores.

 NO es una farmacia.
 Lejos del alcance de los
niños.
 No utilizar medicamentos
recomendados por vecinos,
amigos, etc.
A LA HORA DE REALIZAR PRIMEROS AUXILIOS:

A Mantener en todo momento la calma e inspirar confianza

Evaluar la situación antes de empezar a actuar. sentido

B
común

C Tranquilizar a los accidentados y a las personas

que se encuentran en el área del accidente

D Avisar a los servicios de emergencia

 1er. Eslabón
Cualquier persona
Detección
Alarma y 1os. Auxilios

2º Eslabón
Servicios de Socorro
Control de la situación y SVB
Transporte Sanitario

3er. Eslabón
Servicios Especiales
Estabilización y Cuidados especiales
Transferencia a Centro Hospitalario

4º Eslabón
Servicios de Rehabilitación
Física, psíquica y social

Recogida de datos, análisis y evaluación

PREVENCIÓN DE OTROS SUCESOS
SITUACIONES QUE NECESITAN ASISTENCIA
MEDICA URGENTE

 PÉRDIDA DE CONSCIENCIA
 PARO RESPIRATORIO
 PARO CARDIACO
 HEMORRAGIAS GRAVES
 QUEMADURAS
 FRACTURAS ABIERTAS
 EVALUACION INICIAL

Estado de consciencia (Responde)

EVALUACIÓN PRIMARIA Respira (Oír, Ver y Sentir)
Circulación (Pulso)
Hemorragias (Observar)

Heridas
EVALUACIÓN SECUNDARIA Quemaduras
Fracturas
SIGNOS VITALES, EXPLORACION SECUNDARIA

• Si la víctima respira y tiene pulso

exploramos:
• Nivel de conciencia.
• Reacción pupilar.
• Tipo de respiración.
• Tipo de pulso.
• Otras lesiones en el resto del
cuerpo.
1. EXPLORACIÓN DE LA CONSCIENCIA
¿qué le pasa? SI contesta
¿me oye? ¿la El paciente mantiene
¿se encuentra victima las constantes
bien? contesta? vitales de la
consciencia,
respiración y pulso.

NO contesta Se pasa a la
Se le pellizca en la axila o exploración
pecho, observando sus secundaria
reacciones (gemidos, apertura
de ojos, movimientos de
cabeza), si no existe reacción
el paciente esta inconsciente.
2. EXPLORACIÓN DE LA RESPIRACIÓN

• Ver movimientos torácicos.

• Oír la respiración del
lesionado.
• Sentir el aliento en la mejilla.
3. EXPLORACION DEL PULSO CARDIACO

 El pulso se explora
siempre en una arteria
carótida.
 En los recién nacidos y
obesos se localiza en
la arteria humeral.
 Debemos observar si el
pulso es rítmico,
regular, frecuencia, etc.
Posición lateral de seguridad
 Es la posición de espera en pacientes
inconscientes NO traumáticos.

1. Comprobar la inconsciencia, existencia de

respiración y la de pulso.
2. Apartar el brazo del lado del socorrista y
ponerlo cerca de la cabeza.
3. Flexionar la pierna más alejada.
4. Rotar al herido
cuidando el cuello.
Otras posiciones de espera
• Decúbito supino.
• Posible lesión de columna.
• Posible lesión de extremidades
inferiores.
• Aplicación de SVB.
• Trendelemburg.
• Shock.
• Hemorragias internas.
• Lipotimias y mareos.
• Piernas flexionadas.
• Lesiones en abdomen.
• Semisentado.
• Lesiones en tórax.
• Problemas respiratorios.
 Obstrucción de la vía aérea

 Impide que el oxígeno llegue a

los pulmones provocando la
pérdida de consciencia.
Generalmente está causada
por la existencia de un cuerpo
extraño en las vías
respiratorias
(atragantamiento)
 OBSTRUCCIÓN INCOMPLETA.
MANIOBRA DE HEIMLICH
Actuar rápidamente:
1. Colocarse detrás de la víctima
rodeándola con los brazos.
2. Cerrar una mano y colocarla entre 20
ombligo y esternón.
3. Cogerse el puño con la otra mano.
4. Realizar una fuerte presión hacia
adentro y hacia arriba, repitiendo de 6 a
8 veces o hasta expulsar
 Soporte vital básico
 Parada respiratoria:

Ausencia de movimientos
torácicos visibles
Apertura de la vía aérea.

Técnicas orales de
respiración:

•Boca a boca
•Boca a nariz
•Boca a boca-nariz
soporte vital básico

• Parada Cardiaca:
Se comprueba el pulso carotideo y
la víctima NO tiene.
•Masaje cardiaco externo:
•Localización del punto.
•Colocación de las manos.
•Colocación del cuerpo.
 Heridas
Rotura de tejidos blandos producida en el organismo por un traumatismo.

SEGÚN SU ASPECTO :

1. HERIDA INCISA.

2. HERIDA CONTUSA.

3. HERIDA PUNZANTE.

4. HERIDA PERFORANTE.

5. HERIDA POR ARRANCAMIENTO O

DESGARRO.

6. HERIDA POR PÉRDIDA DE SUTURACIÓN.

Qué hacer :
Heridas
 lavar con agua limpia.

 limpiar con desinfectante, cuidando de no

introducir cuerpos extraños.

 cubrir y comprimir con un apósito o gasa limpia.

 cúbralas con gasas estériles tratando de no

tocarlas sin guantes .

 aplique sobre las gasas agua oxigenada o algún

desinfectante
Qué no hacer :
Heridas
 no tocar las heridas con las manos sucias.

no sacar trozos de vestimentas que estén adheridos.

no cubrir las heridas con algodón.

no movilizarlo innecesariamente .

no extraer cuerpos extraños de las heridas .

no comprimir el tórax y abdomen con mantas .

 HEMORRAGIAS
FORMA DE ACTUAR :
-capilar: la sangre fluye a gotas, no presenta peligro. en estos
casos sólo se comprimirá la zona con una gasa o apósito.
-venoso: la sangre sale a chorro continuo y puede ser leve o severa
deberá, hacer un vendaje compresivo por debajo de la herida.
-arterial: la sangre sale a chorro discontinuo coincidente con cada
latido del corazón. se hará vendaje fuertemente compresivo por
encima de la herida.
 Shock
• Síntomas
• Frialdad.
• Sed.
• Palidez.
• Pulso rápido y poco
palpable.
• Pupilas dilatadas.
• Actuación
• Tumbar al herido con la Falta de oxigenación de
cabeza más baja que las tejidos
piernas.
• Tapar con una manta.
 Quemaduras

Sol
Llamas
Productos químicos
Radiaciones Toda lesión producida por una
Etc. excesiva exposición al calor
 Quemaduras
Recomendaciones :
 El agua fría calma el dolor y ayuda a descongestionar.
 No quite las ropas adheridas a tirones, córtelas con cuidado con tijeras o
elementos cortantes.

 Evite la compresión de las quemadura, y/o rotura de las posibles ampollas.

 Antes de trasladar al paciente, cubra la zona lesionada con tela de algodón
limpia y arrópelo con mantas.

 Si el traslado demandara más de una hora y el paciente tuviera sed y no

presenta vómitos, se le pueden dar a beber pequeños sorbos de agua.
 Fracturas
Qué hacer :
Buscar elementos que puedan reemplazar a
las férulas y que sirvan para inmovilizar el
miembro fracturado. Pueden ser maderas,
cartones, periódicos o revistas dobladas,
varillas metálicas.
En caso de no disponer de los mismos se
deberán fijar los miembros superiores al tórax y
los inferiores al miembro opuesto.
 Inmovilizar la zona de fractura con la férula
abarcando una articulación por arriba y una por
abajo de la lesión.
Mantener el miembro lesionado en la posición
que quedo después del accidente, manejando
la zona lesionada en un solo plano.
Qué NO hacer :
 No mover el miembro lesionado sin antes
inmovilizar con las férulas o tablillas.
 No efectuar maniobras bruscas.
 No vendar o atar con fuerza ya que puede
interrumpirse la circulación sanguínea.
 No intentar enderezar las porciones
fracturadas con el fin de acomodarlas ya
que se corre el riesgo de cortar vasos o
nervios cercanos.
 No aplicar fomentos calientes.
 No aplicar masajes en la zona afectada.
INMOVILIZACIONES :

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 Qué hacer :
 BUSCAR UNA CAMILLA O SUPERFICIE DURA PARA EL TRASLADO DEL
LESIONADO.
 MOVILIZAR AL LESIONADO ENTRE VARIAS PERSONAS.
 TOMARLO SIMULTANEAMENTE DEL DORSO, CINTURA, MUSLO,
PIERNAS Y CABEZA.
 TRASLADAR EN FORMA URGENTE.

Qué NO hacer :
 NO HACER MANIOBRAS DE FLEXIÓN Y/O EXTENSIÓN DEL TRONCO Y
CADERA.
 NO UTILIZAR CAMILLA DE LONA O SUPERFICIES FÁCILES DE CEDER
CON EL PESO DEL CUERPO.
Calidad de vida en
el trabajo
 CALIDAD DE VIDAD EN EL TRABAJO
• Las investigaciones demuestran que para alcanzar la calidad y la
productividad, las organizaciones deben contar con personas
motivadas que se involucren en el trabajo que realizan.
• La competitividad de las organizaciones pasa por la calidad de vida en 34
el trabajo. Para satisfacer al cliente externo, las organizaciones
primero deben satisfacer a sus trabajadores.
• La CVT (Calidad de vida en el trabajo) representa el grado en que los
miembros de una organización pueden satisfacer sus necesidades
personales con su actividad en la organización.
 Principales factores que
determinan la Calidad de Vida en
el Trabajo (CVT)

• El desempeño en el puesto y el clima organizacional son factores

importantes y de peso al determinar la CVT. 35

• Una mala CVT llevaría a la insatisfacción del empleado, a la mala

voluntad del empleado, baja productividad, a comportamientos
contraproducentes (ausentismo, rotación, robo, sabotaje, etc.)
• Una buena CVT conducirá a un clima de confianza y respeto
recíproco, en el cual el individuo aumentará sus contribuciones.
Modelo de investigación de la calidad de vida
en el trabajo:

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 Actividad final
¿Cómo me puede servir esto en mi vida laboral?
¿Por qué es importante?
37
 Creemos en el poder
del conocimiento para
aplicar y emprender

Carlos Rubén Guerra Gonzales

Tel/Cel: 964467130
E-mail: cguerra@continental.edu.pe