PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE

CUIDADO DE MANOS

“MANOS A LA OBRA”

GERENCIA DE INGENIERÍA & PROYECTOS

Entrenamiento Seguridad Industrial - Antamina

 OBJETIVO:
Sensibilizar y fomentar prácticas de autocuidado
en los trabajadores en relación al Cuidado y
Protección de manos al desarrollar sus
actividades en las áreas de trabajo.

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METODOLOGÍA:
Implementación de dinámicas de manos en las
pausas activas:

RESPOSABLES:
• Gerente de Proyecto
• Supervisores de Construcción
• Supervisores de Seguridad

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Sábado 07 de Nov:
Actividad 1:

Dinámica de la “Esfera de la Vida”

a. Objetivo: Sensibilizar a los participantes sobre el proceso de toma de
decisiones para el cuidado de manos, sin tener una reflexión del riesgo que se
toma.

b. Materiales:

• Globos, pelotas de papel o cualquier material.

• Cinta de embalaje o masking

c. Cantidad de personas: Indiferente.

d. Responsable : Supervisores de Seguridad / Psicólogas/ Asistenta Social

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Sábado 07 de Nov:
Desarrollo: (Paso a Paso)

1. Se reúne al grupo (si son muchos se puede seleccionar a un grupo menor) y se

envuelven por completo ambas manos en forma de puño las manos de los
trabajadores en forma intercalada y también que se encuentren juntos. (
“trabajadores que han tenido lesiones en las manos”

2. En una primera instancia se les muestra al grupo de participantes el globo o la

pelota e imaginen que tienen entre sus manos una “esfera de vida”, La cual
contiene a su familia, hijos, casa, auto, todo lo que ellos son, sueños a futuro, lo que
desean realizar y las creencias que tienen con los suyos.

3. Luego se les pide que no boten esta esfera porque es de cristal, pero sí que van a
realizar una serie de movimientos con ella, porque la vida cambia y podemos verla
desde otras perspectivas. Se le piden que tomen la esfera con los brazos arriba
muevan la esfera hacia arriba, abajo, un lado el otro, al centro y así se la van
pasando entre compañeros. Notaran que quienes tiene las manos vendadas no
pueden coger ni sostener bien la esfera pudiendo hacerla caer. Todo esto es
realizado en conjunto con el supervisor del ejercicio.

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 Después de haber realizado lo anterior, el supervisor sigue dando
instrucciones hasta que todos han cogido la esfera.

Para finalizar el ejercicio se espera identificar la reacción de los

participantes que tienen las manos vendadas frente a dicha acción. Se
realizan las preguntas ¿Por qué creen que algunas personas no pueden
coger o sostener su “esfera de vida” mientras que otras las
mantuvieron?¿Qué podemos hacer para tomar buenas decisiones”

Análisis:

Las decisiones acertadas y otras inacertadas (Por costumbre, creencias,

buenos o malos hábitos emocionales, deseabilidad social, impulsividad
entre otras)

Nuestras decisiones y por ende nuestras acciones tienen o pueden tener un

gran impacto en la esfera de nuestra vidas.

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Domingo 08 de Nov:
Actividad 2: “ La pelota tiene la
responsabilidad”

Objetivo: Asumir responsabilidades de autocuidado y cuidado hacia los demás

en relación al cuidado de manos.

Materiales: Pelotas anti estrés u otras parecidas del mismo tamaño.

Cantidad de personas: Indiferente

Responsable: Gerente / Residente / Jefe de Construcción

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Domingo 08 de Nov:
Actividad 2: “ La pelota tiene la responsabilidad”

Desarrollo: (Paso a Paso)

1.-Se forma un solo grupo con los trabajadores en forma circular y el gerente/
residente, se coloca al medio y genera una conversación de sensibilización en relación
al cuidado de manos.

2. Luego el gerente saca una pelota y les dice que ésta representa la responsabilidad
de cada uno de nosotros con la prevención de lesiones en las manos, y procede a
mencionar la responsabilidad que tiene él en relación a cuidado de sus propias manos
y a como puede contribuir al cuidado de las manos de los demás.

3. Así que después de comentado esto, comienza el juego, el gerente entrega la pelota
a uno de los integrantes del grupo, quien también manifestará su responsabilidad en
el cuidado de sus manos y como puede ayudar a los demás. Asegurándose de que todos
sus compañeros lo escuchen. Este le entregará la pelota a otro de sus compañeros y así
sucesivamente hasta que se considere . Procediendo a analizar los comentarios,
culminando con una barra en relación al cuidado de manos.

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Lunes 09 de Nov:
Actividad: Demostrar y sensibilizar a los
trabajadores cuales son las funciones que cumple
cada uno de sus dedos en relación a las actividades
que realizan en su vida.
Materiales: Hoja impresas en A3 con la figura
mostrada para repartir a grupos de trabajadores
Responsable: Supervisores de Construcción

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Lunes 09 de Nov:
Figura:

PRESICIÓN Y
DETALLE ESFUERZO Y
AGARRE

CIERRE

SOPORTE

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 NOTA IMPORTANTE:
Cada actividad debe culminar con la
participación de los trabajadores donde
manifiesten su experiencia en cada dinámica,
asimismo; mencionen el por que? Exponen sus
manos en ocasiones (tomar nota) y cerrar con
las recomendaciones de la supervisión.

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