Educacion Fisica PDF

Educación
Física III
Selección Sonora protagonista en el Emocionante jugada

nacional de voleibol celebrado en en segunda base durante trepidante
Hermosillo, año 2004. duelo de béisbol.
Ubicación Curricular
COMPONENTE:
ACTIVIDADES PARAESCOLARES
Esta asignatura se imparte en el tercer semestre, tiene como antecedente,
Educación Física II y la asignatura consecuente es Educación Física IV y se
relaciona con todas las asignaturas del plan de estudios, al contribuir con la
formación integral del alumno.
HORAS SEMANALES: 1
DATOS DEL ALUMNO

Nombre: ______________________________________________________
Plantel: _________________________________________________________
Grupo: ____________ Turno: _____________ Teléfono:_______________
Domicilio: _____________________________________________________
______________________________________________________________
3
1 2 3
Voleibol Béisbol Fútbol
soccer
1.1 2.1
Historia y Breve
reglamento historia
3.1
Breve
historia y
reglas
1.2 2.2
esenciales
Posición Objetivos
fundamental del juego
1.3 2.3 3.2

Saque o El terreno Recepción y
servicio de juego Conducción
1.4 2.4 3.3

Recepción Los Pases y
jugadores Tiro a Gol
1.5 2.5
Boleo Implementos 3.4
del juego Sistemas
Ofensivos
1.6 2.6
Remate Fundamentos
técnicos del
béisbol
3.5
1.7 Sistemas
Bloqueo 2.7 Defensivos
Reglamento
de juego
Si ponemos empeño en los ejercicios

del entrenamiento e instrucciones de
nuestro profesor
Seguramente lograremos los resultados

previstos, además de alcanzar la
excelencia en las competencias
4
Índice
Recomendaciones para el alumno ...............................................................7
Presentación..................................................................................................8
UNIDAD 1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL.................... 9
1.1 Historia y reglamento .............................................................................11

1.1.1. Historia del voleibol......................................................................11
1.1.2. Reglas más importantes..............................................................12
1.2 Posición fundamental.............................................................................14
1.2.1. Metodología de la posición fundamental ....................................14
1.3 El Voleo ..................................................................................................15
1.3.1. Tipos de voleo..............................................................................15
1.4 La Recepción .........................................................................................16
1.4.1. Tipos de recepción del balón. .....................................................16
1.5 El Saque o servicio.................................................................................17
1.5.1. Tipos de saque o servicio............................................................17
1.6 El Remate ...............................................................................................18
1.6.1. Formas de realizar el remate. ......................................................19
1.7 El Bloqueo ..............................................................................................20
1.7.1. Clasificación del bloqueo. ...........................................................20
Sección de tareas .........................................................................................25

Autoevaluación ..............................................................................................31
Ejercicio de reforzamiento.............................................................................35
UNIDAD 2. BÉISBOL........................................................................... 39
2.1. Breve historia del béisbol.......................................................................41

2.2 Objetivo del juego ..................................................................................43
2.3. El terreno de juego.................................................................................44
2.4. Los jugadores ........................................................................................47
2.5. Implementos del juego ..........................................................................55
2.6. Fundamentos técnicos del béisbol .......................................................57
2.7. Reglas básicas del béisbol....................................................................59

Autoevaluación ..............................................................................................69
UNIDAD 3. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FUTBOL SOCCER .... 75
3.1. Historia y Reglamento............................................................................76

3.1.1. Breve historia ............................................................................76
3.1.2. Reglamento de fútbol. ..............................................................77
3.2. Recepción y Conducción ......................................................................79
3.2.1. Recepción............................................................................. ..79
3.2.2. Conducción ..............................................................................79
3.3 Pases y Tiro a Gol..................................................................................81
3.3.1. Pases ........................................................................................81
3.3.2. Tiro a Gol .................................................................................82
5
3.4. Sistemas Ofensivos................................................................................83
3.4.1. El Tiro a Gol ..............................................................................84
3.4.2. El Juego de Conjunto ...............................................................84
3.4.3. El juego sin balón .....................................................................85
3.5. Sistemas Defensivos..............................................................................87

3.5.1. Los Marcajes............................................................................87
3.5.2. Las Coberturas ........................................................................88
3.5.3. El Pressing ...............................................................................89
3.5.4. El Cambio de la Defensa al Ataque ........................................89

Autoevaluación ..............................................................................................103
Claves de respuestas....................................................................................109
Glosario .........................................................................................................110
Bibliografía.....................................................................................................112
6
Recomendaciones para el alumno
El presente Módulo de Aprendizaje constituye un importante apoyo para ti, en él
se manejan los contenidos mínimos de la asignatura Educación Física III.
No debes perder de vista que el Modelo Académico del Colegio de Bachilleres del
Estado de Sonora propone un aprendizaje activo, mediante la investigación, el
análisis y la discusión, así como el aprovechamiento de materiales de lectura
complementarios; de ahí la importancia de atender las siguientes
recomendaciones:
• Maneja el Módulo de Aprendizaje como texto orientador de los contenidos

temáticos a revisar en clase.
• Utiliza el Módulo de Aprendizaje como lectura previa a cada sesión de clase.
• Al término de cada unidad, resuelve la autoevaluación, consulta la escala de

medición del aprendizaje y realiza las actividades que en ésta se indican.
• Realiza los ejercicios de reforzamiento del aprendizaje para estimular y/o

reafirmar los conocimientos sobre los temas ahí tratados.
• Utiliza la bibliografía recomendada para apoyar los temas desarrollados en

cada unidad.
• Para comprender algunos términos o conceptos nuevos, consulta el glosario

que aparece al final del módulo.
• Para el Colegio de Bachilleres es importante tu opinión sobre los módulos de

aprendizaje. Si quieres hacer llegar tus comentarios, utiliza el portal del
colegio: www.cobachsonora.edu.mx
7
Presentación
El presente Módulo de Aprendizaje está orientado a formar en el alumno una
estimulación cognoscitiva, afectiva y motriz, permitiéndole a la vez, el acceso al
conocimiento y a la adquisición y desarrollo de habilidades en los diferentes tipos
de actividades deportivas interrelacionadas con la Educación Física. Pero a
diferencia del entrenamiento deportivo, esta educación física, busca orientar al
alumno hacia los conocimientos básicos de la teoría y los elementos técnicos de
los diferentes deportes, además de encausar las aptitudes relacionadas al
comportamiento y sano esparcimiento.
En la unidad uno encontrarás todo lo relacionado con los fundamentos básicos

del voleibol, en la unidad dos, descubrirás las técnicas fundamentales del rey de
los deportes; el béisbol, y por último en la tercera unidad, encontrarás los
fundamentos elementales del fútbol soccer y las técnicas de ese deporte tan
popular.
Para facilitar el aprendizaje del contenido de este módulo, además de varias

ilustraciones, se consideran ejercicios prácticos que te ayudarán a asimilar
fácilmente los temas.
Con el fin de reforzar los contenidos temáticos, se plantean también algunas

actividades didácticas, como por ejemplo: investigación bibliográfica o por
internet, además de prácticas de apoyo para el logro de las competencias
académicas y objetivos de aprendizaje establecidos.
8
Unidad 1
Fundamentos
Técnicos de
Voleibol.
Objetivos:
El alumno:
¾ Conocerá las reglas y la historia del

voleibol.
¾ Conocerá y practicará los

fundamentos técnicos del voleibol,
para desarrollar habilidades y
destrezas mediante la práctica de
este deporte.
¾ Participará en juegos recreativos y

competitivos, demostrando el
avance logrado de sus
capacidades y destrezas.
¿Qué tanto sabes de Voleibol?

Temario:
A lo mejor lo has visto en la televisión, pero…
¾ Historia y reglamento.
¡Te invitamos a aprender a jugar este deporte! ¾ Posición fundamental.
¾ El Voleo.
Aquí tienes que aprender varios fundamentos ¾ La Recepción.
básicos para lograrlo. ¾ El Saque o servicio.
¾ El Remate.
¾ El Bloqueo.
Educación Física III
VOLEIBOL
LA CANCHA FUNDAMENTOS IMPLEMENTOS

DE JUEGO BÁSICOS
RECTÁNGULO DE POSICIÓN LA RED

9mts. X 9 mts. FUNDAMENTAL 80 cm. Ancho
10 mts. largo
ZONA DE ATAQUE EL VOLEO EL BALÓN

3 mts. 65-67 cm. Circunferencia
260 a 280 grms.
ZONA DE SAQUE LA RECEPCIÓN LAS ANTENAS

9 mts. 1.80 mts. largo
ZONA DE EL SAQUE LOS POSTES

ZAGUEROS Deberán estar protegidos
6 mts. para evitar accidentes.
LÍNEAS EL REMATE EL MARCADOR

LATERALES Puede ser manual o
5 cm. ancho electrónico
LÍNEA EL BLOQUEO LA ILUMINACIÓN

CENTRAL A una altura no menor
Debajo de la red de 7 mts.
10
Fundamentos Técnicos de Voleibol
1.1. HISTORIA Y REGLAMENTO
1.1.1. Historia del Voleibol.
El inicio formal del voleibol se originó en Estados Unidos en el año de 1895, su

autor intelectual fue William G. Morgan, y se desarrolló primeramente en la
ciudad de Holyoke, Massachussets.
Se jugaba con una red de tenis o bádminton, colocada a una altura de 1.99
mts., utilizando como balón, una cámara de un balón de baloncesto.
El número de jugadores y toques al balón no estaba reglamentado; este
deporte se difundió por las tropas de E.U., quienes lo utilizaban como un
juego o actividad recreativa (ver fig.1).
Fue en el año de 1925 cuando se publicaron las primeras reglas oficiales. En
el año de 1964, fue incluido en el programa de los Juegos Olímpicos en Tokio,
Japón. Figura 1. Voleibol de playa.
En 1917 es introducido a México por el Prof. Oscar Castillón de la Y.M.C.A.

(Asociación Cristiana de Jóvenes), jugándose por vez primera en la ciudad de
Monterrey, Nuevo León.
En 1928 la S.E.P. (Secretaria de Educación Pública), adopto el voleibol como
deporte oficial para las escuelas de todo el país, iniciando una gran campaña de
divulgación a través de los profesores de educación física, los cuales enseñaron
a jugar a casi todo el territorio nacional.
Durante el año de 1968 se celebran en México los XIX Juegos Olímpicos y se
obtiene el noveno y décimo lugar respectivamente; femenil y varonil. Desde
entonces México no ha vuelto a participar en unos Juegos Olímpicos.
Fue en el año de 1977, que nuestro país asiste al primer campeonato mundial
juvenil que se llevó a cabo en Brasil, obteniendo cuarto lugar varonil y sexto lugar Figura 2. Voleibol de sala
en la rama femenil.
Por iniciativa de las Federaciones de Checoslovaquia, Polonia y Francia,
apoyadas por la de Estados Unidos, se constituyó en 1947 la F.I.V.A.
TAREA 1
(Federación Internacional de Voleibol); en la actualidad existen más de 100
federaciones en todo el mundo.
Actualmente el voleibol se divide en dos apartados, el voleibol de sala y el
voleibol de playa (ver fig. 2), se llevan a cabo los campeonatos mundiales, en las
olimpiadas, juegos centroamericanos, juegos panamericanos, etc. Página 25.
En el voleibol de playa se juega dos contra dos jugadores, pero también se
puede jugar 4 vs. 4 y 6 vs. 6.
Para saber más y

enriquecer el tema, visita
el sitio www.google.com
11
1.1.2. Reglas más importantes.
CAPÍTULO PRIMERO.
El Terreno de Juego.
¾ La cancha de voleibol es un rectángulo que mide 18 x 9 mts., partida en

dos partes iguales de 9 mts. x 9 mts. cada una y que además se dividen
a su vez en una zona de ataque que se sitúa a 3 mts. de la red. La zona
de saque o servicio se ubica en el fondo de la cancha y es de 9 mts.
¾ Todas las líneas deben de medir 5 cm. de ancho.
¾ La altura de la red varía según las categorías; pero en general para los
hombres es de 2.43 mts. y para las mujeres de 2.24 mts.
CAPÍTULO SEGUNDO.
Participantes.
¾ Un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores, un

entrenador, un asistente de entrenador, un masajista y un médico.
¾ Cada equipo tiene la opción de anotar dentro de la lista de 12 jugadores, un
jugador especializado en defensa llamado Libero.
¾ Sólo los jugadores registrados en la hoja de anotación pueden ingresar al
Equipo femenil de Rusia, campeonas campo y participar en el partido. Los que no sean anotados no podrán jugar
Olímpicas en Grecia 2004 ese partido.
Indumentaria.
¾ Consiste en una camiseta, pantalón corto, medias y zapatos deportivos

(tenis).
¾ El color y diseño de la camiseta, pantalón corto y medias debe ser uniforme
(excepto para el Libero) y todo el equipo debe lucir el uniforme limpio.
¾ Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.
¾ El capitán del equipo debe tener en su camiseta una franja de 8x2 cm.
ubicado debajo del número que lleva en la parte delantera.
CAPÍTULO TERCERO.
Para anotar un punto.
¾ En el voleibol, sólo el equipo que gana el rally anota un punto (sistema de

¿Sabias qué? rally punto). Cuando el equipo receptor gana el rally, anota un punto y
No se puede tocar la red con
obtiene el derecho al saque y sus jugadores avanzan una posición,
cualquier parte del cuerpo, ya efectuando una rotación en el sentido de las manecillas del reloj.
que esto se sanciona con un
punto a favor del equipo Para ganar un Set
contrario.
El árbitro sanciona con una ¾ Un Set (excepto el 3er. Set) es ganado por el equipo que primero anota 25
falta denominada invasión de puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En caso de un empate 24-
campo, a los jugadores que
sobrepasan totalmente la línea
24, el juego continúa hasta conseguir una ventaja de dos puntos (24-26,
central con el pie, en su 27-25,…).
totalidad.
12
Para ganar el partido.
¾ El partido es ganado por el equipo que gana tres sets.

¾ En caso de empate 1-1, el set decisivo (3ro.) se juega a 15 puntos con una
diferencia mínima de dos puntos.
CAPÍTULO CUARTO.
Balón en juego y fuera de juego.
¾ El balón está en juego desde el momento del saque autorizado por el primer
árbitro, y está fuera de juego en el momento en que la falta cometida es
cobrada por uno de los árbitros; aún en ausencia de una falta, en el
momento que suena el silbato.
Toques por equipo.
¾ Cada equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del

bloqueo) para devolver el balón. Si se utilizan más toques el equipo comete
la falta de cuatro toques.
¾ El balón puede tocar en cualquier parte del cuerpo.
¾ El balón debe ser tocado, no cogido y/o lanzado. Puede rebotar en cualquier
dirección.
En equipos de cuatro alumnos, elabora un pequeño resumen acerca de la

EJERCICIO 1
importancia que tienen estas reglas para el correcto desempeño del juego.
Entrega el resumen a tu maestro para su revisión.
TAREA 2
Página 27.
Para saber más y

enriquecer el tema, visita el
sitio www.conade.gob.mx
www.asovol.gob.mx
13
1.2. POSICIÓN FUNDAMENTAL

Posición Básica Fundamental.
La posición fundamental y el trabajo de pies deben de ser dominados por los

jugadores novatos, antes de tratar de encontrar cualquier habilidad técnica del
juego. No se debe suponer que los jugadores ya tienen esas habilidades y son
capaces para desempeñarlas, si antes no han sido practicadas el tiempo
suficiente.
La posición fundamental de un jugador se caracteriza por una correcta posición
de los segmentos corporales, una actitud y una energía que lo predispone a la
acción.
1.2.1. Metodología de la Posición Fundamental.
Para lograr una correcta posición fundamental, se tienen que considerar los
siguientes aspectos:
Asumir una posición confortable y dinámica.
Los pies paralelos con las puntas al frente y ligeramente más abiertos que
los hombros.
Un pie puede estar ligeramente más adelante que el otro.
Las rodillas flexionadas.
El tronco recto con una ligera inclinación hacia delante.
Los brazos y los hombros relajados.
El peso del cuerpo balanceado hacia delante, ligeramente.
(ver fig. 3).
Figura 3
Existen dos tipos de posiciones fundamentales en el voleibol:
Para jugadores zagueros.

Para jugadores delanteros.
Los jugadores delanteros son aquellos que se desenvuelven únicamente en la

parte delantera de la cancha (red), y los jugadores zagueros son los que se
ubican en la parte trasera de la cancha (atrás de la línea de ataque).
Ejemplo de una buena posición fundamental de un jugador zaguero.
14
1.3. EL VOLEO
El voleo también llamado pase de dedos, puede considerarse el elemento más

importante del juego del voleibol; ya que sin este fundamento técnico sería
imposible organizar debidamente un partido.
Cuando se emplea el voleo con versatilidad, se puede exprimir al máximo el
potencial de ataque de un equipo.
1.3.1. Tipos de Voleo.
Se distinguen varias clases de voleo:

Hacia delante (ver fig. 4).
Hacia arriba.
Hacia atrás (ver fig. 5).
Con salto.
Con desplazamiento.
Con caída lateral.
Aspectos técnicos a considerar para el voleo: Figura 4. Voleo hacia adelante.
1. Colocar el cuerpo bajo el balón.

2. Extender las muñecas y los codos para formar un triángulo.
3. Adoptar una posición balanceada, antes del contacto con el balón.
4. Alinear los codos y las manos arriba y delante de la frente para el contacto.
5. Tocar el balón con las yemas de los dedos pulgares.
6. Seguir la trayectoria del balón con el cuerpo entero, muñecas y dedos.
¡PON ATENCIÓN!
Para conseguir una técnica

correcta en el pase de dedos o
voleo, el contacto con la pelota
debe hacerse con la punta de
los dedos y los brazos
flexionados.
Las manos deben formar un

triángulo, intentando abarcar la
máxima circunferencia del
balón en el momento del
contacto.
Figura 5. Voleo hacia atrás.
15
1.4. LA RECEPCIÓN
La recepción del saque es la primera acción en que se aplica la técnica del pase
de antebrazos.
Cuando un equipo falla en la recepción del saque, el equipo contrario consigue
un punto, inmediatamente como consecuencia del error. Por lo tanto, es esencial
dominar la técnica correcta de la recepción del saque, si queremos conformar un
buen equipo y además tener posibilidades a la ofensiva; ya que de este
fundamento, nace el ataque de un equipo.
1.4.1. Tipos de recepción del balón.
Existen diferentes tipos de recepción:
A pie firme (fig. 6 ).

Con desplazamientos, al frente y atrás.
Con desplazamientos laterales(fig. 7).
Con caída lateral.
Figura 7. Recepción a pie firme.
Aspectos técnicos a considerar para la recepción:
1. El primer paso para una correcta recepción, es moverse hacia la pelota

y recibirla directamente delante del cuerpo.
Figura 8. Recepción con desplazamiento
2. Deberá de recibirse entre las rodillas y enviarlo al acomodador.
3. Un jugador que recibe un saque flotado, no debe de recibir el balón

estirando el cuerpo hacia arriba; deberá vigilar el balón cuidadosamente
¡ES ALGO BÁSICO! y mirar en dirección del acomodador, antes de ejecutar la recepción del
balón.
Los diferentes desplazamientos
defensivos tienen como
4. El desplazamiento de los jugadores es de un ángulo de 45º
objetivo evitar que la pelota
toque el suelo. aproximadamente.
Las acciones defensivas más

frecuentes son varias: la caída
hacia delante o plancha y la
caída lateral.
Los jugadores de voleibol

deben aprender a caer sin
hacerse daño, y suelen usar
rodilleras para amortiguar los
golpes contra el suelo.
16
1.5. EL SAQUE O SERVICIO

Lo más importante al realizar el saque o servicio, es controlar el balón, su
velocidad y sus cambios de trayectoria, por lo tanto, es vital servir el balón al
campo contrario sin errores.
La velocidad y los súbitos cambios de trayectoria del balón serán efectivos, así
como también los aspectos tácticos del servicio; considerando que éste es el
primer elemento de ataque del juego; ya que puede proporcionarnos puntos
directos o bien inhabilitar las acciones ofensivas del equipo contrario.
Cada jugador deberá de poseer su propio estilo para realizar el saque.
1.5.1. Tipos de saque o servicio.

Figura 8. Saque por arriba.
Existen varios tipos de saque o servicio:
Por abajo
Por arriba tipo tenis (ver fig. 8)
Flotado
Por arriba con efecto
Con salto (ver fig. 9)
Elementos a considerar a fin de lograr una precisión del saque al momento de

su ejecución:
1. Dirigir el balón al jugador más débil.
2. Dirigirlo atrás del acomodador o al lugar en que el acomodador este.
3. Dirigirlo al mejor o más rápido rematador.
4. Dirigirlo al punto más lejano del acomodador.
5. Dirigirlo al jugador que entra en un cambio.

Figura 9. Saque por abajo.
Comenta en equipos de cuatro alumnos, cual es la importancia que

tiene el remate dentro de un partido de voleibol si no existiera EJERCICIO 2
este fundamento.
Elabora un reporte de lo analizado y entrégalo a tu profesor.
17
1.6. EL REMATE
Es un gesto técnico de elevadas dificultades. La percepción espacio-tiempo es
necesaria para ajustarse a la trayectoria del balón en el salto, haciendo coincidir
el punto de máxima elevación con la llegada del balón al punto adecuado, esta
técnica posee un grado de dificultad muy elevado; por lo tanto, se necesita
mucha habilidad para lograr el objetivo propuesto.(ver fig. 10).
Para realizar el remate y analizar cómo debemos hacerlo, se describen los

siguientes elementos:
Figura 10. El remate.

1. Carrera.
El punto de partida de la carrera suele ser por detrás de la línea de ataque.

La dirección de la carrera con relación a la línea de la red, varía según la
zona de la red.
Suele realizarse de tres pasos en progresiva aceleración.
El tercero y último de los pasos debe ser muy largo, con la pierna extendida
hacia delante y entrando en contacto con el suelo por medio del talón,
propiciando un descenso del centro de gravedad del jugador.
2. Batida.
Una vez realizado el tercer paso de la carrera, tal como antes hemos
indicado, el otro pie se apoya en el suelo junto al anterior, de manera que la
cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear, estén
ligeramente atrasados que sus otros pares.
A la vez que se apoyan ambas piernas sobre el suelo, la cadera debe estar
retrasada y ambos brazos extendidos y paralelos, deben ir atrás en un
recorrido frontal.
Desde la posición anterior, se produce una explosión coordinada (batida) de
todo el cuerpo hacia arriba.
Existen dos formas de entrada a batir:
Ejemplo de un jugador a) Último paso (largo) con el pie contrario al brazo ejecutor.
rematando por posición 4
b) Último paso (largo) con el pie correspondiente al brazo ejecutor.
El momento de la batida está en función del tipo de pase al que se va a atacar.
18
3. El Salto.
La acción explosiva de todo el cuerpo en la batida produce el despegue de

los pies del suelo y una fase de elevación vertical hasta el punto máximo.
Durante esta fase los brazos van hacia arriba, quedándose el izquierdo
delante y continuando el derecho hacia atrás para armar el movimiento de
golpe, a la vez que el cuerpo produce un arqueamiento hacia atrás, con las
piernas relajadas.
Esta posición debe coincidir con el punto de máxima elevación
(suspensión), como se ilustra en la imagen a la izquierda.
4. La Caída.
Siempre que sea posible debe producirse con ambos pies, amortiguándola
con la flexión de piernas y propiciando una actitud equilibrada y de
predisposición para una nueva intervención en el juego.
1.6.1. Formas de realizar el remate.
En el voleibol podemos enumerar algunas formas de efectuar el remate:
1. Acomodada Alta.
2. Acomodada Corta (ver fig. 11).
3. Acomodada Semicorta.
4. Acomodada Tendida.
En todos ellos, la estructura de ejecución técnica es idéntica y se acomoda a la

descripción que se acaba de realizar. Varía de unos a otros, el momento de inicio
Figura 11. Acomodada corta
de la carrera y sobre todo, el momento de la batida.
¡ENTERATE!
La coordinación, la potencia y
el sentido del ritmo son
cualidades necesarias para
ejecutar el remate, ya que éste
es una de las acciones
técnicas más espectaculares y
difíciles del voleibol
Los jugadores más altos y más

Ejemplo de un remate de balón con fuertes son los encargados de
acomodada corta por el centro. realizar el remate.
19
1.7. EL BLOQUEO
Es el gesto que se capitaliza en exclusiva la defensa en la red, representando el
arma más eficaz para oponerse y tiene como función principal contrarrestar el
ataque del equipo contrario. Es además el elemento fundamental de la defensa;
en este sentido determina y orienta la construcción defensiva global, ya que la
segunda línea, debe definirse en función de la ubicación del bloqueo.
1.7.1. Clasificación del Bloqueo.
Las clasificaciones del bloque se hacen en función de su carácter:

Ofensivo.
Bloqueo individual Defensivo.
Del número de jugadores que lo conforman:

Individual.
Doble bloqueo (ver fig. 12).
Triple bloqueo (ver fig. 13).
Figura 13 Doble bloqueo
Figura 13 Triple bloqueo

TAREA 3
Página 29.
20
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 1
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
El saque y la recepción
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará los distintos tipos de saque y recepción del saque, considerando los aspectos básicos de
cada uno, y aplicando las técnicas correctas para llevar a cabo los ejercicios indicados.
Tiempo estimado: 2 horas
JUSTIFICACIÓN:
Es importante que practiques las actividades de los ejercicios de saque y recepción, ya que de esta
manera, mejorarás tu técnica individual y podrás apoyar de una mejor manera a tu equipo, para obtener
mejores resultados.
MATERIAL:
CANTIDAD DESCRIPCIÓN
1 Red de voleibol
8 Balones de voleibol
1 Cancha de voleibol
PROCEDIMIENTO:
1. Formar equipos de seis integrantes.

2. Realizar un calentamiento específico de voleibol.
3. Realizar individualmente 10 repeticiones de saque.
4. Realizar individualmente 10 repeticiones de recepción.
5. Realizar comentarios por escrito sobre la actividad desarrollada y comentarla en el grupo.
21
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 2
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
El voleo y el remate
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará los distintos tipos de voleo y remate, considerando los aspectos básicos de cada uno, y
aplicando las técnicas correctas para llevar a cabo los ejercicios indicados.
JUSTIFICACIÓN:
Es importante para que practiques las actividades de los ejercicios de voleo y remate, ya que de esta
manera, mejorarás tu técnica individual y podrás apoyar de una mejor manera a tu equipo, para
obtener mejores resultados.
MATERIAL:
1 Red de voleibol
1 Silbato
PROCEDIMIENTO:
1. Formar equipos de seis alumnos.

3. Realizar individualmente 10 repeticiones de voleo.
4. Realizar individualmente 10 repeticiones de remate.
22
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 3
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
El bloqueo
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará los distintos tipos de bloqueo, considerando los aspectos básicos de cada uno, y aplicando
las técnicas correctas para llevar a cabo los ejercicios indicados
JUSTIFICACIÓN:
Es importante que practiques las actividades de los ejercicios de bloqueo, ya que de esta manera,
mejorarás tu técnica individual y podrás apoyar de una mejor manera a tu equipo, para obtener mejores
resultados.
MATERIAL:
1 Red de voleibol
1 Silbato
PROCEDIMIENTO:

3. Realizar individualmente 10 repeticiones de bloqueo sencillo.
4. Realizar por parejas 10 repeticiones de bloqueo doble.
5. Realizar en tercia 10 repeticiones de triple bloqueo.
23
¡Ojo! Recuerda que

debes resolver la
autoevaluación y los
ejercicios de
reforzamiento; esto te
ayudará a enriquecer
los temas vistos en
clase.
24
Nombre______________________________________________________
TAREA 1 No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: En equipos de 5 alumnos, realiza una investigación bibliográfica, identificando las

diferencias que existen en el voleibol que se practica en la actualidad y el voleibol practicado en el
pasado. Entrega el trabajo a tu profesor.
Anota las diferencias encontradas:
¾ __________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
¾ __________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
¾ __________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
¾ __________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
¾ __________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
25
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
26
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente las preguntas y apoyado en una investigación bibliográfica

contesta lo que se te pide.
1. ¿En qué momento el árbitro le enseña una tarjeta amarilla a un jugador, en un partido?
2. ¿Cuántos elementos integran el cuerpo de árbitros para dirigir un partido de voleibol internacional?
3. Investiga de cuántas reglas esta constituido el voleibol y el nombre de cada una de éstas.
27
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
28
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente las preguntas y contesta lo que se te pide..
1. ¿Qué características debe de tener un jugador para que juegue en la posición de centro?
2. ¿Cuántos tipos de bloqueo puede realizar un equipo en un partido de voleibol?
3. ¿Cuándo debemos de realizar un doble y un triple bloqueo?
29
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
30
Nombre______________________________________________________
AUTOEVALUACIÓN
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente y responde los siguientes cuestionamientos, rellenando el círculo de

la opción correcta.
1. ¿Quién inventó el deporte del voleibol?
James Naishmith.
Francisco Estrada.
William G. Morgan.
Augusto Pila Teleña.
2. ¿En qué año es incluido el voleibol dentro del programa de juegos olímpicos?
2000.
1968.
1964.
1946.
3. ¿En qué año se introduce a México el voleibol?
1917.
1964.
1970.
1968.
4. ¿De cuántos jugadores se compone un equipo de voleibol?
10 mínimo 15 máximo jugadores.

8 mínimo 12 máximo jugadores.
8 mínimo 14 máximo jugadores.
5 mínimo 10 máximo jugadores.
5. ¿Qué nombre recibe el jugador que se ubica en la parte trasera de la cancha y se dedica únicamente a
defender?
Sustituto.
Libero.
Zaguero.
Delantero.
31
6. De las siguientes opciones, selecciona las tres formas correctas de ejecutar el voleo:
Hacia delante, hacia atrás, con salto.

Por encima de la red.
Lateralmente, adelante, sentado.
Acostado, con una mano, hacia delante.
7. De las siguientes opciones, selecciona las tres formas correctas de ejecutar una buena recepción:
Con flexión de codos, con las muñecas, con salto.

Al frente, atrás, con barrida.
Con salto, atrás, adelante.
A pie firme, con desplazamiento, con caída lateral.
8. Son algunas de las formas de ejecutar correctamente el saque o servicio:
Por abajo, por arriba de tenis, con salto.

Con gancho, de béisbol.
Por arriba, de gancho.
De tenis, de gancho, de béisbol.
9. ¿Define qué es el remate?
Es el fundamento con el cual se inicia un partido de voleibol.

Es un gesto que se capitaliza exclusivamente en la red.
Es un gesto técnico de elevadas dificultades.
Es un gesto técnico que se usa a la defensiva.
10. La carrera, la batida, el salto y la caída son elementos técnicos de:
La Acomodada.
El Remate.
El Saque o Servicio.
El Bloqueo.
11. De las siguientes respuestas, selecciona la que corresponde al bloqueo:
Es el fundamento más difícil de todos.

Es un gesto que se capitaliza exclusivamente en la defensa en la red.
Es un gesto técnico de elevadas dificultades.
Es cuando un jugador le estorba a otro.
32
12. El bloqueo se clasifica en tres tipos según el número de jugadores que participan en él, éstos son:
Doble, triple y cuartetas.

Individual, quíntuple y doble.
Individual, doble y triple.
Triple, cuádruple y quíntuple.
ESCALA DE MEDICIÓN DEL APRENDIZAJE

¾ Si todas tus respuestas fueron correctas: excelente, por lo que te Consulta las
invitamos a continuar con esa dedicación. claves de
respuestas en la
¾ Si tienes de 9 a 10 aciertos, tu aprendizaje es bueno, pero es página 109.
necesario que nuevamente repases los temas.
¾ Si contestaste correctamente 8 ó menos reactivos, tu aprendizaje es

insuficiente, por lo que te recomendamos solicitar asesoría a tu
profesor.
33
34
EJERCICIO DE Nombre______________________________________________________
REFORZAMIENTO 1
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: En equipos de 5 alumnos, elabora un mapa conceptual sobre los fundamentos que
integran el voleibol, considerando el orden de mayor a menor importancia:
35
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
36
REFORZAMIENTO 2
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Con la finalidad de reforzar los conocimientos teóricos acerca de los fundamentos que ya
conociste, realiza una entrevista a un profesor de educación física y/o a un entrenador de voleibol, para que
respondas a las siguientes preguntas; también puedes investigar en Internet.
Entrega el trabajo a tu profesor.
1. ¿Qué son los sistemas ofensivos y cuáles existen en el voleibol?
2. ¿Qué son los sistemas defensivos y cuáles son los más utilizados en el voleibol?
37
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
38
Fundamentos Técnicos de Béisbol
Unidad 2
Fundamentos
Técnicos de
Béisbol.
Objetivos:
El alumno:
¾ Conocerá la historia y las reglas

del béisbol.
¾ Identificará y practicará los

fundamentos técnicos del
béisbol para el desarrollo de
habilidades y destrezas mediante
la práctica de este deporte.
Sabías…
¾ Participará en juegos recreativos
Que durante la edad media se practicaban diversos juegos,
y competitivos, demostrando
algunos con características muy parecidas al béisbol.
durante el desarrollo de los
Que históricamente se considera a Abner Doubleday y a mismos, el avance logrado de
Alexander Cartwright actores determinantes en la invención y sus capacidades y destrezas en
confección del béisbol. este deporte.
Que la Liga Mexicana del Pacífico es la de mayor nivel

competitivo en México, y que está representada por equipos
profesionales de los Estados de Baja California, Sonora y
Sinaloa.
Temario:
Que en la Liga Mexicana del Pacífico, participan muchos
jugadores sonorenses que destacan en equipos de Grandes ¾ Breve historia del béisbol.
Ligas de los Estados Unidos.
¾ Objetivos del juego.
¾ El terreno de juego.
¾ Los jugadores.
¾ Implementos del juego.
Al abordar esta unidad y profundizar en los temas, ¾ Fundamentos técnicos del
descubrirás muchos aspectos interesantes sobre este béisbol.
maravilloso deporte. ¾ Reglas básicas del béisbol.
¡Comencemos!
39
BÉISBOL
HISTORIA FUNDAMENTOS REGLAS

TÉCNICOS
INVENTOR PERSONAJES DE CAMPO DE JUEGO
OFENSIVOS DEFENSIVOS
BATEAR TOCAR CORRER BASES CATCHEAR TIRAR
40
2.1. BREVE HISTORIA DEL BÉISBOL
Desde tiempos históricos remotos, muy probablemente

desde la época primitiva, el hombre debió desarrollar ¡Hola!, te invito a poner mucha
actividades y juegos para divertirse, relajarse o bien, en atención, ya que en esta parte
la celebración de ceremonias y rituales. que es inicial, abordaremos el
tema que corresponde a la
Los expertos consideran que en la antigüedad en creación y desarrollo del juego
pueblos como Persia, Grecia y Egipto utilizaron en sus considerado el rey de los deportes
prácticas entre otros, los juegos con un palo y una bola,
éstos juegos que en mayor medida se fueron
practicando en la Europa Medieval, fueron originando nuevas versiones y distintos
juegos. Por lo anterior, los estudiosos creen que el béisbol evolucionó a partir de
una variedad de juegos parecidos, que a fines del siglo XVI los europeos
introdujeron en sus Colonias de América, una variedad de actividades recreativas
donde además del cricket (juego de bat y pelota entre dos equipos integrados cada
uno por cuatro jugadores), existía un juego conocido como rounders que se
empezó a jugar en Norteamérica con mucha aceptación y era muy semejante al
béisbol moderno. En el rounders un bateador golpeaba la bola y corría alrededor de
unas bases y solo era eliminado atrapando la bola en el aire o bien en algunos
casos después de un bote. El rounders también establecía la práctica del pluggin,
donde los fildeadores eliminaban a los corredores arrojándoles la bola mientras
corrían entre las bases. Sus reglas variaban ampliamente de lugar en lugar, y la
gente usaba varios nombres para describirlo: town ball, one o cat, entre otros,
finalmente béisbol.
La historia postula a Abner Doubleday, como el inventor del béisbol en el año 1839.
Se ganó tal acreditación al inventar previamente al progenitor del béisbol: el town
ball, que tenía mucha similitud con su sucesor: el béisbol actual. Dos de las
características principales del town ball, eran que:
- Participaban 4 ó 5 jugadores por equipo.

- El ganador del juego era el equipo que anotaba primero 21 carreras.
En el año de 1842 , Alexander Cartwright junto a un numeroso grupo de jóvenes, en

la ciudad de Nueva York funda el primer club de béisbol al que denomina
“Knickerbocker base ball Club” instituyendo también un conjunto de 20 reglas,
mismas que fueron publicadas en 1845 convirtiéndose en la base del béisbol
moderno.
En 1846, inmediatamente después de la conformación de un nuevo club de béisbol

bautizado con el nombre de “New York Club”, se organiza el histórico primer
encuentro oficial enfrentando éste novel equipo a los “Knickerbocker base ball
Club”.
EJERCICIO 1
Comenta y comparte con tus compañeros en clase, tus conceptos acerca de las
características, reglas, similitudes y diferencias de este deporte en relación al
sóftbol y otros deportes.
41
En 1876 con la participación de ocho clubes, es fundada la Liga Nacional de

Béisbol de los Estados Unidos y en 1901 inicia actividades la Liga Americana de
Béisbol de ese mismo País y a partir de 1903 los equipos campeón de cada liga se
enfrentan en la famosa Serie Mundial de Béisbol.
Según los historiadores, existe la versión de que el béisbol llegó a México en el año
1847 durante la invasión norteamericana, en esa acción de allanamiento a nuestro
País, arribaron buques de guerra los cuales estuvieron anclados en diversos sitios,
tiempo que aprovecharon los soldados para practicar el béisbol. Por lo anterior, los
Estados de la República Mexicana: Yucatán, Tamaulipas, Veracruz, Nuevo León,
Sinaloa y Sonora, reclaman ser el lugar donde por vez primera en nuestro País, se
jugara el béisbol.
En 1925 gracias al impulso de Alejandro Aguilar reyes “Fray Nano” y Ernesto

Carmona, nace la Liga Mexicana de Béisbol que se practica en verano interviniendo
seis equipos.
En Hermosillo Sonora en el año de 1945 un grupo de personas entre las que

destacan: Teodoro Mariscal, Enrique Peña Bátiz, Florencio Zaragoza, Rogelio
Rodríguez, Juan Chávez Etchegoyen y Fernando Ortiz, fundan la Liga Mexicana del
Pacífico; ellos se dieron a la tarea de organizar con la participación de los equipos
de Guaymas, Mazatlán, Culiacán y Hermosillo, el primer torneo de la naciente liga
que en sus primeros años se le nombró “Liga de la Costa del pacífico”, luego en
1958 “Liga Invernal de Sonora”, posteriormente en 1965 “Liga Invernal Sonora-
Sinaloa” y finalmente desde 1970, se le conoce como “Liga Mexicana del pacífico”.
1976 Naranjeros de Hermosillo, campeón en República Dominicana.
Bastantes jugadores ha aportado el béisbol Mexicano al mejor béisbol del mundo:

las “Grande Ligas” de los Estados Unidos. Sin lugar a dudas la gran cantera de
extraordinarios peloteros que actualmente practican en las escuelitas y el béisbol
amateurs, donde se preparan a los candidatos del gran espectáculo profesional
que seguirá dando frutos.
Para saber más y
enriquecer el tema, visita el
sitio: A continuación, se menciona tan sólo a algunos de los grandes peloteros que ha
www.salondelafama.com. dado el béisbol mexicano a través del tiempo:
mx/salondelafama/
beisbol/beisbol_historia. Baldomero “Melo” Almada, José Luis “Chile” Sócrates
asp - 22k Gómez, Jesse Flores, Beto Ávila, Rubén Amaro, Este filósofo enfatizaba la
Aurelio Rodríguez, Fernando Valenzuela, Aurelio importancia del
López, Teodoro Higuera, Enrique “Huevito” Romo, entrenamiento físico para
TAREA 1 Jorge “El charolito” Orta, Vinicio Castilla, Esteban una buena aptitud física y
Loaiza, Benjamín Hill, Erubiel Durazo y Alfredo “El preservar la salud.
fello” Amézaga, entre muchos otros que han escrito (http://www.saludmed.
con su actuación, las páginas de oro del “Rey de los com/Edfísica/EdFHist.htm).
deportes; el béisbol.
Página 61.
42
2.2.
¡Mantente atento! Ya vimos
lo relativo a los inicios de éste
OBJETIVO DEL JUEGO juego. Ahora veremos cómo
la competencia en el terreno
de juego toma un sentido
El béisbol al igual que los demás deportes, es un juego de importante para los jugadores
competencia con empleo importante de las habilidades e
inteligencia de los participantes.
El juego consta de nueve entradas o inings y es protagonizado por la disputa en

busca del triunfo entre dos equipos conformados por nueve jugadores cada uno.
Los participantes están conscientes, que el equipo que logre anotar mas carreras
será el ganador; por ello desde el mismo inicio de la contienda, los jugadores que
toman turno a la ofensiva (al bate), tratan inmediatamente de atacar la pelota y
ponerla en terreno play para embasarse, avanzar recorriendo cada una de las
bases hasta llegar al home. Por el contrario, los jugadores a la defensiva -cada uno
en su posición- procederán con todas sus aptitudes, atrapar la pelota y poner out al
corredor-bateador y así evitar que avance y le anoten carreras.
¡Bien, como mencionamos antes!, el juego comienza con nueve jugadores a la

defensiva, es decir, un equipo entrará a ocupar las posiciones dentro del campo:
pitcher, catcher, primera base, segunda base, tercera base, short stop, jardín
izquierdo, jardín central y jardín derecho, quienes buscarán detener cualquier
intento de ataque al bat y poner out a tres jugadores del turno al bate. Y nueve
jugadores formarán parte del turno a la ofensiva, teniendo la oportunidad de batear
la pelota, embasarse y anotar todas las carreras que sea posible registrar antes que
le “quemen a tres jugadores” o sea, que le hagan tres outs. Una vez que el equipo
a la defensiva ha logrado poner tres outs, le tocará el turno de batear y la
oportunidad igual, de hacer todas las carreras posibles antes que le hagan los tres
out. Y así sucesivamente hasta el término de los nueve ining o entradas. Un juego
de béisbol no puede quedar empatado, por ello está reglamentado que se jugarán
ining extras hasta que uno de los equipos supere en el cierre de la entrada que
corresponde a su oponente; al menos por diferencia de una carrera o mas.
Los jugadores corredores que se encuentran en las bases deben estar siempre
alertas y evitar distracciones a cada lanzamiento del pitcher, ya que es cuando su
compañero al bat golpeará la pelota, y ambos deberán hacer el mayor esfuerzo por
tomar la almohadilla correspondiente evitando ser puestos out. En contraparte,
también los jugadores defensivos tienen que mantenerse muy atentos, pues a cada
instante los jugadores embasados pueden intentar avanzar a la siguiente base, con
la intención de anotar carreras, motivo por el cual deben mantenerlos vigilados
buscando tomarlos fuera de base y “quemarlos”. Además, porque en cada
lanzamiento de su pitcher, deben anticiparse al posible sitio por donde creen
pasará la pelota bateada para atraparla y hacer out hasta conseguir tres y tomar su
turno al bate. Así sucesivamente, se irán alternando las oportunidades de batear y
luego fildear, lo seguro es que ambos equipos lucharán durante las nueve entradas TAREA 2
reglamentarias, o más en casos de empate, por lograr el objetivo: ¡ganar!, y lo
logrará el que anote al final del juego, más carreras que su oponente.
Página 63.
43
2.3. EL TERRENO DE JUEGO

El juego de béisbol se desarrolla en una superficie plana cuyas características son
las siguientes:
• El campo de juego se divide en dos partes: el infield o

cuadro y el outfield, los jardines.
¡Hola!, te invito a poner mucha
• Se traza de tal manera que asemeja la figura de un
atención, pues en este apartado
diamante.
veremos lo correspondiente
a dimensiones y medidas de los • Para pintar el trazo de las líneas del campo de juego,
espacios donde se juega el béisbol se parte de la marcación del cuadro cuyos lados
deben medir 90 pies (27.43 m). Dando las distancias
entre cada una de las bases.
• La distancia desde el home hasta la barda, que es la parte que limita el

campo de juego, será de 320 pies a lo largo de las líneas de foul y de 400
pies hacia el jardín central.
• El cuadro deberá estar nivelado de tal forma que las líneas de base y el
home plate, se encuentren al mismo nivel.
• El área de lanzamientos del pitcher, deberá acondicionarse de modo que

la goma de apoyo del lanzador quede a 10 pulgadas sobre el nivel del
home, y el grado de declive será desde 6 pulgadas frente de la goma del
pitcher hasta un punto de 6 pies en dirección al home, de preferencia se
traza una línea circular alrededor de la goma para calcular que se tenga un
nivel uniforme.
• El reglamento establece que el cuadro y los jardines abarcando las líneas

limítrofes, comprenden parte de la zona de “fair” y todas las demás áreas
es terreno “foul”.
• Algo que conviene saber al diseñar y pintar el campo, es que la línea desde
el home a través de la goma del lanzador hasta la segunda base, quede en
dirección Este-Noroeste.
44
• El “home plate” es una loseta de caucho o plástico de forma

geométricamente pentagonal con tres medidas diferentes en
determinados lados, conforme se indica en la siguiente imagen. El plato
debe quedar debidamente fijado a la superficie del suelo.
17 pulgadas
(43.2 cm.)
8 ½ pulgadas 8 ½ pulgadas
(21:6 cm.) (21:6 cm.)
12 pulgadas 12 pulgadas
(30.48 cm.) (30.48 cm.)
• Las almohadillas de primera y tercera base deberán colocarse dentro del

área del cuadro y la almohadilla de segunda base deberá estar centrada
tal como se indica en el diagrama. Las almohadillas que constituyen las
bases del cuadro dentro del terreno de juego, deben ser cuadradas, medir
15 pulgadas por lado, no menos de 3 pulgadas ni mayor de 5 pulgadas de
altura (ancho) y podrán llenarse de arena, aserrín, u otro material suave.
• Las líneas que dan forma y proyectan las medidas y dimensiones del
terreno de juego, se marcarán con cal, yeso u otro material blanco que
contribuya al trazado del campo.
• No es obligatorio que el terreno de juego contenga césped, pero de

haberlo, deberá preverse en su caso la poda (corte) de tal manera que no
tenga un crecimiento que dificulte el desarrollo del juego.
• Como se aprecia en la gráfica, también hay espacios para los

entrenadores, estos espacios se denominan cajón de coach.
Para saber más y enriquecer el

tema, visita el sitio
espanol.geocities.com/elpelote
ro_online/
archivos/historiabeismund.htm
www.mipunto.com/deportes/be
isbol/venezuela/historia.jsp
45
• También debe preverse un área que permita la estancia a los jugadores,

sustitutos y otros miembros del equipo en uniforme, sobre todo cuando no
están a la defensiva en el campo de juego. Esa área se denomina: dogout.
TAREA 3
Página 65.
46
2.4. LOS JUGADORES

Previo al comienzo de un juego, el umpire citará a plática a Ahora veremos lo relacionado
los entrenadores de los equipos para afinar detalles a como se determina que equipo
relacionados con las reglas del terreno de juego y la jugará como home team y quien
relación de jugadores por equipo, entre otros puntos. en calidad de visitante. Además,
las características de cada
De no estar estipulado que equipo es home team, mediante posición a la defensiva y ofensiva
un sorteo con moneda al aire se podrá determinar que
equipo toma posesión a la defensiva y cual a la ofensiva.
Asimismo aprovecharán para hacer entrega al umpire del
line up, es decir proporcionarán la relación de los nombre de los jugadores que
verán acción, conteniendo la posición que ocuparán en el terreno de juego a la
defensiva y el turno en el orden al bate cuando pasen a la ofensiva.
Concluida dicha conferencia con el umpire, los entrenadores informan a sus

jugadores respectivamente de los puntos acordados e inmediatamente se alistan
para entrar en acción, los jugadores a la defensiva que jugarán como home team o
equipo local, tomarán sus posiciones dentro del terreno de juego mientras que los
competidores contrarios tendrán su turno al bate con la primera oportunidad de
hacer carreras.
Una vez que los jugadores del equipo local toman sus posiciones defensivas, el
primer bateador del equipo visitante ocupará posición en el cajón de batear y el
umpire declarará "play ball" dando inicio el partido. El reglamento señala que el
orden al bate deberá ser continuo, y en caso de una suplencia, el jugador sustituto
bateará en el turno que le correspondía al jugador que reemplazó.
Los nueve jugadores a la defensiva ocupan una posición que es reconocida por un
número y dicha posición les es asignada conforme a sus características físicas y
técnicas:
Ejemplo de un line up
Posición No. 1 Pitcher o lanzador. EQUIPO: COBACH
Posición No. 2 Cátcher o receptor. No. Orden No. Nombre del Jugador
Posición No. 3 Primera base. Jug. Al bate Pos.
Posición No. 4 Segunda base.
Posición No. 5 Tercera base.
12 1 6 Ernesto Galavíz C.
Posición No. 6 Shortstop o parador en corto. 20 2 9 Martín Urrutia L.
Posición No. 7 Jardinero o filder izquierdo. 7 3 2 Alejandro Murrieta R.
Posición No. 8 Jardinero o filder central.
15 4 3 Roberto Mendoza Z.
Posición No. 9 Jardinero o filder derecho.
24 5 8 José Luis Flores A.
08 6 5 Armando Cabada L. posiciones defe
18 7 7 Jorge Martínez C.
21 8 4 Jaime Rincón P.
10 9 1 Francisco Lugarde C.
47
Como se aprecia en cada columna, se registran los datos de cada jugador: el

número que porta en la camiseta, el número del orden en que les
corresponderá tomar turno al bate, el número de la posición que cubrirá a la
defensiva y finalmente el nombre.
Catcher en acción
EJERCICIO 2
En equipo de seis alumnos, discute con tus compañeros en clase, las ventajas
de ser home team y los factores a considerar al momento de confeccionar el
line up para el juego.
El jugador:
• Se dice que es bateador, cuando su equipo está a la ofensiva y él, ocupa en el

cajón de bateo su turno al bate.
• Es un bateador en espera, cuando toma posesión oficial del círculo del jugador
que según el orden a la ofensiva, sigue en turno del que está en el cajón de
bateo.
• Es parte de la banca o resto del equipo, cuando no aparece en el line up,
siendo parte de los potenciales jugadores sustitutos.
• Es corredor-bateador, una vez que acaba de batear la pelota en terreno fair,
conectando un roling o fly e intenta embasarse.
• Es estrictamente un corredor, cuando a la ofensiva ha logrado embasarse.
• Anota carrera, cuando ha logrado consecutivamente pasar por las bases del
cuadro y llegar a home, sin previamente haber sido puesto out.
El jugador es filder, cuando se encuentra cubriendo dentro del terreno de juego,

una de las posiciones a la defensiva, y actúa a la ofensiva de acuerdo a las
características siguientes:
1. PITCHER o LANZADOR: Jugador del equipo defensivo que realiza una labor
muy importante, pues se encarga de realizar los lanzamientos de pelota al
bateador en dirección al catcher; quien deberá atrapar todos lo envíos no
bateados. En su función, es muy importante el concurso de su condición física
para lograr mantener el ritmo y potencia de sus envíos al home plate y utilizar
variados tipos de lanzamientos con el fin de dominar a los bateadores.
2. CATCHER o RECEPTOR: Jugador auxiliar del pitcher, juntos conforman la

batería del equipo y mediante sus señas indica ciertas jugadas y
lanzamientos tratando de dominar al bateador. Recibe los envíos de pelota
que el bateador no consigue golpear con el bate, y su posición al ubicarse de
frente al resto de sus compañeros le permite dirigir las acciones defensivas en
el terreno de juego (al bate, es considerado con excelentes atributos y poder al
conectar la pelota).
48
3. PRIMERA BASE: Es un jugador de mucha actividad ya que a la vez que fildea,

recibe una enorme cantidad de tiros que realizan sus compañeros de cuadro y
en ciertas ocasiones del outfield, pues la mayoría de los outs se concretan en
su posición. Sus características técnicas y físicas por lo general son: fildea de
forma izquierda (zurdo), excelente estatura, corpulento con elasticidad, (a la
ofensiva es un bateador de mucho poder).
4. SEGUNDA BASE: Jugador que cubre a la defensiva la parte del terreno de

juego entre las bases primera y segunda, se caracteriza por ser un jugador de
baja estatura, a la defensiva: habilidoso con el guante, rápido en reacción y
movimientos para deshacerse de la pelota, (a la ofensiva demuestra buena
técnica para conectar la pelota y es veloz en el desplazamiento por las bases).
5. TERCERA BASE: Jugador del infield que cubre la línea del lado izquierdo del
campo, destaca por su gran potencia de brazo para lanzar la pelota con fuerza
hacia las bases, se enfrenta a roletazos de gran potencia y velocidad, es rápido
en movimiento, su estatura es regular, (a la ofensiva tiene soberbio poder con el
bate).
6. PARADOR EN CORTO / SHORT STOP: Jugador que defiende el área entre las
bases segunda y tercera, sus características son muy similares al jugador
segunda base, es muy versátil, habilidoso y de elevada técnica de juego, en el
cuadro es quien cubre mayor proporción de terreno y regularmente es
designado como capitán de cuadro, (a la ofensiva se distingue por ser
chocador de pelota y veloz corredor en las bases).
7. JARDINERO IZQUIERDO: Jugador zaguero, que salvaguarda la pradera entre

la línea izquierda y parte del centro del terreno ubicado próximo a la barda.
Sobresale por su extraordinaria velocidad, buen oído, buena ubicación en el
campo y habilidad para capturar pelotas muy elevadas denominadas fly, es de
brazos fuertes debido a sus largos tiros al cuadro y a home, (a la ofensiva es de
regular poder con el bate y en las bases de aceptable velocidad).
8. JARDINERO CENTRAL: Jugador que fildea un amplio sector del campo, pues
asiste a sus compañeros en todo momento que la pelota es bateada hacia los
jardines. Es rápido, de formidable brazo y excelente ubicación en la zona para
lanzarse por los batazos, (a la ofensiva es un excelente bateador y corredor en
las bases).
9. JARDINERO DERECHO: Jugador que defiende entre la línea derecha y parte

del centro del campo, ubicado a las proximidades de la barda por ese sector.
Destaca por su buen oído, ubicación y previsor del trayecto posible de la
pelota bateada presentando habilidad para atraparla por aire, aún las muy
elevadas. Es de brazos fuertes muy necesarios para los tiros de larga distancia,
(a la ofensiva es explosivo con el bate y de relativa velocidad en las bases).
49
Además de los jugadores, hay otros elementos que intervienen para el desarrollo
apropiado del juego, tales como mánagers, coachs, umpires y anotador, la función
específica de cada uno consiste:
Manager: Es el encargado de establecer la estrategia de juego del equipo y

responsable del mismo. Además determina que elementos intervendrán en el
juego, que posiciones cubrirán, el orden en que los jugadores les corresponderá
tomar turno al bate, y determinar las posibles susticiones y entre muchas otras,
tomar decisiones sobre las jugadas a realizar.
Para saber más y
enriquecer el tema, visita
el sitio: Coachs: Son los elementos auxiliares del manager en la conducción del equipo, ya
usuarios.lycos.es/FGBS/r que transmiten a los jugadores tanto a la ofensiva como a la defensiva, las
eglamento_de_beisbol.ht decisiones tomadas por el manager. Al estar su equipo en turno al bate,
m reglamentariamente deben dirigir desde el cajón de coach.Existe uno por la primera
base y el otro se ubica por la tercera base.
Umpires: Son los responsables de interpretar y hacer cumplir el reglamento y las

disposiciones estatutarias. Ellos deciden: el resultado de una jugada, marcar en
cada lanzamiento del pitcher no bateado si fue strike o bola, o bien out cuando un
jugador es “quemado”; anunciará en ciertos casos, si una pelota bateada es hit.
Por causas justificadas podrá expulsar a uno o más jugadores, manager o
asistentes de los equipos en juego.
Aristóteles
Se le preguntó: en que se
Anotador: Es el apuntador oficial de los resultados tanto parciales (jugada a jugada)
diferencian los sabios de los como globales del juego, registra los logros tanto individuales como por equipo,
ignorantes, y respondió: “en lo además puede incluir observaciones que considere pertinentes.
que los vivos de los muertos”
Aseveró: “los padres que

instruyen a sus hijos son
preferibles a los que
solamente los engendran,
pues éstos le dan la vida, pero
aquellos la vida feliz”.
http://www.saludmed.com/
Edfísica/EdFHist.html.
TAREA 4
Campo de juego
Página 67.
50
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 1
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
Descubriendo el objetivo del juego
OBJETIVO
.
El alumno:
Aplicará sus capacidades físicas y fundamentos vistos en clase, para lograr comprender el objetivo de
cada equipo en el terreno de juego y el papel importante de cada jugador durante la competencia.
JUSTIFICACIÓN:
Es importante que además de conocer, practiques los fundamentos y diferentes posiciones fildeando y
bateando, en virtud de que su mismo desempeño te permitirá asimilar el desarrollo de un partido de béisbol y el
sentido por superar las pruebas que a cada instante se presentan en un juego.
MATERIAL:
Pelota, bate, guantes, accesorios protectores del cátcher, casco protector de bateador, home plate y
bases.
PROCEDIMIENTO:
Mediante un juego recreativo y de instrucción, buscarán a la ofensiva realizar el mayor número de carreras
posible, y a la defensiva intentarán hacer los tres outs, y evitar que le anoten carreras.
1. Integrar dos equipos de nueve jugadores cada uno.

2. Nueve alumnos ingresarán al terreno de juego y cubrirán las posiciones defensivas.
3. Nueve alumnos tomarán turno al bate.
4. Llevar a cabo un juego de práctica en forma recreativa, donde se apliquen los conceptos siguientes:
a) Out.
b) Ponche.
c) Doble play.
d) Bateo y corrido.
e) Pisa y corre.
f) Toque de bola.
g) “Robo” de base.
h) Alternancia en el fildeo y bateo.
51
CONCLUSIONES:
Registra tus impresiones de esta práctica en tu cuaderno, y preséntalo a tu

maestro para revisión.
52
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 2
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
Posición de los jugadores

OBJETIVO
.
El alumno:
Aplicará las diversas posiciones defensivas dentro del campo de juego y a la ofensiva empleará la
alineación del orden al bate, para reforzar lo aprendido en clase y lograr el desarrollo de habilidades
en este deporte y dominio de los instrumentos del juego.
JUSTIFICACIÓN:
Es importante que conozcas y practiques las diferentes posiciones y fundamentos a la defensiva, y a

la ofensiva implemente una adecuada alineación en el orden al bate. Esto te facilitará comprender el
juego convenciéndose de que la preparación constante contribuirá en el mejoramiento de su
desempeño.
MATERIAL:
Campo de juego, pelota, bate, guantes, casco protector para bateo, careta y demás accesorios de
protección del cátcher y home plate con juego de bases.
PROCEDIMIENTO:
Se llevará a cabo un juego de práctica en forma recreativa, con el fin de ensayar cada una de las
posiciones dentro del terreno de juego, así como experimentar la aplicación de criterios para elaborar
el orden de bateo (line up).
1. Se llevará a cabo un juego de práctica en forma recreativa.

2. Se integrarán dos equipos de nueve jugadores cada uno.
3. Un grupo de nueve alumnos se colocarán para cubrir las diferentes posiciones dentro del terreno
de juego.
4. Un grupo de nueve alumnos tomarán turno al bate, es decir a la ofensiva, confeccionando una
alineación de orden para batear.
5. Aplicarán correctamente la función específica de cada jugador a la defensiva, y de cada jugador a
la ofensiva.
6. El resto de los alumnos del grupo tomarán nota de las incidencias presentadas durante el juego.
7. Posteriormente integrado el total del grupo en el aula, se realizará la retroalimentación de esa
experiencia para obtener las siguientes:
53
CONCLUSIONES:
54
2.5. IMPLEMENTOS DEL JUEGO
LA PELOTA O BOLA.
Está formada por una esfera que consta de hilo enrollado Después de conocer las posiciones
alrededor de un pequeño núcleo de hule y que esta y la responsabilidad de cada uno
forrado por 2 tiras de piel, las cuales se cosen lo más de los jugadores, managers
apretado posible, deben de ser de color blanco, para una e umpires, debes conocer los
mejor visibilidad, pesan entre 141.7 y 148.8 gramos y Implementos del juego.
miden de 22.85 a 23.49 cm. de circunferencia. Tienen de
107 a 108 costuras.
EL BATE.
Es un palo de madera o aluminio redondo y pulido, que puede tener hasta 1.06
metros de longitud, la parte más gruesa del bat no debe medir más de 6.98
centímetros de diámetro. Con el los jugadores del equipo que está a la ofensiva,
trataran de golpear y poner en juego la pelota que es lanzada por el pítcher.
EL GUANTE.
Es el elemento característico de los jugadores a la defensiva. Cada jugador en

su posición tiene un guante con características especiales, por ejemplo:
El guante para catcher, se llama mascota, es un guante grande circular y con
mucha protección.
El guante para primera base o mascotín, generalmente es ancho y largo.
El guante para los jugadores de cuadro por lo regular es chico y de peso liviano.
El guante de los jardineros, es un guante más alargado que los demás.
EL CASCO.
Es obligatorio el uso del casco siempre que se esté bateando o corriendo las
bases, para evitar recibir posibles pelotazos en la cabeza. Los cascos son de
fibra de vidrio o de plástico rígido, tienen 1 ó 2 orejeras y son acojinados por
dentro.
LA CARETA.
Es utilizada por el receptor al momento de atrapar los lanzamientos del pitcher y

le sirve para protegerse la cara de un pelotazo, generalmente es de material
metálico, pero también las hay de fibra de vidrio, en la actualidad son más
completas ya que traen integrado un pequeño casco y una gargantilla que
protege aún más al jugador.
55
EL PETO O PECHERA.
Protege el pecho del receptor y debe de estar ajustada al cuerpo. Esta

confeccionado de algodón, le sirve para protegerse de un pelotazo y para
cubrirse en una jugada peligrosa y ofensiva, no se permite jugar de receptor si
no llevas puesta la pechera.
LAS RODILLERAS.
Tienen como objetivo la protección de las rodillas, espinillas y tobillos del

catcher, están construidas de plástico rígido que ofrece gran resistencia a los
golpes, en la actualidad existen rodilleras de concha sencilla y hasta de triple
concha.
EL UNIFORME.
Todos los jugadores de un equipo de béisbol deberán portar un uniforme con

color, corte y estilo igual, ya que esto es lo que distingue a su equipo. Es
obligatorio el portar el uniforme en cada juego y debe estar formado por gorra,
playera o casaca, pantalón, medias, sobre medias y zapato spike, la playera
debe de portar en la parte posterior un número.
En la actualidad es obligatorio como parte de la indumentaria del jugador el uso

de la coquilla y el sostén, para mayor protección.
En la figura de la izquierda se ejemplifica todo la que debe de contener un

uniforme.
56
2.6. FUNDAMENTOS TÉCNICOS

DEL BÉISBOL
Dentro de cualquier disciplina deportiva se entenderá como ¡Mantente atento! Ya vimos
"Fundamento", los principios y bases que caracterizan a cada lo relativo a los implementos que
una de ellas. se utilizan para jugar béisbol.
Ahora veremos los fundamentos
En el béisbol existen algunos fundamentos básicos que se técnicos necesarios para el
deben de aprender: batear, toque de bola, correr las bases, Desarrollo del béisbol.
atrapar (catchear), pitchear y lanzar la pelota.
Deportivamente la técnica se refiere al desarrollo y ejecución de las habilidades

del deportista, a partir del conocimiento de los fundamentos de cada deporte;
vamos ahora a ver algunas de estas habilidades:
BATEO.
Es la parte más importante a la ofensiva de un equipo. En el,

intervienen diversos factores que se tienen que considerar, para
lograr que se coloque en posición a favor del equipo. A
continuación se describen cada uno de ellos:
a) El Agarre.
Siempre se debe de hacer de tal forma que permita moverse en
cualquier dirección sin que ofrezca resistencia. Como norma
general se suele decir que los nudillos deben estar en línea.
b) La Posición en el Cajón de Bateo.

Lo primordial es que el bateador adopte una posición en la cual se encuentre
cómodo, para esto, generalmente los pies deben estar algo más separados que
los hombros y paralelos a la goma de home, y el peso del cuerpo repartido; de
la posición de los pies en el cajón depende hacia donde va a ir el batazo.
c) El Swing.
Es la parte más importante del bateo, el peso del cuerpo tendrá tendencia a
cargarse al pie de atrás, las rodillas ligeramente flexionadas, el bat debe
desplazarse en un plano paralelo al del terreno de juego.
El movimiento del bateo se inicia con un enderezamiento de las muñecas y un

ligero desplazamiento del bat hacia atrás, después se realiza un pequeño
movimiento semicircular con los brazos alrededor del cuerpo para concentrar
toda la fuerza de los hombros, brazos y muñecas en el momento de contactar la
pelota, se hace un ligero paso hacia el pitcher con el pie de adelante, a la vez
que todo el peso del cuerpo se desplaza hacia el.
d) El Toque de Bola.
El toque de la pelota es una fase distinta del bateo y emplea técnicas diferentes.
Para hacerlo se requiere acortar el bat de tal forma que este quede paralelo al
terreno de juego y desliza la mano derecha hasta la mitad del bat y girando el
cuerpo de tal manera que quedemos de frente al pitcher, las rodillas deben de
estar semiflexionadas. Existen dos tipos de toque: los de sacrificio, que son para
avanzar a los corredores en base y los de sorpresa, que son para tratar de
embasarse.
57
CORRER LAS BASES.
En el béisbol es muy importante el saber correr las bases, ya que esto nos dará
mayor oportunidad de llegar a una de ellas sin ser puesto out, o anotar una
carrera. Para ser un buen corredor de bases se requiere de mucha velocidad y
resistencia así como de buena coordinación de pies al momento de tocar las
almohadillas.
EL FILDEO.
ATRAPAR (CATCHEAR).
Es un fundamento defensivo donde se involucran los nueve jugadores que

están dentro del campo, su objetivo primordial es realizar los outs e impedir que
el equipo contrario anote carreras.
a) Rolas de Frente.
• Hay que llegar a la pelota en el bote bueno, ya que éste nos permitirá una
mayor y mejor postura para lograr la atrapada.
• Siempre debemos tratar de que la pelota quede en la mitad de nuestro
cuerpo.
• Colocar el pie izquierdo ligeramente hacia delante.
b) Rolas Laterales.
• Correr hacia la pelota de forma natural pero inclinando el cuerpo ligeramente
hacia delante.
• Siempre debemos de cortar la trayectoria de la pelota en diagonal.
c) Batazos Elevados.
• Prestar siempre atención al ruido que resulta del contacto del bat con la
pelota.
• Tomar en cuenta la fuerza y dirección del viento.
• La rotación inicial de la pelota y su rotación.
• Tener un gran sentido de la ubicación.
d) Batazos Rodados para los Jardineros.

Sin corredores en base:
• Colocarse en la dirección en la que viene la pelota.
• Acortar los últimos pasos con las rodillas semiflexionadas.
• La mano con la que se tira debe estar junto al guante, la espalda un poco
arqueada.
• Mantener la vista fija en la pelota.
• Una vez atrapada la pelota, hay que desprenderse de ella rápidamente.
Con corredores en base:

• El acercamiento a la pelota es similar cuando no hay nadie en las bases, pero
no se debe de detenerse nunca.
• Siempre que haya tiempo, es conveniente correr en arco hacia la pelota y
atraparla de frente.
• Después de atrapar la pelota, deben de dar dos pasos largos que nos
proporcionen el suficiente impulso para tirar a la base elegida.
58
2.7. REGLAS BÁSICAS DEL BÉISBOL
El béisbol al igual que todos los deportes se rige por reglas, ¡Lo que sigue es muy importante
las cuales hacen que se desarrolle el juego en armonía. para que comprendas mejor este
deporte. Son las reglas básicas para
En el béisbol existen 10 reglas oficiales cada una de éstas poder participar en este juego de
tiene diferentes incisos. pelota, al que se le llama también
EL REY DE LOS DEPORTES.
A continuación se mencionan:
Regla 1. Objetivo del juego es tratar de anotar más carreras que el equipo
contrario, al término de las 9 entradas que se jugaran. Al concluir el
tercer out, el equipo que estaba a la ofensiva pasa a ser el equipo
defensivo. Gana el equipo que anote más carreras.
Regla 2. Definición de términos. Es como se les denomina a cada una de las

acciones, participantes y hechos en el béisbol por ejemplo: dobleplay,
hit and run, pisa y corre, etc.
Regla 3. Preliminares del juego. Son todas las reglas de campo acordadas
antes del inicio de cada partido, en las cuales los actores principales
son: el cuerpo de árbitros o ampayers, el manejador del equipo Festejando el triunfo
visitante y el manejador del equipo local; los cuales establecen las
mismas.
Regla 4. Iniciación y fin del juego. A menos que el equipo local haya notificado
de antemano que el juego ha sido aplazado, o que será demorado su
comienzo, el ampayer principal o el cuerpo de ampayers entrarán en el
campo de juego cinco minutos antes de la hora señalada para el
comienzo del juego, y se dirigirán al home donde deberán ser
encontrados por los managers de los equipos oponentes.
Un juego reglamentario consta de nueve entradas, a menos que sea alargado

por estar empatado, o acortado: Jugada en home
• Porque el equipo local no necesite de su media entrada de la

novena, o porque sólo necesite parte de ella.
• Porque el árbitro declare terminado el juego.
Regla 5. Poniendo la pelota en juego. Pelota viva. Después que el ampayer

declara Play Ball "Juego" la pelota está viva y en juego hasta que, por
causa legal o porque el ampayer pida "tiempo", suspendiendo el
juego, se convierta en pelota muerta. Mientras la pelota está muerta,
ningún jugador podrá ser eliminado o puesto out, ninguna base será
corrida y ninguna carrera anotada, excepto por aquellos corredores
que deban avanzar una o más bases como resultados de actos
Jugada de Doble play
ocurridos cuando la pelota estaba en juego o viva (tales como, pero no
limitados a, una falta, un tiro malo, interferencia, un home run u otro
batazo bueno que salga fuera del terreno de juego).
59
Regla 6. El bateador. Cada jugador del equipo a la ofensiva, deberá batear de

acuerdo al orden en que aparezca su nombre en la lista de bateo de su
equipo, entregada al ampayer previamente por su manager. Este orden
no podrá ser alterado durante el partido.
Regla 7. El corredor. Un corredor adquiere el derecho a una base desocupada

cuando toca la base misma antes de ser eliminado o puesto out.
Entonces tiene derecho a ella hasta que sea eliminado o se vea forzado
a dejarla vacante por otro corredor que tenga legalmente derecho a esa
base.
Anotando una carrera

Regla 8. El lanzador. El lanzador se parará de frente al bateador, su pie de pivote
(eje o apoyo), completamente sobre, o enfrente de y tocando y no fuera
del extremo de la placa de lanzar, y el otro pie libre. Desde esta
posición, cualquier movimiento natural asociado con su lanzamiento al
bateador, le obliga a lanzar sin interrupción o alteración. No podrá
levantar ninguno de sus pies del suelo, excepto en el momento de
lanzar la pelota al bateador, en que puede dar un paso hacia atrás y
uno hacia adelante con su pie libre.
Regla 9. El árbitro o ampayer. Cada ampayer es el representante de la Liga y está

El Lanzador o Pitcher
autorizado para hacer cumplir todas las reglas. Cada ampayer está
autorizado para ordenar a un jugador, entrenador, manager, directivo
del equipo o empleado, que haga o se abstenga de hacer cualquier
cosa que afecte la aplicación de estas reglas y de hacer cumplir las
sanciones señaladas. Cada árbitro tiene autoridad para reglamentar
cualquier punto que no esté específicamente cubierto por estas reglas.
Regla 10. El anotador oficial. El anotador será la única autoridad para tomar
Ampayer de segunda base
todas las decisiones que impliquen juicio, tales como si el avance de
un bateador hasta la primera base es el resultado de un hit o un error.
Comunicará dichas decisiones a los miembros de la Prensa y de la
Radio mediante señales con las manos o por medio de altavoces, e
informará al anunciador oficial de tales decisiones, si se requiere.
¡Ojo! Recuerda que

debes resolver la
ejercicios de
los temas vistos en
clase.
60
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Por medio de una investigación bibliográfica, describe los factores y condiciones
determinantes que a mediados del siglo XIX, influyeron en el surgimiento, desarrollo y popularidad del
béisbol.
Entrega el trabajo a tu profesor para su revisión.
61
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
62
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: En equipos de 6 integrantes, realiza lo que se pide a continuación:
1. Presenta en clase los siguientes accesorios y material deportivo:
• Bates.
• Pelotas.
• Guantes.
• Gorras.
• Almohadillas o bases
• Home plate.
• Uniformes.
• Zapato de este deporte.
2. Expón en clase los tipos o variedades de accesorios o material deportivo que se utilizan
regularmente en los juegos de béisbol.
3. Señala diferencias y semejanzas del material que es utilizado en béisbol y softbol.
4. Toma nota de las participaciones de tus compañeros.
63
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
64
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: En equipos de seis integrantes, realiza lo que se solicita a continuación:
1. Presenta en clase un dibujo del terreno de béisbol conteniendo las medidas reglamentarias. Este
trabajo deberá estar elaborado en cartulina o en hoja rotafolio.
2. Expón acerca de las características de un campo de béisbol y la orientación geográfica recomendada

al momento de construirlo.
3. Señala semejanzas y diferencias en relación a campos utilizados en otras disciplinas deportivas.
4. Toma nota de las participaciones de tus compañeros y comparte tus aprendizajes.
65
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
66
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: En equipos máximos de seis integrantes, realiza lo que a continuación se solicita:
1. Explica:
• ¿Por qué deben participar los umpíres dentro del juego de béisbol?
• ¿Cómo se determina que equipo será home team y cuál visitante?
• ¿Cuál es el papel que desempeñan: managers y coachs?
2. Elabora y presenta adecuadamente un line up, considerando:

• Las destrezas de los jugadores a la defensiva.
• Atributos físicos a la ofensiva.
3. Toma nota de las aportaciones de tus compañeros y participa para la retroalimentación.
67
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
68
Nombre______________________________________________________
AUTOEVALUACIÓN
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: De acuerdo a lo abordado en los temas anteriores, lee cuidadosamente y contesta los
cuestionamientos siguientes, rellenando el círculo de la opción correcta.
1. En esta Ciudad de los Estados Unidos, inició la práctica del béisbol.
 Chicago.
 New York.
 Washington.
 Cincinati.
2. Éste hombre es reconocido como el creador del béisbol.
 William G. Morgan.
 George Hancock.
 Abner Doubleday.
 James Naismith.
3. Fue la causa principal que influyó en la aparición del profesionalismo en el béisbol.
 El extraordinario desarrollo del béisbol, que se convirtió en un deporte competitivo.

 La participación de los soldados norteamericanos que contribuyeron en su difusión.
 El surgimiento de gran cantidad de clubes en diversos estados de Norteamérica.
 La participación de hombres de negocios que observaron potenciales beneficios económicos.
4. Éste fue el primer equipo profesional de los Estados Unidos.
 “Knickerbocker Base Ball Club”.

 “Cincinati Red Stockings”.
 “New York Club”.
D. “Military Base Ball”.
5. Esta fue la fundamental contribución de Alexander Cartwright al béisbol.
 Construyó estadios y difundió su práctica en los Estados Unidos.

 Influyó para el establecimiento del profesionalismo.
 Creó veinte reglas básicas para el desarrollo del juego.
 Instauró diversas escuelas para la práctica de este deporte.
6. Éste acontecimiento importante en 1847, hizo posible la llegada del béisbol a México.
 El arribo de soldados con motivo de la invasión norteamericana a nuestro País.

 El extraordinario avance del profesionalismo del béisbol que trascendió fronteras de otros Países.
 La firma del tratado de intercambio diplomático y deportivo con los Estados Unidos.
La llegada de mexicanos expulsados de los Estados Unidos, que jugaban béisbol profesional.
69
7. En este año nace la “Liga Mexicana del Pacífico”, que previamente llevó otros nombres.
 1940.
 1945.
 1954
 1960.
8. Es el objetivo esencial de los integrantes de cada equipo en un juego.
 Como meta única: ejercitarse, poner en práctica sus capacidades físicas y mantener amistades.
 Reunirse en grupo para practicar el deporte, mantenerse sano y divertirse.
 Aceptar el reto de sus compañeros de equipo y oponentes para demostrar su superioridad.
 Desarrollar sus capacidades y desempeñarse en equipo con el propósito de ganarle al oponente.
9. Es la distancia reglamentaria existente entre cada una de las bases del cuadro.
 90 pies.
 95 pies.
 100 pies.
D. 105 pies.
10 Son funciones de los umpires.
 Llevar registro de resultados parcial y global del juego y el desempeño de los jugadores.
 Interpretar y hacer cumplir el reglamento y disposiciones reglamentarias.
 Transmitir a los jugadores las decisiones estratégicas tomadas por el manager.
 Determinar que jugadores intervendrán en el encuentro y las jugadas a realizar.

respuestas en la

profesor.
70
REFORZAMIENTO 1
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Responde correctamente los siguientes cuestionamientos y entrégalos a tu profesor.
1. ¿Con qué nombres se conocía antes al béisbol?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
2. Alexander Cartwright, fundó el primer equipo de béisbol de New York, ¿Cómo lo denominó?
_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
3. ¿Quiénes fundaron la “Liga Mexicana del Pacífico”?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
4. ¿A partir de qué año México participa en la “Serie del Caribe?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
5. ¿Cuál es la duración de un partido de béisbol?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
6. ¿Qué posiciones dentro del campo de juego corresponden al infield?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
7. ¿Qué posiciones dentro del campo de juego corresponden al outfield?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
8. ¿Qué distancia hay entre el home y la barda por las líneas de los jardines izquierdo y derecho?
_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
71
9. ¿Qué propósito tiene elaborar un line up?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
10. ¿Por qué es importante que en un juego haya un anotador oficial?

_____________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
72
REFORZAMIENTO 2
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Después de repasar tu módulo de aprendizaje, complementa tu estudio

realizando una investigación bibliográfica, y responde correctamente los siguientes
cuestionamientos y entrégalos a tu profesor.
1. ¿Por qué los jugadores deben estar atentos y concentrados durante el juego?
____________________________________________________________________________________________
2. ¿Al sostener un encuentro, tiene alguna importancia ser home team?
____________________________________________________________________________________________
3. ¿Con qué finalidad antes de iniciar el juego, el umpire exige el line up de los equipos?
____________________________________________________________________________________________
4. ¿En qué momento del juego se dice que el jugador es fielder?
____________________________________________________________________________________________
5. ¿Qué jugador del equipo debe por reglamento usar diversos protectores?
____________________________________________________________________________________________
6. ¿Por qué el umpire de home debe usar protectores?
____________________________________________________________________________________________
7. ¿En qué momento un corredor embasado registra carrera?
____________________________________________________________________________________________
8. ¿Cuál es la función de un manager durante un encuentro?
____________________________________________________________________________________________
9. ¿Qué significa el término play ball?
____________________________________________________________________________________________
10. ¿Qué equipo mexicano logró el campeonato de la “Serie del Caribe“ en el año 1976?
____________________________________________________________________________________________
73
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
74
Unidad 3
Fundamentos
Técnicos y
Tácticos del
Fútbol Soccer.
Objetivos:
El alumno:
¾ Conocerá la historia y las reglas del

fútbol soccer.
¾ Identificará y practicará los
fundamentos técnicos del fútbol
soccer para adquirir habilidades y
destrezas en este deporte.
¾ Identificará los sistemas ofensivos y
defensivos que se utilizan en el
fútbol soccer.
¾ Participará en juegos recreativos y
competitivos, mostrando avances
en cuanto al desarrollo de sus
capacidades físicas y destrezas en
este deporte.
Temario:
¾ Historia y reglamento.
¾ Conducción y recepción.
¾ Pases y tiro a gol.
¿Sabias que el fútbol soccer es uno de los ¾ Sistemas Ofensivos.
Deportes con mas antigüedad en el mundo? ¾ Sistemas Defensivos.
Te invitamos a que lo conozcas y lo practiques.

3.1. HISTORIA Y REGLAMENTO

Es difícil precisar los orígenes del fútbol, aunque algunos países practicaron
juegos similares o parecidos a éste, mismos que actualmente se practican y
juegan en todo el mundo.
En la antigua China, hubo un emperador llamado Huang–ti (2,500 a.C.) que

inventó un juego muy sencillo que consistía en lanzar una pelota de trapo o de
cuero rellena de crin o de pelos de caballo, por encima de dos postes, unidos
por una cuerda o cordón de seda. Ganaba aquel equipo que pasaba más veces
la pelota por arriba de la cuerda.
Los romanos practicaban también el “ harpastum ” , el campo de juego era el

espacio comprendido entre dos pueblos y ganaba el equipo que conseguía
llevar el balón con los pies hasta la puerta del templo del pueblo contrario.
El primer partido de fútbol moderno se disputó en Inglaterra, en 1681, con el

enfrentamiento del equipo de Carlos II Rey de Inglaterra, en contra de los del
Conde Albermarie.
Finalmente en Inglaterra, en 1820, en la Universidad de Rugby, se reconoce de

manera oficial el fútbol, y a partir de 1857, se crea el primer club de fútbol del
mundo, llamado Shefield.
En 1870, se limita a 11 el número de jugadores y, en 1871, se prohíbe tomar el

balón con las manos, sólo al arquero se le permitirá hacerlo.
El 30 de noviembre de 1872, se efectúa el primer partido internacional entre las

selecciones de Escocia e Inglaterra. En los juegos olímpicos de Londres, en
1908, se presenta por primera vez el fútbol, ganando la selección amateur de
Inglaterra.
Del 13 al 30 de julio de 1930, se celebra en Uruguay el primer campeonato del

mundo con la participación de 13 equipos de diferentes países.
El fútbol en México, inició en el año de 1902, los primeros equipos que se

formaron en México fueron: El Pachuca, integrado por técnicos y mineros de las
compañías mineras hidalguenses, El Reforma Atletic Club Social y El Deportivo
Reforma, pertenecientes a ingleses residentes en México.
En el año de 1908, se crea el Club Guadalajara, los colores azul, rojo y blanco
son prueba de la influencia francesa; después se formaron los equipos del Atlas,
El Nacional, Colón, Estándar, entre otros. En 1916, surge uno de los equipos
más controvertidos de la historia de fútbol mexicano, El América.
TAREA 1 En 1922 surge la Federación Mexicana de Fútbol, su presidente fue Ulises Garza
Ramos, el secretario era Juan Pardo Villana y como tesorero estaba Restituto
Callejo.
Página 97.
76
Fundamentos Técnicos y Tácticos de Fútbol Soccer
3.1.2. Reglamento de fútbol soccer.
En este tema hablaremos de las reglas oficiales de fútbol, las cuales fueron
elaboradas para poder tener control de los jugadores dentro y fuera de la
cancha. En los tiempos anteriores todos podían tomar el balón con las manos,
ahora es el portero el único que puede hacerlo. Aspectos de este tipo le dieron al
fútbol una mejor continuidad en lo que al juego se refiere. Para un mejor
desarrollo del juego se establecieron reglas, las cuales fueron emitidas por la
F.I.F.A.; en este tema sólo se describirán los aspectos más sobresalientes de
éstas.
¾ REGLAS I Y II. LA CANCHA Y EL BALÓN
Cancha: el campo de fútbol deberá medir 120 m de largo por 90 m de ancho,

para partidos internacionales. Existiendo la flexibilidad de que mida no menos de
100 m de largo por 60 m de ancho para partidos oficiales.
El balón deberá ser esférico de material de cuero o fibra sintética, autorizada

por la F.I.F.A., su peso deberá ser de 453 g máximo y 396 g mínimo, y una
circunferencia de 71 cm máximo y 68 cm como mínimo.
¾ REGLA III. INTEGRANTES
Se refiere al número de jugadores que integran los equipos y otras

especificaciones, las cuales nos dicen que el partido será jugado por dos
equipos, compuestos cada uno, por no más de 11 jugadores, de los cuales
uno jugará como guardameta o portero.
¾ REGLA IV. EQUIPO DE LOS JUGADORES
El equipo básico de un jugador consistirá en jersey o camiseta, calzón corto,

medias, espinilleras y calzado.
¾ REGLA V. EL ÁRBITRO
Su competencia y el ejercicio de su autoridad, otorgados por las reglas de juego,

inician al momento en que esta figura entra al terreno de juego siendo su
función:
a) Aplicar las reglas.

b) Abstenerse de castigar, en aquellos casos en que si lo hiciera, favorecerá al
equipo que cometió la falta.
c) Tomar nota de las incidencias, ejercerá funciones de cronometrador.
d) Tiene poder de decisión para parar el juego, cuando se cometan
infracciones de las reglas.
e) Desde el momento en que ingrese al terreno de juego, amonestará a todo
jugador que observe conducta inconveniente o incorrecta; y si reincide, lo
suspenderá.
f) No permitirá que nadie, excepto los jugadores y árbitros asistentes, ingresen
al terreno de juego sin su autorización.
g) Interrumpir el juego, si estima que algún jugador presenta una lesión.
77
h) Expulsar del terreno de juego a todo jugador, que en su opinión, es culpable

de conducta violenta o brutalidad.
i) Dar la señal para reanudar el juego después de toda interrupción.
j) Decidir si el balón dispuesto para un partido, responde a las exigencias de la
regla.
¾ REGLA VII. DURACIÓN DEL PARTIDO
El partido comprenderá dos tiempos de 45 minutos cada uno, con un tiempo de

descanso de 15 min. En las categorías infantiles y juveniles varía la duración del
partido, según se haya acordado en la convocatoria de juego.
¾ REGLA X. TANTO MARCADO O GOL
Se logrará un gol, cuando el balón haya traspasado totalmente las líneas de

meta, entre los postes y por debajo del larguero.
¾ REGLA XI. FUERA DE JUEGO ( OFF–SIDE )
Un jugador está en posición fuera de juego, si se encuentra más cerca de la

línea de meta contraria que el balón, en el momento de recibir el balón y antes
de que éste sea atajado.
¾ REGLA XIV. PENAL
El penal se tirará desde el punto de penalty, antes de que se ejecute, todos los
jugadores, a excepción del que va a ejecutar el castigo y del guardameta
adversario, deberán de estar en el interior del campo de juego, pero fuera del
área penal y distanciados por lo menos a 9.15 m del punto penal.
El guardameta adversario, deberá permanecer sobre su propia línea de meta

entre los postes del marco, y se podrá mover desplazándose sobre la línea
lateralmente, hasta que el balón haya sido tocado por el contrario.
¾ REGLA XVII. TIRO DE ESQUINA
Este tiro se aplica cuando el balón, en su totalidad, haya traspasado la línea de

meta, excluida la parte comprendida entre los postes del marco, ya sea por tierra
o por aire, habiendo sido jugado en última instancia por un jugador del equipo
que defiende.
El balón deberá de ser colocado en el interior del cuarto de círculo

correspondiente a la banderola de esquina más cercana al sitio por donde salió
TAREA 2 el balón.
Página 99.
78
3.2. CONDUCCIÓN Y RECEPCIÓN
3.2.1. Conducción.
La conducción es necesaria para lograr una mejor penetración sobre la defensa

del equipo contrario y, además, se tiene la posibilidad de dar un pase a un
compañero, para que tenga posibilidad de un gol. Por medio de la conducción
podemos cambiar de dirección o de velocidad al momento del ataque, la
recepción efectiva de un balón nos permite decidir qué vamos a hacer con él
inmediatamente: pasar a un compañero, conducir hacia el campo contrario o
tirar a gol.
El balón se puede conducir de diferentes formas:
a) Con la parte interna del pie.
Para realizar este movimiento, se hace una torsión del pie hacia fuera, al balón
se le pega con la parte central interna del pie, es decir, el arco que está entre la
punta y el talón.
Durante la carrera, la punta del pie debe estar hacia fuera, la rodilla flexionada, el
tronco inclinado hacia delante y hacia el lado de la pierna de apoyo, los brazos
al ritmo natural de carrera y el balón debe ir a cierta distancia del pie, de manera
que esté siempre dominado y controlado por el jugador.
b) Con la parte externa del pie.
La torsión del pie es contraria a la anterior, la punta del pie debe ir hacia adentro,
el balón se lleva con la parte central entre punta y talón, el cuerpo está casi
vertical y caído un poco hacia la pierna contraria.
c) Con el empeine total.
En esta forma resulta difícil controlar el balón, se debe meter la punta al frente y
abajo del balón, para que al llegar al empeine sea éste el que haga el impulso
hacia delante, el eje longitudinal del pie, va siempre hacia delante, en el
momento del golpeo con el balón, la pierna de la conducción va flexionada por
la rodilla, el tronco vertical, un poco hacia delante, la carrera es continua.
3.2.2. Recepción.
Para que se lleve a cabo una recepción correcta, hay que tomar en cuenta
cuatro planos imaginarios con relación al cuerpo: plano bajo (pies), dos planos
intermedios (muslo y pecho) y plano alto (cabeza) o recepción con los pies
(plano bajo) se puede recibir o parar con la parte interna y externa del pie.
79
a) Parte interna del pie.
Pies separados, con la punta al frente y levantado

un poco del suelo, la pelota debe tocarse con el
arco, sin hacer fuerza o si el balón viene lento, el
simple toque la detiene; pero si viene rápida y con
fuerza o de arriba hacia abajo, entonces debemos
adelantar el pie en dirección donde viene y al
tocarla, acompañarla hacia atrás hasta que se
detenga. (ver fig. 1)
Fig. 1. Posición de recepción con la parte interna del pie.
b) Parte externa del pie.
Tocar el balón con la parte media del pie (arco)

adelantando éste hacia donde viene la pelota. Al
hacer contacto, la pierna se lleva hacia adentro,
amortiguando la fuerza de la pelota. (ver fig. 2)
Fig. 2. Posición de recepción con la parte externa del pie.
c) Recepción con el muslo.

Se flexiona la pierna al frente, al tocar el balón con la parte media del muslo, se
hará un poco hacia abajo, con el fin de amortiguar el golpe y que el balón pierda
la fuerza que trae, entonces se deja caer el balón hacia los pies y éstos se
encargarán de pararla totalmente.
La ejecución de este fundamento debe hacerse

a pie firme, durante el juego y cuando la pelota
venga de arriba hacia abajo, bombeada con
fuerza.
Fig. 3. Posición de recepción con el muslo.
80
d) Recepción con el pecho.

Ésta se realiza de pie con piernas separadas,
semiflexionadas y con el tronco recto; en cuanto se recibe
la pelota en medio del pecho, el tronco debe hacerse hacia
atrás, con el fin de amortiguar el golpe y que el balón pierda
su fuerza, los brazos se abren al frente completamente
relajados, después se deja caer la pelota hacia los pies,
donde se debe parar totalmente. (ver fig. 4)
Figura 4. Posición de recepción con el muslo.
e) Recepción con la cabeza.

La posición para este tipo de recepción, debe ser con
las piernas separadas y semiflexionadas, tronco recto,
brazos al frente relajados; al recibir el balón con la
cabeza, ésta se hará hacia atrás, amortiguando el golpe
y restándole fuerza al balón, para dejarlo caer
nuevamente a los pies, a fin de pararlo totalmente con
cualquiera de ellas. (ver fig. 5)
Fig. 5. Posición de recepción con la cabeza.
3.3. PASE Y TIRO A GOL

3.3.1. Pases.
El fútbol es un juego de conjunto, en el cual es imprescindible que los jugadores

pasen la pelota entre sí, para poder avanzar a la portería contraria. Los pases a
nivel del pasto son más fáciles de recibir por un compañero.
Los pases se clasifican de la siguiente manera:
a) Por su extensión pueden ser: b) Por su dirección son:
* Cortos. * Hacia atrás.

* Largos * Laterales.
* Diagonales.
Figura 6. Secuencia de pases con la parte interna del pie.
81
c) Por su altura son: Los pases se pueden ejecutar:
* Razos. * Con la parte interna del pie.

* A media altura. * Con la parte externa del pie.
* Altos. * Con el empeine.
* Con la punta del pie
* Con la rodilla.
Fig. No. 7. Secuencia de pases con la parte externa del pie. Fig. No. 8. Secuencia de cómo ejecutar un pase con el empeine.
3.3.2. Tiro a gol.
Todo jugador sabe, por propia experiencia, lo importante que es no sólo el

remate al arco sino, precisamente, el aprovechamiento de oportunidades,
aunque la pelota no alcance el destino previsto o una hábil defensa impida la
concreción del gol.
Nada hace decaer más el entusiasmo de un equipo atacante, que la pérdida de

las oportunidades que se le ofrecen en un partido.
El tiro a gol es la consumación lógica de un ataque. Con él y en él se manifiestan

iniciativa, decisión, consecuencia, voluntad y determinación. (ver fig. 9)
Las posibilidades de provocar y aprovechar oportunidades de goles tienen que

considerarse y concientizarse en todos los jugadores por medio de una
ejercitación condicionada libre y perseverante.
Los tiros a gol pueden ser: Y se clasifican por su dificultad:
a) Razos. a) A pie firme.

b) A media altura. b) Con desplazamiento.
c) Altos. c) Con salto.
d) De bote pronto.
82
Fig. 9. Ejemplo de secuencia de tiro a gol a pie firme.
3.4. SISTEMAS OFENSIVOS

En el fútbol, el objetivo es introducir el balón en el arco del adversario, perseguir
esa meta continuamente, venciendo la resistencia organizada del contrario, es la
tarea más importante ya que todos los jugadores de un equipo tienen que
esforzarse por cumplirla con la mayor frecuencia posible.
El balón es el objeto por cuya posesión se lucha sin cesar, independientemente

del lugar donde se encuentre para avanzar con él hasta colocarlo en la red del
rival, o quizá hasta que el ataque termine, por lo menos, con la tentativa de
enviar el balón al arco.
El propósito de anotar un gol debe de impulsar hacia el éxito a todos los

jugadores, empezando por el portero. El inicio rápido y dirigido del ataque por
parte del portero, el rápido cambio de acciones ofensivas y defensivas, la buena
y perseverante combinación, en fin, todas las acciones que nos conduzcan
hacia el arco contrario obedece a la voluntad de anotar goles. De tal forma, que
cada jugador enfoca toda su destreza para asegurar la posesión del balón y
aprovecharla al máximo.
83
Para poder esclarecer y conformar una buena situación de gol, debemos

considerar los siguientes aspectos:
a) El tiro a gol.
b) El juego de conjunto.
c) El significado de los sistemas.
d) El juego sin balón.
e) El juego con balón.
3.4.1. El tiro a gol
Todo jugador sabe por propia experiencia

lo importante que es no solo el remate al
arco, sino precisamente, el
aprovechamiento de oportunidades,
aunque el balón no alcance el destino
previsto, o una hábil defensa impida la
concreción del gol.
Nada hace decaer más el entusiasmo de

un equipo atacante que la perdida de las
oportunidades que se le presentan. Se
malogra la conexión del juego, se
desvanece la seguridad y, por
consiguiente, se deja la iniciativa al equipo
contrario.
Fig. 3.1. Ejemplo de tiro a gol.
El tiro al arco es la consumación lógica de un ataque. Por medio de este

fundamento, se manifiestan la iniciativa de los jugadores, misma que deberá de
contener una buena decisión para tirar al marco contrario, además de poner
toda su voluntad y determinación para concretar una acción de gol.
Es importante que el entrenador incluya en su dirección esos factores surgidos

de la idea del juego. Por eso, el aspecto básico de todo entrenamiento debería
ser el aprovechamiento de las oportunidades de marcar goles en condiciones de
competición. Las posibilidades de provocar y aprovechar oportunidades de
goles tienen que considerarse y concientizarse en todos los jugadores por medio
TAREA 3 de una ejercitación condicionada libre y perseverante. Por ejemplo, los equipos
ingleses siguen siendo modelos ejemplares en este sentido.
Página 101.
84
3.4.2. El juego de conjunto
En la armonización de un juego individual sincronizado y complementario, el

equipo busca el éxito frente al adversario. Esa aspiración al éxito presupone, en
primer lugar, la permanente disposición de todos los jugadores a contribuir
durante el partido, en forma ágil y concentrada, para impulsar el balón al arco
contrario tantas veces como sea posible.
El propósito de todo jugador ha de ser el de afirmarse en la posesión del balón,

imponerse contra la defensa del adversario y disponer del balón durante la
mayor parte del partido.
De modo que el buen juego de conjunto se basa en la voluntad de ayudar

desinteresadamente, sin egoísmos, en un compañerismo genuino y concreto
para realizar la intención e idea comunes.
Un buen equipo es una comunidad de rendimiento homogéneo. Los jugadores

armonizan unos con otros, se complementan en su disposición lúdica y humana.
La conciencia del yo y el sentido de solidaridad se unen armoniosamente, es
decir, que el juego consciente, responsable y constructivo del individuo se
orienta hacia el objetivo común del triunfo mediante el mejor rendimiento posible
de todo el equipo.
3.4.3. El juego sin pelota
Es necesario retener la pelota hasta que entre en el arco adversario, esta tarea
implica múltiples exigencias. El juego de ataque se inicia en el momento que se
reconquista el balón. El rápido cambio de acciones defensivas a ofensivas
determina el éxito del ataque. “Cambiar” significa salvar el espacio que separa al
jugador del arco contrario por medio de movimientos sorpresivamente rápidos,
escalonados a lo ancho y a lo largo; apenas consumada la defensa, se inicia el
contraataque a gran velocidad, para eludir en lo posible, la persecución del
equipo contrario y toda acción defensiva de los delanteros contrarios, asi como
“robar” a la defensa contraria el tiempo necesario para organizarse
eficientemente.
Un medio importante de jugar sin pelota es emplear la carrera para quedar libre.
Realmente este concepto indica muy superficialmente de que se trata: correr
para eludir la defensa del adversario.
El aprovechamiento inteligente del espacio, requiere mucha concentración,

constancia y vivacidad, además de atención acerca de la conducta de
compañeros y adversarios, constancia y vivacidad. Desprenderse y desmarcarse
del adversario, por tenaz que sea su cubrimiento, es de decisiva importancia
para una buena combinación en el camino hacia el arco contrario.
Las características más importantes de una adecuada y eficiente desmarcación

son:
1. Mirar, orientarse, prepararse mentalmente, elegir el espacio libre donde –

después de apreciar la situación general – se puede intervenir de la manera
más favorable.
2. La acción sorpresiva, el repentino cambio de velocidad.
85
3. Engañar al adversario y librarse de él. Se debe tener en cuenta que un

amago es suficiente, puesto que un segundo amago podía confundir a quien
tiene la pelota, y consecuentemente sobrevendría un pase fallido.
4. Aprovechar el factor sorpresa. Agrandar velozmente la distancia que existe
con el adversario, de tal manera que la pelota se pueda jugar en forma libre
y sin impedimento.
En el camino hacia la pelota se debe mirar alrededor y orientarse para saber cuál
será el comportamiento a seguir una vez que se tenga posesión del balón:
1. Recibir la pelota, enfrentar inmediatamente al adversario, observar y pasar.

2. Pasar directamente la pelota, sin retenerla; junto con este movimiento volver
a ocupar su posición.
3. Retener la pelota dribleando y, con ayuda de los compañeros que se
muestran, jugar en pared o, también con la ayuda de los compañeros, hacer
un amago de pared y seguir sólo.
4. Arriesgar una entrada para tirar al arco.
Cuantas veces se observa, aun en equipos de primera división,

que se pasa la pelota al hombre adelantado o se le entrega de
alto, y nadie se ofrece adelante o atrás de él para ayudarle, de
modo que no le queda más alternativa que la lucha personal. El
compañero que viene en ayuda y pide el pase le permite actuar
más eficientemente, aun en el cuerpo a cuerpo, ya sea haciendo
un pase, iniciando una pared o amagándolo, para luego irse
sólo y arriesgar una entrada al arco.
TAREA 4
Página 103.
86
3.5. SISTEMAS DEFENSIVOS

El objetivo del equipo en una situación de defensa, consiste en recuperar el
balón con la mayor rapidez, para volver al ataque y tratar de anotar un gol. Con
esto se impide el ataque durante la mayor parte del encuentro.
Una vez que el balón se pierde, todo el equipo entra inmediatamente a la

defensiva.
Los medios tácticos de la defensa son:
1. El pressing.
2. Los marcajes.
3. Las coberturas.
4. El rápido cambio de la defensa al ataque.
El buen futbol exige anotar goles, y para ello, la primera

necesidad es tener el balón; por lo tanto, al perderlo hay que
preparase inmediatamente para la defensa. Entonces quien
pierde el balón o quien esta más cerca del adversario que lo
tiene, lo sigue y lucha con él. Puede separarlo de él y apoderarse
del balón para atacar, tocarla a un compañero u obligar al
adversario a ejecutar un pase prematuro e incierto. Es muy
importante entonces, encimar y trabar el ataque del contrario
desde su comienzo.
Si no es posible quitarle el balón al contrario, hay que obstruirle el

camino en media cancha, con el fin de obligarlo a realizar el
mayor número de pases transversales y con esto organizar una
mejor defensa en nuestra área. Peleando por la posesión del balón.
3.5.1. Los marcajes
Son aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo

respecto a sus adversarios cuando éstos se encuentran en
posesión del balón, existen tres tipos de marcajes según la
función, el participante y las tácticas previamente diseñadas por el
entrenador, considerando al rival. Algunas de ellas son las
siguientes:
Al hombre:
• Ventajas de marcar al hombre; los adversarios no se ven

libres, los atacantes son obstaculizados al recibir el balón, hay
simplicidad de acciones, existe una gran concentración de
atención y esfuerzo.
Fig. 3.4. Ejemplo de un marcaje hombre a hombre
87
• Inconvenientes de marcar al hombre; el fallo individual entraña mucho

peligro, el espíritu de solidaridad no existe, la anticipación es muy peligrosa
por el riesgo del fallo, debe de poseer una condición física óptima, además
frena la iniciativa del juego, el defensor debe de jugar muchas veces fuera
de su sitio y el juego ofensivo de los defensores queda muy limitado.
Por zonas:
• Las ventajas de este marcaje son que el defensor no abandona su puesto

habitual, marca de cerca en cuanto un atacante invade su zona, los fallos
individuales son corregidos por el siguiente defensor, dan un gran sentido
de anticipación, y además establece una gran solidaridad entre los
defensores.
• Los inconvenientes de este marcaje son que existe la posibilidad de que dos
o más atacantes invadan a la vez la zona de un defensor, la iniciativa del
juego se deja al contrario, la eficacia no es buena si no se reducen las zonas
a espacios pequeños, hay cierta pasividad de los jugadores alejados del
balón, y existe la dificultad de controlar totalmente la mitad de nuestro
campo con cinco o seis jugadores.
Mixto:
• Existen ventajas de este tipo de marcaje como es el que nos ayudará

cuando el contrario entra por medio de un contraataque, además le damos
la iniciativa al jugador para que decida qué es lo mejor para el equipo,
también el contrario no los encontrará en inferioridad numérica y por último
aumenta la creatividad de nuestros jugadores.
• Los inconvenientes son que hay que desarrollar un fuerte esfuerzo físico, el
defensor trabaja en zonas no habituales, también disminuye la capacidad
defensiva, y como resultado hace que no exista reciprocidad en la ayuda por
compañeros.
3.5.2. Las coberturas
Es estar en situación de ayudar a un compañero que puede ser desbordado por

el adversario.
• Los aspectos favorables de las coberturas es que siempre

dispones de ayuda permanente, y siempre tienes la seguridad
de que si fallas puedes ser subsanado por el compañero que la
realiza, además se puede conseguir cierto equilibrio o
superioridad numérica, no se dejan espacios libres, es también
una acción eficaz para iniciar un contraataque cuando se
recupera el balón.
• Pero también tiene sus aspectos desfavorables, no existe el

sentido de sacrificio, no hay efectividad, no debes tener
jugadores sin espíritu de colaboración constante, sin seguridad
propia, poco inteligentes para el juego y con falta de
concentración.
88
3.5.3. El pressing
Esta acción que se realiza, una vez perdida la posesión del balón, sobre o la
totalidad de los adversarios con la finalidad de no dejarles ninguna libertad de
acción y, por lo tanto, romper en su origen el juego del oponente.
• Para realizar adecuadamente el pressing el equipo tiene que conseguir que

el contrario reduzca la creatividad y rapidez mental, lo obliga además, a la
improvisación, ofrece una dificultad para la progresión del contrario y
cuando se roba el balón el contraataque puede ser mortal.
• Si no se realiza en forma correcta puede ocurrir que el fallo individual

ocasiona peligro para el equipo, y además, la creatividad personal se anula
por estar pendiente de esta acción.
• Como podemos contrarrestar el pressing, haciendo paredes, buscando el

apoyo del que trae la pelota, explotando la velocidad en el juego con
cambios constantes de ritmo y consiguiendo durante los entrenamientos un
perfecto equilibrio entre las líneas.
Para poder pasar de la defensa al ataque, debemos de considerar todos los

aspectos que se utilizan para llevar a cabo esta transición. Los fundamentos
que se pueden utilizar para el logro de éstos son los siguientes:
3.5.4. El cambio de la defensa al ataque
a) La carga que es la acción que realiza un jugador sobre el

adversario, empujando hombro a hombro
(reglamentariamente), cuando éste se encuentra en posesión
del balón o intenta apoderarse del mismo.
b) La anticipación es la acción físico-mental que realiza el defensor

sobre el atacante que espera recibir el balón, modificando su
posición respecto a él e impidiendo que lo reciba.
c) La interceptación es aquella acción que lleva a cabo el jugador

que defiende, impidiendo que el balón lanzado por el adversario,
llegue a su destino, cortando o desviando su trayectoria.
89
Una vez que se logra dominar estos puntos específicos de la

defensa, podemos decir que estamos listos para poder en
cualesquier momento del partido, cambiar de defensa a
ofensiva en contraataque.
Ejemplo de una anticipación al contrario
¡Ojo! Recuerda que

debes resolver la
ejercicios de
los temas vistos en
clase.
90
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 1
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
Conducción y recepción del balón
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará y reforzará los distintos tipos de conducción y recepción del balón, considerando los aspectos
básicos de cada uno, y aplicando las técnicas correctas para llevar a cabo los ejercicios indicados.
JUSTIFICACIÓN: Es importante que practiques las actividades de ejercicios de conducción y recepción

del balón, ya que de esta manera, mejorarás tu técnica individual y podrás apoyar de una mejor manera a
tu equipo, para crear opciones de gol en la portería contraria y obtener mejores resultados.
MATERIAL:
10 Conos de plástico
06 Balones de futbol
10 Banderolas
PROCEDIMIENTO:
1. Formar equipos de seis integrantes

2. Realizar un calentamiento específico del fútbol soccer.
3. Realizar individualmente 10 repeticiones de conducción de balón, con parte interna, externa y el
empeine del pie.
4. Realizar individualmente 10 repeticiones de recepción de balón, con el pie, muslo, cabeza y pecho.
RESULTADOS:
CONCLUSIONES:
91
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 2
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
Pase y tiro a gol
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará y reforzará los distintos tipos de pases y tiros a gol, considerando los aspectos básicos de cada
uno, y aplicando las técnicas correctas para llevar a cabo los ejercicios indicados.
JUSTIFICACIÓN: Es importante que practiques las actividades de ejercicios de pases y tiros a gol, ya que
de esta manera, mejorarás tu técnica individual y podrás apoyar de una mejor manera a tu equipo, para
anotar más goles en la portería contraria y obtener mejores resultados.
MATERIAL:
10 Conos de plástico
06 Balones de futbol
10 Banderolas
PROCEDIMIENTO: trasladarse a los campos deportivos para integrarse en equipos y llevar a cabo la
práctica:

2. Realizar un calentamiento específico del fútbol soccer.
3. Realizar prácticas de los distintos tipos de pases que se utilizan en el fútbol: laterales, diagonales,
profundos, parte interna, parte externa y empeine.
4. Realizar prácticas de tiro a gol: a pie firme, con desplazamiento, razos, a media altura, altos y de
bote pronto.
RESULTADOS:
CONCLUSIONES:
92
Nombre________________________________________________
PRÁCTICA 3
No. de lista ________________ Grupo _____________________
Turno____________________________ Fecha ______________
Posesión de balón.
OBJETIVO
.
El alumno:
Practicará el control de la pelota en sus diferentes posesiones, para mejorar la ofensiva al recuperar el
balón con rapidez y tener precisión en los pases, mejorar además la presión en la marca al recuperar el
balón y pasar a posición de ataque con rapidez.
JUSTIFICACIÓN: importante que lleves a cabo la práctica de la posesión de balón, ya que en los juegos te
será de gran ayuda al tener noción de tu posición correcta a la ofensiva y a la defensiva. En el aspecto
ofensivo, mejorar el control de la pelota, la desmarcación y precisión en los pases.
MATERIAL:
8 Balones de futbol
8 conos
PROCEDIMIENTO:
1. Marca con conos un sector del campo de juego de aproximadamente 30 por 20 metros, cada equipo
defiende uno de los lados menores del rectángulo y convierte goles en el sector contrario.
2. Se convierte un gol cada vez que la pelota atraviesa el sector defendido por el contrario siempre y
cuando sea a través de pases y no de tiros directos.
RESULTADOS:
CONCLUSIONES:
93
94
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Por medio de una investigación bibliográfica o por Internet, elabora un resumen sobre la
historia del fútbol soccer, destacando los aspectos más relevantes de este deporte. Entrega el trabajo a tu
profesor.
95
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
96
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Considerando las indicaciones de tu profesor, realiza una investigación bibliográfica

sobre las seis reglas más importantes del fútbol soccer. Expón el trabajo frente al grupo y entrega una copia
de tu trabajo al profesor.
97
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
98
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Investiga algunas tácticas ofensivas que practiquen los equipos de fútbol en tu comunidad
y presenta los resultados de ésta a tu profesor.
99
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
100
Nombre______________________________________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Investiga algunas tácticas defensivas que practiquen los equipos de fútbol de tu
comunidad y presenta los resultados de ésta a tu profesor.
101
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
102
Nombre______________________________________________________
AUTOEVALUACIÓN
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente y responde los siguientes cuestionamientos, rellenando el círculo de la

opción correcta.
1. Los romanos practicaban un juego que consistía en llevar el balón de un pueblo a otro, ¿se llamaba?
Calcio.
Harpastum.
Episkiros.
Choule.
2. ¿En que país se llevó a cabo el primer partido del fútbol moderno?
Inglaterra.
Francia.
Italia.
Portugal.
3. ¿En qué año inició en México el fútbol?
1802.
1902.
1922.
1822.
4. Los colores azul, rojo y blanco del equipo del Guadalajara son influencia del país de:
Portugal.
Serbia y Montenegro.
Francia.
E.U.A.
5. ¿En qué país se llevó a cabo el Primer Campeonato del mundo?
Alemania.
Brasil.
Italia.
Uruguay.
6. La regla XI del Reglamento Oficial del Fútbol se refiere a:
Balón en juego.
Duración del partido.
Fuera de Juego.
El Árbitro.
103
7. La regla XIV del Reglamento Oficial de Fútbol se refiere a:
Fuera de Lugar.
Penal.
Faltas e Incorrecciones.
Saque de meta.
8. Selecciona la opción correcta de los diferentes tipos de tiro a gol que se utilizan en el fútbol.
De rebote, de aire, rodando.

Razos, a media altura, bote pronto y altos.
Con el muslo, con el pie, con el talón.
Razos, de rebote, de aire.
9. Es la consumación lógica de un ataque en el fútbol:
Un penalti.
El tiro a gol.
El juego sin balón.
El portero.
10. Es el ordenamiento de los tipos de jugadores, con el fin de lograr una buena capacidad de maniobra
ordenada hacia el éxito, tanto en el ataque como en la defensa:
Estudio.
Programa.
Método.
Sistema.
11. Los marcajes son medios tácticos que se utilizan en la defensa, existen tres tipos de marcajes ¿Cuáles son?
Por zonas, por espacios y mixto.

Por parejas, por zona y mixto.
Por tríos, por zona y mixto.
Al hombre, por zona y mixto.
12. Es aquella situación que se presenta para ayudar a un compañero que puede ser desbordado por un
adversario:
El pressing.
El marcaje.
La intercepción.
La cobertura.
13. Es la acción que realiza un jugador sobre el adversario, empujando hombro con hombro, cuando este se
encuentre en posesión del balón.
La anticipación.
La carga.
La cobertura.
La intercepción.
104
14. Acción que lleva a cabo el jugador que defiende, impidiendo que el balón lanzado por el adversario llegue a
su destino:
La cobertura.
La intercepción.
La anticipación.
La carga.
15. ¿Cómo se llama el equipo donde juega Carlos Salcido en Europa?
Inter de Milan.
PSV Heindoven.
Barcelona.
Bayer Munich.

respuestas en la

profesor.
105
106
REFORZAMIENTO 1
No. de lista ________________ Grupo ___________________________
Turno_________________________________ Fecha _______________
INSTRUCCIONES: Apoyándote en bibliografía recomendada, menciona cuáles son los fundamentos básicos
del fútbol soccer y escribe de qué trata cada uno de ellos. Entrega el trabajo a tu profesor.
107
Revisión: _____________________________________________________
Observaciones:________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
108
Claves de Respuestas
UNIDAD 1 UNIDAD 2 UNIDAD 3
1. C 1. B 1. B
2. C 2. C 2. A
3. A 3. D 3. B
4. B 4. A 4. C
5. B 5. C 5. D
6. A 6. A 6. C
7. D 7. B 7. B
8. A 8. D 8. B
9. C 9. A 9. B
10.B 10.B 10. D
11.B 11. D
12.C 12. D
13. B
14. B
15. B
109
Glosario
Afición Hobby. Entretenimiento. Pasatiempo. Espectadores.
Algarabía Festejo desordenado. Alegría desbordada.
Anotación Llegar a home sin ser puesto out. Registro en formato.
Barrido (a) El corredor se desliza por el suelo para tocar la base y
evitar ser puesto out.
Careta Artefacto utilizado tanto por el catcher como por el umpire
como protector de la cara.
Corrido de bases Acción a la ofensiva de los jugadores en base.
Defensiva (o) Es el equipo que está en el terreno de juego. Jugada
intencional de poner out al adversario.
Doble-play Jugada efectuada por el equipo a la defensiva logrando en
la misma dos out.
Espectador Público asistente que observa el desarrollo de un juego.
Filder´s Jugadores que están a la defensiva en el terreno de juego.
Competidores que intentan lograr out.
Fly Pelota bateada que se eleva en el aire.
Pelota legalmente lanzada por el pitcher al bateador y
cantada por el árbitro. Ejemplos; un bateador le tira y no
logra hacer contacto con su bate. El bateador no le tira y
Strike cualquier parte de la pelota pasa por la zona de strike.
Cuando sea bateada de foul y con menos de dos strikes.
Foul Es la pelota bateada que no entra al campo defendido que
está marcado por líneas.
Cuando el bateador golpea la pelota y ésta corre por el
Hit suelo o pega en la cerca en terreno bueno reglamentario y
llega a la primera (o a cualquier base siguiente) sin ser
puesto out.
Parte del juego en que se alternan los equipos a la ofensiva
Ining y defensiva. Cada turno de un equipo al bate, corresponde
a medio inning.
Pelota que ha sido bateada y permite al bateador-corredor
Jom ron poder avanzar todas las bases hasta el home de manera
(Home run) continua. Normalmente se produce al salir la bola fuera del
campo por atrás de la barda dentro de los límites válidos.
Es el equipo que está en el turno al bate. Jugada o acción
Ofensiva (o) cuyo propósito es enbasarse, avanzar o anotar carrera.
Jugada requerida para retirar al bateador. Cuando se
Out completan tres out, el equipo que se encuentra al bate
pierde su turno.
Equipo local donde se celebra un juego. Si el juego se
desarrolla en un campo neutral, se podrá designar al home
Home team team de mutuo acuerdo o por sorteo. Es el equipo que
toma la defensiva en primer término durante el encuentro.
Pisa y corre Jugada realizada por el o los jugadores en base para
avanzar en el momento en que el filder captura una pelota
fly.
Pitcheadas Son las veces que el pitcher lanza la pelota al bateador.
Playbol Bola en juego. Llamado del umpire anunciando el inicio de
la acción.
Robo de base Acción de sorprender a la defensiva de un equipo,
avanzando a gran velocidad a la siguiente base sin ser
puesto out.
Squeese play Término utilizado cuando un equipo con corredor en tercera
110
base, intenta hacerlo anotar carrera con un toque de bola.
Swing Movimiento coordinado para batear. Acto de batear la
pelota
Toque de bola Batear la pelota amortiguando el impacto tratando de
colocarla en el campo de juego.
Umpire Árbitro. El que aplica el reglamento.
Acomodador Jugador que se especializa en pasar el balón a los

jugadores rematadores, para que estos concluyan la
jugada ofensiva.
Batida Movimiento de pies y brazos que se lleva a cabo antes de
ejecutar un salto, para realizar un remate en voleibol.
Dejada Acción ofensiva en la cual la pelota es enviada suavemente
por encima del bloqueo, hacia la cancha contraria.
Libero Jugador especialista en la defensa de campo, ya que
únicamente participa en la parte de atrás de la cancha,
porta colores diferentes en su uniforme.
Muerte Súbita Sistema de anotación, donde todos los intercambios de
balón cuentan un punto, para el equipo que gana el
intercambio.
Predisposición Prepara o disponer anticipadamente algo, para un fin
determinado.
Set Parte principal del juego que dura hasta que alguno de los
dos equipos logre anotar 25 puntos antes que el contrario,
con una diferencia de dos puntos.
Simultáneamente Que se realiza o lleva a cabo al mismo tiempo.
Zaguero Jugador que esta colocado en la parte trasera de la cancha
y no puede participar en el remate ni el bloqueo.
F.M.V.A. Federación Mexicana de Voleibol Asociación.
A.S.O.V.O.L. Asociación Sonorense de Voleibol.
F.I.F.A. Federación Internacional de Fútbol Asociación.

Off-Side Situación en la que un jugador se encuentra mas cerca de
la línea de meta contraria que el balón, en el momento de
recibir el balón y antes de que este sea atajado.
Driblear Tener ocupado al adversario o eliminarlo eludiéndolo.
El Pressing Acción que se realiza, una vez perdida la posesión del
balón, con el propósito de no darles ninguna libertad de
acción.
111
Bibliografía General
Guía Programática. Educación Física 3. Colegio de Bachilleres de Sonora. 1ra.
Edición 2002.
Cetina, Reyna, Martínez. Educación Física 1, En Forma Para la Vida.
Pearson Educación, México, D .F ., 2000.
Cetina, Reyna, Martinez. Educación Física 3, Movimiento Corporal Para el Futuro.

Pearson Educación, México, D. F. , 2000.
Comisión Nacional del Deporte. Manual para el Entrenador.
S.I.C.C.E.D. nivel 3 de voleibol. CONADE, México, 1998.
Federación Internacional de Voleibol. Reglas Oficiales de Voleibol 1999-2000.

México 1999.
Shondell Don, Reynaud Cecile. The Volleyball coaching bible, Human Kinetics,
United States, 2002.
Módulo de Aprendizaje. Educación Física 3. Colegio de Bachilleres del Estado

de Sonora, Hermosillo, Son. 2003.
Módulo de Aprendizaje, Educación Física 2. Colegio de Bachilleres del Estado

de Sonora, Hermosillo, Son. 2002.
Gran Enciclopedia de los Deportes. Editorial Cultura, S.A. España. 1987.
Reglamento Oficial de Futbol Soccer. Editores Mexicanos Unidos, S.A. México

D.F. 1986.
Mejore su Futbol. Editorial Pax-México. México D.F. 1989.
112

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Selección Sonora protagonista en el Emocionante jugada

Esta asignatura se imparte en el tercer semestre, tiene como antecedente,

Educación Física II y la asignatura consecuente es Educación Física IV y se

formación integral del alumno.

DATOS DEL ALUMNO

Grupo: ____________ Turno: _____________ Teléfono:_______________

1.3 2.3 3.2

1.4 2.4 3.3

Si ponemos empeño en los ejercicios

Seguramente lograremos los resultados

UNIDAD 1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL.................... 9

1.1 Historia y reglamento .............................................................................11

Sección de tareas .........................................................................................25

2.1. Breve historia del béisbol.......................................................................41

Sección de tareas .........................................................................................61

UNIDAD 3. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FUTBOL SOCCER .... 75

3.1. Historia y Reglamento............................................................................76

3.5. Sistemas Defensivos..............................................................................87

Sección de tareas .........................................................................................95

• Maneja el Módulo de Aprendizaje como texto orientador de los contenidos

• Utiliza el Módulo de Aprendizaje como lectura previa a cada sesión de clase.

• Al término de cada unidad, resuelve la autoevaluación, consulta la escala de

• Realiza los ejercicios de reforzamiento del aprendizaje para estimular y/o

• Utiliza la bibliografía recomendada para apoyar los temas desarrollados en

• Para comprender algunos términos o conceptos nuevos, consulta el glosario

• Para el Colegio de Bachilleres es importante tu opinión sobre los módulos de

En la unidad uno encontrarás todo lo relacionado con los fundamentos básicos

Para facilitar el aprendizaje del contenido de este módulo, además de varias

Con el fin de reforzar los contenidos temáticos, se plantean también algunas

¾ Conocerá las reglas y la historia del

¾ Conocerá y practicará los

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¿Qué tanto sabes de Voleibol?

LA CANCHA FUNDAMENTOS IMPLEMENTOS

RECTÁNGULO DE POSICIÓN LA RED

ZONA DE ATAQUE EL VOLEO EL BALÓN

ZONA DE SAQUE LA RECEPCIÓN LAS ANTENAS

ZONA DE EL SAQUE LOS POSTES

LÍNEAS EL REMATE EL MARCADOR

LÍNEA EL BLOQUEO LA ILUMINACIÓN

1.1. HISTORIA Y REGLAMENTO

1.1.1. Historia del Voleibol.

El inicio formal del voleibol se originó en Estados Unidos en el año de 1895, su

En 1917 es introducido a México por el Prof. Oscar Castillón de la Y.M.C.A.

Para saber más y

1.1.2. Reglas más importantes.

¾ La cancha de voleibol es un rectángulo que mide 18 x 9 mts., partida en

¾ Un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores, un

¾ Consiste en una camiseta, pantalón corto, medias y zapatos deportivos

Para anotar un punto.

¾ En el voleibol, sólo el equipo que gana el rally anota un punto (sistema de

Para ganar el partido.

¾ El partido es ganado por el equipo que gana tres sets.

Balón en juego y fuera de juego.

Toques por equipo.

¾ Cada equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del

En equipos de cuatro alumnos, elabora un pequeño resumen acerca de la

Entrega el resumen a tu maestro para su revisión.

Para saber más y

1.2. POSICIÓN FUNDAMENTAL

La posición fundamental y el trabajo de pies deben de ser dominados por los

 Para jugadores zagueros.

Grupo: ______ Turno: _ Teléfono:_________

Para jugadores zagueros.

A pie firme (fig. 6 ).

El punto de partida de la carrera suele ser por detrás de la línea de ataque.

La acción explosiva de todo el cuerpo en la batida produce el despegue de