Desarrollo

Humano
EL EXAMEN ENARM
México
El término “examen” es algo que generalmente pone nerviosos a muchos estudiantes,
quienes le otorgan una trascendencia exagerada.

En primer lugar, debemos mentalizarnos que el examen es, simplemente, una evaluación
más. Que su profundidad es mayor, es cierto. Sin embargo, es igualmente cierto que si lo
afrontamos con la actitud adecuada es algo que no debe perturbarnos desacertadamente.

También debemos reconocer que muchos docentes manejan mal este tema, presentando
esta instancia como una amenaza, o algo muy difícil de superar, y trasladan estos
sentimientos a sus alumnos.

Si te has preocupado de proceder con cuidado durante el proceso de aprendizaje,

utilizando las herramientas correctas y buscando la forma de incorporar los nuevos
conocimientos a tu vida de manera efectiva, y sumado a ello, si pones todo tu esfuerzo en
el desarrollo de este curso, no tienes nada que temer.

El ENARM será una etapa diferente, especial, pero de ninguna manera traumatizante.
Manejaremos ahora algunas sugerencias que pueden resultarte útiles:

1) La preparación: Para evitar que esta etapa sea agotadora e ineficaz, debemos
mantenernos al día durante todo el curso. Es en este aspecto que cobran especial
importancia la administración del tiempo y la ejercitación de la concentración.

Plataforma ENARM 2020 www.plataformaenarm.com Tel:(44) 43 121 091

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2) El período de repaso: Durante todo el curso estarás realizando exámenes diarios y

simulacros, lo esencial es una buena organización. El primer día de preparación de una
asignatura determinada, dedícalo, aunque sea en parte, a preparar el ambiente donde vas
a estudiar, ordenar el material, obtener una visión de conjunto de todo el programa, y
planificar tus actividades.

3) La víspera del examen: Con demasiada frecuencia vemos personas que el día anterior
al examen incrementan el número de horas dedicadas al estudio. A medida que pasan las
horas, su nerviosismo aumenta, y llega un momento en que no saben por dónde continuar.
Los resultados son predecibles: llegan cansados y confundidos, con lo que aumentan los
riesgos de fracaso.

4) Los momentos previos: Si bien se trata de un día especial, no debemos cambiar

nuestros hábitos alimenticios, por tanto, es necesario que tomes tu desayuno habitual. Si
te sientes un poco nervioso, puedes disminuirlo, pero nunca eliminarlo. Recuerda que
necesitarás mucha energía, y estar en ayunas disminuirá, sin duda, tu productividad.
Cuando llegues al local donde rendirás el examen, encontrarás varias actitudes diferentes,
debes poner especial cuidado en evitar aquellas que te pueden perjudicar.

5) El momento del examen: Al ingresar a la sede de aplicación del examen, si no te

marcan donde sentarte, busca un lugar bien iluminado donde puedas trabajar con
comodidad, y aguarda tranquilamente. Cuando tengas el examen, léelo con cuidado cada
pegunta y medita tus respuestas, recuerda que el examen esta hecho para hacerte dudar
de ti mismo, por lo cual casi siempre la respuesta correcta es la primera que se te viene a
la mente, piensa en la respuesta y selecciona la que consideres correcta, si por algún
motivo no la sabes, déjala en blanco y continua, no te detengas mucho, ya que el tiempo
en un tipo de evaluación como el ENARM es fundamental.

Otros dos aspectos a ser tenidos en cuenta, son la espera del resultado y cuando éste
llega, si te acostumbras a proceder ordenadamente, con actitud positiva y aprendiendo de
todas las experiencias, el período de exámenes nunca será sinónimo de tortura, sino de
enriquecimiento personal.

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