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Suecia es una nación con miles de islas costeras y lagos interiores, junto con extensos bosques y
montañas nevadas. Sus principales ciudades, la capital oriental Estocolmo, Malmö y Gotemburgo.
Capital: Estocolmo
Población: 10,23 millones (2019) Eurostat
Moneda: Corona sueca
Continente: Europa
Idioma oficial: sueco
*Este país pertenece al Grupo Schengen
Los ciudadanos colombianos no requieren visa durante 90 días.
ESTOCOLMO (STO)
GAMLA STAN
Es el centro histórico y la zona más bonita de la ciudad. Sus calles estrechas y adoquinadas, las
tiendas llenas de encanto, sus edificios medievales con coloridas fachadas y sus plazas lo convierten
en un lugar perfecto para pasear.
MUSEO VASA
Se encuentra en la isla de Djurgarden, construido especialmente para albergar el barco de guerra
Vasa y sus más de 4.000 objetos que se conservan al día de hoy en un muy buen estado.
Lo que convierten a este barco único en el mundo es que se hundió el día que fue botado, en 1628,
recuperándose en 1961, 331 años más tarde, lo que supuso que se conservará hasta nuestros días
casi intacto gracias al bajo nivel de sal y de moluscos del mar Báltico. El Vasa con una longitud de 69
metros, fue uno de los barcos de guerra más grandes de su época y el orgullo de toda una nación,
aunque sólo navego trescientos metros y se hundió por un exceso de cañones.
STADSHUSET
Subir los 365 escalones de la torre para tener las mejores vistas panorámicas del centro de la ciudad,
es una de las mejores cosas que hacer en Estocolmo. El Stadshuset o Ayuntamiento, situado en una
ubicación privilegiada a orillas de la isla Kungsholmen, sobresale por el color rojo de sus ladrillos y su
torre, siendo una de las imágenes más icónicas de la ciudad, en su interior en el que destaca la Sala
Azul, sede del banquete anual de los Premios Nobel y el Salón Dorado, lleno de mosaicos con más
de 18 millones de piezas.
METRO
La red de metro de Estocolmo es una de las más impresionantes del mundo, en la que 90 de sus 100
estaciones están decoradas con obras de arte de artistas reconocidos. Este museo subterráneo ha
sido declarado la galería de arte más larga del mundo y para conocerla y disfrutarla, lo único que hay
que hacer es comprar la entrada en forma de billete de metro e ir bajando en sus diferentes
estaciones.
BARRIO DE SÖDERMALM
Es un barrio bohemio con mucho ambiente, lleno de tiendas, galerías de arte, cafés y
restaurantes.Otra de las mejores cosas es hacer la ruta Millennium que conduce por los lugares que
aparecen en la trilogía de libros de Stieg Larsson. Se recomienda terminar la tarde en el parque
Mariatorget, con unas increíbles vistas de la ciudad o subir al ascensor Katarina, otro gran mirador
para ver la puesta de sol.
EL ARCHIPIÉLAGO DE ESTOCOLMO
Desde el centro de la ciudad salen varios cruceros cada día que ofrecen unas magníficas vistas del
centro de Estocolmo, sus puentes y de la isla de Djurgarden. Estos trayectos duran entre una y dos
horas, por lo que son fácilmente abarcables en una mañana o una tarde.
MUSEO ABBA
ABBA con sus casi 400 millones de discos vendidos fue uno de los grupos de música más famosos
del mundo, el Museo ABBA, que da un repaso desde los inicios del grupo pop en 1970 hasta su
separación en 1983, en el que además de ver objetos originales del grupo, esta visita interactiva
permite desde bailar con coreografías de ABBA, hasta cantar junto a hologramas del grupo.
PALACIO REAL
Es la residencia oficial de la monarquía sueca, este palacio se ha ido modernizando con el paso del
tiempo y ahora se puede visitar una parte de las más de 600 habitaciones de este edificio de 7 pisos.
Los lugares más destacadas del Palacio Real son la Cámara del Tesoro, la capilla real, la Armería, el
museo Tre Kronor y el Museo de Antigüedades de Gustavo III.
CATEDRAL DE ESTOCOLMO
Es la iglesia más antigua de Estocolmo, fue construida hace más de 7 siglos aunque solo se
conservan unos muros de aquella época. En ella destaca su interior llena de obras de arte, entre las
que sobresale la escultura de madera de San Jorge, el Dragón del siglo XV y la pintura
Vädersoltavlan.
MALMO (MMA)
Es la tercera ciudad más grande de Suecia, se encuentra situada al sur del país,perteneció a
Dinamarca hasta el siglo XVII; desprende un aire cosmopolita en un ambiente multicultural.
STORTORGET
Es la plaza más grande de Malmö y la que alberga el ayuntamiento de la ciudad. En esta plaza es
donde se instala el escenario principal del Festival de Malmö en verano.
LILLA TORG
Es la plaza pequeña, está rodeada de edificios de la misma época con fachadas muy bien
conservadas. Cabe destacar entre los edificios de esta plaza fueron construidos a finales del siglo
XVI, cuenta con mucho ambiente, sobre todo de noche, gracias a las terrazas de los restaurantes y
cafeterías.
TURNING TORSO
Este edificio de 190 m, obra del arquitecto español Santiago Calatrava, fue el edificio residencial
más alto de Suecia en el momento de su construcción (en 2005) y cuenta con 54 plantas; Este
edificio se encuentra en el barrio de Västra Hammen, muy cerca de la estación central, pero puede
verse desde cualquier punto de la ciudad.
OPTIMIST ORKESTER
Es una escultura típica de la ciudad, que representa a una orquesta de músicos optimistas y que se
encuentra cerca de la Stortorget.
MODERNA MUSEET
De todos los museos de Malmö, puede que este sea el más importante de la ciudad o, al menos, el
que más llama la atención al turista. En su interior se puede encontrar una colección de obras de
arte contemporáneo de artistas a nivel internacional como Dalí, Kandinsky, Picasso, Matisse o
Rauschenberg.
LUND
Es una ciudad universitaria situada a unos 20 km de Malmö. Habría que destacar que tiene la
catedral más antigua de Suecia, en cuyo interior puedes ver un reloj astronómico y visitar una cripta
de la misma época que la catedral.
GOTEMBURGO (GOT)
Con más de 550.000 habitantes, es la segunda ciudad que más turismo recibe y es que muchos
planean visitarla en combinación con un viaje a Estocolmo dada su cercanía (unos 400 km que se
hacen en 3 horas en el tren rápido).
LÄPPSTIFTET
Edificio semejante a un pintalabios y conocido así vulgarmente entre los habitantes de Gotemburgo
y uno de los iconos de la ciudad. Lo encuentras en la desembocadura del río Göta y se puede
acceder a su último piso para divisar una buena panorámica de la ciudad.
ÄLVRUMMET
El museo dedicado a la ciudad de Gotemburgo y a su transformación, cuenta con maquetas de la
ciudad
MARITIMAN
Un museo dedicado a la navegación. Siendo Gotemburgo el mayor puerto de Suecia y teniendo la
relevancia internacional que tuvo en su día, no es de extrañar que se sitúe aquí este museo. Se
puede acceder a algunos barcos y visitarlos y también puedes ponerte la ropa de marineros de la
época y hacerte fotos.
Köttbullar
Estos bollos de carne conocidos popularmente como las albóndigas suecas.
Se elaboran a base de carne de res picada que se mezcla con migajas de pan.
Kroppkakal
Los dumplings de patata con relleno de cebolla y panceta o cerdo..
Janssons frestelse
Se elabora con filetes de ansjovis, crema, cebollas y patatas todo gratinado.
Knäckebröd
Es el pan sueco, está elaborado en harina de centeno.
Blodpudding
Tambien llamado pudín negro.Se compone por sangre de cochino coagulada, cebolla, arroz o
cereal, grasa de cerdo y migajas de pan
.
FINLANDIA
Se trata de un país con altos niveles de bienestar, educación, productividad y desarrollo tecnológico,
destaca por la seguridad y el respeto del medio ambiente, la igualdad de género y una conexión más
cercana entre el ser humano y la naturaleza.
Código IATA: FI
Capital: H
elsinki
Aerolínea Local: Finnair (AY)
Moneda: Euro
Aeropuertos Principales:
• Aeropuerto internacional de Helsinki Vantaa HEL
• Aeropuerto internacional de Tampere TMP
*Este país pertenece al Grupo Schengen
Los ciudadanos colombianos no requieren visa durante 90 días.
ESTACIONES
PRIMAVERA
VERANO
OTOÑO
INVIERNO
HELSINKI (HEL)
Es la Capital sostenible de Finlandia, es una activa ciudad costera de hermosas islas y grandes
áreas verdes urbanas y combina la gastronomía, el diseño, la arquitectura y la sauna.
Barrio del diseño
En el Distrito del Diseño, hay muchas tiendas cuyo común denominador es el diseño. Artek, la
marca creada por el arquitecto y diseñador más importante de Finlandia, Alvar Aalto.
MONUMENTO A SIBELIUS
Está situado en el parque homónimo en Töölö, es dedicado al compositor Jean Sibelius. fue el
iniciador de la escuela moderna musical de su país.
Una de las actividades más recomendables que se pueden hacer en verano, es realizar un
crucero panorámico por el Báltico. El recorrido dura aproximadamente unos 90 minutos y permite
ver la ciudad desde el mar, además de conocer las pequeñas islas que la rodean y algunos de
los puertos
PARLAMENTO
Un impresionante edificio neoclásico de los años 20 que alberga el Parlamento de Finlandia. La
fachada de granito está formada por 14 columnas corintias. En el ala izquierda hay un centro de
visitantes que ofrece información sobre el Parlamento y la Unión Europea.
SAUNA EN TAMPERE
La capital mundial de la sauna,cuenta con más de 30 saunas públicas para que cualquiera pueda
relajarse, bañarse en sauna también es mucho más que relajarse, los beneficios para salud se han
estudiado científicamente
JYVÄSKYLÄ (JYV)
Es capital de la arquitectura del famoso arquitecto y diseñador Alvar Aalto, que construyó aquí más
obras que en ningún otro lugar del mundo. Una ciudad animada, universitaria, deportiva en la que la
gente celebra la Fiesta de la cerveza.
LAAJAVUORI
Es una colina cerca al centro de la ciudad, y hay un centro de esquí y ocio en el cual hay un pequeño
estanque para la recreación
RAUMA
Destaca por su patrimonio arquitectónico y cultural, el casco antiguo pertenece al patrimonio de la
Humanidad de la UNESCO, Unas 600 casas de madera, todas pintadas de colores vivos constituyen
esta muestra de la arquitectura de la edad moderna en Finlandia.
LAPONIA FINLANDESA
Está cubierta de bosques y páramos nevados que se pierden en el horizonte, donde se crían
manadas de renos. Tierra de contrastes donde el sol no se pone en verano y siempre es de día, y no
llega a salir en invierno, es tierra de temperaturas bajo cero en invierno, la tierra de Santa Claus
Perunat o la patata
La patata es el ingrediente principal en la comida finlandesa. A los finlandeses les encanta, tal vez
también porque es la comida más barata en el supermercado
Porkkanat o zanahorias
La zanahoria, la patata dulce y algunos otros también reclaman su lugar.
Punajuuri o remolacha
La mayoría de los tubérculos son muy importantes en la gastronomía finlandesa, ya que en los
meses de invierno, debido al frío y la nieve, es difícil conseguir cualquier tipo de verdura de los
cultivos, de modo que los tubérculos están presentes en la mayoría de las comidas finlandesas
típicas que se sirven en invierno
ESTACIONES
PRIMAVERA
Durante los meses de marzo, abril y mayo, los días se hacen más largos y las temperaturas
suben en todo el país. La nieve comienza a derretirse y forma cascadas naturales por todas
partes y los árboles en plena floración.
VERANO
En los meses de junio, julio y agosto, los días son largos y las noches cortas o incluso
inexistentes al norte del Círculo polar ártico. Allí puedes admirar el famoso sol de
medianoche. Durante el verano noruego, el clima suele ser bastante estable, y las
temperaturas son agradables.
OTOÑO
En septiembre, octubre y noviembre los días son más cortos, el aire más fresco y los colores
más brillantes. El otoño es la estación perfecta para una escapada urbana por noruega.
INVIERNO
En diciembre, enero y febrero, los días son cortos y las noches, largas. Es perfecto para
esquiar o a admirar auroras boreales y ballenas en el Ártico.
OSLO (OSL)
Como no podía ser de otra manera, vamos a comenzar hablando de Oslo, la capital de
Noruega. Se trata de una pequeña y bella ciudad que conserva la magia de los pequeños
pueblos, aunque también es moderna. Uno de sus grandes atractivos es que está muy
próxima al bosque.
PALACIO REAL
Esta es la zona centro de oslo; en este palacio residen los reyes de noruega, es una construcción en
forma de C y de tres niveles,cuenta con diversas salas de eventos, una capilla y una sala llamada la
sala de los pájaros que lleva este nombre ya que está completamente adornada con pinturas de aves
MUSEO DE LOS BARCOS VIKINGOS
El museo muestra los barcos vikingos mejor conservados del mundo y maravillosos hallazgos de las
tumbas como pequeñas embarcaciones, trineos y el único carro de la época vikinga; además de
tejidos y objetos domésticos.
PARQUE DE VIGELAND
situado en Frognerparken. Recoge la obra magna del escultor Gustav Vigeland, quien aportó más de
200 piezas relacionadas con el paso y la agonía de la vida, están talladas en piedra y bronce. Los
personajes están completamente desnudos y se interpreta que “viven” en absoluta libertad, está
abierto todos los días de año las 24 horas y su entrada es completamente gratuita.
ÓPERA DE OSLO
Centro de música y artes escénicas más importantes de este país, quisieron plasmar la idea de que
escalar montañas y apreciar el paisaje desde este punto es una experiencia única,por lo que los
visitantes pueden acceder al techo de esta edificación
BERGEN (BGO)
En segundo lugar, bergen es la segunda ciudad más grande de Noruega, es la puerta de
entrada a los famosos fiordos.
BRYGGEN
El histórico barrio y muelle es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, famoso por los
coloridos edificios se alinean en la costa. Aunque muchos de los edificios han sido reconstruidos o
restaurados después de incendios, se rehicieron, manteniendo la estructura histórica de la zona.
FLOYEN
Se encuentra a 320 msnm, un viaje en el funicular Fløibanen es una gran experiencia, el recorrido
comienza en el centro de Bergen y se tarda en llegar a la cima aproximadamente 8 minutos. Allí
obtendrá una vista panorámica de la ciudad, el fiordo y las montañas.
En Fløyen se encuentran tiendas, cafeterías y restaurantes en los cuales se puede disfrutar de una
buena comida con la mejor vista de la ciudad; para los niños un gran parque infantil o hacer una
carrera de obstáculos en el bosque; en el verano se puede hacer canopy entre los árboles o remar en
canoa en el lago Skomakerdiket (gratis).
TROLLTUNGA
Es un pedazo de roca que se extiende fuera de la montaña, está ubicado a 1.100 msnm, se puede
llegar a allí con una caminata empinada de ida y vuelta de 27 kilómetros que dura aproximadamente
12 horas en completarse.
ACUARIO DE BERGEN
TREN DE FLAM
Considerado uno de los viajes en tren más lindo del mundo, conecta las aldeas de Myrdal y Flam en
un viaje de 20 kilómetros de empinados valles verdes y cascadas espumosas. El viaje de una hora es
más impresionante durante los meses más fríos, ya que la nieve y el hielo cubren las laderas de las
montañas, transformando el valle en un paraíso invernal.
MUSEO KODE
En sus cuatro edificios se encuentra una amplia colección de obras: desde porcelana fina, cristales,
arte decorativo, pintura, escultura. Entre los artistas más famosos está Edvard Grieg
TRONDHEIM (TRD)
Es considerada la capital cultural del país, esta destaca por su bella arquitectura, es un
importante centro universitario.
CATEDRAL DE NIDAROS
El edificio ha sido restaurado múltiples veces, es de estilo gótico, con influencias inglesas y
románicas, es el principal templo cristiano de Noruega, la religión que se profesa en este país es
la cristiana evangélica y tan solo el 4% son católicos y protestantes.
AURORA BOREAL
Ubicado dentro del Círculo Polar Ártico, el puerto de Tromso es uno de los mejores lugares
para ver la aurora boreal en Noruega. Tromso está rodeado de fiordos y experimenta una
noche polar (cuando el sol no sale del todo) desde finales de noviembre hasta mediados de
enero, un total de 48 días de noche permanente con raquetas de nieve, trineos tirados por
perros y otras actividades al aire libre.
SOL DE MEDIANOCHE
Es un fenómeno natural observable en el norte del círculo polar ártico consistente en que, en las
fechas próximas al solsticio de verano, el Sol es visible las 24 horas del día, el número de días al año
con sol de medianoche es mayor cuanto más cerca se esté del polo.
MUSEO POLAR
Este pequeño museo recrea las expediciones árticas y la captura en el mar Ártico. Se encuentra en
una antigua casa de aduanas junto a un muelle construido en 1830.
POLARIA
Es el acuario más septentrional (está más hacia el norte) del mundo, está diseñado para ser
una experiencia educativa, con especial énfasis en las exhibiciones para los niños, la
atracción principal es la instalación de focas barbudas
OTROS
GEIRANGER SKYWALK
Ofrece vistas justo encima de la montaña Dalsnibba. A menudo cubierta de nieve incluso en verano,
la montaña es un popular destino de senderismo
LOFOTEN
Las cabañas Rorbu, originalmente construidas como hogares para los pescadores de Lofoten,
ofrecen una belleza salvaje y la oportunidad de tomar el sol de medianoche. Hogar del arrecife de
coral de aguas profundas más grande del mundo y algunas de las mejores áreas de escalada,
montañismo y surf dentro del Círculo Polar Ártico.
KJERAG
El Kjeragbolten es una roca glaciar encajada entre dos acantilados, directamente sobre un abismo de
casi 1,000 metros de profundidad; es accesible directamente desde las montañas y es un lugar
popular para tomar fotos.
Consta de una mezcla de arenas negras y doradas que parecen estar siempre en
movimiento, gracias a pequeños arroyos que corren hacia el interior, en invierno la playa
cubierta de hielo ofrece algunos de los mejores lugares para ver la aurora boreal.
FIORDOS
Son estrechos de agua salada, que corre entre grandes montañas, ofrecen un espectacular paisaje
lleno de montañas, lagos, ríos, arboledas y cascadas. El más famoso es GEIRANGER, declarado
Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO , está rodeado de acantilados y cascadas rugientes que
se sumergen directamente en las cristalinas aguas azules.
COMIDA TÍPICA
SMORREBROD
pan con mantequilla, viene a ser el equivalente al sándwich
SALMÓN SALVAJE
PINNA KJOT
carne, generalmente costillas de cordero u oveja, cocidas al vapor.
PIZZA
la cuatro quesos, nachos
POLSER
salchichas tipo perritos calientes. salchichas de carne de reno, de cabra, de ciervo, etc.) otras con
apariencia de chorizo o morcilla
SIDRA
Elaborada con frutas generalmente manzanas