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ESTOCOLMO

Estocolmo, la capital de la belleza en Suecia


Si preguntas a alguien que haya visitado Estocolmo sobre sus impresiones, lo más
probable es que las primeras palabras que use sean "increíblemente bella", y eso es
justamente lo que es.

Estocolmo es la capital y la ciudad más grande de Suecia. La ciudad de Estocolmo es


administrativamente una municipalidad de la Provincia de Estocolmo, con una
población de 800.000 habitantes y es considerada Ciudad de clase mundial nivel
Gamma.

Como capital del estado, Estocolmo es la sede del gobierno y el parlamento suecos.Es
también la residencia del jefe de Estado, el rey Carlos XVI Gustavo de Suecia.

Estocolmo como ciudad tiene más de 700 años, fue fundada en la pequeña isla de
Stadsholmen. Hoy en día este lugar es conocido como Gamla Stan o Ciudad Vieja.
Está situada exactamente entre el lago Mälaren y el mar Báltico, limita al norte con
Norrmalm y Östermalm, y al sur con Södermalm.

Se extiende por 14 islas y linda con el maravilloso Mar Báltico. Puedes recorrer todos
los lugares más esplendorosos de Estocolmo a pie pues es la mejor manera de
conocer la ciudad. También puedes hacer un paseo en barco que te mostrará una
faceta diferente de la ciudad más grande y probablemente más bella de Escandinavia.
Si llegas a Estocolmo, tómale el pulso visitando Östermalm, que podría llamarse los
Champs Elysées de Estocolmo. Así veras dos caras de la ciudad diferentes pero igual
de fascinantes.

Como todas las ciudades escandinavas, se encuentra muy bien comunicada vía
marítima con las otras ciudades importantes de su entorno, como Helsinki,
Copenhague y las ciudades costeras de Alemania, Polonia y los Estados bálticos.

También está comunicada con Gotemburgo (vía lagos interiores y el canal Göta älv).

Estocolmo es fama mundial

Estocolmo es una gran ciudad internacional con grandes posibilidades para ir de


compras, abundantes restaurantes de calidad, fabulosos hoteles de alto estándar y
clubes y locales musicales de renombre internacional con una vida cultural vibrante.
Pero sin lugar a dudas, lo que destaca de Estocolmo es su enorme belleza natural.

Estocolmo es naturaleza

Para experimentar la belleza natural de Estocolmo, no olvides hacer un paseo matinal


por Djurgården, una zambullida en el lago Mälaren desde la playa de Norrmälarstrand
o disfrutar de unas horas en el parque de Hagaparken. Cuando hayas experimentado
todas estas posibilidades, lograrás entender a qué nos referimos cuando hablamos de
la magnífica belleza de la capital sueca.

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Historia de la capital Sueca

Los comienzos de Estocolmo

La primera mención de la ciudad de Estocolmo data de 1252. La ciudad se reducía


entonces a la pequeña isla llamada Gamla Stan. Fue fundada por Birger Jarl, con el
objetivo de proteger a Suecia de las invasiones de flotas extranjeras y para poder
poner fin a los pillajes de los cuales eran víctimas ciudades como Sigtuna, situada
sobre el lago Mälaren. El primer edificio construido fue un fuerte que controlaba el
tránsito marítimo entre el mar Báltico y el lago Mälaren.

Bajo la influencia de Magnus Ladulás, Estocolmo prospera gracias a sus relaciones


comerciales con Lübeck. Forma entonces parte de la Liga Hanseática. En 1270,
Estocolmo se describe en documentos como una verdadera ciudad, y en 1289 es ya la
mayor ciudad de Suecia. La primera estimación fiable de su población se remonta al
siglo XV. Se reunían entonces aproximadamente un millar de cabezas de familia, que
equivalía a unos cinco a seis mil habitantes.

En 1350, la ciudad conoce un episodio de Peste Negra con devastadoras


consecuencias.

La Unión de Kalmar

No es hasta finales de 1419 que Estocolmo se proclama capital de Suecia. Su posición


estratégica, así como su peso económico, la convierten en una plaza importante en las
relaciones entre los reinos daneses de la Unión de Kalmar y el movimiento de
independencia sueco durante el siglo XV. Hubo numerosas batallas, sobre todo la
batalla de Brunkeberg ganada en 1471 por Sten Sture el Viejo contra el rey de
Dinamarca Cristián I, y el Baño de sangre de Estocolmo que tendrá lugar en 1520
ordenado por Cristián II de Dinamarca, que pondría fin a la Unión de Kalmar.

El período Vasa

En 1521, Gustavo Vasa hace su entrada en Estocolmo y señala el comienzo de una


nueva era para Suecia. Estocolmo crece y se extiende más allá de Stadsholmen sobre
Södermalm y Norrmalm. En 1600, ya cuenta con unos doce mil habitantes.

1600-1800

En el siglo XVII Estocolmo es ya una ciudad europea de envergadura. Entre 1610 y


1680 su población se multiplica por seis. Ladugårdslandet, actualmente nombrada
Östermalm, así como la isla de Kungsholmen, son en aquellos momentos absorbidos
por la ciudad.

En 1628, durante el reinado de Gustavo II Adolfo, el navío de guerra Vasa zozobró en


el archipiélago de Estocolmo. El mismo año son instauradas las reglas que dan a
Estocolmo un monopolio sobre los intercambios entre los negociantes extranjeros y los
territorios escandinavos. En esta época se construyen numerosos castillos y palacios

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para los nobles, entre los cuales se encuentran la Casa de la Nobleza (Riddarhuset) y
en el siglo XVIII el Palacio real.

Después de la Gran Guerra del Norte, que conllevaría la destrucción parcial de la


ciudad, Estocolmo ve cómo su crecimiento comienza a declinar. Conserva, sin
embargo, su papel de capital política de Suecia, y bajo el reinado de Gustavo III de
Suecia afirma su superioridad cultural. La Opera Real es un buen ejemplo de la
arquitectura de esta época.

1800-1900

Al comienzo del siglo XIX, Estocolmo pierde cada vez más su influencia económica.
Norrköping es entonces la principal ciudad industrial del país, y Gotemburgo un puerto
ineludible gracias a su localización en el mar del Norte.

En la segunda parte del siglo, Estocolmo consigue recuperar su papel de líder en el


aspecto económico con la aparición de las nuevas industrias, y la convierte en un
centro importante del comercio y de los servicios, así como la principal puerta de
entrada de Suecia.

Su población creció entonces de manera muy importante gracias a una fuerte


inmigración. Al final del siglo, solamente el 40% de los habitantes de la ciudad habían
nacido en ella. Se comienzan entonces a desarrollar barrios más allá de los límites de
Estocolmo, en el campo y sobre las costas. Es también en esta época que la ciudad
aumenta su papel central en la educación y la cultura, con la apertura de numerosas
universidades, como el Instituto Karolinska.

Siglo XX

Durante el siglo XX, Estocolmo rehabilita una gran parte de su centro, que tenía calles
estrechas y curvadas que planteaban problemas a medida que la circulación
automovilística aumentaba. Las autoridades municipales prohibieron aquí la
renovación de los edificios, sobre todo los que comprenden la zona próxima a la
Estación Central, de Hötorget a Sergels torg, durante la primera mitad del siglo. De
1945 a 1967 la zona es demolida y después reconstruida, con amplios paseos de
viandantes, así como edificios de oficinas o viviendas de alturas elevadas.

Al final del siglo

Estocolmo es una ciudad moderna, cosmopolita y muy avanzada en el ámbito


tecnológico. En 1923 el gobierno del municipio cambia de sede y pasa al
Ayuntamiento nuevo, obra del arquitecto Ragnar Östberg. El Metro de Estocolmo se
construye a partir de 1950, y el distrito de Kista se ha convertido en un importante
centro para las nuevas tecnologías.

Hechos recientes

En 1986 el primer ministro Olof Palme muere tras ser abatido en plena calle, y en 2003
la ministra de Asuntos Exteriores Anna Lindh es asesinada en el gran almacén
Nordiska Kompaniet.

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Los 10 lugares más populares de Estocolmo

1. El Museo Vasa

El buque de guerra Vasa se hundió el día que fue botado, en 1628. Fue rescatado en
1961, 333 años después. En el Museo Vasa podrás admirarlo en su esplendor.

2. El museo al aire libre de Skansen

Skansen es el museo al aire libre más viejo del mundo. Su museo comarcal acoge
casas antiguas de distintas épocas. Skansen también incluye un zoo con animales
nórdicos, tanto salvajes como domésticos, y un centro de celebraciones y festividades
tradicionales

3. La Ciudad Vieja o Gamla Stan

La Ciudad Vieja es el centro histórico de Estocolmo con calles muy estrechas. El


callejón más famoso, Mårten Trotzigs Gränd, sólo mide 90 centímetros de ancho. Las
tiendas pequeñas y los restaurantes únicos, algunos ubicados en antiguas cárceles,
son muy populares.

4. El Palacio Real - Kungliga Slottet

El Palacio Real de Estocolmo es la residencia oficial de su Majestad el Rey de Suecia


es uno de los palacios más grandes de Europa. Ciertas partes del palacio son
accesibles para los turistas.

5. El ayuntamiento - Stadshuset

El Ayuntamiento de Estocolmo es el lugar donde está representada la parte


administrativa de la capital sueca y también donde se celebra el famoso banquete del
Premio Nobel.

6. El Museo Moderno - Moderna museet

El edificio que acoge al Moderna Museet fue diseñado por el famoso arquitecto
español Rafael Moneo. Acoge una bella coleccion de arte moderno en Europa.

7. La Casa de Cultura - Kulturhuset

La Casa de la Cultura, ubicada en el centro de la ciudad, incluye galerías, escenarios,


tiendas, cafés y restaurantes. La entrada es gratuita.

8. El parque de atracciones Gröna Lund

Gröna Lund es un histórico parque de atracciones situado en la isla de Kungliga


Djurgården, al lado de Skansen.

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9. El Museo Nacional - Nationalmuseum

El Museo Nacional es el principal museo de Bellas Artes y Diseño. Acoge pinturas,


esculturas, dibujos y diseño moderno con obras de artistas famosos suecos e
internacionales.

10. El ascensor de Katarina - Katarinahissen

El Ascensor de Katarina dispone de un mirador a 38 metros de altura. Subir en


ascensor cuesta 10 SEK (aproximadamente 1 €) pero también es posible acceder a
través de unas escaleras. En la cima encontrarás Gondolen, el restaurante del famoso
cocinero Erik Lallersted.

Una muestra de la bella combinación entre naturaleza y urbanidad que ofrece


Estocolmo es este vídeo realizado por Joan Jiménez con la colaboración de Visit
Sweden.

Experiencias naturales en Estocolmo

Estocolmo es famosa por ser una ciudad increíblemente bella, pero ¿qué es lo que la
hace tan bella? Posiblemente sea porque Estocolmo tiene tanto de tierra como de
agua al estar formada por 14 islas que contienen numerosos parques, bosques y
playas. Además de eso no podemos olvidarnos de la ciudad propiamente dicha.

La orilla sur del Mälaren

El centro de la ciudad se extiende a través de los puentes hacia la Ciudad Vieja o


Gamla Stan y Södermalm. El agua bajo esos puentes son ramificaciones del lago
Mälaren y es lo suficientemente pura como para nadar y pescar salmón, lucio, perca u

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otras especies de agua dulce. Cuando cruces a la parte sur de la ciudad a través de
los puentes Centralbron o Vänsterbron mira hacia tu derecha y verás la isla de
Långholmen. Esta es precisamente la isla a la que los estocolmenses se encaminan
durante los radiantes días de verano para descansar a la sombra de los sauces que
bordean la zona sur del lago.

Djurgården, el jardín de Estocolmo

Hacia el este, a lo largo de Strandvägen en Östermalm está Djurgården. Allí hay


bosques, playas, prados, flores, viveros, y una reserva de pájaros en Djurgårdskanalen
donde podrá ver aves típicas de la región y pájaros migratorios. Busca con atención
especial las hermosas garzas que anidan en las copas de los árboles a principios del
verano. Con suerte también podrás ver corzos, liebres y zorros al despuntar el día.
Para llegar a Djurgården puedes hacer un bonito paseo en barco desde los numerosos
emplazamientos desde los que efectúan sus salidas en Strandvägen, Nybrokajen o
incluso desde Skeppsbrokajen en Gamla Stan.

En bicicleta por Kungsholmen

En Kungsholmen al oeste de Estocolmo hay un hermoso circuito de unos 2 km. de


longitud para pasear y recorrer en bicicleta a lo largo de Norrmälarstrand. Este circuito
va desde el Ayuntamiento (Stadshuset) hasta las playas, bosques y prados del parque
de Rålambshovs (Rålambshovsparken). A pesar de no estar a más de 100 metros del
edificio más cercano no lo notarás gracias a la cantidad de árboles plantados en la
orilla oeste del Mälaren.

Si quieres hacer el recorrido a la inversa caminando desde el parque hacia el


Ayuntamiento puedes llegar hasta el parque usando la parada de metro más cercana,
Thorildsplan, en la línea verde.

El parque de Haga

En el norte de la ciudad, el hermoso Hagaparken se extiende formando un bonito


paisaje de bosques, parques, prados, lagos y estanques. Puedes llegar al
Hagaparken caminando unos 6 kilómetros desde Gamla Stan hacia Sergelstorg y
luego recorriendo completamente la calle Sveavägen en dirección norte. Si prefieres
acercarte en transporte público puedes coger la línea verde de metro hasta Odenplan
y después cambiar al bus 515 destino Sundbyberg apeándote en la parada Haga
Norra. De allí tienes 400 metros caminando hasta la entrada del parque.

Los huertos de Tanto

En Estocolmo hay cosas que no podrás conseguir ni con amor ni con dinero. Una de
ellas es un huerto en el área de Tanto en Södermalm, en la zona sur de la ciudad.
Para los estocolmenses interesados en cultivar, un huerto en esta zona es como un
pasaje a otro mundo con una subcultura y ambiente muy especiales. Debes visitarla,
para ver desde dentro este lado tan especial de Estocolmo.

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• Historia

Los estocolmenses pueden estar esperando hasta una década para recibir un
pequeño huerto aquí. Sin duda, el lugar es precioso con cientos de huertos con sus
pequeñas cabañas y cobertizos que se extienden desde una zona rocosa que marca
el fin de esta parte de Södermalm hasta la bahía de Årstaviken. Los huertos cobran
vida cada año en primavera formando un caleidoscopio de colores, como si cada
propietario quisiera tener la parcela más colorida.

La ciudad de Estocolmo comenzó a entregar huertos en Tanto en 1915 para el cultivo


de patatas e inmediatamente los propietarios comenzaron a construir y convertirlos en
una especie de jardines. Hay una gran cantidad de cabañas de los años 20, 30 y 40
que no debes perderte.

• Cuándo ir

Aquí encontrarás todo tipo de jardines, de diseño, de hierbas, campestres, de


verduras, etc. y normalmente podrás ver a los propietarios cuidando sus huertos o
hablando con sus vecinos mientras toman un café. Una buena época para visitar
Tanto es a finales de agosto cuando los propietarios de los huertos organizan el
festival de la cosecha.

• Cómo llegar
Para llegar a Tanto hay autobuses de línea frecuentes desde toda la ciudad. Si quieres
llegar en metro la estación más cercana es Zinkensdamm en la línea roja y a
únicamente tres paradas de Gamla Stan en dirección sur.

-Pero Estocolmo no solo es paisaje y campo, también hay muchas cosas que contar
de la capital en si, por lo tanto ahora me centrare en ello.

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Consejos para estudiar y vivir en Suecia: “saluda poco
y en inglés”

Suecia es un país muy lejano, sus ciudadanos son bellos pero reservados y su cocina
insípida

No es un destino mayoritario de estudios en el extranjero (solamente recibe el 1,4 por


ciento de los estudiantes internacionales de la zona OCDE), poco a poco las cifras van
aumentando. La gran parte de los estudiantes internacionales que se deciden por este
país se matriculan en programas relacionados con las Ciencias Sociales, los negocios,
el Derecho, la ingeniería, las manufacturas y la construcción.

La educación sueca puede ofrecer varias fortalezas: existe la posibilidad de


matricularse en programas impartidos en inglés, no existen tasas de matrícula
(tampoco para los estudiantes internacionales) y algunas de sus universidades son
muy conocidas.

Fichas de universidades europeas: Suecia

Mediante esta pequeña guía tenemos una panorámica de las universidades suecas
más prestigiosas. Están seleccionadas las universidades más relevantes según los
rankings internacionales .

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UNIVERSIDAD DE ESTOCOLMO

Escuela de Economía de
Escuela de Södertörn
Estocolmo
Instituto Karolinska Instituto Tecnológico de Blekinge
Instituto de Tecnología de Jönköping International
Lund Business School
Universidad de Boras Universidad de Estocolmo
Universidad de Gävle Universidad de Göteborg
Universidad de Jönköping Universidad de Kalmar
Universidad de Karlstad Universidad de Linköping
Universidad de Lulea Universidad de Lund
Universidad de Mälardalen Universidad de Malmö
Universidad de Mid Sweden Universidad de Örebro
Universidad de Skövde Universidad de Umea
Universidad de Uppsala Universidad de Växjo
Universidad Sueca de Ciencias
Universidad Real de Bellas Artes
Agrícolas
Universidad Tecnológica de Institute Real de Tecnología,
Chalmers Estocolmo

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Universidad de Estocolmo (Universitet de Stockholms) es un estado universidad en
Estocolmo, Suecia. Tiene sobre 50.000 estudiantes que estudian en cuatro facultades.

Historia

En 1878, universidad de la universidad Högskola de Estocolmo comenzó sus


operaciones con una serie de conferencias en ciencias naturales, abierta a los
ciudadanos curiosos (una tradición todavía mantenida por anualmente público
conferencias abiertas). La persona notable en la historia temprana de la universidad es
la cita de Sofía Kovalevskaya para sostener una silla en matemáticas adentro 1889,
haciéndole al tercer profesor femenino adentro Europa. En 1904 la universidad se
convirtió en un grado oficial que concedía a la institución.

En 1960, fue concedido el estado de la universidad, cuarta universidad de estado de


Suecia que se convertía. Las premisas de la universidad fueron situadas en Estocolmo
central en Observatorielunden pero como la inscripción creciente, carencia del espacio
hizo necesario para moverse. Desde entonces 1970 la mayor parte de las operaciones
de la universidad se persiguen en el campus principal en Frescati norte del centro de
ciudad.

Estaciones del campo

Laboratorio de Askö (investigación marina)

Tarfala (Glaciology y montaña)

Tjärnö (biología marina)

Tovetorp (etología)

Tullbotorp (botánica)

Centros, institutos etc.

Jardín botánico de Bergius

Laboratorio de Manne Siegbahn

Centro de Estocolmo para la investigación marina (SMF)

Centro para la investigación ambiental de Transdisciplinary (CTM)

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Campus

La universidad de Estocolmo tiene tres campus. Se llama el campus principal Frescati


y es el norte justo localizado de la ciudad de Estocolmo. Frescati contiene la mayoría
de las instituciones y de los departamentos y se refiere a menudo simplemente como
“universidad de Estocolmo”. La universidad de Estocolmo también tiene un campus
para su computadora y estudiantes de la ciencia de los sistemas localizados adentro
Kista, llamado “campus Kista”. Consigne las casas de Kista la institución para la
ciencia de la computadora y de los sistemas, que es parte de “ÉL universidad”,
empresa a riesgo compartido entre la universidad de Estocolmo y Instituto de la
tecnología real.

En el día 1 de enero de 2008 la universidad del profesor de Estocolmo se ha


combinado en la universidad de Estocolmo que lo agregaba es campus a la lista de los
campus que pertenecían a la universidad de Estocolmo. Este campus lo ha guardado
es nombre de la vieja institución y se llama “la universidad del profesor”
(Lärarhögskolan) y se localiza cerca Thorildsplan en Estocolmo central. La universidad
de Estocolmo sin embargo ha declarado que se prepone cerrar el campus y mover a
los estudiantes a Frescati.

Uniones del estudiante

Antes de 2008, la universidad de Estocolmo tenía solamente una “unión del estudiante
de la universidad de Estocolmo” del estudiante unión llamada (Studentkår de los
universitets de Estocolmo). Al menos en fecha 2008 ambos, los estudiantes de la
informática y los estudiantes del profesor tiene el suyo propio, independiente, los
unión del estudiante lo llaman DISK y “la unión del estudiante de universidad del
profesor” (Studentkår de Lärarhögskolans).

El futuro de la unión del estudiante de universidad del profesor es sin embargo no


enteramente seguro, pues el estudiante de la universidad de Estocolmo que la unión la
ha declarado comenzará negociaciones con el estudiante de universidad del profesor
la unión en la transferencia de ella es miembros a ella, pues tiene ya división de un
profesor[4] En contraste con creencia común el DISCO no está parado para cualquier
cosa.

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Transporte público a la universidad de Estocolmo

Hay muchas maneras de llegar a la universidad de Stocholm, el campus principal


Frescati está situado cerca de la estación del subterráneo Universitetet, en la línea roja
del Metro de Estocolmo. Pero SL los autobuses se pueden también utilizar para llegar
al campus. El campus de la informática, Kista, también tiene una estación del
subterráneo llamada Kista. También está situado cerca de pendeltåg coloque
Helenelund, sólo 1-2 paradas (dependiendo de línea de los buses) de la estación
Torsnäsgatan de los buses situado al lado del área del campus. El campus del
profesor está situado al lado de la estación del subterráneo Thorildsplan.

Escuela de Estocolmo de la economía

Escuela de Estocolmo de la economía o Handelshögskolan . Estocolmo es alineado


altamente escuela de negocio y privado universidad en Estocolmo, Suecia. Fue
fundado adentro 1909 en un modo similar a L.S.E para mejorar la educación del
negocio en Suecia. Controlado por una confianza privada, también recibe la ayuda de
gobierno.

La escuela funciona con el programa de la ciencia en negocio y la economía


(incluyendo Programa graduado internacional) así como un a tiempo completo
Programa del MBA y a Ph.D. programa. En este tiempo la escuela del grado de la
ciencia es el único grado ofrecido a los estudiantes de estudiante. El rigor del
programa es comparable a los programas del otro amo en Europa y los Estados
Unidos. Dentro dentro de unos años la escuela se conformará con el proceso de
Bolonia y ofrecerá programas distintos de BA/BS, del MSc, y de PhD.

Los eruditos más bien conocidos de la institución son discutible los economistas Eli
Heckscher y Bertil Ohlin, que desarrolló el supuesto Teoría de Heckscher-Ohlin del
comercio internacional. Ohlin recibió más adelante Premio Nobel en la economía en
1977. Heckscher también se conoce como el fundador de historia económica como
disciplina académica en Suecia.

SSE MBA

SSE MBA dentro de Estocolmo. Suecia tiene una escuela internacional de negocios y
ofrecimiento de un a tiempo completo ,amo de la administración del negocio Grado
(MBA). SSE MBA es primer MBA a tiempo completo de Suecia y fue lanzado en

13
agosto de 2004 por la escuela de Estocolmo de la economía (SSE), una de las
escuelas de negocio principales en Nórdico región.

SSE MBA se reclina sobre una fundación de los sonidos puesto que por un siglo SSE
ha entrenado casi a mujeres y a los hombres jóvenes para las posiciones principales
en negocio y la administración pública con su Amo de la ciencia (MSc) adentro
Economía y Negocio programe y con su treinta-año - viejo educación ejecutiva
programas. SSE tiene una inscripción total en sus programas del MBA, del MSc, y de
PhD de cerca de 1600 estudiantes.

La escuela tiene una reputación internacional para su investigación pues es un


miembro del comité del premio Nobel, y uno de sus profesores, Bertil Ohlin - el
profesor de SSE de la economía, recibió Premio Nobel en la economía. Además, los
laureados Nobel en la economía visitan SSE cada año para hablar de su investigación
con los estudiantes. SSE es la primera institución educativa en Suecia para recibir la
acreditación cerca EQUIS, el sistema europeo de la mejora de calidad.

SSE MBA es un programa a tiempo completo de once meses, reclinándose sobre tres
pilares. El primer pilar es una agenda conocimiento-orientada tales como la cual cubre
más de veinte temas internacionales generales de la gerencia en áreas Gerencia &
Organización, Comercialización & Estrategia, Finanzas & Contabilidad, y negocio y
sociedad. El segundo pilar es a dirección la agenda se centró en la consolidación de
los estudiantes' problem-solving, interpersonal, comunicación & proceso, y timidez
habilidades. El tercer pilar de SSE permite a estudiantes realzar su global redes con
los ejecutivos con una variedad de viajes internacionales, de acontecimientos del
establecimiento de una red, y del programa del mentor, en el cual cada estudiante
recibe su propio personal mentor - un sueco principal ejecutivo, por ejemplo Jacob
Wallenberg.

Finalmente, los tres pilares se integran con el MBAVivo en qué estudiantes aplican
conceptos y trabajo de la gerencia de la base junto con ejecutivos principales en 1)
tres casos en tiempo real o los casos principales y 2) uno cambie a gerencia proyecto
o Capstone Proyecto. El amo encajona los cada tres meses pasados y cubre una
gama de características y de condiciones de mercado de organización. Las firmas
principales del caso incluyen multinacionales por ejemplo H&M, Scania, y Stora Enso
así como un número de pequeño biotech y ICT firmas. Como parte del proyecto del
Capstone, los estudiantes persiguen sus propios intereses especiales en un proyecto
de seis meses con una organización de su opción. El proyecto exige que los

14
estudiantes ambos propongan y pongan soluciones en ejecución al grado posible en
su organización del Capstone.

A través del programa, los estudiantes trabajan adentro altamente multicultural,


diverso equipos de dos a seis personas, con el propósito de desarrollar un alto grado
de cruz-cultural fluidez - la capacidad de enmarcar preguntas relevantes y de
interpretar condiciones rápidamente que cambian en mercados globales con cada vez
más transnacional workforces.

Los honorarios para el MBA a tiempo completo son aproximadamente 300.000 SEK
(libros incluyendo y los viajes internacionales pero los costos no vivos). A sus patrones
patrocinan o se aprovechan a muchos estudiantes de variobeca y esquemas del
préstamo de banco. SSE MBA también tiene un número considerable de las becas
disponibles.

La clase que graduaba de SSE MBA primer en 2005 consistió en 36 estudiantes a


partir de 18 países, por ejemplo La India, Japón, Venezuela, La Argentina, LOS
E.E.U.U., Francia, y Suecia. Estos graduados recibieron ofertas del empleo de las
compañías por ejemplo Bain, Booz Allen Hamilton, Ericsson, H&M, IKEA, Johnson &
Johnson, y McKinsey & Company.

Suspensión temporal

Comenzando con el término de la caída 2008, el programa de SSE MBA se suspende


temporalmente. La escuela de Estocolmo de la economía está determinando sus
ofrendas principales del programa de acuerdo con Acuerdo de Bolonia para hacer su
programa obediente con otros programas europeos del MBA.

Programa graduado internacional (IGP-SSE)

El programa graduado internacional (IGP-SSE) en la escuela de Estocolmo de la


economía está un programa que conduce a un estudiante del grado de la ciencia en la
economía internacional y un negocio a tiempo completo, del tres-semestre. El
programa ofrece tres campos principales de especializaciones: Finanzas, economía y
negocio. Todos los cursos se conducen en inglés y los estudiantes vienen de por todo
el mundo. La meta del IGP-SSE es desarrollar capacidad a los estudiantes' de
entender y de manejar mejor desafíos de hoy en el mundo de la economía
internacional, de las finanzas y del negocio.

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Todos los estudiantes han logrado por lo menos una licenciatura, fuera de Suecia, en
un negocio o el campo economía-relacionado y la mayoría han trabajado adentro a
institutos nacionalmente o internacionalmente renombrados. Han empleado a los
graduados recientes cerca Morgan Stanley, JP Morgan,Goldman Sachs, El consultar
económico de NERA, McKinsey & Company, Barclays, Banco de Inglaterra,
Handelsbanken y UBS.

El IGP es administrado por el instituto del negocio internacional (IIB).

Coste de vida para un/una estudiante en Estocolmo


El aspecto económico es uno de los más importantes una vez que ya has elegido el
destino donde completar tus estudios. Como todos los países escandinavos Suecia es
un país con un alto grado de desarrollo económico, tecnológico, social...

• Transporte en Estocolmo

Cada día alrededor de 700.000 personas viajan en el transporte público de Estocolmo.


El metro tiene 100 paradas, y además de en metro, en Estocolmo se puede viajar en
autobuses, trenes de cercanías o tranvías.

Unos 50 euros al mes cuesta el abono mensual. Si optamos por no sacarlo debes
conocer que el precio de un viaje sencillo es de 3 euros y si es por la noche el precio
se dobla por el plus de nocturnidad.. Otra alternativa es comprarnos una bici por unos
50 euros en el mercado de segunda mano y pedalear por los numerosos carrilles-bici.

Identificando las paradas

Las tres líneas de metro identificadas con los colores rojo, verde y azul tienen 100
estaciones en uso. Tales estaciones se indican en la superficie con la letra "T" de la
palabra sueca tunnelbana. Las estaciones de tren se señalan con la letra "J" de la
palabra sueca järnvägen. Finalmente las paradas de autobús se marcan con una señal
en rojo.

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Tipos de billetes

Hay dos tipos de billetes: tarjetas y billetes de zonas o tiras con cupones prepago a
precio rebajado. Además hay tarjetas de 24 o 72 horas; de 1, 3 o 7 días.
No es posible comprar el billete en el interior del autobús. Tienes que subir con un
billete de zona, o haber pagado el viaje con tu vehículo.

La Tarjeta Estocolmo

Te recomendamos que compres la Tarjeta Estocolmo (Stockholm card). Además de


ilimitados viajes en metro, autobús, trenes de cercanía y visitas guiadas en barco, la
tarjeta te permite el acceso gratuito a 75 museos y enclaves turísticos.
La tarjeta también incluye descuentos en excursiones, una guía con mapas de la
ciudad e información en varios idiomas. Y por si esto fuera poco, te permite aparcar
gratuitamente en la ciudad.

Los precios de la Tarjeta Estocolmo para adultos son de 330/460/580 SEK


(aproximadamente de 30 a 60 euros) para 24/48/72 horas respectivamente. Para niños
de 7 a 17 años son de 160/190/200 SEK (aproximadamente de 16 a 20 euros) para el
mismo periodo.

Puedes comprar la Tarjeta Estocolmo en las Oficinas de Turismo de Estocolmo.

• Alojamiento:

Como en la mayoría de las ciudades grandes, la situación del alojamiento en


Estocolmo es muy difícil. Por lo tanto es muy importante solicitarlo antes de la fecha
límite. El plazo para enviar las solicitudes es mediados de mayo para estudios que
comienzan en el semestre de otoño, y a mediados de octubre para estudios que
comienzan en el semestre de primavera.

Los contratos de alquiler generalmente comienzan el primer día del mes. Si el


estudiante llega durante el fin de semana, y no ha hecho otras disposiciones, tendrá
que quedarse en un hotel o albergue hasta el lunes.

El precio oscila entre los 250-300 euros. Las residencias universitarias son más
baratas que los pisos del mercado privado. En el precio están incluidos los gastos de
calefacción, electricidad, agua... En la mayoría de las residencias hay acceso a
internet gratuito a gran velocidad.

Existen dos tipos de alojamiento:

• Apartamentos individuales en Solna. Amuebladas y provistas de baño y cocina


propio. Cuesta unos 260 euros al mes, unos 1600 euros al semestre. Se incluyen los
gastos de calefacción, agua y electricidad. Hay parking gratuito, televisión satélite y
sala de lavandería. Además el acceso a internet es gratuito.

• Las habitaciones de estudiantes se encuentran en Stiftelsen, Lappis Kungshamra,


Pax, Åkeshov yKonradsberg están gestionados por la Stockholms Studentbostäder.
Las habitaciones son individuales y se comparte la cocina con otros estudiantes. El

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baño está dentro de la habitación normalmente, y ésta se encuentra amueblada con
escritorio, cama, silla, armario, cortinas... La ropa de cama no está incluida. El precio
del alquiler mensual es 290 euros al mes y de 1800 euros al semestre. Se incluyen
gastos de calefacción, electricidad, agua y acceso gratuito a Internet.

• Comida :

Oscila entre los 300 euros. Alimentarse resulta caro pues los productos básicos tienen
precios más elevados que, por ejemplo, en España. Se nota en la carne, el pescado y
la fruta. Nos acostumbraremos a comer los productos que hay allí, si buscamos llevar
una alimentación como en nuestro país de origen nos saldrá más caro. En Suecia casi
todo es congelado y comen mucha patata, legumbre y verdura. Comer en los
comedores universitarios puede costar unos 3-5 euros al día.

La cocina Sueca

Tal vez la comida más típica de Estocolmo sea el smorgasbord, un fantástico bufé con
muchísimos platos fríos y algunos calientes que se toman los domingos para almorzar
y en ocasiones especiales.

Se suele empezar por los arenques, las gambas, el salmón y otros pescados. Siguen
las carnes frías, el queso, los huevos y las ensaladas. Llegan luego los platos calientes
y finalmente la fruta, la repostería y el café.

Los bosques están llenos de setas y de bayas. Ambas acompañan perfectamente los
copiosos platos de caza. Por eso, otra especialidad sueca es el filete de alce
acompañado de salsa de grosellas.

El surstromming, arenque del Báltico fermentado, tiene sus partidarios y detractores.


Se suele tomar con pan moreno, cebolla y patatitas locales. La temporada de los
cangrejos empieza a principios de agosto.

En el curso de los últimos dos decenios Estocolmo asistió a un notable aumento de


restaurantes de óptima calidad. Hoy Estocolmo es capaz de ofrecer una abundancia
de restaurantes, café, pubs y bares.

Además de los bien conocidos restaurantes que sirven platos tradicionales suecos,
una variedad de nuevos restaurantes étnicos ha surgido en el curso de las últimas dos
décadas. El pescado todavía tiene un papel importante en la moderna cocina sueca,
no dejen la ciudad sin gustarlo.

El primer desayuno (frukost) es una comida nutritiva, abundante y sustanciosa


compuesta por huevos (revueltos o hervidos) con pan Kavring, jamón, queso,
embutidos o yogur. La mayor parte de los hoteles sirven un óptimo desayuno de buffet
que normalmente viene incluido en el precio de la habitación.

El almuerzo generalmente es una comida ligera. Los visitadores también pueden


aprovechar la presencia de restaurantes de buffet (smorgasbord), donde uno puede
probar una variedad de especialidades culinarias suecas de una sola vez.

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La cena (middag) se desarrolla normalmente entre las 18 y las 22. Sin embargo en
Estocolmo se encuentran locales abiertos también después de la medianoche,
especialmente durante la temporada veraniega.

Vino, cerveza y licores tienen precios elevados en Suecia también por la fuerte
tasación. Además que en los restaurantes y en los bares, los licores y la mayor parte
de las cervezas pueden ser sólo adquiridos en las tiendas de propiedad del Estado
(Systembolaget), durante los horarios de oficina en los días laborables.

Dos áreas vivaces para comer y beber, tanto para los suecos como para los turistas,
son SÖdermalm y la isla de Kungsholmen, sin embargo olvídense de comer
económicamente en Estocolmo, excepto en algún restaurante de menú fijo o en los
fast food.

Aunque hoy la cocina sueca sea en gran parte internacional, muchos platos e
ingredientes tradicionales suecos, algunos centenarios, sobreviven aún hoy. Sin
embargo, los verdaderos platos típicos suecos no son fáciles de encontrar hoy en día
en el centro de Estocolmo.

A nivel internacional, el más famoso plato sueco es el kÖttbullar, albóndigas de carne


generalmente preparadas con una combinación de carnes bovinas y de cerdo.
Generalmente son servidas con puré de patatas y una mermelada dulce.

Los arenques en aceite son otro de los más famosos platos tradicionales suecos, sin
embargo en Estocolmo encontrarán el arenque preparado de muchas otras maneras.

- Otros platos clásicos que se encuentran en Estocolmo son:

- Janssons frestelse (“Tentación de Jansson”), una tradicional cazuela sueca de


patatas, cebolla y nata;

- Kräftskivor (langostinos hervidos), pequeñas langostas principalmente comidas


durante la temporada de la pesca en el mes de Agosto. El plato generalmente es
aromatizado con sal, azúcar y grandes cantidades de hierbas;

- Ärtsoppa (sopa de guisantes), que consiste fundamentalmente de guisantes


amarillos, un poquito de cebolla y a veces trozos de carne de cerdo. A menudo es
servido con un poquito de mostaza y sutiles buñuelos;

- Gravlax,plato escandinavo a base de salmón crudo con sal, azúcar e hierbas.


Generalmente es servido como entremés, cortado en lonchas sutiles y acompañado
por hovmästarsås (conocido también como gravlaxsås) y salsa de mostaza, sobre
algún tipo de pan o con patatas hervidas;

- Falukorv, una salchicha tradicional sueca hecha con una mezcla de carnes bovinas o
de cerdo. La carne es en fin ahumada y salada. Puede ser servido cocido o a la
parrilla;

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- Los Korvkiosk son típicos suecos. Son puestos de salchichas (korv) donde también
cocinan pollo, hamburguesas y patatas fritas. La bebida habitual es la cerveza, que
tiene tres grados diferentes de alcohol. El vino es muy caro, ya que es un monopolio
del estado. Se vende en tiendas estatales. Muchas veces al triple de su precio en el
país de origen.

- El akvait, o aguardiente de patata o cereales aromatizados con coriandro, enebro o


mirto, es la bebida por excelencia. Se sirve helado en finas copas y acompaña
normalmente a los arenques y los cangrejos de agua dulce. Se combina con algunos
sorbos de cerveza o agua mineral.

• VIDA NOCTURNA

Salir de copas saldrá carísimo, alcohol allí es muy caro pero sin embargo tomar café
es una actividad social. Las cafeterías se llenan de gente que se reúne para
hablar tranquilamente. Sólo se paga el primer café, los demás son gratis.

La animada vida nocturna de Estocolmo transcurre en los barrio de Norrmalm,


Sódermalm, Götgatan, Östgötagatan y Skanegatan, donde las distancias entre los
locales son cortas. Los bares de copas y clubes más de moda están en Stureplan,
hay que pagar entrada y las cervezas son carísimas. Está prohibido fumar en
todos los bares suecos. El lugar más curioso es el Ice Bar (Vasaplan, dentro del
Nordic Sea Hotel), un local a -5ºC decorado enteramente con esculturas de hielo

La luz durante las noches de verano en Estocolmo parece eterna, al igual que las
noches de invierno, en las cuales hay que buscar algún tipo de diversión. El resultado
es una ciudad entregada a su vida nocturna. La gran tradición de jazz y los elegantes
bares satisfacen las necesidades de la clientela más tranquila y madura, mientras que
las discotecas ofrecen diversión a los más jóvenes. La zona alrededor de Stureplan es
la más animada de la ciudad. La entrada a las discotecas puede costar entre 5SEK y
100SEK; el litro de cerveza cuesta alrededor de 70-100SEK, mientras que 4 cl de
vodka cuestan 70SEK. La edad mínima para comprar alcohol son los 20 años y para
consumir en restaurantes y discotecas los 18. La venta de alcohol está permitida entre
las 12.00 y las 24.00 (los domingos a partir de las 13.00), aunque algunas discotecas y
bares como Kvarnen, en Södermalm, venden alcohol hasta más tarde. El horario de
apertura de bares y discotecas suele ser de 09.00 a 02.00, aunque algunos bares
abren antes y algunas discotecas cierran más tarde (alrededor de las 05.00). A partir
del 1 de junio de 2005, está prohibido fumar en el interior de los restaurantes, bares y
discotecas.

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- Discotecas
Algunos de los locales más animados son el Blue Moon, Kungsgatan 18, que
comprende el Havana Bar, en el que cual se puede disfrutar de un habano mientras se
toma una copa. Sophie's Bar, Biblioteksgatan 5, tiene también un ambiente latino
pero de más categoría y es el lugar de reunión de la clientela más pudiente. Café
Opera, Kungsträdgården, atrae una ecléctica clientela de todas las edades a su
fabuloso interior con sonidos a la última moda. Fasching Jazzclub, Kungsgatan 63,
ofrece música jazz, soul y latina durante los fines de semana. Tre Remmare,
Vasagatan 17, entretiene a los noctámbulos cuando cierran los otros lugares y cuenta
además con el Sinatra Bar, un pequeño santuario dedicado al cantante en el que se
pueden beber cócteles. Köket, en Stureplan, es una de las discotecas más populares y
elegantes de toda la capital con tres bares y un ambiente relajado.

- Música
Lydmar, Sturegatan 10, ofrece frecuentemente actuaciones no anunciadas de soul y
jazz. Nalen, Regeringsgatan 74, es un local dirigido por la Organización para el Interés
de los Artistas y Músicos Suecos ubicado en un maravilloso edificio antiguo con cuatro
salas en las que se puede asistir a conciertos de pop, rock y jazz de grupos
internacionales o suecos. Mondo, Medborgarplatsen 8, es otro recinto versátil que
atrae a artistas nacionales e internacionales y que ofrece una amplia y ecléctica
programación. El Stockholms Stadion, Lidingövägen, es el lugar de celebración de los
grandes conciertos de rock.

- Bares
Halv Trappa Plus Gård, Lästmakargatan 3, es un bar-restaurante enormemente
popular entre los famosos de la ciudad. Otro lugar de moda es Spy Bar, Birger
Jarlsgatan 20, un local elegante e íntimo. Gondolen, Stadsgården 6, sirve bebidas que
están a la altura de su insuperable vista. El Sturehof Bar, Stureplan 2, y O-bar son
puntos de referencia El Cadier Bar del Grand Hotel, Södra Blasieholmshamnen 8, es el
lugar para disfrutar de un cóctel, mientras que el Opera Bar, Karl X11's Torg,
ofrece un tranquilo ambiente, ideal para disfrutar de una relajante copa. Por el
contrario, Kvarnen, Tjärhovsgatan 4, es una cervecería con el típico encanto de
Södermalm; abre hasta las 03.00 y es inmensamente popular. Tennstopet Bar,
Dalagatan 50, tiene más de 100 años de antigüedad y es otro de los locales
tradicionales de la ciudad para tomar una copa. El Absolut Ice Bar, en el Nordic Sea
Hotel, Vastaplan 7, es un lugar especial en el que se puede tomar una copa a una
temperatura media durante todo el año de -5° C (23° F). Las bebidas se sirven en
cubos de hielo vaciados en un bar también de hielo. Incluso las paredes están hechas
de hielo extraído del río Torne, entre Suecia y Finlandia. La entrada en el bar cuesta
140SEK y el precio incluye el vaso de hielo y una bebida.

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- Casinos
El Casino Cosmopol, Kungsgatan 65 (tel: (08) 781 8800, abrió en 2003 y es el
establecimiento de este tipo más grande de Suecia y el principal casino de la capital.
Dispone de 31 mesas, ruleta, blac-jack, Black Jack, Caribbean Stud, Punto Banco, Sic
Bo, Touch Bet Roulette y poker. También hay alrededor de 300 máquinas tragaperras.
La entrada solo se permite a los mayores de 20 años y los clientes deben llevar algún
tipo de identificación fotográfica oficial.

- Cine

El cine en Estocolmo destaca porque las películas que llegan son siempre en versión
original.

• DE COMPRAS EN ESTOCOLMO

Estocolmo es conocida como una metrópolis de diseño en el sentido más amplio del
término. Este diseño alberga tanto lo contemporáneo como lo tradicional, y es una
parte importante de la fabulosa escena de compras que la ciudad ofrece a todos los
que la recorren.

Estocolmo es, a pesar de ser pequeña, una ciudad moderna y con una oferta a la
altura de cualquier otra urbe europea. Una de las grandes ventajas es que debido a su
tamaño, se puede salir de compras y recorrer gran parte de las áreas más interesantes
a pie. La mayoría de las tiendas se concentran entre la llamada City y Östermalm, pero
también los sectores del noroeste como Vasastaden y Kungsholmen, como también
Södermalm tienen una oferta interesante.

Las grandes cadenas de almacenes se llaman Ålhens y PUB. En estas se puede


encontrar una gran oferta de todo tipo de utensilios, ropa, juguetes, etc. A si mismo
existen por lo menos dos grandes cadenas que venden exclusivamente vestimentas,
se llaman Hennes & Mauritz (acortado H&M) y KappAhl. Finalmente tenemos las
cadenas de tiendas que venden exclusivamente ropa deportiva, como Stadium e
Intersport. Todas estas tiendas se pueden encontrar en varios lugares del gran
Estocolmo. Entre otras partes se encuentran dispersas en los alrededores de los
boulevard Sergelgatan y Drottninggatan, en la ciudad nueva, Stockholm City. Los
precios en estas tiendas varían bastante, pero a pesar de que hay de todo tipo de
calidad de ropa y marcas, no sé perfilan como vendedores de ropa exclusiva.

En la calle Hamngatan, camino al parque de Kungsträdgården se encuentran dos


centros comerciales importantes. Primero tenemos el Gallerian que es un concurrido
centro comercial con tiendas de ropa, de utensilios, como también de juguetes,
además de cafés y heladerías. Al frente del Kungsträdgården, en la misma Hamngatan
se encuentra el NK, que es un centro comercial un poco más exclusivo, con muchas
tiendas de moda y accesorios.

En el sector de Stureplan, (comuna de Östermalm) a más o menos 15 minutos a pie


desde Sergelstorg, está el centro de tiendas exclusivas de Estocolmo. El epicentro
mismo de esta zona de compras es el cenro comercial de Sturegallerian. Aquí se

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encuentran las zapaterías, relojerías, joyerías, tiendas de accesorios, de ropa última
moda más exclusivas y por lo tanto más caras de Estocolmo. El costo de un “simple”
bolso de mano o cartera, que a la vista no sale mucho de lo común, puede fácilmente
sobrepasar los 1000 euros.

La avenida Sveavägen, que conduce hacía los barrios del noroeste de la capital,
Vasastaden y Kungsholmen, ofrece un sin fin de pequeñas boutiques de las más
variadas especies. Aquí se pueden encontrar tiendas de ropa con estilos específicos,
como tiendas de ropa hip- hop o retro, pero también tiendas de adornos, muebles,
pinturas, etc.
Lo mismo sucede al recorrer Drottningatan y las calles que la cruzan. Existen aquí
tiendas con modas especiales, boutiques con todo tipo de oferta y curiosidades.

En Södermalm las tiendas se concentran en la calle de Götgatan. Es este un centro de


compras emergente en Estocolmo que pretende, en cierto modo, cambiarle la cara a
este barrio, copándolo de tiendas fashion, de accesorios y ropa exclusiva.

• Curiosidades y cosas típicas

En muchos lugares de Estocolmo se pueden encontrar tiendas de diseño escandinavo


o de curiosidades. Una de las cadenas más importantes en este tema es Design
Torget.
Aquí se puede encontrar todo tipo de regalos y curiosidades hechos por diseñadores
escandinavos. Se pueden encontrar desde juguetes y artículos de decoración hasta
piezas de porcelana y libros.
Al tratarse de souvenires y cosas típicas, lo más fácil es emprender una caminata a
través de la calle Västerlånggatan, en la ciudad vieja. Aquí se concentran un sin fin de
locales con cosas típicas suecas.

Complejos comerciales importantes

Dos complejos comerciales importantes son el llamado Quality Outlet, localizado en


Järfälla, al norte de la capital y Kungens Kurva, localizado en Skärholmen al sur de
Estocolmo.
En el Quality Outlet se encuentra concentrada una variada gama de boutiques de ropa
y accesorios , tales como Björn Borg, Filippa K, Nike, Inwear, Bommerang, Timberland,
etc. Además en las inmediaciones de esta zona hay varias tiendas de
eléctrodomesticos y artefactos eléctricos, como también tiendas mayoristas tales como
Rusta. Tampoco podía faltar la famosísima casa de muebles, decoración y accesorios
IKEA, que es, de hecho, la que originó el desarrollo comercial de esta zona.
Lo mismo sucedió con el complejo comercial de Kungens Kurva. Fue aquí donde se
instaló el primer IKEA en Suecia y en el mundo, lo que originó que el flujo de gente
atrajera a la inversión en todo tipo de tiendas de ropa, electrodomésticos y cadenas de
supermercados.

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Estocolmo: clima y ropa adecuada

Estocolmo sufre los rigores del clima nórdico, con veranos templados e inviernos muy
fríos, aunque algo suavizados si se compara con territorios en la mismas latitudes,
gracias a la corriente del Golfo.

Los inviernos son muy fríos con temperaturas que rondan los 0 ºC y que con
frecuencia se sitúan en valores negativos. Esto provoca que se acumulen casi 20 cm.
de nieve por precipitación. Las horas de luz son escasas ya que durante estos meses
el sol sale a las 9 y se pone sobre las 15 horas.

La primavera y el otoño tienen temperaturas más moderadas, comprendidas entre los


7 ºC por las noches y los 16 ºC por el día como término medio. Las horas de luz son
algo más prolongadas que en invierno.

Los meses de junio, julio y agosto son los meses más calurosos, los que más horas de
luz poseen y en definitiva los más recomendables para viajar a Estocolmo. Las
temperaturas diurnas pueden llegar a alcanzar los 27-28 ºC, disminuyendo hasta los
20 ºC por las noches y con unas medias situadas sobre los 24 ºC. El verano en
Estocolmo cuenta con muchísimas horas de luz solar, no en vano, desde principios
de junio hasta finales de julio se puede decir que la noche cerrada no existe.

En cuanto a la ropa adecuada se aconseja, en invierno, llevar alguna prenda tipo


leotardos debajo de los vaqueros, un gorro y una bufanda, además de alguna
cazadora que abrigue lo suficiente y que podamos quitárnosla con facilidad al entrar a
los sitios. Hay que tener en cuenta que en Estocolmo existe muy buena calefacción
tanto en las casas como en hoteles y restaurantes por lo que una vez en el interior nos
sobrará buena parte de la ropa que llevamos.

En primavera y otoño también se aconseja llevar prendas aptas para soportar


temperaturas que al caer el sol se sitúan sobre los 8 ºC.

En verano, ropa ligera acompañada de alguna prenda fina de manga larga para "quitar
y poner" será suficiente.

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Lo que debes saber antes de viajar a Estocolmo

IDIOMA: el idioma oficial en Estocolmo es el sueco. Si hablas inglés no tendrás ningún


tipo de problema a la hora de comunicarte. Aunque en menor medida, también se
habla el francés y el alemán.

MONEDA: la moneda oficial es la Corona Sueca (SEK), denominada en billetes de 20,


50, 100, 500 y 1000 coronas y en monedas de 50 öre (1 corona equivale a 100 öre), 1,
2, 5 y 10 coronas. Es recomendable llevarse euros a Estocolmo y cambiarlos a
coronas suecas en cualquier entidad bancaria o casas de cambio.

VISADO: los ciudadanos españoles solamente necesitan tener en vigor el DNI o el


pasaporte para entrar en Suecia, sin precisar ningún tipo de visado para estancias
inferiores a tres meses.

VACUNAS: no se exige ningún certificado de vacunas.

ADUANA: está limitada la importación a un máximo de 200 cigarrillos, un litro de


alcohol y dos litros de vino. En cuanto a efectos personales, regalos..., etc. existe un
límite de 1700 coronas suecas para no tener que pagar derechos aduaneros y otros
impuestos.

DIFERENCIA HORARIA: no existe diferencia horaria con respecto a España.

ELECTRICIDAD: 220v, 50 Hz. No se precisa ningún adaptador para los aparatos


españoles.

RELIGIÓN: el 90% de la población es luterana.

TARJETAS DE CRÉDITO: las principales tarjetas de crédito (Visa, Master Card...) son
aceptadas en la mayoría de comercios, hoteles, restaurantes y cajeros.

CLIMA: en Estocolmo los veranos suelen ser templados mientras que los inviernos
son muy fríos con temperaturas que pueden bajar de los 0 ºC.

ROPA ADECUADA: ropa ligera para el verano con prendas de lana para la noche y
de abrigo para el invierno. Muy recomendable un impermeable para cualquier época
del año.

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MEJOR ÉPOCA PARA VIAJAR: la mejor época para viajar a Estocolmo es la
comprendida entre los meses de mayo y agosto, con temperaturas agradables y días
con muchas horas de luz.

Horario comercial :

El horario comercial normal en Estocolmo es de 09:00 a 18:00 en días laborables y de


09:00 a 13:00 o 16:00 los sábados. Las tiendas grandes y los centros comerciales
suelen ser la excepción y cierran alrededor de las 19:00.

Bancos: de 10:00 a 15:00, de lunes a viernes (excepto los jueves cuando algunos
cierran a las 16:00 y otros a las 17:30).

Oficinas de correos: de 09:00 a 18:00, de lunes a viernes y de 10:00 a 13:00 los


sábados.

Almacenes y tiendas: 09:00 a 20:00, de lunes a viernes, de 09:00 a 13:00 / 16:00 los
sábados.

Museos: el horario es diferente para cada museo.

Oficinas de negocios: de 09:00 a 18:00, de lunes a viernes.

Los visitantes que lleguen a Estocolmo, ya sea por aire o en una conexión de la
frontera terrestre, por lo general no encontrarán oficinas de aduanas o una complicada
experiencia estresante, siempre que se ajusten a la legislación aduanera sueca. En lo
que respecta a la importación de los productos como el tabaco y el alcohol, aquellos
visitantes que no sean nacionales de ninguno de los países de la UE y tengan una
edad superior a los 20 años o más están autorizados a llevar 1 litro de licor o 2 litros
de vinos espumosos o brandy, 2 litros de vino y 32 litros de cerveza fuerte. Los
visitantes de origen similar de 18 años o más, tendrán permiso para importar 200
cigarrillos o 250 gramos de tabaco suelto o 50 puros. Los visitantes de la UE se les
permite lo que se denomina el "subsidio de viaje" y es una cantidad no cuantificable
sobre la base de lo que puede considerarse razonable y adecuada para uso personal.
Es posible que en algunos casos se pida que se demuestre que los bienes no son
para la reventa si aparecen cantidades excesivas. Los medicamentos con prescripción
pueden ser importados siempre y cuando el propietario esté en posesión de una
documentación adecuada.

En caso de que desee llevar a su perro o gato con usted a Estocolmo deberá
asegúrese de que haya adquirido la documentación necesaria para ellos ya que los
controles en las fronteras insistirán en esto antes de autorizarles la entrada al país.

Normas de conducta

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Los Suecos, mientras que son una población excepcionalmente amigable, son un poco
reservados y también se adhieren a las conductas y comportamientos formales. Si se
reúne con un residente en Estocolmo por primera vez, entonces por lo general con un
apretón de manos será suficiente para establecer un saludo. El lenguaje corporal
también es importante, por lo que mantener el contacto visual en todo momento es
una norma y algo que debe ser especialmente consciente si se están llevando a cabo
negocios en la ciudad. Las muestras muestra de afecto corporal evidentes no son
comunes en Suecia, por lo que evite las demostraciones públicas de afecto si viaja con
su pareja.

La cultura empresarial es de suma importancia para los Suecos. Llegar tarde a las
citas está muy mal visto y los visitantes deberán llamar antes para avisar si los
retrasos son probables. El uso adecuado de los títulos también es importante,
asegúrese de usar el apellido precedido por el título solamente, a menos que se le
especifique lo contrario. Utilizar los nombres sin permiso no será bien visto. Por último,
evite llamar a un socio de negocios sueco a casa a menos que esté especialmente
familiarizado con ellos o que la situación lo requiera realmente.

Las normas de conducta formales en la mesa son bastante complejas y en Suecia hay
una serie de normas que deberán seguirse para evitar ofender a su anfitrión o a otros
huéspedes. Las manos deben ser visibles en todo momento durante una comida y no
sobre los muslos, los codos deben mantenerse bien alejados de la mesa. Para los
brindis, el anfitrión únicamente es el que está autorizado a iniciarlos y todos los
invitados deberán esperar a su finalización antes de beberse la copa. Los hombres
deben esperar a que las mujeres bajen sus vasos antes de bajar los suyos propios y
todos los invitados deberán mirar a los ojos al resto de huéspedes y asentir con la
cabeza antes de bajar el vaso. Los clientes deberán probar un poco de todos los
platos servidos y dejar su cuchillo y tenedor juntos en el plato cuando hayan
terminado. Si cena en la casa de un residente, se considera amable y costumbre de
traer un regalo como muestra de su agradecimiento, ya sean flores, vino, chocolate o
dulces para los niños del anfitrión o anfitriona.

Salud

Estocolmo no plantea amenazas para a la salud. El agua del grifo es totalmente


potable y las normas de higiene en los restaurantes y otros establecimientos que
sirvan comidas y bebidas son altos. Los niveles de atención médica en los hospitales
de la ciudad también son altos, por lo que en caso de que requiera el tratamiento
siempre recibirá la mejor atención posible. Las farmacias son fáciles de localizar en la
ciudad y pueden ser consultadas para situaciones que no sean tan graves, aunque
sólo una selección limitada de medicinas está disponible sin receta médica. El Inglés
está ampliamente hablado en los hospitales y también en la mayoría de las farmacias
de la ciudad. Los visitantes de los países miembros de la UE podrán beneficiarse de
un tratamiento médico de emergencia gratuito siempre y cuando estén en posesión de
una Tarjeta Sanitaria Europea, o TSE.

Información Sanitaria de Estocolmo, Tel: +46 8 672 24 00

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Visado

Los residentes de la UE están autorizados a entrar en el país mostrando nada más


que un pasaporte válido y pueden permanecer hasta tres meses, después del cual
deberán obtener un permiso de residencia para prorrogar su estancia. Para los
ciudadanos de los EE.UU., Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica se aplican la
mismas normas. Los visitantes de Asia y África invariablemente deberán obtener un
visado y deberán ponerse en contacto con la Embajada de Suecia en sus respectivos
países para obtener más información.

Oficinas de Información Turística

La principal oficina de información turística de Estocolmo se llama Stockholm Visitors


Board AB y está situada en la Kungsgatan 37, Box 7542, SE-103 93. Podrá contactar
con ellos por teléfono a través del +46 08 789 24 00 o por correo electrónico a:
info@svb.stockholm.se.

Conclusión

Desde mi punto de vista Estocolmo no es una ciudad para estudiantes en general,


debido a que es una ciudad muy cara y en la que no hay gran variedad de carreras
universitarias.

Ahora bien, si me decidiera a estudiar alguna carrera de tipo empresarial o


relacionada con el mercado, si me plantearía ir a estudiarla allí, debido que Estocolmo
es una ciudad con una importante base en lo que relacionado con los negocios, y creo
que podría acceder a un trabajo más rápida y fácilmente que en España.

También puedo decir que como viaje para conocer mundo sería precioso, porque
esconde muchos secretos de la naturaleza y lugares que no se encuentran en muchos
sitios cerca de una gran cuidad como la presente.

Además por el simple hecho de encontrarse rodeada de un grandioso mar para mí


ya es un sitio de sosiego y tranquilidad en el que poder pasar unas vacaciones
maravillosas conociendo otra cultura y enriqueciéndote de todo lo que ves y pasa por
tu alrededor, pues “una persona bien formada es la que conoce mundo y sabe
aprender del mismo “.

28
Fin.

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