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DOCENCIA DE 54

INFORME FINAL DE TRABAJO DE GRADO EN MODALIDAD DE


R-DC-95 PROYECTO DE INVESTIGACIÓN, DESARROLLO TECNOLÓGICO Y VERSIÓN: 01
PRÁCTICA

TÍTULO DEL TRABAJO DE GRADO


Primer acercamiento de la caracterización morfológica de los nadadores de las
Unidades Tecnológicas de Santander de alto rendimiento.

AUTORES
Nini Lizeth Sinuco Rueda. Código: 1098785473
Angie Lizeth Ríos Acevedo. Código: 1098772303

UNIDADES TECNOLÓGICAS DE SANTANDER


FACULTAD DE CIENCIAS SOCIO ECONOMICAS
TECNOLOGIA DEPORTIVA
BUCARAMANGA
FECHA DE PRESENTACIÓN: 11-11-2016

ELABORADO POR: REVISADO POR: APROBADO POR : Asesor de planeación


Oficina de Investigaciones soporte al sistema integrado de gestión FECHA APROBACION:
TÍTULO DEL TRABAJO DE GRADO
Primer acercamiento de la caracterización morfológica de los nadadores de las
Unidades Tecnológicas de Santander de alto rendimiento.

AUTORES
Nini Lizeth Sinuco Rueda. Código: 1098785473
Angie Lizeth Ríos Acevedo. Código: 1098772303

Trabajo de Grado para optar al título de


TECNOLOGOS DEPOTIVOS

DIRECTOR
Dr. Manuel Copello Janjaque
Dr. Lianell Jova Elejalde

GRUPO DE INVESTIGACIÓN – GRICAD

UNIDADES TECNOLÓGICAS DE SANTANDER


FACULTAD DE CIENCIAS SOCIO ECONOMICAS
TECNOLOGIA DEPORTIVA
BUCARAMANGA
FECHA DE PRESENTACIÓN: 08-11-
Nota de Aceptación

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

__________________________________
Firma del jurado

__________________________________
Firma del Jurado
DEDICATORIA

Dedico este proyecto de investigación a Dios mi padre celestial, a mis Familiares


quienes su apoyo fue incondicional y especialmente a mi madre Maria Luisa
Sinuco Rueda y mi hermana Dayanna V. Sinuco quienes me dieron palabras de
aliento necesarias en el momento indicado y a las personas que no creen que los
sueños se hacen realidad para que vuelvan a creer y se motiven a pelear y seguir
por lo que quieren para su vida.

NINI LIZETH SINUCO RUEDA

A Dios, mi madre, mi padre, abuelos y tía, por sus consejos y apoyo para hacer de
mí una mejor persona; A mi Hijo Erick David por ser fuente de mi motivación para
superarme diariamente y construir un futuro mejor. A mi esposo Antony por la
confianza, amor incondicional y creer en mis capacidades.

ANGIE LIZETH RIOS ACEVEDO


AGRADECIMIENTOS

Agradezco a Dios que nos dio la fortaleza, sabiduría y perseverancia necesaria


para culminar este trabajo, a nuestros padres y familiares quienes su apoyo fue
incondicional y especialmente mi madre María Luisa Sinuco Rueda y mi hermana
Dayanna V. Sinuco, a todos los profesores de la Tecnología Deportiva dedicados
que nos brindaron su conocimiento durante todo el proceso de aprendizaje con
una excelente actitud, al Dr. Manuel Copello y al Dr. Lianell Jova quienes fueron
mis tutores - directores y me orientaron en todo momento e hicieron posible que
esto se hiciera realidad y no fuera solo un sueño mas no realizado, a todos los
nadadores que gracias a su cooperación se logró la toma de medidas - datos y
realización del proyecto de grado, a todas las personas que estuvieron siempre
ahí apoyándome y, deseándome sus mejores deseos para mi vida como mis
amigos y conocidos, a los científicos como por ejemplo M. S. Yuhazs, A. Quetelet,
entre otros; y las organizaciones como la Organización Mundial de la Salud
(OMS); entre otras; que gracias a sus investigaciones pasadas se pudo obtener
todos los resultados obtenidos en este trabajo.

NINI LIZETH SINUCO RUEDA

En este trabajo de investigación queremos expresar nuestro agradecimiento a


todos los profesores que nos han instruido en las Unidades Tecnológicas,
especialmente al Dr. Manuel Copello y Dr. Lianell Jova por creer en nosotras y
acompañarnos.

Por último a nuestros familiares, compañeros y al equipo de natación de las UTS


por su colaboración y la confianza brindada para culminar nuestro trabajo.

ANGIE LIZETH RIOS ACEVEDO


TABLA DE CONTENIDO

RESUMEN EJECUTIVO...........................................................................................9

INTRODUCCIÓN.....................................................................................................10

1. DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN...............................11

1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.........................................................11


1.2. JUSTIFICACIÓN..........................................................................................12
1.3. OBJETIVOS.................................................................................................12
1.3.1. OBJETIVO GENERAL..............................................................................12
1.3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS.....................................................................12
1.4. ESTADO DEL ARTE / ANTECEDENTES...................................................13

2. MARCOS REFERENCIALES.......................................................................15

1.2. MARCO TEORICO.......................................................................................14


1.3. MARCO CONTEXTUAL..............................................................................12
1.2. MARCO LEGAL ..........................................................................................12

3. DESARROLLO DEL TRABAJO DE GRADO..............................................18

4. RESULTADOS..............................................................................................20

5. CONCLUSIONES..........................................................................................29

6. RECOMENDACIONES.................................................................................30

7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.............................................................31

8. ANEXOS........................................................................................................33
LISTA DE GRAFICAS

GRAFICA 1.TIEMPO DE PRACTICA.....................................................................20

YGRAFICA 2. RAZON DE ESCOGENCIA DE ENFOQUE ...................................20

YGRAFICA 3. ENFOQUE DE ESTILO Y CARAGA...............................................21

YGRAFICA 4. MODALIDAD...................................................................................21

YGRAFICA 5. LAS CARGAS PARA ESTILO DE ENFOQUE...............................22

YGRAFICA 6. LE HAN REALIZADO ESTUDIOS ANTROPOMETRICOS


PARA ENFOQUE DE ESTILO................................................................................22

YGRAFICA 7.INDICE DE MASA CORPORAL .....................................................25

YGRAFICA 8. %GC MUJERES..............................................................................26

YGRAFICA 9. %GC HOMBRES.............................................................................26

GRAFICA 10.TALLA/ENVERGADURA HOMBRES..............................................27

YGRAFICA 11. TALLA/ENVERGADURA MUJRES..............................................27


LISTA DE TABLAS

Tabla 1. %IMC........................................................................................................23.

Tabla 2. COMPARACION %GC.............................................................................24

Tabla 3. RELACION ESTATURA /PESO..............................................................24.

Tabla 4. RELACION PESO/TALLA MUJERES....................................................28.

Tabla 5. RELACION PESO/TALLA HOMBRES...................................................28.

Tabla 6. CLASIFICACION DE NADADORES


SEGÚN SU REDIMIENTO DEPORTIVO...............................................................28.
RESUMEN EJECUTIVO

El presente estudió se dirige a la caracterización antropométrica de los nadadores


de rendimiento de las Unidades Tecnológicas de Santander, basándose en
investigaciones pasadas y formulas propuestas por Yuhazs, entre otros; y las
tablas estandarizadas requeridas proporcionadas por la Organización Mundial de
la Salud y el Colegio Americano del Deporte, las cuales ayudaron en la obtención
de resultados necesarios del objetivo general el cual es determinar las principales
características antropométricas del equipo de natación masculino y femenino que
están vinculados al rendimiento deportivo de la UTS.

Para alcanzar este objetivo se aplicó el método descriptivo con un enfoque


cuantitativo y cualitativo; en este se recolectaron medidas antropométricas
necesarias para este estudio proporcionadas por la ISAK que son; las básicas
(talla - sentado, envergadura, peso corporal); pliegues cutáneos (Subescapular,
Tricipital, Bicipital, Supracretal, Abdominal, Muslo Anterior, Pierna medial),
diámetros (muñeca, humero, fémur), perímetros (Brazo Relajado, Brazo
Contraído, Muslo Medial, Pantorrilla, Cintura, Cadera) lo cual aplicando fórmulas
como %IMC, %GC, relación de envergadura y talla, contextura; entre otras;
combinadas con los resultados de las medidas, nos arrojaron resultados para la
óptima caracterización antropométrica que debe tener el nadador ideal de las
unidades tecnológicas de Santander. Por tanto se puede decir que esta
investigación le dará al deportista una idea previa de si es apto para este deporte
o no y para los deportistas que ya lo están practicando les dice que ventajas y
desventajas tienen y que debe mejorar para llegar al nivel de medidas
antropométricas (excepto las que no son modificables) optimas que seguramente
le dará los resultados deseados a l momento de la competencia combinado con el
requerido entrenamiento.

PALABRAS CLAVES: Natación, Alto rendimiento, Antropometría.


INTRODUCCIÓN

En la actualidad el biotipo deportivo es uno de los temas más estudiados en el


mundo del deporte, ya que permite elaborar programas individuales y
especializados que favorecen el rendimiento y objetivos deportivos. Para
investigar esto se realiza una evaluación antropométrica, que es el método de
campo que permite conocer la composición corporal y biotipo de un individuo, en
este caso del deportista, proporcionada por la ISAK, a través de mediciones
corporales, como son la peso, talla, envergadura, pliegues cutáneos, perímetros y
diámetros, que nos dan información sobre el estado físico actual y las
modificaciones del mismo a través del tiempo por medio del entrenamiento
deportivo y que se pueden intensificar según la constancia en la práctica de este.

La antropometría como una herramienta práctica ha permitido a los profesionales


del deporte tener una mejor orientación al momento de diseñar programas de
entrenamiento deportivo específicos para cada uno de sus deportistas, de
acuerdo a sus características antropométricas.

Dada la importancia que tiene este tipo de estudios para el campo deportivo y que
no se evidencia ningún precedente de este en la práctica de alto rendimiento del
equipo de natación en la UTS se decidió hacer esta investigación para así poder
determinar qué características antropométricas principales presentan los
nadadores, como influencian estas en su rendimiento y como el entrenador que en
estos momentos no tiene los deportistas por parte de la universidad pero si por
sus respectivos clubes podría reorientar su plan de entrenamiento para así lograr
mejor rendimiento en sus prácticas y por ende mejores resultados en las
diferentes competencias realizadas durante la vida como deportista en cada uno
de sus entrenados.
1. DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Debido a que el índice de deserción en los nadadores en dichas categorías es


muy alto ocasionado por la mala elección en su modalidad de nado de acuerdo a
su caracterización morfológica y por ende sobrecarga en esta; lo que conlleva a un
bajo rendimiento a nivel competitivo por desconocimiento parcial de las dichas
características principales en ellos de acuerdo a la modalidad y estilo ya sea en el
entrenador o en el propio nadador; se tomó la decisión de hacer este proyecto de
investigación.

Al no investigar este fenómeno ocasionado por los problemas ya mencionados


anteriormente no habría un cambio notable en el momento de realizar el plan de
entrenamiento por parte del entrenador; lo cual ocasionara que la natación
Santandereana de la UTS siga obteniendo los mismos resultados a nivel
competitivo y no llegue a su más óptimo nivel (no hayan avances significativos de
su nivel de rendimiento al momento de grandes competencias como lo son las C.
Nacionales e Internacionales) y por ultimo no haya un registro histórico
sobresaliente ya sea a nivel Nacional e Internacional de la natación
Santandereana de las UTS en competencias sumamente importantes como lo es
Juegos Universitarios ASCUN.

PROBLEMA A RESOLVER: ¿Cuáles son las características antropométricas que


distinguen a los deportistas hombres y mujeres del equipo de natación de las
Unidades Tecnológicas de Santander?
1.2. JUSTIFICACIÓN

Se ha observado que la UTS no tienen un estudio morfológico de sus nadadores


lo que causa que los entrenadores no tengan conocimiento claro al momento de
escoger el enfoque de su deportista de acuerdo a su biotipo lo que genera una
mala elección de este; produciendo así que el deporte no tenga el resultado
esperado en las competencias realizadas durante el año. Además que este
desconocimiento parcial produce en el deportista un rendimiento bajo al igual que
su autoestima, sin dejar de lado las lesiones por sobrecarga lo genera a largo
plazo la deserción por no ver los resultados deseados al momento de competir.

1.3. OBJETIVOS

1.3.1. OBJETIVO GENERAL


Determinar las principales características antropométricas del equipo de natación
masculino y femenino de las Unidades Tecnológicas de Santander, que están
vinculadas al rendimiento deportivo

1.3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS


 Determinar los índices antropométricos de la selección deportiva de los
nadadores de las Unidades Tecnológicas de Santander.
 Recopilar los datos relacionados con el rendimiento competitivo alcanzado
por los nadadores de las Unidades Tecnológicas de Santander.
 Hallar la relación entre los parámetros antropométricos de los nadadores y
los resultados alcanzados en los eventos donde han tomado parte.
1.4. ESTADO DEL ARTE / ANTECEDENTES

El desarrollo de la Cineantropometría deportiva moderna tiene sus primeras


manifestaciones “a finales del siglo XIX en el ámbito de la antropología, medicina
clínica y psiquiatría, coincidiendo con la creación de las Escuelas Biotipológicas
Francesa, Alemana, Italiana y, ya en el siglo XX, la Americana” (Porta, s/f, p.5). A
partir de los juegos olímpicos en Montreal de 1976, la disciplina tuvo un gran
impulso con los simposios internacionales y fue durante la conferencia del 20 de
julio de 1986 en el Jordanhill College of Education de Glasgow que se fundó la
Sociedad Internacional para el Avance de la Kinanthropometry (ISAK, 2016). La
ISAK, desde entonces ha establecido los estándares en los estudios de medición
antropométrica; entre dichos parámetros se encuentran:

Índice de Masa Corporal (IMC), propuesta por Quetelet, la cual consiste en dividir
el peso sobre la talla al cuadrado de la persona (Alba, 2010, p.168) y que para su
interpretación en el presente trabajo se toma las tablas adoptadas por la
Organización Mundial de la Salud.

Porcentaje de Grasa Corporal (%GC) aplicado a las formulación de Yahusz, M.


quien en los años sesenta tomo y reformo la fórmula del índice de masa corporal a
partir de fórmulas pasadas propuestas por otros autores. Tal fórmula consiste en
la suma de los pliegues cutáneos por la suma y multiplicación de unas variables
que difieren del género (Alba, 2010, p. 174).

Sin duda la literatura es extensa y especializada en los países donde el deporte ha


tenido una importancia por parte del Estado y la sociedad, sin embargo es apenas
visible en naciones qué como la nuestra, inicia su historia en el alto rendimiento
deportivo.

En Colombia los trabajos escritos y monografías sobre antropometría, en el caso


específico de la natación, centran su atención en planes de entrenamiento o
pedagogías para formación deportivas. Al parecer las publicaciones sobre
estudios que realicen evaluaciones antropométricas a los nadadores de alto
rendimiento son escasos, por no decir inexistentes. De manera que, además del
material disponible del marco teórico-conceptual, se presenta las siguientes
bibliografías con sus autores:

En 2003 Pedro González y Jorge Ceballos publican el trabajo Manual de


antropometría. Por el Instituto superior de Cultura Física “Manuel Fajardo”. Una
guía completa que además de los conceptos, instruye la forma de las mediciones.
En 2008 encontramos los trabajos de Wilmar Castro (2008), con el documento
“Entrenamiento de alto rendimiento en natación carreras, Club Huracanes, liga de
natación de Antioquia”, que busca un proyecto a largo plazo sobre un programa de
entrenamiento en natación para el Club Huracanes de Antioquia. Y a Riaño, J.
Quien aporta el documento “Características fundamentales de la selección
deportiva en natación”, que sintetiza los índices y criterios antropométricos.

En el año 2015, Palau y Moreno (2015) presenta el estudio “Caracterización


morfológica, motora y funcional de estudiantes nadadores pertenecientes a la
selección de la Pontificia Universidad Javeriana Cali” que describe las
características antropométricas de nadadores de ambos sexos pertenecientes al
equipo de natación de la Universidad javeriana de Cali en 2015.
2. MARCOS REFERENCIALES

2.1. Marco Teórico

Los actuales planteamientos teóricos respecto a los sistemas de entrenamiento


deportivo aducen a la integralidad de diferentes disciplinas, Platonov (2001) señala
la positiva influencia de las investigaciones de operación, la teoría de los sistemas
funcionales, la teoría de la acción y la teoría de la adaptación, entre otras, que se
distinguen de los enfoques formalistas de la matemáticas, y que para el autor,
frenaban el desarrollo de los procesos interdisciplinares e integrales de la
formación deportiva.

En las bases del sistema moderno de entrenamiento deportivo Platonov menciona


la interacción de la morfología, biomecánica, fisiología y la pedagogía (2001, p.10)
que permiten entender las características de la disciplina deportiva de la natación
y los criterios para medir y evaluar, en cada caso, el rendimiento de los
deportistas.

La medición antropomórfica que hoy se adopta, se desarrolla a partir de los


criterios recomendados por la Sociedad Internacional para el Avance de la
Kinanthropometry (ISAK) y dentro de los parámetros regulares están, el peso,
talla, pliegues cutáneos, circunferencias o perímetros y diámetros óseos; las
cuales permiten hallar diferentes índices de composición corporal entre los ellos
destaca: Primero, el Índice de Masa Corporal (IMC) propuesto por Lambert
Adolphe Jacques Quetelet a principios del siglo XX y que “constituye aún en la
actualidad, uno de los índices antropométricos más utilizados en el ámbito de las
ciencias de la actividad física y de la medicina para relacionar el desarrollo de un
individuo (forma, estructura y composición) con su nivel de salud general” (Porta,
s/f, p.7). Segundo, el Porcentaje de Grasa Corporal (%GC), que en la presente
investigación se toma la ecuación de Yuhasz, que consiste para el caso de las
mujeres es la suma de los pliegues cutáneos (tríceps, subescapular, supraespinal,
abdominal, muslo y pierna) multiplicado por 0,097, más 3,64. Y para los hombres
es la suma de los pliegues cutáneos (tríceps, subescapular, supraespinal,
abdominal, muslo y pierna) multiplicado por 0,143, más 4,56.
2.2. MARCO CONCEPTUAL

A continuación presentamos algunos conceptos requeridos en la investigación:

 Entrenamiento deportivo:
Comprende el conjunto de las tareas que aseguran una buena salud, una
educación, un desarrollo físico armonioso, un dominio técnico y táctico y un
alto nivel de desarrollo de las cualidades específicas. Estas tareas tienen
también la misión de aportar un conjunto de conocimientos teóricos y
metodológicos respecto al deporte considerado. El entrenamiento deportivo
determina transformaciones morfológicas y funcionales múltiples (Lobrone,
2013 cita a Platanov, 1997).

 Cineantropometría
Es la unión entre la anatomía y el movimiento. Tomando la medida del
cuerpo humano y determinando su capacidad para la función y el
movimiento en una amplia serie de ámbitos (ISAK, 2016).

 Técnica antropométrica:

Herramienta para la medición de peso, talla, pliegues cutáneos, diámetros,


longitudes y perímetros para la estimación de la composición corporal (CC)
mediante un protocolo de actuación así como la aplicación de diversas
ecuaciones de estimación de la Composición Corporal (Martínez, 2012).

 Índice de Masa Corporal

Es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza


frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.
Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su
talla en metros (kg/m2) (OMS, 2016).
2.3. MARCO LEGAL.

Las Unidades Tecnológicas de Santander comprenden la importancia de estimular


las actividades deportivas en el desarrollo integral de los educandos y futuros
profesionales, de manera que acogen e impulsan los clubes deportivos en
diversas áreas de competencia según lo establecido en la Ley del deporte:

Ley 181 de 1995

 Artículo 20. Las instituciones de educación superior públicas y privadas,


conformarán clubes deportivos de acuerdo con sus características y recursos,
para garantizar a sus educandos la iniciación y continuidad en el aprendizaje y
desarrollo deportivos, contribuir a la práctica ordenada del deporte, y apoyar la
formación de los más destacados para el deporte competitivo y de alto
rendimiento. Estos clubes podrán tener el respaldo de la personería jurídica de
la respectiva institución de educación superior.

 Artículo 21.  Las instituciones de educación superior, públicas y privadas,


elaborarán programas extracurriculares para la enseñanza y práctica
deportiva, siguiendo los criterios del Ministerio de Educación Nacional y
establecerán mecanismos especiales que permitan a los deportistas de alto
rendimiento inscritos en sus programas académicos, el ejercicio y práctica de
su actividad deportiva.
3. DESARROLLO DEL TRABAJO DE GRADO

Metodología Propuesta:
Es descriptiva al orientarse a la descripción de las características de los
deportistas del equipo de natación de las Unidades Tecnológicas de Santander,
mientras su enfoque es cuantitativo al fundamentarse en la recolección de datos y
la aplicación de encuestas.

Métodos utilizados:

Método empírico
 Entrevistas
 Observación
 Medición

Método lógico:
 Las fórmulas que se utilizaron para hallar los respectivos resultados
propuestas por los diferentes autores.
 Las tablas estándar proporcionadas por las diferentes organizaciones a nivel
mundial.

Muestra

Para el desarrollo del proyecto de investigación y resultados parciales se tomó la


muestra de los deportistas pertenecientes al grupo de alto rendimiento de la UTS
el cual está compuesto por 10 deportistas (7 hombres y 3 mujeres) para esto
hicimos las siguientes actividades:

 Revisión bibliográfica: en esta se consultó y se recopilo las investigaciones


previas referentes al proyecto de investigación.

 Entrevista a los deportistas: la cual se realizó durante la segunda y tercera


semana del mes de septiembre donde acudimos a los horarios previos de
los entrenamientos de ellos en la que se preguntó cuánto tiempo llego
nadando a nivel competitivo, porque escogió el estilo de enfoque, si su
entrenamiento se tiene el enfoque adecuado de acuerdo a su estilo
principal (el estilo que compite), si le han hecho estudios antropométricos,
entre otras.
 Mediciones antropométricas: realizadas en el laboratorio de la UTS
orientadas por el señor Humberto (servidor del laboratorio) y previa
investigación; en la cual se tomaron las medidas proporcionadas por la
entidad llamada Sociedad Internacional para el desarrollo de la
Cineantropometría  (ISAK) y se utilizaron elementos como el tallimetro para
la toma de la talla, bascula para la peso corporal, cinta métrica para la talla
sentado-envergadura-perímetros (brazo relajado, brazo contraído, muslo
medial, pantorrilla, cintura, cadera), antropómetro para los diámetros
(Humero, muñeca y fémur), adipometros para los pliegues cutáneos
(Subescapular tricipital, bicipital, supracretal, abdominal, muslo anterior,
pierna medial. En estas medidas los deportistas estaban descalzos y en
pantaloneta (hombres) y en licra, top y descalzas (mujeres). Esta se
hicieron durante la cuarta semana de septiembre, primera- segunda
semana de octubre y primera semana de noviembre.

 Aplicación de datos: en esta se aplicaron las formulas con los datos


obtenidos en las mediciones antropométricas y se compararon con las
tablas de los estándares proporcionados por la Organización Mundial de la
Salud y el Colegio Americano de Deporte.

 Resultados obtenidos: en este se recopilo todos los datos obtenidos


durante las actividades realizadas previamente y se hizo la conclusión final.

 La metodología que se aplicó fue descriptiva y enfoque cuantitativo.


4. RESULTADOS

4.1. ENTREVISTAS

Grafica 1.Tiempo de práctica


20%

80%

mas de 2 años 1 año


El 80% de los atletas tienen más de 2 años entrenando

Grafica 2. Razón de escongencia de enfoque


10%

20%

70%

Por recomendación Por propia iniciativa Otro


El mayor número de deportistas se enfoca por orientación del entrenador
Grafica 3. Enfoque de estilo y carga
50%
50%
40%
45%
40%
30% 30%
35%
30%
20% 20%
25%
20%
0.1
15%
10%
0
5%
0%
Enfoque estilo Carga de entrenamiento

Mariposa Espalda Pecho Libre Combinado


 Ninguno de los atletas se enfoca o práctica estilo espalda.
 Un deportista se enfoca en combinado y su práctica incluye solo estilo libre.
 En el enfoque de estilo pecho si bien son 3 deportistas, tan solo 1 recibe
carga de entrenamiento.
 Todos los nadadores de estilo libre reciben sus respectivas cargas de
entrenamiento.

Grafica 4. Modalidad
120%

100%

30%
80%

60%

40%
70%

20%

0%

Velocidad Medio fondo Fondo


 En el equipo de natación 7 deportistas son velocista, 3 de medio fondo y
ninguno fondo.
Gráfica 5. Las cargas para estilo de enfoque
20%

80%

Suficiente Insuficiente Sobrecarga

Gráfica 6. Le han realizado estudios antropométricos para enfoque de estilo

20%

80%

No Si
El 20% de los encuestados que dieron respuesta afirmativa señalaron que dicho
estudio lo realizaron en la liga de natación de Santander, los demás deportistas
pertenecen exclusivamente al equipo de las unidades.
4.2. MEDICIONES

Para calcular las diferentes características antropométricas se utilizaron las


siguientes fórmulas.

Según Adolphet Quetelet:


 %Índice Masa Corporal:

%IMC= M. Corporal (Kg)


Talla2 (mts)
(OMS)

Según M.S. Yahusz:


 %Grasa Corporal:

Damas
%GC= 3,64+ (suma de pliegues X 0,097)

Hombres
%GC= 4,56+(suma de pliegues X0,143)
(Yuhasz)

Igualmente se toman las siguientes tablas con valores de referencia de los


respectivos índices.

 Tabla 1. %IMC

Fuente: Organización Mundial de la Salud (2010). Disponible en


http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/es/

 Tablas 2. Comparación: %GC


Fuente: Fitnespedia. (2016).
Disponible en: http://www.fitnespedia.com/2012/06/porcentaje-de-grasa.html

 Tabla3. Relación estatura/peso

Fuente: OMS (2016). Disponible en http://nutricionymultinivel.blogspot.com.co/p/tablas-de-


valores-de-la-organizacion.html

4.2.1. RESULTADOS GENERALES

Gráfica 7. Índice Masa Corporal


Sujet 10 23.90%

Sujeto 9 20.30%

Sujeto 8 21.30%

Sujeto 7 23.10%

Sujeto 6 20.40%

Sujeto 5 22.80%

Sujeto 4 24.50%

Sujeto 3 20.20%

Sujeto 2 24.50%

Sujeto 1 23.50%
0.00% 5.00% 10.00% 15.00% 20.00% 25.00% 30.00%

Los sujetos 1 a 7 corresponden a los hombres y los sujetos 8 a 10 son mujeres.

Hombres y mujeres tienen un IMC es bueno.


Gráfica 8. %GC Hombres

Sujeto 10
Sujeto 9
Sujeto 8
Sujeto 7 13.40%
Sujeto 6 12.30%
Sujeto 5 13.40%
Sujeto 4 21.00%
Sujeto 3 12.80%
Sujeto 2 17.40%
Sujeto 1 11.14%
0.00% 5.00% 10.00% 15.00% 20.00% 25.00%

Gráfica 9. %GC Mujeres

Sujeto 10 20.20%

Sujeto 9 24.50%

Sujeto 8 23.50%

0.00% 5.00% 10.00% 15.00% 20.00% 25.00% 30.00%

Tanto en hombres y mujeres se observan casos donde el %GC no es adecuado


para un atleta de competencia, bien porque es promedio o pobre, sin embargo
dicho resultado puede explicarse por la inconstancia durante las jornadas del
entrenamiento sea por falta de tiempo o por algún problema morfológico
ocasionado dentro o fuera del entrenamiento.
Gráfica 10. Talla / Envergadura Hombres

210

200
200

190
184 185
182
180 180
180 177 176
174
172
170 169 169 170
170

160

150
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5 Sujeto 6 Sujeto 7

Talla Envergadura

Gráfica 11. Talla / Envergadura Mujeres

180

175 174
173
172
170
170

165

160 158
156
155

150

145
Sujeto 8 Sujeto 9 Sujeto 10

Talla Envergadura

Al observar la talla en proporción a la envergadura se tiene en el caso de los


hombres 3 casos con diferencias importantes (5, 10 y 20 cm respectivamente).
Los demás deportistas, incluyendo las mujeres, no superan los 2 cm.

Tabla 4. Relación Peso/Talla Mujeres


Sujeto 8 156 cm 52Kg Grande
Sujeto 9 173 cm 61Kg Normal
Sujeto 10 169cm 71Kg Grande

Tabla 5. Relación Peso/Talla Hombres


Talla Peso Contextura
Sujeto 7 180cm 74,6kg Grande
Sujeto 6 174cm 61,5kg Pequeño
Sujeto 5 170cm 66kg Grande
Sujeto 4 169cm 65kg Grande
Sujeto 3 177cm 65kg Normal
Sujeto 2 184cm 83kg Grande
Sujeto 1 170cm 70kg Grande

Las proporciones de talla y peso del grupo en 7 de los 10 casos son grandes, 2
son normales y uno pequeño.

Tabla 6. Clasificación de nadadores según su rendimiento deportivo


Nadador Pruebas Realizadas (Año 2016) Competencia Ganadas

Sujeto 8 16 12
Sujeto 1 10 5
Sujeto 3 10 4
Sujeto 9 7 5
Sujeto 2 15 3
Sujeto 4 9 3
Sujeto 5 3 0
Sujeto 10 3 0
Sujeto 7 4 0
Sujeto 6 3 0

De los 10deportistas, 6 han tenido resultados en podio.

Entrevistas
La mayor parte de los deportistas llevan más de dos años en entrenamiento con el
equipo, el motivo de escogencia de estilo de enfoque fue por recomendación del
entrenador sin medición del biotipo. Los diferentes estilos en los que se
especializan en relación al entrenamiento no corresponden, por ejemplo de los 3
deportistas que se especializan en pecho, solo 1 de ellos tiene el entrenamiento
pertinente.
Con referencia al nivel de aceptación de las cargas aplicadas durante el
entrenamiento la mayoría de los nadadores están de acuerdo y dicen que están
bien dirigidas a su estilo de enfoque y son suficientes, pero podemos evidenciar
por los resultados que están con sobrecarga, pues la mayoría ha presentado en
algún momento una lesión (la más común manguito rotador; tenditis y la de la
rodilla; bursitis) y todo esto producido por desconocimiento, bien por parte del
entrenador, o bien del nadador, sobre su estructura antropométrica y por ende el
estilo óptimo para lo que puede disminuir el índice de lesiones.

Medidas antropométricas
Los nadadores de alto rendimiento de las Unidades Tecnológicas de Santander
presentan las siguientes características:
 La envergadura es mayor que su talla; esta oscila en hombres entre 2 cm y
8cm más que su talla y en mujeres oscila entre 2 cm y 4 cm más que su
talla.
 El porcentaje del índice de masa corporal es adecuado; este oscila entre el
20,20% y 24,50% en hombres y entre el 20,30% y 23,50% en mujeres. Los
nadadores no presentan ningún grado de obesidad.
 El porcentaje de grasa corporal en hombres está en bueno este oscila entre
11,14% y 13,40% y en mujeres esta entre el 20,20% y 24,50% esto significa
que están en el promedio.
 La constitución de estos deportistas es la predominante es categorizada
grande.
5. CONCLUSIONES

Las características principales y que se reiteran en los deportistas que han tenido
mejores resultados a nivel competitivo pertenecientes a las Unidades
Tecnológicas de Santander son:

 La envergadura es mayor que su talla


 El porcentaje del índice de masa corporal (%IMC) es adecuado.
 Su porcentaje de grasa corporal (%GC) está ubicado en competitivo.
 La contextura es grande.

Por lo tanto, en el marco de la presente investigación estas constituyen las características


antropométricas ideales, de los nadadores de las Unidades Tecnológicas de Santander.
6. RECOMENDACIONES

 Mantener las mediciones antropométricas al inicio y final de cada


temporada del equipo de natación de manera que se puede evaluar la
composición corporal de cada uno de los deportistas.

 De este ejercicio antropométrico resulta una ejecución en los parámetros


para escoger el estilo de enfoque y modalidad donde se proyecte en biotipo
que pueda dar una ventaja competitiva.
7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

o Alba, A. (2010), Test funcionales. Cineantropometria y prescripción del


entrenamiento y la actividad física. Armenia- Colombia: Kinesis.
o Castro, W. (2008) Entrenamiento de alto rendimiento en natación
carreras, Club Huracanes liga de alto rendimiento de natación de
Antioquia. Disponible en: http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/202-
entrenamiento.pdf
o Congreso de la Republica, Ministerio de Educación (1995, enero 18),
Ley 181 “Por la cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte,
la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la educación física y
se crea el sistema nacional del deporte".
o Fitnespedia (2016) Porcentaje de grasa corporal. Disponible en:
http://www.fitnespedia.com/2012/06/porcentaje-de-grasa.html
o González, P. & Ceballos, J. (2003) Manual de antropometría. Cuba:
Instituto superior de Cultura Física “Manuel Fajardo”. Disponible en
http://www.inder.cu/indernet/Provincias/hlg/documetos/textos/MEDICINA
%20DEPORTIVA/MEDICINA%20DEPORTIVA.pdf
o ISAK (2016). Inicio. Disponible en:
http://www.isakonline.com/lang/es_ES
o Lobrone, M. (2013) Un camino hacia la comprensión de la importancia
de la nutrición en el básquetbol. Revista EFDeportes, 18 (182).
Disponible en: http://www.efdeportes.com/efd182/la-nutricion-en-el-
basquetbol.htm
o Marfell-Jones, Michael. Olds,Tim. Stewart, Arthur & Carter, Lindsay
(2006). Estándares internacionales para medición antropométricas.
España: Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría
(ISAK).
o Martinez, J. & Urdampilleta, A. (2012). Protocolo de medición
antropométrica en el deportista y ecuaciones de estimaciones de la
masa corporal. EFDeportes.com Revista digital.17 (174). Disponible en:
http://www.efdeportes.com/efd174/protocolo-de-medicion-
antropometrica-en-el-deportista.htm
o Organización Mundial de la Salud (2016) Obesidad y sobrepeso. Nota
descriptiva N°311. Disponible en:
www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es
o Pérez, J (2009). El entrenamiento deportivo: conceptos, modelos y 
aportes científicos relacionados con la actividad deportiva.
EFDeportes.com Revista digital. 13 (129). Disponible en:
http://www.efdeportes.com/efd129/el-entrenamiento-deportivo-
conceptos-modelos-y-aportes-cientificos.htm
o Platonov, V. (2001). Teoría General del entrenamiento deportivo
olímpico. Barcelona: Editorial Paidotribo. Disponible en:
https://es.scribd.com/document/131570908/Platonov-V-N-Teoria-
general-del-entrenamiento-deportivo-olimpico-2001
o Porta, J (s/f). Cineantropometría. Historia, presente y futuro. Barcelona:
INEFC. Disponible en:
http://www.motricidadhumana.com/Historia_de_la_Cineantropometria_J
ordi_Porta.pdf
o Ramírez, E. & Rivera, J. (2006). Estudio descriptivo de las
características antropométricas en los diferentes estilos de nadadores
de ambos sexos pertenecientes al plan Gallego de Tecnificación
deportivas. EFDeportes.com Revista digital. 11(103). Disponible en:
http://www.efdeportes.com/efd103/morfologia-nadador.htm
o Riaño, J. (2008). Características fundamentales de la selección
deportiva en natación. Disponible en: http://www.nadarmas.com/?p=507
o Nutrición y Multinivel (2016). Tabla de valores de la organización
Mundial de la Salud (OMS). Disponible en:
http://nutricionymultinivel.blogspot.com.co/p/tablas-de-valores-de-la-
organizacion.html
o http://www.redcreacion.org/documentos/ley181.htm
o http://www.fitnespedia.com/2012/06/porcentaje-de-grasa.html
o http://nutricionymultinivel.blogspot.com.co/p/tablas-de-valores-de-la-
organizacion.html
8. ANEXOS

 ANEXOS ENTREVISTAS REALIZADAS

PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE


LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!

PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE


LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.
NOMBRE Juan Sebeastian Infante EDAD: 20 años
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!
PRIMER ACERCAMIENTO A LA CARACTERIZACIÓN ANTROPOMÉTRICA DE
LOS NADADORES DE LA UTS Y LISAN DE ALTO RENDIMIENTO.

NOMBRE: EDAD:
CATEGORÍA:
Juvenil B Mayores C SEXO: F M INSTITUCIÓN: UTS LISAN
1. Hace cuánto tiempo ingreso a nadar a nivel competitivo.
MÁS DE 2 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MENOS DE 1 AÑO
|
2. Que estilo de nado prefiere o está enfocado.
MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

3. En que estilo de nado se enfoca su entrenamiento.


MARIPOSA ESPALDA PECHO LIBRE O CROL

4. Porque se enfoca en ese estilo de nado.


RECOMENDACIÓN DEL ENTRENADOR POR GUSTO OTRO

5. En que modalidad compite.


FONDO MEDIO FONDO VELOCIDAD
c c
6. Considera usted que las cargas aplicadas en su estilo de enfoque son
SUFICIENTES INSUFICIENTES SOBRECARGA-DEMASIADAS

7. Ha tenido alguna lesión en el entrenamiento ocasionada por trabajo excesivo


durante este.
NO SI

8. Ha tenido dificultades en la constancia de su entrenamiento (SI LA RESPUESTA


ES POSITIVA CONTESTE LA SIGUIENTE PREGUNTA).
NO SI
9. Cuál es la dificultad principal
ESTUDIO TRABAJO ECONÓMICA LESIÓN
OTRA
10. Le han hecho alguna vez algún estudio antropométrico para enfocarl@ en la
modalidad de nado adecuado para usted.
NO SI
¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN!

 TOMA DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS:


NADADOR 1.
Nombre y Apellido: NICOLAS ESCOBAR LUNA Evaluación No: 7

Fecha de Evaluación: 16/09/2016 Sexo: M

Fecha de Nacimiento: 19/06/1995

Evaluador: Angie Rios Anotador: Nini Sinuco

MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/ MEDIANA

1 Peso Corporal (kg) 70

2 Talla (cm) 170

3 Talla sentado (cm) 95

4 Envergadura (cm) 180

PLIEGUES CUTANEOS

5 Subescapular 8

6 Tricipital 7

7 Bicipital 3

8 Supracretal 8

9 Abdominal 11

10 Muslo Anterior 16

11 Pierna medial 6

PERIMETROS

12 Brazo Relajado 30.5

13 Brazo Contraído 33.6

14 Muslo Medial 54.5

15 Pantorrilla 32

16 Cintura 76

17 Cadera 91.3

DIAMETROS

18 Humero 6.4

19 Muñeca 5.3

20 Fémur 9
 Nadador 2
Nombre y Apellido: JUAN SEBASTIAN PEREZ Evaluación No: 4
Fecha de Evaluación: 09/09/2016 Sexo: M
Fecha de Nacimiento: 12/05/1997
Evaluador: Nini Sinuco Anotador: Nini Sinuco
MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/
MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 83
2 Talla (cm) 184
3 Talla sentado (cm) 99
4 Envergadura (cm) 185
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 14
6 Tricipital 8
7 Bicipital 4
8 Supracretal 15
9 Abdominal 35

10 Muslo Anterior 11

11 Pierna medial 10

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 31
13 Brazo Contraído 31,5

14 Muslo Medial 57,5

15 Pantorrilla 36,5
16 Cintura 80

17 Cadera 100
DIAMETROS
18 Humero 6,5
19 Muñeca 5,8
20 Fémur 10
 Nadador 3
Nombre y Apellido: JULIAN CASTILLO Evaluación No: 5
Fecha de Evaluación: 14/09/2016 Sexo: M
Fecha de Nacimiento: 05/02/1999
Evaluador: Nini Sinuco Anotador: Angie Rios
PROMEDIO/
MEDIDAS BASICAS MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 65
2 Talla (cm) 177
3 Talla sentado (cm) 92
4 Envergadura (cm) 1.82
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 10
6 Tricipital 8
7 Bicipital 4
8 Supracretal 9
9 Abdominal 15

10 Muslo Anterior 8

11 Pierna medial 6

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 30
13 Brazo Contraído 32

14 Muslo Medial 49

15 Pantorrilla 35
16 Cintura 74

17 Cadera 89
DIAMETROS
18 Humero 6
19 Muñeca 5.5
20 Fémur 9.2
 Nadador 4

Nombre y Apellido : EDINSON CARDENAS Evaluación No: 3


Fecha de Evaluación: 06/09/2016 Sexo: M
Fecha de Nacimiento: 13/12/1995  
Evaluador: Nini Sinuco Anotador: Angie Rios
MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/ MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 71
2 Talla (cm) 169
3 Talla sentado (cm) 90
4 Envergadura (cm) 1,69
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 27
6 Tricipital 14
7 Bicipital 6
8 Supracretal 18
9 Abdominal 35
10 Muslo Anterior 13
11 Pierna medial 8
PERIMETROS
12 Brazo Relajado 31,3
13 Brazo Contraído 31,5
14 Muslo Medial 53
15 Pantorrilla 35
16 Cintura 80
17 Cadera 95
DIAMETROS
18 Humero 6
19 Muñeca 5
20 Fémur 9

 Nadador 5
Nombre y Apellido : CAMILO MENESES Evaluación No: 6
Fecha de Evaluación: 14/09/2016 Sexo: F
Fecha de Nacimiento: 10/04/93  
Evaluador: Nini Sinuco Anotador: Angie Rios
PROMEDIO/
MEDIDAS BASICAS MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 66
2 Talla (cm) 1,70
3 Talla sentado (cm) 90
4 Envergadura (cm) 1,72
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 10
6 Tricipital 18
7 Bicipital 4
8 Supracretal 10
9 Abdominal 8

10 Muslo Anterior 14

11 Pierna medial 14

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 32,5
13 Brazo Contraído 33,5

14 Muslo Medial 56

15 Pantorrilla 34
16 Cintura 73

17 Cadera 79
DIAMETROS
18 Humero 6,2
19 Muñeca 5,0
20 Fémur 9,5
 Nadador 6
Nombre y Apellido : YANIER JAVIER TARAZONA BALBIN Evaluacion No: 9
Fecha de Evaluacion: 02/11/2016 Sexo: M
Fecha de Nacimiento: 27/03/1994  Edad: 22
Evaluador: Nini Sinuco Anotador: Angie Rios
MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/ MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 61.5
2 Talla (cm) 174
3 Talla sentado (cm) 135
4 Envergadura (cm) 176
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 11
6 Tricipital 7
7 Bicipital 5
8 Supracretal 11
9 Abdominal 9

10 Muslo Anterior 8

11 Pierna medial 10

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 28
13 Brazo Contraído 29.5

14 Muslo Medial 55

15 Pantorrilla 35
16 Cintura 67

17 Cadera 72
DIAMETROS
18 Humero 6,4
19 Muñeca 5.1
20 Fémur 8,2
 Nadador 7
Nombre y Apellido : JUAN SEBASTIAN INFANTE Evaluacion No: 8
Fecha de Evaluacion: 02/11/2016 Sexo: M
Fecha de Nacimiento: 23/10/1996  Edad: 20
Evaluador: Angie Rios Anotador: Nini Sinuco
MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/ MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 74,6
2 Talla (cm) 180
3 Talla sentado (cm) 91
4 Envergadura (cm) 200
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 10
6 Tricipital 10
7 Bicipital 6
8 Supracretal 11
9 Abdominal 13
10 Muslo Anterior 24
11 Pierna medial 5
PERIMETROS
12 Brazo Relajado 32
13 Brazo Contraído 33.5
14 Muslo Medial 55,5
15 Pantorrilla 37
16 Cintura 79
17 Cadera 82
DIAMETROS
18 Humero 6,5
19 Muñeca 5,7
20 Fémur 9,5
 Nadador 8
Nombre y Apellido: LAURA JAIMES Evaluación No: 2
Fecha de Evaluación: 06/09/2016 Sexo: F
Fecha de Nacimiento: 13/02/1998  Edad:
Evaluador: Nini Sinuco  Anotador: Angie Rios
PROMEDIO/
MEDIDAS BASICAS MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 52
2 Talla (cm) 156
3 Talla sentado (cm) 81
4 Envergadura (cm) 1,58
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 9
6 Tricipital 12
7 Bicipital 8
8 Supracretal 12
9 Abdominal 13

10 Muslo Anterior 17

11 Pierna medial 10

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 27,5
13 Brazo Contraído 29

14 Muslo Medial 50

15 Pantorrilla 34
16 Cintura 69

17 Cadera 89
DIAMETROS
18 Humero 5
19 Muñeca 4,5
20 Fémur 8,4
 Nadador 9
Nombre y Apellido : NINI LIZETH SINUCO RUEDA Evaluación No: 1
Fecha de Evaluación: 01/09/2016 Sexo: F
Fecha de Nacimiento: 30/03/1996  Edad: 20
Evaluador: Angie Rios Anotador: Angie Rios
MEDIDAS BASICAS PROMEDIO/ MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 61
2 Talla (cm) 173
3 Talla sentado (cm) 91
4 Envergadura (cm) 1,72
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 15
6 Tricipital 16
7 Bicipital 9
8 Supracretal 20
9 Abdominal 25
10 Muslo Anterior 32
11 Pierna medial 17
PERIMETROS
12 Brazo Relajado 27,5
13 Brazo Contraído 27,5
14 Muslo Medial 52
15 Pantorrilla 31
16 Cintura 69
17 Cadera 95
DIAMETROS
18 Humero 5,6
19 Muñeca 4,4
20 Fémur 8,2
 Nadador 10
Nombre y Apellido: LIZETH YURANI ALMEIDA Evaluación No: 10
Fecha de Evaluación: 10/08/2016 Sexo: F
Fecha de Nacimiento: 14/03/1997
Evaluador: Angie Rios Anotador: Nini Sinuco
PROMEDIO/
MEDIDAS BASICAS MEDIANA
1 Peso Corporal (kg) 65
2 Talla (cm) 169
3 Talla sentado (cm) 87
4 Envergadura (cm) 176
PLIEGUES CUTANEOS
5 Subescapular 20
6 Tricipital 19
7 Bicipital 7
8 Supracretal 30
9 Abdominal 45

10 Muslo Anterior 50

11 Pierna medial 25

PERIMETROS
12 Brazo Relajado 28
13 Brazo Contraído 26,5

14 Muslo Medial 56,5

15 Pantorrilla 34
16 Cintura 70

17 Cadera 103,5
DIAMETROS
18 Humero 5,3
19 Muñeca 4,5
20 Fémur 9,7

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