LA CATARATA

SINTOMAS
Según el tamaño y la localización de las áreas de opacidad del cristalino, una persona
puede o no darse cuenta de que está desarrollando una catarata. Por ejemplo, si ésta se
localiza en el borde externo de la lente, la vista no sufre cambios; pero si la opacidad
está situada cerca del centro de la lente, generalmente interfiere con la visión. A medida
que las cataratas aumentan, la visión puede hacerse más borrosa. Esta disminución de la
agudeza visual es uno de los síntomas más claros y típicos en las personas que están
desarrollando una catarata.
Los ojos pueden tener una mayor sensibilidad a la luz dificultando la conducción.
También se produce una alteración en la percepción de los colores. Y en muchos casos
se puede llegar a producir una diplopía (visión doble en el ojo en el que se está
produciendo la catarata). Aunque nadie se libra de padecer cataratas, hay personas que
tienen mayor predisposición. Los miopes y los diabéticos son grupos de riego a contraer
cataratas a una edad más temprana. Existe también un tipo de catarata congénita que la
desarrollan los bebés.
Los signos y síntomas de las cataratas incluyen los siguientes:
 Visión opaca, borrosa o tenue
 Mayor dificultad para ver de noche
 Sensibilidad a la luz y el resplandor
 Necesidad de luz más brillante para leer y realizar otras actividades
 Visión de «halos» alrededor de las luces
 Cambios frecuentes en la prescripción de sus anteojos o lentes de contacto.
 Pérdida de colores o color amarillento
 Visión doble en un solo ojo
PREVENCIÓN
En ningún estudio se ha demostrado el modo de prevenir las cataratas ni el modo de
desacelerar el avance de esta afección. Sin embargo, los médicos piensan que muchas
estrategias podrían ser útiles, por ejemplo:
 Realízate exámenes oculares regularmente. Los exámenes oculares pueden
ayudar a detectar las cataratas y otros problemas oculares en la etapa temprana.
Pregúntale al médico con qué frecuencia deberías realizarte un examen ocular.
 Deja de fumar. Pídele sugerencias a tu médico acerca de cómo dejar de fumar.
Los medicamentos, la terapia psicológica y otras estrategias disponibles podrían
ayudarte.
 Controla otros problemas de salud. Sigue tu plan de tratamiento si tienes
diabetes u otras afecciones que puedan aumentar el riesgo de padecer cataratas.
 Opta por una dieta saludable que incluya muchas frutas y
vegetales.Incorporar una variedad de frutas y vegetales coloridos a tu dieta te
asegura estar recibiendo muchas vitaminas y minerales. Las frutas y los
 vegetales tienen muchos antioxidantes, y estos últimos ayudan a mantener tus
ojos sanos.
 Usa gafas de sol. La luz ultravioleta proveniente del sol puede contribuir al
desarrollo de cataratas. Usa gafas de sol que bloqueen los rayos
ultravioleta B (UVB) cuando estés al aire libre.
 Disminuye el consumo de alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede
aumentar el riesgo de desarrollar cataratas.

QUERATO CONJUNTIVITIS CRÓNICA

SINTOMAS
Los síntomas pueden abarcar:
 Visión borrosa.
 Ardor, picazón o enrojecimiento en el ojo.
 Sensación arenosa o abrasiva en los ojos.
 Sensibilidad a la luz.
Otros síntomas
 Una disminución de la producción de lágrimas o la pérdida de las lágrimas
debido a la evaporación provoca irritación en el ojo y causa una sensación de
quemazón.
 Las lesiones diseminadas por la superficie del ojo aumentan la sensación de
incomodidad y la sensibilidad a la luz intensa. En las fases más avanzadas de
esta enfermedad, la superficie del ojo puede espesarse y desarrollar úlceras y
cicatrices, y pueden formarse vasos sanguíneos. Si la cicatrización afecta a la
córnea, la visión puede empeorar.
 A pesar de que el médico en general puede diagnosticar la sequedad en los ojos
sólo por los síntomas, la prueba de Schirmer (en la cual se coloca una banda de
papel de filtro en el ángulo externo del párpado) puede medir la cantidad de
humedad que baña el ojo. Los médicos examinan los ojos con una lámpara de
hendidura (un microscopio que magnifica las estructuras del ojo) para
determinar si se ha producido alguna lesión.
 Las lágrimas artificiales (gotas para los ojos preparadas con sustancias que
semejan las lágrimas reales) aplicadas a cortos intervalos de tiempo, en general
pueden controlar el problema. Puede recurrirse a la cirugía para bloquear el flujo
de lágrimas hacia la nariz y aumentar así la cantidad de lágrimas que bañen los
ojos. En las personas con ojos muy secos, los párpados pueden coserse
parcialmente para disminuir la evaporación de las lágrimas.
PREVENCIÓN:
 Manténgase alejado de los ambientes secos y de las cosas que irriten los ojos
para ayudar a prevenir los síntomas.
 La mayoría de las personas con este síndrome del ojo seco presentan sólo
molestia, pero no pérdida de la visión.
 En casos graves, la cubierta transparente del ojo (córnea) puede resultar dañada
o infectada.
ENFERMEDAD DE RAYNOUD
SINTOMAS
Los signos y síntomas de la enfermedad de Raynaud son:
 Dedos de las manos y de los pies fríos
 Cambios en el color de la piel en respuesta al frío o al estrés
 Entumecimiento, sensación de hormigueo o ardor al calentarse o aliviar el estrés
Durante un ataque de Raynaud, la piel de las zonas afectadas, por lo general, primero se
torna blanca. Luego, se suelen tornar azules y se sienten frías, así como entumecidas. A
medida que entras en calor y mejora la circulación, las zonas afectadas pueden tornarse
rojas, palpitar, picar o hincharse.
Pese a que la enfermedad de Raynaud afecta, con mayor frecuencia, los dedos de las
manos y de los pies, también puede afectar otras zonas del cuerpo, como la nariz, los
labios, las orejas e incluso los pezones. Después de entrar en calor, el regreso del flujo
sanguíneo normal a la zona puede demorar 15 minutos.
PREVENCIÓN
Para ayudar a prevenir los ataques de Raynaud (Fenómeno de Raynaud), haz lo
siguiente:
 Abrígate cuando estés a la intemperie. Cuando haga frío, ponte un gorro, una
bufanda, calcetines y botas, y dos pares de guantes antes de salir. Usa un abrigo
con puños ceñidos que envuelvan los guantes para evitar que el aire frío llegue a
las manos.
Usa calentadores químicos de manos. Usa orejeras y una máscara facial si la punta de la
nariz y los lóbulos de las orejas son sensibles al frío.
 Enciende la calefacción de tu automóvil. Enciende la calefacción del
automóvil durante unos minutos antes de conducir en el clima frío.
 Toma precauciones en tu casa. Ponte calcetines. Cuando saques alimentos del
refrigerador o del congelador, usa guantes o manoplas de horno. Algunas
 personas encuentran útil ponerse guantes y calcetines para irse a dormir durante
el invierno.
Debido a que el aire acondicionado puede desencadenar ataques, ajusta tu aire
acondicionado a mayor temperatura. Usa vasos con aislación térmica.