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Como bien dice (Cheng, 1993 citado en Klingler & Vadillo, 2000: 84). Se trata de “pensar
sobre el pensamiento”, pero no es solo esto la autocrítica y la autorreflexión son
determinantes al momento de hacer introyección, junto al manejo o control de emociones
deben ser criterios a tener en cuenta en toda esta retroalimentación consciente de uno
mismo, Daniel Goleman (1995). Dice que “el control de la vida emocional y su
subordinación a un objetivo resulta esencial para mantener la atención, la motivación y la
creatividad”, todo hace parte de un todo para mantener un equilibrio psicológico a niveles
generales, todo esto implica una forma de desarrollar estas capacidades, para reconocer las
dificultades concretas para el bienestar psicológico del joven estudiante, aun no somos
capaces de reconocer nuestras emociones y errores como individuos, no podemos hacernos
conscientes y apropiarnos de nuestro propio aprendizaje debemos reflexionar acerca de ser
seres activos en nuestro proceso académico y direccionarnos hacia un crecimiento o
desarrollo como seres humanos.