PRELIMINARES:

Se darán a prácticas mentales especiales, pero la práctica mental es de poca

utilidad para quien no quiere usar su cerebro en los preliminares. La
primera regla es LIMPIEZA tanto interna como externa.

Los ejercicios mentales solamente son efectivos con un cuerpo que se suple
con la clase apropiada de alimento, suficiente agua y aire puros, y que está
libre de sustancias que lo intoxican. Sin llegar a convertirse en fanático,
conviene que aprenda a estar físicamente sano.

Aquel que llegare a dominarse a si mismo y a su entorno, tiene que beber

suficiente AGUA natural, para proveer a sus glándulas con el fluido
necesario para secretar sustancias hormonales en la sangre.

Debe mantener niveles normales de glucosa y triglicéridos, debe tener

colesterol benéfico para evitar que su sangre sea espesa. Debe dejar de
fastidiar a su cuerpo al ingerir cosas que obligan al riñón y al hígado a
trabajar a marchas forzadas, para eliminar el veneno.

Conviene consumir suplementos apropiados como vitaminas y minerales,

buscar frutos frescos y naturales, cocinar en casa, especialmente si vive en
ciudades en donde los químicos de la industria alimenticia han sustituido al
verdadero alimento.

De vital importancia es aprender a RESPIRAR rítmica y regularmente,

también acostumbrarse a mantener una posición correcta de la columna
tanto sentado como de pié. Conviene aprender a relajarse, practicar Yoga,
meditar, dormir bien etc.

Esos son los preliminares. ¿Simples verdad? Tal vez esperaba alguna
revelación sofisticada o misteriosa, pero el trabajo empieza con nuestros
cuerpos, es así de básico.
¿Qué Actividad le Mueve?

Al tener usted un deseo poderoso central genera determinación, eso

comienza a preparar a su organismo, lo pone en buena disposición para
cumplir lo que pide, ¡Ayúdelo!

Recuerde que se trata de SER y HACER algo, y que su cuerpo está

involucrado tanto como su mente. Evalúe entonces si su cuerpo está
preparado para llevar a cabo su parte. Si lo encuentra deficiente en algo en
particular, su próximo paso es remediar esa deficiencia. Eso establece la
base para la construcción futura.

Dedique por lo menos una semana a considerar qué clase de actividad

corporal implica realizar su deseo central. Si encuentra difícil identificarla,
seguramente su meta debería ser más concreta, o está tratando de ver
demasiado adelante.

Las acciones físicas son tan mentales como la meditación, por ejemplo.
Aún en profunda meditación hay actividad intensa muy especializada
dentro de su cuerpo.
 SIETE PASOS:
PASO Nº1
Cada uno de Nosotros Vive en un Mundo de su Propia Creación

La acción que realiza hoy determina lo que vivirá mañana, eso no es misterio
alguno, pero tal vez lo sea el hecho de que "acción" se refiere a intenciones,
palabras, pensamientos, imaginación y actos físicos.

De acuerdo a su arquetipo mental, ahora mismo vive el mundo que creó.

Cambie el modelo y cambiará su mundo. Siempre está actuando
directamente sobre la Fuerza que se centra en usted y que realiza todas las
obras. No tiene que aprender cómo hacer esto por que siempre ha ejercido
control sobre esta Fuerza, la ha dirigido por medios mentales.

Lo que aprenderá en estas lecciones no es cómo adquirir poderes, pues no

necesita obtener lo que ya posee. No aprenderá cómo ser un maestro, pues
no necesita llegar a ser lo que ya es. La Fuerza oculta siempre responde a su
dirección mental.

Lo que necesita saber es cómo usar mejor el poder que ya posee, de aquí que
uno de los propósitos de estas lecciones sea enseñarle a elaborar modelos
mentales correctos.

Se trata de capacitarle para que se demuestre el hecho de que realmente es

el amo de sí mismo y de sus circunstancias. Esto requiere sin embargo
humildad, la destrucción del ego, abandonar la sobrevaloración de sí mismo
que resulta de creernos ser esta apariencia temporal.

“Para construir el nuestro ser debemos aprender a controlar nuestros

cuerpos, a dirigir las corrientes nerviosas que cruzan a través de ellos, a
equilibrar las emociones, y a dominar las modificaciones de la mente”.

Esto no es dedicarse a un pasatiempo intelectual, es un propósito definido de

liberarse de todas las limitaciones y las causas del sufrimiento. Aún el
conocimiento necesario para ello ya lo tiene, se encuentra en la tesorería
subconsciente, solo hay que recordarlo. Para eso son estas lecciones.

Mantenga una decisión fuerte para sí mismo, formule su frase: “Aplico todo
mi poder para…” Cada noche antes de dormir dígase la frase sintiendo como
si el universo entero estuviera a su servicio; haga lo mismo antes de empezar
sus actividades en la mañana. A nadie le muestre su propósito, pues una de
las claves del ser adiestrado es el SILENCIO.

¿Le Falta Claridad en su Decisión?

La respuesta es simple: Debe plantearse algo que quiera SER y HACER. Metas
como “Iluminación, servicio, conocer la verdad etc.” son demasiado vagas, a
menudo “escapistas “del mundo que llamamos realidad.

Si la meta es servicio, ¿Qué clase de servicio? Un conserje requiere

capacidades y entrenamiento muy diferentes a los de un ingeniero civil, por
ejemplo, se le puede colocar en un puesto elevado, pero ¿Cuánto tiempo lo
mantendrá si no está preparado para ello?

Si la meta es “amor” ¿Qué tan egoísta es usted? Entre más considerado,

aseado, generoso, amable y de sentimientos puros sea, más fácilmente
atraerá el amor a su vida.

Si la meta es” iluminación” ¿Cómo espera tenerla si guarda en su mente

hábitos de pensamiento y emociones negativas? Esa sería una meta general
para todos como resultado de traer nuestra vida mental y emocional a una
dirección más consciente, más constructiva.

Si cree que la meta es “tener dinero”, aún en ese caso hay que saber
enfocarse correctamente. Practicantes de las enseñanzas sobre el poder de
la visualización y la atracción han tenido éxito al respecto. Llegan a concretar
en sus vidas la imagen de sí mismos manejando mucho dinero, si… pero
como empleados de un banco, o administrándolo para otros.

Triste sería descubrir, una vez invertidos tiempo y energía, que la creencia en
alcanzar la felicidad por medios externos no solucionó cierta necesidad más
profunda, cierto vacío que sigue causando insatisfacción.

Las primeras siete lecciones le darán una técnica para ayudarle a construir
modelos mentales hoy que darán mayor plenitud a su mañana, las siguientes
lecciones le ayudarán a disolver los viejos modelos mentales y a liberar
energía emocional congelada, para que pueda vivir el instante presente con
plenitud.

Le será enseñado cómo perfeccionar sus facultades imaginativas y cómo

transmutar su personalidad. Finalmente sabrá que su personalidad es un
instrumento a través del cual La Vida Universal se expresa, se auto dirige y se
auto realiza. Otros sabios lo han expresado como: “Nada puedo hacer de mí
mismo”.

El cuerpo que habitamos, la persona que creemos ser, carece de realidad

absoluta por sí misma. Es solo un instrumento de la Vida, es una imagen
sostenida y mantenida por la corriente inteligente de Vida, la Mente
Universal, que es el verdadero YO.

PASO Nº2
Después de siglos dedicados al estudio de los procesos vitales del cuerpo
humano, la ciencia se encuentra aún en su infancia. Con todo y los avances
más sorprendentes sabemos muy poco sobre lo que sucede y por qué es así.
Realmente inagotable es el análisis de actos aparentemente tan sencillos
como respirar, levantarse, hablar, etc.

Infinitos esfuerzos se requerirían para imitar por medios artificiales el

funcionamiento de una sola glándula de un bebé. La misma sangre es
increíble, además de lo que sabemos del ADN y los elementos que
transporta es prácticamente un fluido mágico, fuego y agua en una sola
corriente, electricidad líquida; es espíritu y alma incorporados que solo
Madre Natura sabe producir, tal como circula por nuestras arterias.

Desde antes de nacer todos los procesos orgánicos de su cuerpo actual han
estado a cargo de una inteligencia que podemos
llamar SUBCONSCIENCIA, pues si tuviera que dirigir conscientemente
todo lo que ella se encarga de hacer, seguramente no sería capaz de
mantenerse con vida un instante. Tendría que ser un erudito en bioquímica,
anatomía, biología, física y de más disciplinas para poder sobrevivir, y el
menor olvido sería fatal.

Esta modalidad de actividad vital es llamada SUBCONSCIENCIA por que

ocurre por debajo del nivel de nuestra consciencia, ella:
 1. Cura toda enfermedad (la medicina solo ayuda para que entre en
acción)
2. Efectúa ajustes perfectos
3. Su eficiencia puede ser aumentada por métodos mentales
4. Su poder no se limita a asuntos de curación física o mental
5. Remueve obstáculos para la realización de todo propósito
6. Hace las conexiones necesarias que parecen casualidades
7. Guarda memoria perfecta de todo
8. Registra en las células mismas nuestra experiencia
9. Procesa pensamientos originados a nivel consciente
10.Tiene poder deductivo, saca conclusiones a partir de premisas, sean
falsas o verdaderas
11.Sirve de canal para los relámpagos de intuición genuina
12.Constituye el terreno de los instintos, los sueños y la memoria racial

La sola determinación de alcanzar una meta definida pone en acción a la

mente subconsciente. En este adiestramiento se le darán instrucciones
específicas para que su mente y su cuerpo sean instrumentos efectivos que
le ayuden a realizar su objetivo principal de vida.

Sepa que cuando dirige a la Subconciencia emplea fuerzas que pueden

capacitarle para:
• Mantener su cuerpo funcionando eficientemente
• Desenvolver su conocimiento intuitivo de las leyes de la naturaleza
que debe emplear para realizar su propósito único
• Ponerle en contacto con las personas y cosas que necesita para
alcanzar su meta elegida

¿Cómo es que funciona la Subconsciencia?

Todas las operaciones de la Subconsciencia son manifestaciones de la

fuerza descrita en la lección I, es ley natural que esa fuerza responde por
medios sutiles como las técnicas que aquí aprenderá. La primera de ellas es
simplemente repetir su frase cargada de poderosa voluntad, sintiendo una
emoción especial:
“Aplico todos mis poderes para…”

Ninguna explicación que satisfaga las inquietudes de los escrutadores más

estrictos ha sido elaborada. El poder subconsciente es real, simplemente
funciona y cualquiera que aplique estas técnicas puede comprobarlo. Al
universo no hace falta decirle cómo hacer las cosas, él sabe mejor que
nosotros como proceder.

Zarah Colburn a la edad de ocho años podía instantáneamente dar la raíz

cuadrada o la raíz cúbica de cualquier número. Algunos niños han sido
capaces de ejecutar las más difíciles piezas musicales tan pronto como
alcanzaron el teclado. Otros han sobresalido como compositores antes de
los 10 años. Algunos apenas saben leer y se “devoran” los libros con solo
echarles un vistazo, otros tienen conexión telepática.

Hay quienes tocan a las personas y perciben su problemática particular.

Hay psíquicos y videntes que colaboran con éxito en investigaciones
criminalísticas, a menudo encuentran eslabones de información o
evidencias que eran imposibles de descubrir por medios convencionales.
Tales ejemplos, solo por mencionar unos pocos, son actividades de lo más
normales para la Subconsciencia.

A menudo los más grandes descubrimientos científicos vienen de ideas

elaboradas subconscientemente, después de mucho esfuerzo intelectual por
comprender algo. El simple hecho de esforzarse en comprender es plantear
una meta. Esto pone en marcha los procesos subconscientes que
desenvuelven ideas, cosas que surgen de pronto, sugerencias que al poner
en práctica conducen a la respuesta correcta.

De esta clase de actividad mental pueden dar testimonio creativos e

investigadores en su labor cotidiana. Las ideas geniales nos vienen por esta
vía, e incluso son chispazos provenientes de otras mentes, que también
están conectadas a nivel subconsciente con la misma frecuencia de
pensamiento.

El arte de dirigir la fuerza interna no es cosa nueva, ni es cosa difícil. No

hace falta desentrañar la operación misteriosa de la subconciencia, así
como no es necesario entender de fotones para admirar el arcoíris.

Usted puede aprender cómo dirigir sus poderes latentes, aunque no sea
capaz de entender el “por qué” la práctica produce resultados. Las
realizaciones más elevadas han sido alcanzadas por personas en ningún
respecto más dotadas que usted.

Dedique una semana al estudio de esta lección. Continúe haciendo su

declaración de propósito por la mañana y por la noche, y guarde silencio.
A medida que pronuncia las palabras recuerde que está plantando potentes
sugestiones en su Subconsciencia, a las cuales ella responderá completa y
ciertamente.

“El pensamiento está hecho de una sustancia fluídica, una vez emitido
resuena en el universo, vive en la esfera de la existencia pura. Cuídate de
emitir pensamientos malignos, se tejerán contigo para condenarte.”
Grillot de Givry

Ninguna idea semilla es ignorada por la Subconsciencia, todo se queda,

toda intención, toda imagen, toda acción mental, verbal o física llega a
madurar inevitablemente.

Esperanza Creativa

El simple hecho de esperar algo es una forma de sugestión. Muchas veces

ha esperado cosas nada favorables sin darse cuenta. En este curso le
invitamos a tener absoluta confianza en que lo mejor de la vida es lo único
que puede llegarle siempre.

Tal vez le han metido en la cabeza que las oportunidades, la riqueza, el

amor, la felicidad, etcétera, son para algunos cuantos que nacen
afortunados (simplemente crearon las causas para tenerlo) Tal vez piense
que las calamidades deben existir para probarnos (como mandadas por un
dios que no tiene mejor cosa que hacer) o que los problemas son obra de
un ser maligno (siempre echando la culpa a algo externo en vez de trabajar
en uno mismo)

Ha aprendido a esperar la enfermedad, el envejecimiento y la muerte como

algo fatalmente natural, y esa idea está tan enraizada en la subconciencia
colectiva que la posibilidad de controlar el tiempo de vida del cuerpo y
mantenerlo en estado óptimo de salud, parece ridícula a la inmensa
mayoría.

Tal vez crea en la escasez (siendo el universo tan vasto), en que los
abusivos se llevan todos los recursos, en que la justicia no existe (nada más
falso), en que debe tener tales o cuales posesiones para ser amado o
respetado.
Otras tantas mentiras se toman por verdades, como la creencia de que este
es un valle de lágrimas, lo cual trae por resultado encontrar evidencia de
eso que quiere ver.

Todo ello es el fardo de inutilidades que alimenta a la mente colectiva, es la

cultura de la muerte, del sexo como valor comercial, del miedo, de la
competencia y la exaltación del ego.

Los que saben manejar el poder de sugestión para mantener a las masas
dominadas, también son víctimas de su ignorancia. Aceptan como verdad
que no hay suficiente riqueza para todos y que debe estar en manos de unos
pocos, creen peligroso que los demás despierten, temen perder su estatus de
amos. Muchos temores se basan en el egoísmo. En realidad, entre más
consientes y felices sean los seres, más favorables serán las condiciones
para uno mismo. Tratar de impedir la liberación de los demás también
genera causas de sufrimiento personal.

PASO Nº3
Hay libros de psicología moderna en donde le hablarán del subconsciente
como de algo casi peligroso, lleno de condicionamientos y difícil de
manejar; responsable de los actos más reactivos del ser humano, como una
cosa que gobierna su vida sin que se pueda dar cuenta.

En verdad la mente subconsciente jamás puede oponer resistencia al

gobierno de su mente consciente, precisamente por ello en ocasiones parece
actuar en su contra. Ella responde fielmente tanto a las creencias
verdaderas como a las falsas. Si es víctima de “sus malas jugadas” es
porque usted mismo(a) la alimentó de errores. Pero es fácil dirigirla hacia
resultados positivos si sabe la manera correcta de hacerlo.

Otras corrientes suponen que debe remover toda restricción sobre ella,
liberarla de toda limitación. Eso si es peligroso puesto que ella no sabe
dirigirse a sí misma, mucho menos dirigir su vida.

La expresión descontrolada de la subconciencia es locura. Nadie puede

obtener salud, éxito, felicidad, si le permite actuar desenfrenadamente. En
realidad al darle rienda suelta (creyendo que así se vive plenamente o se es
más auténtico) se le está pidiendo que actúe como si pudiera guiar nuestras
vidas, y ella obedece.

Igualmente si usted cree que algo se opone a sus esfuerzos por tener más
control de su vida, y que los vicios y demonios del inconsciente tienen más
fuerza que usted, pues eso será lo que haga la subconciencia, ponerse en su
contra.

Ponerle límites puede sonar opresivo, pero se trata únicamente de sugerirle

una dirección.

La Subconciencia es Siempre Dócil al Control por Sugestión

Esta es una Ley de oro. Tal vez ha intentado ya poner en práctica las
técnicas de atracción que guardaban en secreto los grupos dominantes. Tal
vez no ha logrado los resultados que esperaba, eso puede ser por varias
razones, entre ellas:
1. No le ha permitido a esa mente profunda obedecer en completa
libertad, es decir, por sus propios medios, sin interferir en lo que a
ella le toca hacer. Su intervención debe ser solo con el resultado, no
con el proceso. Su trabajo es formular una imagen clara del resultado
como viviéndolo en tiempo presente, disfrutando de esa sensación.
Eso la impresionará sin duda, pero no insista en decirle cómo ha de
llegarle lo que pide, basta con afirmar: “Así es en armonía con el
universo, en la gracia y de manera perfecta”.

2. Usted neutraliza su orden con emociones, imaginación, palabras y

actos habituales opuestos. Pedir algo y luego actuar alejándose de
ello, es la más poderosa sugestión de que en realidad quiere lo
contrario. Por ejemplo, quiere un cuerpo hermoso y sano, luego lo
medio mata de hambre, o come en exceso, no le da ejercicio, no
toma el medicamento… ¿Qué puede esperar? Si quiere un mejor
puesto en su trabajo y al verse al espejo siente que no es digno de
ello, o se lleva mal con sus compañeros, critica constantemente y su
actitud es de enojo en vez de servicio, lo que está queriendo en
realidad es estancamiento. La solución es ponerse en la frecuencia
positiva que corresponde a su deseo central.

3. Repite demasiado su deseo. Tenga cuidado de expresar siempre

perfecta confianza en los poderes de la subconciencia. Estar en duda,
 estar ansioso a cerca de los resultados, entregarse a excesiva
repetición de la sugestión, es expresar el modelo de sus temores en
vez del modelo de sus esperanzas. El resultado es que se le concede
lo que más teme, aquello en lo que se está enfocando: el fracaso. La
emoción es tan vital como la imaginación.

4. Está elaborando la sugestión en negativo. La mente no entiende de

“no”, decirle que no quiere tal o cual cosa es concentrarse en eso que
no quiere, el resultado es que lo atrae. Plantearlo en positivo,
reafirmar lo que, si quiere, es la vía correcta.

5. Está hablando de más. Recuerde que es esencial saber

guardar SILENCIO, eso le dará fuerza mental y seguridad para que
su proyecto se realice, estar hablando de él solo disipa la energía.

6. Se concentra en muchos objetivos. Un arquero tiene que apuntar a un

solo objetivo a la vez, si pasa su mira de un lado a otro, lo más
seguro es que su disparo falle. Sin un propósito dominante solo se
dispersa la energía. Elija lo que sea más importante para usted, lo
más significativo.
Lo que hace y piensa todo el día es registrado en la subconciencia. Si sus
actos demuestran la mentira de sus palabras, la sugestión que alcanza y
afecta a su interior es la de sus acciones, no aquella de las frases que repite
o la del collage de fotos que pegó en su habitación.

¿Qué es una Sugestión?

Es cualquier cosa que INSINÚA a la subconciencia la respuesta deseada.

El arte de controlar sus poderes ocultos debe hacerse suavemente y con
ingenio.
Una sugestión efectiva es siempre INDIRECTA, la subconciencia responde
más profundamente a aquello que está implícito que a aquello que se
ordena explícitamente. Es con sugestiones y no con órdenes (que pondrían
a la defensiva a nuestra mente autoconsciente) como influye en la conducta
humana la publicidad, por ejemplo.

Esto es por su naturaleza deductiva, toma el conjunto de impresiones en

general y elabora una conclusión: “¡Ah, lo que me estás pidiendo es tal
cosa!”. De ahí la importancia de vigilar la clase de impresiones que le
damos.
Aquello a lo que enfocamos nuestra atención la impresiona profundamente.
Si le agregamos emoción, todavía más rápido responde. ¿Con qué clase de
experiencias quiere identificarse? Solo tiene que insinuárselas, viendo una
película, una revista, escuchando un programa, una canción, en fin.

Las ordenes impresas durante estados hipnóticos son de dudosa efectividad.

Para empezar el estado hipnótico es resultado de una sugestión en sí, una
sugestión que acepta la persona para bajar a niveles más profundos de
actividad cerebral. No es preciso coercer a la subconciencia con órdenes
directas, no es dócil a ellas; es mucho más efectivo INTIMARLE lo que
quiere que haga, ella sabe.

Bajar en meditación a nivel Alfa y darle una sugestión del tipo “Puedes
contemplar lo siguiente: vivo en armonía con la naturaleza, vivo en paz,
irradiándola a todos los seres en cada acto y pensamiento mío” es mucho
más efectivo que “De ahora en adelante tienes Paz y vives en armonía con
la naturaleza”.

Si está ahorrando para un viaje de placer a Brasil, por ejemplo, estudie

portugués y vea fotos de Río, empápese de la cultura del lugar por internet
o por libros. Disfrute desde ya de ese viaje y estará dándole a su mente la
orden implícita de que lo lleve ahí.

¿Quiere formular un modelo mental de éxito? Debe saber que éxito y orden
son sinónimos. Hasta que usted observe orden y limpieza en los pequeños
detalles, como su habitación, su escritorio, su persona, su alimentación, sus
finanzas… hasta entonces impresionará a su subconsciente con modelos de
éxito.

Estos ejemplos son para hacer énfasis en que la mente subconsciente

obedece en todo momento a la sugestión predominante; o para ser feliz si
persiste en hacer interpretaciones negativas de su experiencia.

Lo primero que le recomendamos entonces es darle consideración a su

cuerpo y a su entorno, luego poner atención en sus palabras, finalmente
estará preparado para observar sus estados mentales y emocionales.

El camino parece largo, sobre todo si está acostumbrado a experimentar los

resultados nefastos, producto de la ignorancia en cuanto a la dirección de su
mente. Pero debe saber que, así como se familiarizó con el caos, solo es
cuestión de practicar familiarizarse con el orden y la virtud para
identificarse con su verdadera naturaleza, que es la Paz y la Dicha. ¿Hacia
dónde quiere dirigir su mente? Todo el tiempo lo ha hecho.

Cuando haya aprendido lo que requiere para construir un cuerpo sano, lo

haya liberado de hábitos que le perjudican y esté supliéndolo con lo que
necesita, torne su atención al medio que le rodea. Aquellos detalles de los
cuales sea directamente responsable manténgalos limpios y en orden, su
espacio agradable y en equilibrio.

Tendrá la habilidad para formular pensamientos verdaderamente

constructivos, y para hablar con maestría. El secreto de la maestría es la
práctica, solo tiene que practicar los ejercicios simples que aquí se
recomiendan para obtener los beneficios. Estudie cuidadosamente la Ley
explicada en esta lección y aplíquela para bien.

PASO Nº4

Creer que el desarrollo de la mente nada tiene que ver con el cuerpo físico,
o incluso que el cuerpo es una dificultad, solo retrasa su proceso de
liberación. La liberación es para experimentarse aquí en el plano material,
en vez de tener la esperanza de que algo suceda en el más allá.

La sabiduría eterna enseña que la personalidad humana se manifiesta en

dos esferas: Material e Inmaterial. Esto es aceptado por la ciencia al
observar que el pensamiento es algo inmaterial, pero también es un acto
físico en cuanto actividad cerebral. Se ha dicho que la forma más
importante de acción física es pensar.

Los biólogos concuerdan en que le ha tomado a la naturaleza millones de

años, para traer al cerebro humano a su estado presente, y también saben
que de ninguna manera ha llegado al último nivel de evolución. El Dr.
Frederick Tilney expresó su confianza en que el ser humano llegará a
desarrollar capacidades neuronales asombrosas.

A lo largo de la historia han vivido seres humanos que parecen ejercer

poderes mentales y físicos nada usuales, y existen ahora mismo. Su control
es resultado de un más elevado orden de desarrollo cerebral. Carreteras
sinápticas, que en el común de la gente no existen, se encuentran
desarrolladas y activas en su cerebro.

Esto les permite tener percepciones más completas de los

fenómenos. Estructuras de células nerviosas se han formado en sus
cuerpos, lo cual les facilita tener un control extraordinario del flujo
bioeléctrico y de las funciones de sus órganos.

En su ADN se han reconectado cadenas específicas de aminoácidos que les

capacitan para regenerarse, y que ahora están estudiando los
investigadores.

El planeta y el sistema solar necesitan que evolucionemos a esos niveles,

que sepamos usar nuestros poderes para proyectar modelos arquetípicos de
armonía y belleza en el plano físico, en beneficio de todos los seres.

Cada ser humano está llamado a darle un sentido superior a su existencia, y

a darle un uso elevado a su instrumento corporal.

La noticia es que la Madre Natura solo puede darnos ese “salto evolutivo”
si participamos activamente en nuestra propia transformación.

Debe saber que este conocimiento sigue estando oculto a la mayoría, solo
lo encuentra aquel que lo busca y que ha creado los méritos para recibirlo.
Si está leyendo esto, es usted muy afortunado, ojalá le nazca agradecer a la
vida por ello.

El Verdadero Propósito

Cualquier cosa que usted se haya propuesto ha de ser llevada a cabo a

través de alguna forma de actividad corporal. Negar el estado físico en el
aquí y ahora es fatal para el progreso del ser. Los dos estados en los que se
expresa la personalidad humana se complementan, el rechazo del estado
físico es tan absurdo como la negación de los estados mentales.

Su cuerpo tiene alrededor de treinta trillones de células. El poder expresado

a través de treinta trillones de células es lo que le capacita para ser lo que
quiere ser, hacer lo que quiere hacer y tener lo que quiere tener.
Cuando el Poder de Vida fluye a través de su hígado, por ejemplo, éste
secreta bilis. Cuando trabaja a través de sus músculos los contrae y produce
cambios químicos y físicos. Cuando fluye a través de sus células
cerebrales, sistema nervioso y glándulas, produce estados de conciencia
y da lugar a la personalidad humana.

La energía además de constituir todas las formas de materia, fluye a través

de lo mismo que construyó, y en su momento también lo destruye, y lo
renueva. Solo siendo instrumento puro y transparente del Poder LUZ el ser
evoluciona, se libera de enfermedades, ignorancia, pobreza y limitaciones...

El objeto de este sistema de entrenamiento es modificar el cuerpo humano

de manera que pueda ejercer poderes extraordinarios, y que cualquiera que
siga en verdad el entrenamiento logre los mismos resultados.

Por ello y por otras razones, tener un nacimiento con cuerpo y cerebro
humanos es una oportunidad muy valiosa; los otros seres que habitan el
planeta están impedidos para llevar a cabo estas prácticas.

Antes de experimentar un relámpago de visión superior, debe haber

cambios específicos en su sangre, en su cerebro, en sus glándulas, en su
sistema nervioso; y a niveles más sutiles.

Para cuando alcanzamos la realización de lo que somos en realidad, nuestro

cuerpo es ya muy distinto, ya somos otro, aunque conservamos una
apariencia normal. Se puede decir que experimentamos una forma de
muerte para renovarnos.
 PASO Nº5:
Ahora viene la clave para imprimirle a su modelo mental el poder sugestivo
que induce a la subconciencia a materializarlo. En este momento posee un
hecho mental que es tan real como cualquier hecho físico.
Cualquiera que sea su propósito tiene una forma física definida ¿Cuál es?
Pregúntese lo siguiente y escriba sus respuestas:

1. ¿Qué colores tiene el objeto o la circunstancia que incorpora su deseo?

2. ¿Qué sonidos son característicos a la incorporación de su deseo?

3. ¿Qué movimientos y direcciones están implícitos en el hecho

manifestado?

4. ¿Qué clase de materiales tiene su deseo físicamente, cómo se sienten al

tocarlos?

5. ¿Qué olores percibe en esa vivencia que está proyectando?

5. ¿Qué otras sensaciones experimentan en esa nueva realidad?

Vista, oído, olfato, gusto, tacto; son sus poderes de manifestación, así como
captan las vibraciones de la energía también funcionan en sentido inverso,
es decir, las proyectan. Entre más detallada y vívida sea su imaginación,
más contundente será la sugestión y más rápida la concreción de su deseo.
La sugestión es el efecto psicosomático de la mente. La mente humana es
muy poderosa y es capaz de convertir todo aquello que pensamos en una
emoción. Y todo aquello que nos pasa por la mente, pensamientos de
miedo, de incertidumbre se convierten en un estado de ánimo.
“La costumbre no es más que el producto de la sugestión. La ropa que uno
viste, las maneras, e incluso la comida que se ingiere, son todos resultado
de sugestiones”.
-Swami Sivananda-

Si su meta es convertirse en cualquier cosa que desee, por ejemplo: ¿Cómo

es usted? ¿Cómo es su postura y sus movimientos? ¿Como respira? ¿Como
sonríe y como es su piel? ¿Cómo se escucha su voz?
¿Cómo se siente y como sienten su presencia? ¿A qué se dedica? Cualquier
meta se traduce en un cuadro específico.

“Los mejores trabajadores son aquellos que visualizan la totalidad de lo

que se proponen hacer antes de tomar las herramientas en sus manos… los
estrategas, artistas de toda denominación, físicos que se ingenian nuevos
experimentos, en resumen, todo aquel que no sigue la rutina tiene
necesidad de ello” Sir Francisco Galton

Sostenga una imagen con el ojo de su mente, visualícela con regularidad y

manténgase en ella hasta que lo vea manifestado. Una sola cosa a la vez.
Una imagen así es una realidad mental, tan importante o más que una
realidad física.

Usted no puede manejar un auto mental ni vestir ropa mental, pero

ciertamente ni el auto ni la ropa tendrían lugar si usted nunca hubiera
invocado su existencia, y esto comienza con la intención.

PASO Nº6:
El ejercicio que se explica en esta lección es clave. Abordaremos tres temas
importantes:
1. Transferir el modelo mental a la subconciencia.
2. El entorno mental y físico.
3. Dos logros.
Con la práctica continua de lo que se explica en esta lección usted llega a
un grado de maestría en el uso positivo de la imaginación creadora,
eliminando la dificultad para construir imágenes mentales y accediendo a
un mayor nivel de control de las fuerzas internas y las condiciones
externas.
En la lección anterior se ha dicho que dejar a la mente subconsciente sin
control es locura. Eso es lo que la mayoría de los seres humanos hacen, en
apariencia. En vez de dirigirla conscientemente hacia los resultados
deseados, permiten que reciba y acepte toda clase de impresiones al azar.
Por tal ignorancia respecto al poder que ejercemos sobre ella es que
experimentamos caos en la vida.
Aunque le parezca que no tiene control alguno, aunque de momento le sea
difícil hacer la conexión entre lo que ha venido pensando e imaginando y
su situación actual, puede estar seguro de que en todo momento la
subconciencia obedece a las sugestiones que usted elige darle.
Aprendió que esa modalidad de la mente responde mucho mejor a las
sugestiones que a las órdenes. Es momento de aprender a usar lo que
realmente disparara el proceso de manifestación de su deseo:
VISUALIZAR a detalle y en tiempo presente.
Recuerde que los pensamientos toman siempre forma en acción, a menos
de ser obstruidos por pensamientos opuestos, y las imágenes mentales
tienden siempre a materializarse.
Si ha seguido las lecciones sabe que usted no necesita entender cómo hace
la naturaleza para convertir la semilla en planta. Ese proceso ocurre fuera
de su vista, en lo subterráneo, pero si alimenta a su cultivo obtendrá el
árbol y el fruto deseado.
De igual forma su modelo mental es desenvuelto por debajo del nivel
consciente, y es de poca utilidad tratar de explicar ese funcionamiento.
Simplemente es un proceso natural que provee de todo, conecta a todo y
transforma a todo para que se den las condiciones de acuerdo al modelo.
En programación neurolingüística se enseña que la mente es como un
iceberg, la punta es todo lo que podemos ver, pero el 95% está bajo el agua.
Las actividades más profundas ocurren ocultas a nuestra mente consciente,
en silencio, y constituyen la base que sustenta a lo que se muestra en la
superficie.
Dicen que el mundo pertenece a los silenciosos, y eso es porque guardar
silencio respecto a su propósito acumula energía física y psíquica que da
sustento a la realización de su deseo. Hablar sobre sus prácticas y proyectos
disipa mucha energía.
__________________________________

Cabe hacer un paréntesis para mencionar que algunas doctrinas le invitan a

dejar de estarse preocupando por proyectar el mundo como lo quiere. Le
invitan a dedicarse más a la contemplación de las verdaderas causas y la
verdadera naturaleza de los fenómenos, sin involucrarse.
Eso está bien para logar paz interior, para aprender a ver el vacío de la
existencia separada de las cosas e incluso del “yo“; para entender que son
solo apariencias ante su mente. Hay adiestramiento para lograr el desapego
del mundo ilusorio.
Con esa claridad mental, con una motivación elevada, puede practicar
entonces lo que es su derecho divino: CREAR. Sabe perfectamente que lo
creado es una imagen, una reunión de condiciones que son causas y efectos
a la vez.
Sabe que en cuanto dejan de reunirse las condiciones causa, se disipan los
efectos; pero ejerce con plena conciencia el poder con fines superiores, sin
ser engañado por las apariencias.
Estamos de acuerdo en la realización de la Vacuidad y también en el
ejercicio pleno de proyectar nuevas condiciones en el mundo, siempre para
bien.

PASO Nº7:
Transferir el Modelo Mental a la Subconciencia
En las lecciones anteriores ya registró con palabras escritas todos los
detalles respecto a colores, formas, movimientos y sensaciones de su nueva
realidad, ahora hay que registrarlos en el centro visual de su cerebro. Nos
referimos a las células de la parte posterior de la cabeza, ellas interpretan
los estímulos luminosos.
Este es un eslabón físico entre la subconciencia y su cuerpo. El propósito
de este ejercicio es imprimir una imagen clara y definida de lo que quiere
ver manifestado, en el centro visual.
1. Por la mañana, antes de sus actividades, siéntese cómodamente con
la espalda recta sin forzar, sin cruzar extremidades, con la cabeza y cuello
alineados con la espalda. Descanse sus manos sobre las piernas. Respire
suave y rítmicamente, sin tratar de relajarse. Se trata de que su cuerpo esté
tranquilo pero listo para moverse (tampoco tenso) y su mente alerta a las
sensaciones.
2. Pronuncie una vez, con seguridad, su frase de propósito: “Aplico
todo mi poder para ser… y hacer… y tener…“ A menos que puedan
escucharlo, dígala en voz alta. Luego dedique cinco minutos
exclusivamente a construir en su mente una imagen de lo que escribió. Si
dijo “rojo” vea el color, si dijo “ovalado” vea esa forma, si dijo “con
música” escuche la melodía etc.

3. Cuando terminen cinco minutos detenga su imaginación en donde se

haya quedado, ya completará la imagen en la siguiente sesión. Olvídese
durante el día de todo pensamiento al respecto y repita la práctica, si tiene
oportunidad, en la tarde.
4. Cada que retome su modelo mental, empiece por repasar
rápidamente lo que ya llevaba hecho, traiga a su mente la imagen hasta
donde se quedó. Esto debe tomarle muy poco tiempo, luego comience sus 5
minutos dedicados exclusivamente a añadir detalles a su modelo. Cuando
terminen los cinco minutos detenga su imaginación y continúe con su
actividad normal.
Hasta aquí es la práctica durante el día. Es de gran beneficio darse un
tiempo por la tarde para continuar creando su imagen. Si usted es de las
personas que se creen poco imaginativas, no recite la lista de características
simplemente, trate de verlas, olerlas, sentirlas. Si es necesario consígase
imágenes de lo que quiere.
Con la práctica llega a ser tan fácil como prender el televisor. Hay personas
que visualizan como en una pantalla que está delante de ellas, otros lo ven
dentro de sus párpados, otros en un espacio que ubican dentro de su cabeza,
detrás de su frente, en fin, cualquier forma es válida.
Lo más importante viene a continuación, en la noche, cuando se vaya a
dormir. Aquí si debe practicar la relajación completa:
1. Acostado boca arriba con el cuerpo en línea recta, sin cruzar
extremidades cierre los ojos y concéntrese en su respiración, primero suave
y rítmica, Inhale por la nariz y exhale suavemente por los labios. Al inhalar
sienta como se expande naturalmente su abdomen y todo su cuerpo. Al
exhalar permita que se contraiga en forma natural.
2. Al inhalar concéntrese en sus pies y ponga tensión en ellos, al
exhalar relájelos totalmente. Luego concéntrese en sus tobillos, ténselos al
inhalar y suéltelos al exhalar. Así recorra cada parte, tensando y relajando
los músculos de sus piernas, su zona pélvica, su abdomen, su espalda,
pecho, hombros, brazos, manos, cuello, y músculos faciales. Tome una
profunda respiración y exhale retirando la tensión de todo su cuerpo.
Siéntalo inmóvil, relajado, lánguido.
3. En la oscuridad, traiga la imagen definida y clara que ha construido,
imagine que está imprimiendo esa imagen en la parte posterior de su
cabeza, llévela a la parte posterior de su cerebro y fíjela ahí. Esto es fácil,
sin esfuerzo, basta con quererlo para que suceda.
4. Cuando sienta que ya se ha transferido, agradezca a sus células y
olvídese de todo, duérmase sin pensar más en ello.
Esta fijación es algo real y ocurre en las células de la parte posterior del
cerebro. Cuando la luz toca la retina ocurren estímulos químicos que llegan
al centro visual, lo que nos capacita para captar la imagen y entenderla.
Esta práctica de transferencia es en todo similar al acto de ver, para su
cerebro no hay diferencia entre lo que ve con sus ojos y lo que ve con su
mente, pues igual está valiéndose del registro luminoso para formar la
imagen.
Hacer esto inicia una serie de sugestiones que la subconciencia acepta y
procede, por medios sublimes, a materializar la imagen.
Si encuentra difícil abandonar su modelo después de transferir la imagen,
traiga a su memoria algún recuerdo placentero, algo que nada tenga que ver
con ello.
Si aún persiste solo déjelo pasar, sin querer combatirlo, practique
nuevamente la relajación. Puede permitirles a otros pensamientos
agradables venir a su mente, lo importante es olvidarse de todo lo
concerniente a su propósito. Deje pasar las imágenes e ideas involuntarias
que caracterizan el estado de ensoñación, pronto se encontrará
profundamente dormido.
Una vez transferido el modelo a la subconciencia, despéguese de sus
propias imágenes, despreocúpese de los resultados, no es su asunto traerlos
a manifestación. Olvídese de indicarle a la mente los medios por los cuales
ha de suceder. Dirija a su subconciencia solo hasta el punto que le
corresponde conscientemente.
Recuerde que las emociones son igualmente importantes que las imágenes,
sentir ansiedad es dar una sugestión de fracaso, confiar plenamente en los
poderes de la subconciencia es una sugestión de éxito.
El Entorno Mental y Físico
Cuando visualiza, observe que usted se encuentra en el centro de su propio
mundo, experimentando todo en primera persona, al igual que en el mundo
sensorial. El modelo imaginado es parte real de su entorno, es parte del
medio que le rodea. Más aún, el modelo imaginado determina lo que llega a
ser su entorno físico. Esto es lo que se llama campo mórfico.
Pensamiento positivo e inocencia es lo que mantiene a su campo
energético, conocido como aura, limpio y radiante. Esto es la base de lo
que llamamos buena suerte y protección divina. Es lo que hace que su
entorno sea armonioso, que la gente se sienta a gusto con su presencia.
Lo único que le puede hacer vulnerable es tener intenciones y pensamientos
de bajo nivel: el querer tener la razón, salirse con la suya, abusar de los
demás, engañar, robar, matar, tener conducta sexual que perjudique etc.
Es prácticamente inútil forzar a la mente a dejar los estados negativos
mientras no genere el deseo sincero de ser puro.
“Si tu mente es la de un patán en vano aspiras al magisterio. ¿Has sentido
ya la necesidad de elevarte hacia el cielo, de salir de tu ganga, de romper tu
crisálida? Si no posees esta levadura, este fermento de elección, convéncete
que es inútil emprender nada.
Si eres barro, barro seguirás siendo. Si has colocado tu ideal en el fango, no
puedes pensar en la sublimación definitiva, en la salida del infierno
terrestre. Si sigues siendo un hombre vulgar, nunca llegarás a ser un sabio.
…Coordina pues todas tus actividades y todas tus impresiones para formar
un conjunto armónico perfecto. Esfuérzate por adquirir una lucidez en tu
entendimiento. Aléjate de lo que ensucia la vista. No escuches lo que
mancilla el oído…
Entre más se esfuerce por combatir su propia negatividad, encontrará que
solo le está dando mayor fuerza. Al prestar demasiada atención a lo difícil
que es cambiarla, se vuelve más difícil. La solución es renunciar a ella
¿Como? Enfocándose en su opuesto.
Para eliminar los modelos mentales negativos hay que invitar a los
positivos. Por ello conviene tenerlos “prefabricados” y listos para
invocarlos. La mayoría de las personas ignoran esto, permiten que su mente
vaya a la deriva, no vigilan sus motivaciones, se entregan a la reacción
automática y luego les parece que la vida los pone en dificultades
gratuitamente.
Conviene dirigir a la subconciencia con un modelo mental dominante,
positivo, en vez de permitirle alucinar cosas que ni están (pero pueden estar
si persiste en llamarlas) Para obtener protección contra la angustia, el temor
por el futuro, la ansiedad, la ira por que no salen las cosas o no las hacen
como uno quiere, y otras tantas perturbaciones, olvídese de su propio ego
en primer lugar, el ego ve amenazas en todas partes.
Luego de hacer a un lado la ponderación de sí mismo, comprenda que el
construir un modelo mental positivo, que sea expresión de un deseo
sincero, da protección poderosa contra la actividad mental negativa, tanto
propia como de otras personas.
El carpintero que tiene ante si las herramientas y la madera, tiene la
seguridad de ver materializada la mesa. Aún si le faltaran las herramientas,
si la mesa existe en su mente, sabe que ya la tiene. Un deseo sincero da
fuerza y seguridad, no importa que la apariencia del mundo material diga
“no”, la mente dice “si“.
Los modelos mentales positivos siempre tienen más fuerza que los
negativos. Pueden vencerlos fácilmente puesto que tienen un nivel de
vibración más elevado. Escuche una melodía que le ponga de buen humor,
por ejemplo, cuando se encuentre instalado en el pesimismo. La vibración
positiva transmuta inevitablemente a la negativa.
Usted comienza a dominar a la perfección dos cosas:
• Relajación. Cuando sabe usar sus centros cerebrales motores para
retirar, totalmente y a voluntad, la energía nerviosa de cualquier parte del
sistema muscular voluntario de su cuerpo.
• Imaginación. Es capaz de imaginar al instante y mantener, tan claro
como si lo viera con los ojos abiertos, un modelo mental a detalle.
Controlar la fuerza eléctrica que fluye por su cuerpo le sirve, entre otras
cosas, para relajarlo totalmente; y relajarlo totalmente es necesario para
transferir imágenes particularizadas al centro visual de su cerebro, como se
explicó. Transferir una imagen particular al centro visual es lo más
poderoso para que la subconciencia la materialice.
Saber hacerlo rápidamente es ser de los pocos que saben usar el poder
conscientemente. Es pertenecer al siguiente nivel evolutivo de la
humanidad “natural” que conocemos. Pero estos logros son solo la primera
etapa a la que conducen una serie de ejercicios, encaminados al dominio
extraordinario de la mente y el cuerpo.
Comencemos con un repaso sobre los poderes de la mente subconsciente:
1. Cura toda enfermedad. se encarga de todos los procesos orgánicos.
2. Guarda memoria perfecta de la experiencia racial.
3. Hace conexiones para la materialización de cualquier cosa que
necesitemos ser, hacer o tener.
4. Es controlable a nivel consciente si se utilizan los medios apropiados
para ello.