ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

GUÍA DE APRENDIZAJE N° 02
NIVEL PRIMARIA
ESTUDIANTE: ………………………………………………………………………… SECCIÓN: “….…”
DOCENTE: ELMER JOEL PEREDA ARROYO FECHA: …………………………….

Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

Capacidad: Se expresa corporalmente.
Competencia: Asume una vida saludable.
Capacidad: Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

SITUACIÓN PROBLEMÁTICA

QUERIDOS ESTUDIANTES:

Hoy, nos encontramos en una situación donde muchas familias se encuentras en sus casas
porque queremos que todos se encuentren protegidos del Coronavirus. Tú, que estás en tu casa,
tienes la responsabilidad de cumplir con todas las indicaciones para no enfermarnos, por eso es
necesario reflexionar, ¿Es importante seguir las indicaciones de salubridad, en casa? ¿De qué
manera tu familia colabora con las disposiciones que da el Presidente? ¿Qué tipo de textos has
leído para conocer sobre esta enfermedad? ¿Estás practicando algún deporte dentro de casa?
¿Por qué es bueno hacer deporte?

TÍTULO: “REALIZO EJERCICIOS, TENIENDO BUENOS HÁBITOS SALUDABLES”

OBSERVAMOS LOS VIDEOS Y

SOCIALIZAMOS COMO FAMILIA

OBSERVA EL
VIDEO 01

EJERCICIO SALUDABLE:
https://www.youtube.com/watch?v=0c-ANE_VANU&t=59s
 DESPUÉS DE OBSERVAR EL VIDEO
RESPONDE:

VIDEO 01: ¿Cuántas horas es recomendable dormir? Y tu ¿Cuántas horas duermes?

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OBSERVA EL
VIDEO 02

REFLEXIONA EN FAMILIA:
https://www.youtube.com/watch?v=oAVNp2wq2os

DESPUÉS DE OBSERVAR EL VIDEO

RESPONDE:

VIDEO 02: ¿Cuántas reglas de higiene viste en el video? Crea una regla más.

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NO TE OLVIDES: Cualquier duda me puedes consultar a través de la plataforma SIEWEB,
SALUDOS Y A CUIDARNOS MUCHO……

RECOMENDACIONES:
1. Observar los videos en familia.
2. Responder a las preguntas.
3. Calentamiento, realizar de 15 a 20 repeticiones por ejercicio, repetir la serie de acuerdo a su capacidad.
4. Lavarse bien las manos y tener buena hidratación.
5. Practicar deporte en casa, manteniendo la distancia necesaria.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
 https://www.youtube.com/watch?v=0c-ANE_VANU&t=59s
 https://www.youtube.com/watch?v=oAVNp2wq2os