Actividades de Mayor concentración de tiempo

Actividad Horas diarias Horas semanales % semanal Categoría

Dormir 7 horas 49 horas 0.29% Descanso
Crecimiento
Meditar 30 minutos 2 horas 0.01% personal
Entrenar 1 hora 7 horas 0.04% Forma física y salud
Preparar desayuno y comer 30 minutos 3 horas y media 0.02% Alimentación
Trabajo en la galería 6 horas 42 horas 0.25% Carrera profesional
Almorzar 1 hora 7 horas 0.04% Alimentación
Trabajo emprendimiento 30 minutos 3 horas y media 0.02% Carrera profesional
Preparar cena y comer 1 hora 7 horas 0.04% Alimentación
Ocio (películas, redes) 2 horas 14 horas 0.08% Ocio y diversión
Dibujar, pintar, fotos 1 hora 7 horas 0.04% Creatividad
Tiempo con familia y amigos 1 hora 7 horas 0.04% Familia y amigos
Estudio universidad 1 hora 7 horas 0.04% Carrera profesional
Estudio inglés 30 minutos 3 horas y media 0.02% Carrera profesional
Transporte 30 minutos 3 horas y media 0.02% Carrera profesional

Ladrones de tiempo

 Correo, redes sociales, mensajería instantánea

Mi mayor pérdida de tiempo es en Instagram viendo stories, fotos,

recetas. El mayor canal de venta de mi emprendimiento es a través
de su página en Instagram, pero muchas veces me engancho
mucho tiempo y reconozco que es la forma en que más desperdicio
mi tiempo. Siendo consiente de esta falla, me será más fácil
trabajar en su cambio.

 Aplazar tareas

A pesar que llevo una agenda para organizar las visitas de la tiendas
es una tarea que comúnmente aplazo ya sea por el clima o por
pereza, debo fijar el día y si o si cumplir con lo que programo.
  Falta de concentración

Aunque no soy una persona que sufre de desconcentración creo

que es un aspecto en el que puedo mejorar para que mi tiempo de
estudio específicamente sea más productivo. Pienso que el celular
me desconcentra mucho, así que he tomado la decisión de poner
mi celular en silencio cuando realice esta actividad

Lista de rasgos y habilidades

En el correo pasado les envié el pdf con mis resultados del

simulador, cuando ya tengamos los resultados de todos podremos
sacar este consolidado.