CUESTIONARIO. COMUNICACIÓN Y MOTIVACIÓN.

EDUCACIÓN EN NUTRICIÓN

ESTUDIANTE: No CUENTA:

Opción múltiple. Coloque dentro del paréntesis de la izquierda la letra del inciso que corresponda a la pregunta.

1 ( ) La comunicación D) Mirar sin mantener la vista fija en la persona

es un proceso complejo donde se realiza la transmisión de señales mediante
un código común con el fin de emitir un mensaje subdividiéndose en 3
áreas: sintáctica, y pragmática.

A) nomenclatura
B) orden
C) semántica
D) coherencia

2 ( ) Tipo de comunicación basada en la funcionalidad que se utiliza cuando

el nutriólogo solo explica el Sistema de equivalentes a su paciente para que lo
conozca:

A) Comunicación formativa
B) Comunicación de entretenimiento
C) Comunicación persuasiva
D) Comunicación para informar

3 ( ) Tipo de comunicación basada en la funcionalidad que se utiliza

cuando el nutriólogo trata de motivar a su paciente a realizar cambios
paulatinos pero seguros en sus hábitos alimenticios por medio de
estrategias de convencimiento y retroalimentación positiva

A) Comunicación para informar

B) Comunicación persuasiva
C) Comunicación formativa
D) Comunicación de entretenimiento

4 ( ) Tipo de comunicación basada en la funcionalidad que se utiliza

cuando el nutriólogo promueve hábitos sanos y técnicas de manejo higiénico
de los alimentos a niños por medio de actividades lúdicas.

A) Comunicación persuasiva
B) Comunicación de entretenimiento
C) Comunicación para informar
D) Comunicación formativa

5 ( ) Tipo de comunicación que se clasifica en intrapersonal, interpersonal,

grupal y masiva:

A) Comunicación según enfoque objetivo

B) Comunicación formativa
C) Comunicación oral
D) Comunicación pasiva

6 ( ) En este estilo de comunicación se habla con efectividad y propiedad; se

exponen las ideas en forma lógica y sin contradicciones:

A) Comunicación pasiva
B) Comunicación agresiva
C) Comunicación asertiva
D) Comunicación informativa

7 ( ) Posición física común en la comunicación no verbal donde el individuo

proyecta estar a la defensiva sobre un tema expuesto:

A) Mirar a los ojos con intensidad

B) Cruce de tobillos
C) Cruce de brazos
8 ( ) Ordena la siguiente lista de las 6 etapas principales del modelo
3.Mantenimiento c) Promueve la necesidad de reiniciar el
transteórico de Prochaska:
ciclo. No todas las veces se
denomina como un fracaso.
1.- Contemplación
2.- Preparación
4. Recaída d) Es un estado de tiempo variable que
3.- Recaída
conduce al fin de la recurrencia del
4.- Pre-contemplación
hábito no deseado con evidencias
5.- Mantenimiento
altamente visibles.
6.- Acción / Actuación
5. e) En esta etapa el individuo se plantea
A) 4, 1, 5, 3, 2, 6
Acción dejar el mal hábito (s), hay apertura
B) 4, 1, 2, 6, 5, 3
/ a recibir la información y se valoran
C) 4, 1, 3, 5, 2, 6
Actuaci las ventajas y desventajas.
D) 4, 3, 2, 1, 6, 5
ón
9 ( ) Relaciona correctamente las siguientes etapas de Prochaska con 6.Contemplación f) Se da un cambio significativo de la
las descripciones de manera correcta: conducta y se observa a nivel
cualitativo y cuantitativo.
Etapas Descripciones
A) 1d, 2c, 3b, 4a, 5e, 6f
1.Pre- a) El individuo presenta una disminución B) 1c, 2d, 3f, 4e, 5b, 6a
contempla del hábito no deseado. Es la etapa C) 1b, 2a, 3d, 4c, 5f, 6e
ción ideal para la intervención D) 1d, 2b, 3e, 4c, 5a, 6c
psicoterapéutica.
10 ( ) Elementos que considera el modelo de la motivación intrínseca:
2.Preparación b) El individuo no tiene pensamientos
positivos para el cambio, hay A) Atención, relevancia, satisfacción y confianza
actitudes hostiles y de resistencia B) Autoinspección, mantenimiento y enfoque
al cambio. Información carente de C) Autoestima, reconocimiento social y curiosidad
los riesgos. D) Autonomía, competencia y conexión social
11 ( ) Son condicionantes que establece la Teoría de la autodeterminación: 16 ( ) La regulación en la motivación extrínseca
promueve la realización de una actividad con el fin de evitar ansiedad o culpa o
A) Confianza, seguridad y atención con fines de incrementar orgullo y valía.
B) Reconocimiento, curiosidad y autoestima
C) Relevancia, sociabilidad y satisfacción A) introyectada
D) Autonomía, competencia y conexión social B) externa
C) positiva
12 ( ) Consiste en la transmisión de información entre el orientador y receptor D) negativa
donde por medio de la empatía y soporte comunicativo se logra la formación de
aprendizaje significativo en el PEA: 17 ( ) Este tipo de motivación conlleva la realización de conductas o
de una acción para evitar resultados desagradables. A largo plazo no es tan
A) Comunicación lingüística efectiva ya que puede causar malestar y ansiedad:
B) Comunicación didáctica
C) Comunicación verbal A) Intrínseca
D) Comunicación acertiva B) Extrínseca
C) Negativa
13 ( ) Es un modelo psicológico desarrollado para explicar y catalizar el D) Positiva
cambio conductual que puede ser empleado para describir los cambios de
conducta en el comportamiento adictivo. 18 ( ) La motivación implica la
sensación de sentirse bien y recompensado por la propia actividad rutinaria
A) Constructivismo independientemente de otros logros mayores.
B) Competencias
C) Prochaska A) cotidiana
D) Metodismo B) básica
C) social
14 ( ) Es el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una acción D) intrínseca
entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación:

A) Motivación
B) Seguridad
C) Determinación
D) Actitud

15 ( ) Es el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una acción

entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación:

A) Motivación
B) Seguridad
C) Determinación
D) Actitud
19 ( ) Un hábito está conformado por la conjunción de 3 elementos
actitudinales: el deseo, por medio de la motivación; el , por
medio de la teoría; y la práctica, por medio de la .

A) reconocimiento / comunicación
B) saber / habilidad
C) alcance / seguridad
D) conocimiento / persuasión

20 ( ) Relaciona correctamente los siguientes ejemplos de acciones de cambio

con los elementos de la técnica motivacional de implementación de objetivos
SMART:

Elemen Ejemplos
tos
SMAR
T
1.Specific a) Comeré fruta y verdura en cada
tiempo de comida.

2.Measurable b) El domingo podré comer algunas

golosinas

3.Attainable c) Perderé 6 kilos

4. Realistic d) Perderé 1 kilo por semana en un

tiempo de 5 semanas.

5. Time-bound e) Perderé peso estableciendo

horarios de comida, mejorando la
calidad de los alimentos que
consumo.

A) 1e, 2c, 3b, 4a, 5d

B) 1e, 2c, 3a, 4b, 5d
C) 1e, 2a, 3d, 4c, 5b
D) 1e, 2d, 3a, 4d, 5c