MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

®
Tu mundo ilimitado.

Curso Práctico • Sueños Lúcidos

Programa de Entrenamiento
Básico • Medio • Avanzado
MORFEUS • Robert Fisher ® Todos Los Derechos Reservados
 MORFEUS ®

El Programa de Entrenamiento de Sueños Lúcidos

© CRISOFT, 2015 • 2016

Robert Fisher
CRISOFT

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 MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

MORFEUS®

© Robert Fisher, 2015

© Crisoft Producciones Inc., 2015

© www.suenolucidomorfeus.com

crisoftpro@morfeus.com

Todos los derechos reservados.*

“Prohibida su reproducción parcial o total del contenido y de las

características gráficas de este libro. Ningún párrafo de esta edición

puede ser reproducido, copiado o transmitido sin autorización

expresa de los editores.”

* El contenido de las imágenes usadas en este curso virtual son

propiedad de sus respectivos dueños.

Hecho el Depósito Legal N. º 1501032004-7891

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“No hay nada como un sueño para
crear el futuro.”

- VÍCTOR HUGO -

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PROGRAMA DEL CURSO MORFEUS®

La bienvenida

Cómo funciona el Método Morfeus

NIVEL 1: Despertando en mis sueños

NIVEL 2: Aumentando la duración de lucidez

NIVEL 3: Creando mis sueños

Instrucciones Finales

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 BIENVENIDO AL PROGRAMA DE
ENTRENAMIENTO DE SUEÑOS LÚCIDOS

MORFEUS®

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LA BIENVENIDA

Imagine vivir un mundo donde todo es posible.

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Sin limites de tiempo, de espacio, de moral, o de
pensamiento.

Una plataforma imaginaria en la cual usted cumple todas sus

fantasías y hace realidad todos sus deseos.

Mundo, al que usted muchas veces ha ingresado. Pero nunca

lo había hecho de manera consciente.

Y que ahora gracias, al revolucionario desarrollo del Método

Morfeus,

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 MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

Ése mundo, ya no es más una fantasía.

Ahora es una realidad.
Y convertirá sus sueños, en una experiencia sobrenatural.

Sabiendo esto, y practicando a consciencia, todas las

técnicas de este programa, garantizamos que usted estará
dominado los Sueños Lúcidos en tan solo 3 semanas.

Así como lo oyó. Y no estamos hablando de “posibles

resultados”.

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Hablamos de que usted desarrollará, en menos de un mes de
entrenamiento, una habilidad actualmente codiciada por
muchas personas alrededor del mundo, como lo es:
El extraordinario poder de controlar los sueños.

Imagínese ahora lo que puede sentirse despertar consciencia

dentro de sus fantasías más intensas y remotas.

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 MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

Piense en convertirse en su actor favorito de cine. Vivir una

película de acción. Tener un romance con la chica portada
de Playboy. O viajar a lugares fantásticos, vibrantes y tan
paradisiacos que nunca se querrá despertar.

La vida en el mundo de los sueños es tan palpable y vívida

como la vida en el mundo real.
Siendo la realidad una experiencia limitada de lo que
nuestras mentes son capaces de percibir.

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Ahora, por sobre todo, dominar el sueño lúcido es una
actitud.
Y si usted ha adquirido este programa, ello significa que está
¡completa-mente! decidido a desarrollar esta capacidad.

Es por ello que a continuación, en el siguiente capítulo, usted

aprenderá el poderoso funcionamiento del Método Morfeus,
y a su vez el porqué de su eficacia y simplicidad.

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 MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

Luego de ello, usted podrá empezar a practicar las técnicas

del método según el nivel en el que se encuentre.

¡Ahora ya está listo! solo respire profundo, ponga manos a la

obra, y disfrute de la invaluable decisión que ha tomado
Ponga su voluntad y su mente, y sus noches nunca volverán a
ser las mismas.

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 CÓMO FUNCIONA EL MÉTODO MORFEUS

Morfeus esta basado en un potente mecanismo secuencial

diseñado específicamente para que su mente sea capaz de
expandirse y despertar consciencia en el mundo de sus
sueños de manera simple, rápida y segura.

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 MORFEUS • Sueños Lúcidos • Curso Práctico

Herramienas como la PNL, autohipnosis y la visualización

creativa, hacen de Morfues un método didáctico, eficaz y
cien por ciento efectivo.
El método Morfeus consta de un proceso de cinco acciones
fundamentales que deberán ser prácticadas durante el
transcurso de todos los niveles, todos los días.

®
MÉTODO MORFEUS – EL PROCESO INTERACTIVO

DUDO

RECUERDO CONFUNDO

MÉTODO
MORFEUS

ME
DESPIERTO
INDUZCO

A continuación, conocerá cada una de las acciones que

conforman el Método Morfeus:

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 DUDO

Es la acción en la que le preguntas a tus sentidos:

“¿Estoy soñando?, ¿Estaré viviendo un sueño?”

Pon atención al escenario en el que te encuentras y percibe

cada detalle a tu alrededor con esa duda. Permítete esa
duda en varios momentos del día. Y Sin darte cuenta ya estás
programando tu mente para despertar consciencia dentro
de tus sueños.

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CONFUNDO

La confución es un truco muy poderoso, que consiste en jugar

con la perspectiva, haciendo un ligero cambio de roles.

Cierra tus ojos, concéntrate en lo que está sintiendo tu cuerpo

e interioriza lo siguiente: “Ahora estoy soñando, todo lo me
que sucede me lo estoy imaginando.” Luego, quédate con
esa sensación unos minutos mientras tu cuerpo se relaja, y
seguido de esto entras a la etapa de inducción.

Esta acción acelerará el proceso de permitir a tu mente

entrar en estado de lúcidez mientras duermes. A la vez que
tambien puedes usar esta técnica a cualquier hora del día,
aumentado la frecuencia de los sueños conscientes.

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 ME INDUZCO

La inducción es el paso más importante y al mismo tiempo el

más simple de realizar.

Antes de poder inducirnos de manera eficaz. Es indispensable

entrenarnos con las siguientes herramientas:

Meditación

Visualización

Y Programación

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 MEDITA – Cierra tus ojos, relajate y encuentra en ti mismo

todos lo que estás buscando. No intentes nada. Eres el
silencio entre tus pensamientos. Desaparece todo lo que
te rodea y enfoca tu atención a las sensaciones que tu
cuerpo experimenta. Siéntete a ti mismo y quédate en
silencio. Ya estas meditando.

 VISUALIZA – Crea imágenes en tu mente viéndote en el

sueño en el que te gustaría despertar. Puede ser la suit
de un hotel, un Audi, un parque, un campo de golf, un
centro comercial, etc. Y enfocandote en las sensaciones
de tu cuerpo, sumerjete en el escenario de tu mente
percibiendo como sí ya estuvieses ahí en ese momento.
Déjate llevar por la fantasía, y siente como si de verdad
estuviese sucediendo. Toca, siente, observa, escucha,
vizualiza. Y así estarás entrenando tu mente para
percibir escenarios dentro tus sueños.

 PROGRAMATE – Finalmente, estando en el escenario que

has creado, sigue visualizando e interioriza lo siguiente:
“Ahora estoy en mis sueños, estoy sintiendo mis sueños.”
Y, siga visualizandose en su escenario mental hasta que
su cuerpo caiga en el sueño.

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 ®
MÉTODO MORFEUS – EL DIAGRAMA DE INDUCCIÓN

• ME ENFOCO SOLO EN LAS

SENSACIONES DE MI
MEDITO CUERPO. ME SIENTO A MI
MISMO Y ME QUEDO EN
SILENCIO.

• ME ESTOY IMAGINANDO
LA REALIDAD. VISUALIZO
NUEVOS ESCENARIOS Y
VISUALIZO
ME SUMERJO, SINTIENDO
COMO SI YA ESTUVIERA
DENTRO DE ELLOS.

• SUGESTIONO MI MENTE E
ME INTERIORIZO: "AHORA
PROGRAMO ESTOY EN MIS SUEÑOS,
ESTOY EN LA REALIDAD".

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DESPIERTO

Ya estás en tu imaginación. Tu mente se ha dado cuenta de

que estas soñando. Lo primero, será enfocarte en el control. El
80% de las personas que experimentan por primera vez un
sueños lúcido despiertan a los 10 segundos de haber entrado,
¿Por qué sucede esto? La respuesta es simple, se despiertan
de la emoción.
Para que aquello no te suceda, será primordial que tengas el
control de tus emociones en todo momento. Presta atención
a tu sentido del tacto. Frótate las manos. Siente tu cuerpo de
manera sensorial. Toca los objetos mas cercanos que
encuentres. Y toma consciencia, de que “todo lo que estás
sintiendo existe porque te los estas imaginando”. Y cuando
hayas interiorizado y entendido esta idea, serás el dueño
absoluto de cualquiera de tus sueños.

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RECUERDO

Tuve el sueño mas increible de mi vida, pero… ¿no me

acuerdo como fué?. Si no quieres que esto te ocurra. Cada
mañana al despertarte escribiras tus sueños en una libreta.
Hazlo con oraciones simples, con frases, de conversaciones
que recuerdes. No te esfuerces en recordar, solo escribe lo
que recuerdes.

Con la práctica, podrás recordar todos tus sueños, lúcidos o

no, y describirlos al detalle. Ahora, si escribir no te ayuda
mucho a recordar, puedes hacerlo con la grabadora de tu
celular o simplemente hablar tus recuerdos en voz alta.

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®
MÉTODO MORFEUS – LA TABLA DINÁMICA

ME
DUDO CONFUNDO DESPIERTO RECUERDO
INDUZCO
HORA

Durante el día y Antes de Dentro del Despertando

Durante el día
antes de dormir dormir sueño del sueño

Presto
Ahora estoy Soñé que
La realidad es un atención a
¿Estoy en mis en mis estoy
ACCIÓN

sueño, mis mi sentido

sueños sueños. volando
sueños son la del tacto, y
ahora? Puedo sobre un
realidad. me froto las
sentirlos. edificio…
manos.

Autosugestionate Interioriza:
Visualiza.
y confunde tus “todo lo que
Preguntale a Sumérgete
pensamientos siento me lo Despierta y
tu cuerpo, no en tu
haciendoles estoy narra tus
a tu mente. imaginación,
TÉCNICA

creer que ya imaginando, sueños

Deja que tus y siente tus
estas soñando. Me quedaré brevemente
sentidos se fantasías
Y mentalízate aquí todo el en una
queden con como si te
que al dormir tiempo que libreta.
la duda. estuviesen
despertarás en la yo quiera.”
sucediendo.
realidad.

*Imprimir cuadro y colocar en un lugar visible.

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 ¡FELICIDADES!

Ahora yá estás completamente listo para ingresar en el

fascinante mundo de los sueños lúcidos.

Lo siguiente ahora es empezar

con el entrenamiento, y
profundizar en cada una de las
técnicas, siguiendo el orden
progresivo de nuestros 3 niveles
de aprendizaje.

A continuación, luego de leer las recomendaciones y

consejos de las instrucciones finales, usted empezará a
practicar durante su primera semana, el contenido del

“Nivel 1, Despertando en mis Sueños”,

en la cual usted conseguirá tener sus primeras experiencias

de sueño lúcido.

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INSTRUCCIONES FINALES

Los sueños lúcidos son una destreza que se aprende de

manera simple.

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No requiere de mucho esfuerzo, tiempo, y menos te generará
algún tipo de estrés. Nuestro consejo es: no fuerces resultados.
Con Morfeus los sueños lúcidos ocurrirán espontáneamente.

El sueño lo permites, esperas a que llegue. Y eso es todo. No

hay nada que forzar. Es un proceso natural. No utilices
medicación. No te obsesiones con quedarte dormido. El
sueño llega solo. Espéralo.

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Si te emocionas mucho durante tu sueño lúcido, podrías

despertarte de pronto. Para tratar de volver a él, cierra los ojos
y concéntrate en el sueño. Si te das cuenta de ello justo antes
de despertarte, pero todavía estás dentro del sueño, gira tu
cuerpo rápidamente o frótate las manos.

Mientras estés en un sueño no puedes entrar en pánico o te

despertarás rápidamente. Permanecer calmado es la clave.

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Frotar tus manos es una manera efectiva de estabilizar el
sueño y hacerlo un poco más realista inmediatamente
después de haber entrado en él. También trata de girar una
vez que estés lúcido. Esto aumentará tu estado de alerta y
mejorará tu balance.

Cuando tengas un sueño lúcido, considera la posibilidad de

despertarte intencionalmente después de unos cuantos
minutos. Esta práctica aumenta las probabilidades de
recordar el sueño.

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Si resulta que tu sueño no se desarrolla como quieres, cierra

los ojos un momento durante el sueño, luego oblígate a
abrirlos. Y repítelo hasta que te despiertes.

Si crees perder el control del sueño, grita a viva voz lo que

quieres que suceda a continuación hasta que recuperes el
control o suceda.

Inmediatamente después de entrar a un sueño es útil no

controlar nada por un rato para dejar que tu cerebro se
adapte al sueño cómodamente.

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Y por último,

Procura no tomar ningún líquido 1 hora antes de irte a dormir.

Ya que lo que menos querrás es despertarte de un sueño
lúcido exitoso solo para ir al baño.

¡Que te diviertas!

FIN

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