Modelo de proyecto de Trabajo

Grupal
Mejora de la calidad de vida de las “Amas
de Casa”
Este trabajo ha sido realizado por Sandra Lozano Castilla, estudiante de Trabajo Social, como
parte de la asignatura de entrevista y dinámicas de grupo

Justificación
Por herencia cultural, por elección personal o por cuestiones circunstanciales, en nuestra
sociedad hay un gran número amas de casa. Mujeres que entregan su vida al cuidado de su
casa y de su familia en exclusiva. A veces esta labor se compagina con trabajos remunerados,
momentos en los cuales la mujer se vuelve ama de casa en paralelo.

Sea como sea, ser ama de casa es un duro trabajo sin reconocimiento y que prácticamente
hasta el día de hoy se asume casi por imposición en gran medida por parte de las mujeres.

En este proyecto nos referiremos a las amas de casa como el colectivo de mujeres que
dedican, en exclusiva o no, su vida laboral y personal al cuidado de la casa y la familia ,
haciendo la comida, limpiando y preocupándose porque cada día todo esté acorde con
las necesidades de la familia.

Qué supone ser ama de casa

Una mujer que es ama de su casa no tiene remuneración ni suele gozar de reconocimiento
social. Es un trabajo de 24 horas que dura 365 días al año, que no tiene vacaciones ni conoce el
despido, que requiere saber de todo, ser cocinera, maestra, niñera, entrenadora,
guardaespaldas, GPS, doctora, secretaria, guardia de la noche y del día…

La carga de trabajo está determinada la amplitud de la familia, por el tamaño y la ubicación de

la vivienda, por el estatus social del que se goce, etc. Además, el horario de mayor trabajo es
altamente fluctuante pero, sobre todo, nunca cesa.

Una mujer que es ama de su casa no tiene remuneración ni suele gozar de reconocimiento
social. Es un trabajo de 24 horas que dura 365 días al año, que no tiene vacaciones ni conoce el
despido, que requiere saber de todo, ser cocinera, maestra, niñera, entrenadora,
guardaespaldas, GPS, doctora, secretaria, guardia de la noche y del día…

La carga de trabajo está determinada la amplitud de la familia, por el tamaño y la ubicación de

la vivienda, por el estatus social del que se goce, etc. Además, el horario de mayor trabajo es
altamente fluctuante pero, sobre todo, nunca cesa.

A quién va dirigido este taller

Este taller va dirigido al colectivo de mujeres que dedican su vida laboral al cuidado de la casa y
la familia, las llamadas “amas de casa” sin rango de edad

Se impartirá en la Asociación de Vecinos Mes de Mayo (El Torrejón) por ser un barrio con
elevado número de mujeres amas de casa
Por qué hemos elegido este taller
Llevamos a cabo la realización de este proyecto para fomentar a todas aquellas mujeres amas
de casa, de que ellas también necesitan un cuidado por la labor que ejercen en su trabajo que,
en momentos dados, pueden resultar agotador.

 Por otro lado, la falta de reconocimiento y la invisibilidad del trabajo doméstico puede
mermar en gran medida la autoestima de las mujeres que asumen, con o sin ayuda, el cuidado
y las tareas del hogar, y es por ello que este taller pretende la realización de actividades para la
mejora de su autoestima, compartir experiencias con mujeres en su misma situación y sentirse
comprendidas y valoradas

Objetivos
2.1 Objetivo general
 Mejorar el bienestar y la calidad de vida del colectivo

2.2 Objetivos específicos

 Incrementar la autoestima de las mujeres
 Que se sientan apoyadas y comprendidas
 Que se sientan valoradas
 Eliminar o reducir el estrés que supone su profesión
 Ampliar su red de apoyo

Actividades
 PELOTA AL AIRE
Objetivos:
-Aprender los nombres de los demás.
-Estimular la soltura de los participantes
Materiales: Una pelota
Desarrollo: Los jugadores están de pie en el círculo de espaldas, menos uno que está
en el centro con una pelota en la mano. La persona del centro lanza la pelota al aire al
tiempo que el animador dice un nombre, quien tiró la pelota vuelve al circulo y la
persona nombrada debe agarrar la pelota antes de que caiga al suelo y a su vez
lanzarlo al aire mientras el animador dice otro nombre. El juego continúa hasta que
todos han sido presentados
Una vez que todos han sido nombrados por el animador se motiva a que sigan jugando
pero con la variante de que ellos mismos nombran a alguien.
 ENTREVISTA Y PRESENTACIÓN
Objetivos:
-Conocer aspectos personales de los participantes
-Aumentar el conocimiento interpersonal, y por lo tanto, la confianza mutua
-Provocar una mayor participación en el grupo
Desarrollo: Se invita a los participantes a distribuirse por parejas. Los miembros de la
pareja son designados con los números 1 y 2. Se pide que los números 1 entrevisten a
los números 2 y viceversa. Para ayudarles se les puede sugerir que lleguen a saber del
otro sólo 5 cosas. Transcurridos 10 minutos, se les invita a que se presenten
mutuamente

 YO SOY...
Objetivos:
-Que los participantes sean conscientes de que todos poseemos cualidades positivas.
-Tomar conciencia de que nuestra autovaloración será positiva o negativa en función de
con quién nos comparemos
Duración recomendada: 50 minutos aproximadamente.
Materiales: Folios y lápices.
Desarrollo: En primer lugar, se hace una breve introducción acerca de lo que significa la
palabra autoestima (evaluación que el sujeto hace de sí mismo, si te gusta o no como
eres), siempre incitando a los participantes a que den su opinión, para entrar en materia.
A continuación, se reparte a cada uno un folio, en el que pondrán en la parte superior la
frase YO SOY… y a la parte izquierda del folio la misma frase, escrita unas 20 veces.
Quedará de la siguiente forma:
YO SOY…
Yo soy...
Yo soy...
Yo soy…
Yo soy... Etc.
Se les indica las siguientes instrucciones:
“Vais a escribir características vuestras que consideréis que sean positivas(cualidades,
logros, destrezas, conocimientos, capacidades...). A continuación, por parejas, os vais a
vender a vosotros mismos. Uno hará el papel de vendedor y otro de comprador, y después
cambiaréis los papeles. El vendedor expondrá las razones por las que al comprador le
conviene adquiriros”. Finalmente, el dinamizador pregunta a los participantes las
dificultades que han tenido a la hora de completar las frases de yo soy, y a la hora de
venderse y las va anotando en la pizarra. Explica a las participantes que a la mayoría de
personas nos es difícil reconocer cualidades positivas que poseemos en algunos
momentos, y que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que
compararnos, y depende de con quien nos comparemos, nos evaluamos más positiva o
más negativamente. De lo que se trata es de hacer una comparación lo más realista
posible, para que el resultado sea ajustado a la realidad, y así nuestra autovaloración no
se verá afectada
El origen de nuestra autoestima se encuentra en nuestro entorno, social, más
concretamente en nuestras relaciones interpersonales más significativas para nosotros,
así pues , padres, hermanos, profesores y amigos son los que más contribuyen a favorecer
o dificultar las experiencias sociales en las que podemos comprobar nuestras cualidades,
en función del modo en que nos tratan, de cómo interpretan nuestras conductas y de la
información concreta que nos transmiten sobre nosotros mismos.
QUE SE PRETENDE QUE LOS PARTICIPANTES APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD: Que sean
capaces de autovalorarse, reconociendo las características positivas que poseen así como
que reconozcan también en los demás estas cualidades y sean capaces de expresarlas de
forma adecuada. Que sean conscientes de la dificultad que conlleva en ocasiones el
reconocer las cualidades positivas que poseemos cada persona. Lograr que los alumnos
potencien su autoestima mutuamente.

 FRASES INCOMPLETAS
Objetivo: Incrementar el nivel de autoestima y la relación social entre las mujeres del
grupo
Duración: Trabajo Individual 5min; en grupo pequeño 10 min; en grupo grande 20min
Desarrollo:
Completar las siguientes frases
1. Me siento…
2. Me gustaría hacer…
 3. De mí me gusta…
4. No acepto de mí…
5. Los demás piensan de mí…
6. Siempre estoy en…

 UN PASEO POR EL BOSQUE.

Objetivos:
-Favorecer el conocimiento propio y de los demás.
-Estimular la acción de autovalorarse en los demás compañeros.
-Mejorar la confianza y la comunicación del grupo.
Duración: 55 minutos aproximadamente.
Materiales: Papel, rotuladores, música clásica de fondo mientras los alumnos
trabajan(opcional).
Desarrollo: El director indica a los participantes que dibujen un árbol en un folio, con sus
raíces, ramas, hojas y frutos. En las raíces escribirán las cualidades positivas que cada uno
cree tener, en las ramas, las cosas positivas que hacen y en los frutos, los éxitos o triunfos.
Se pone música clásica de fondo para ayudarles a concentrarse y relajarse. Una vez
terminen, deben escribir su nombre y sus apellidos en la parte superior del dibujo.
A continuación, los alumnos formarán grupos de 4 personas, y cada uno pondrá en el
centro del grupo su dibujo, y hablará del árbol en primera persona, como si fuese el árbol.
Seguidamente, los alumnos se colocarán el árbol en el pecho , de forma que el resto de
sus compañeros puedan verlo, y darán un paseo “por el bosque”, de modo que cada vez
que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito en el dibujo, diciendo “Tu
eres...” Por ejemplo: “Alfonso, eres...tienes...” Tendrán 5 minutos para dar un paseo “por
el bosque” A continuación se hace la puesta en común, en el transcurso de la cual, cada
participante puede añadir “raíces” y “”frutos” que los demás le reconocen e indican. El
profesor puede lanzar las siguientes preguntas para comentar la actividad: - ¿Os ha
gustado el juego de interacción? - ¿Cómo os habéis sentido durante el paseo por el
bosque? - ¿¿Cómo habéis reaccionado cuando vuestros compañero han dicho vuestras
cualidades en voz alta? - ¿Qué árbol, además del vuestro , os ha gustado? - ¿Qué
compañero ha dibujado un árbol parecido al vuestro? - ¿Cómo os sentís después de esta
actividad?
QUE SE PRETENDE QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD Que descubran
sus cualidades positivas y sean capaces de reconocerlas. Que sean capaces de compartir
sus sentimientos con los demás, así como de” recoger “los sentimientos de sus
compañeros, y comprobar la satisfacción que todo esto procura.

Metodología
El grupo será pequeño para facilitar la participación y la total integración de los miembros del
grupo, con aproximadamente 20 personas.

Será una metodología práctica activa participativa con dinámicas grupales y reflexiones
personales

Recursos
Recursos materiales
-Sala equipada con sillas individuales y móviles, pizarra

-Folios y lápices

-Hojas de evaluación
 -Hojas de observación para los profesionales

Recursos Humanos
Desarrollaremos ahora los recursos humanos a partir de la siguiente tabla:

Fases de la investigación. Recursos humanos.

Dirección 1 Director ( Trabajador social)
Coordinación 1 Coordinador (Trabajador Social)
Psicólogos 1 Profesional
Trabajo de campo: grupo de trabajo 10 Voluntarios y 1 Coordinador
Digitalización 3 Trabajadores
Transcripción 3 Transcriptores
Redacción de resultados 3 Trabajadores

Cronograma
 Búsqueda de información y diseño del proyecto de intervención 3 semanas
 Actividades:10 sesiones de 2 horas cada una. Repartidas en 5 semanas con 2 reuniones
semanales

Ahora se muestra un calendario para la realización del proyecto:

Semana Semana Semana Semana Semana Semana Semana Semana Semana

Fase de la investigación
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Dirección y
coordinación

Búsqueda de
información

Diseño de intervención

Actividades

Grupo de discusión

Digitalización

Transcripción

Evaluación, redacción y
entrega

Presupuesto
Aquí se muestra el gasto aproximado para la realización del proyecto:
Recursos humanos:
Personal Dinero:
Director: 1 1800€ al mes: 4000€
Coordinador: 1 1800€ al mes: 4000€
Psicólogo: 1 1600€ al mes: 1800€
Digitalizadores: 3 200€ por parte del mes: 600€
Transcriptores: 3 200€ por parte del mes: 600€
Redactores: 3 300€ por parte del mes: 900€

Recursos materiales:
Materiales Dinero
Folios 20€
Bolígrafos 10€
Grabadoras de voz 100€
Sala para talleres y grupos de trabajo Cedidas por la Asociación
Ordenadores Cedidos por la Asociación
Sillas Cedidas por la Asociación
Libros de autoayuda 100€
Otros gastos Dinero
Dietas 400€
Alojamientos 500€

Bibliografía
Ama de casa: el rostro de las mujeres invisibles - La Mente es
Maravillosalamenteesmaravillosa.com

Dinámica de grupo en trabajo social atención primaria y salud comunitaria patricia Tschorne 2ª
edición amaru ediciones coleccioon ciencias sociales

Dinamica d grupo aplicada al trabajo social Patricia Tschirne

100 Ejercicios para dinamica de grupos  

Published on Feb 8, 2016  

Una estrategia de aprendizajes. Autores: John W. Newstrom Edward E. Scannell

Evaluación de los resultados obtenidos

ENCUESTA PARA EL PROYECTO DE INTERVENCIÓN