ESTRÉS LABORAL

CORDIAL SALUDO

Reciban todos un cordial saludo de parte mía a todos los que están escuchando, leyendo o
mirando por alguna plataforma digital este discurso, mi nombre es ______________ soy
estudiante del programa de____________ la universidad ___________ en la seccional
Neiva, la presente es con el fin de darles a conocer más afondo sobre el estrés laboral, este
que no es catalogado como una enfermedad pero que llega a generarla con el tiempo es uno
de los principales problemas hoy en día.

La gran mayoría de habitantes hablan del estrés laboral, que si no llegaron a tiempo, que si
no realizaron su tarea en el tiempo establecido, que tuvieron problemas con demás
personas, que el jefe los recarga de trabajo, que no compartió tiempo con la familia en el
momento indicado o sugerido; entre otras, el estrés se causa por la mayoría de actividades
que se realizan a diario. Lo que la mayoría de personas aún no saben y quiero mediante este
discurso darles a conocer es que el estrés puede llegar a causar enfermedades graves y hasta
la muerte si no es tratado a tiempo.

Según investigaciones que se han realizado el estrés esta principalmente presente en los
trabajadores ya que son las personas con mayor presión, todo va encaminado a que deben
cumplir con su horario con sus tareas, y esto produce obsesión en la persona ya sea por
cumplir o realizar todo a tiempo o por agilizar para obtener una recompensa por parte del
empleador, básicamente este tipo de incentivos que proponen los jefes son los principales
motivos para causar este estrés.

El estrés laborar también se puede conocer como acoso laborar y se puede generar por
diversos factores, pero el más común es por la presión que los jefes ejercen sobro sus
trabajadores ya que si no cumplen con sus actividades asignadas son entre otras palabras
amenazados con salir de la empresa o área de trabajo. El estrés laborar siempre ha existido
pero hoy en día por diversas enfermedades presentes y diversas acusaciones ante el
ministerio de trabajo se ha presentado un mejoramiento y una mayor atención a estos casos.
Hay que tener claro que no siempre son los jefes que generan este problema si no que
también lo puede llegar a crear el ambiente donde se encuentra el trabajador, ya que puede
ser su sitio de trabajo las herramientas utilizadas, la temperatura que no puede ser acorde
con la actividad, o por otro lado pueden ser los mismos clientes, como bien sabemos las
personas tienen diferentes temperamentos y personalidades, lo que genera un desacuerdo
por alguna razón y esto puede ser un motivo más, en fin la mayoría de acciones realizadas a
diario siempre van a tener alguna complicación lo que hará que se genere el estrés.

Esta situación no es muy atendida por las personas, aunque se sientan cansadas, sin ánimo
de nada, no se toman el tiempo para cambiar de rutina almenos unos minutos, esto ayudaría
a bajar la presión a la cual se sienten sometidos, es importante reconocer que se está
pasando por momentos de estrés y buscar una solución para ello.

En las empresas están las personas encargadas de verificar y mejorar este problema, aunque
en la mayoría son atendidos y escuchados por psicólogos, también están los profesionales
de salud ocupacional quienes identifican el estrés como parte del riesgo psicosocial, con la
ayuda de estos profesionales, se busca minimizar este problema, de una manera que
escuchan a cada persona, trabajador, dando a conocer sus inconformidades, y las diferentes
enfermedades o daños que están presentando en el momento, mediante ellos buscan una
solución ya si es necesario hablar con el jefe inmediato y cambiar al trabajador de área de
trabajo o asignarle otras actividades acordes con su profesión. Gracias a todas estas
gestiones se puede minimizar el estrés laboral en las empresas.

De lo dicho anteriormente se puede llegar a concluir que el estrés puede llevar graves
enfermedades, lo que hace que las empresas deberían ser más consientes a la hora de
fomentar sus tareas, sus tratos a cada trabajador, es importante que realicen los exámenes
médicos correspondientes y las pausas activas para descansar un momento y no todo sea
rutinario. Teniendo en cuenta que si esto mejora es un punto a favor para la compañía ya
que alcanzaran cada una de sus metas propuestas.