UNIDAD 3 PASO 3

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xxxxxxxxxxxxxxxxxx

TUTORA

PSICOFISIOLOGÍA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

PSICOLOGIA

BOGOTÁ, 2017
 INTRODUCCION

El presente trabajo tiene la finalidad de conocer Psicofisiología de los procesos

psicológicos y adicionalmente realizarán la aplicación de un ejercicio práctico, para
lo cual revisan cada una de las referencias recomendadas de acuerdo a los
procesos abordados en el curso (Atención, percepción, memoria, emoción,
motivación y sueño.).
 OBJETIVOS

Objetivo General
 Obtener un mayor conocimiento de los procesos psicológicos
Objetivos Específicos
 Conocer los tipos de procesos psicológicos y su importancia
 Realizar a varios participantes ejercicios como lo son memoria, atención,
sueño, y percepción

REFLEXION LECTURAS
1era Lectura: Alternativas de intervención en problemas de Salud

Los procesos emocionales se ubican en un conjunto de estructuras nerviosas el

cual es el sistema límbico, circunvalación del cuello calloso, el tálamo anterior y la
amígdala la cual a pesar de cumplir otras funciones es la principal gestora de las
emociones. Se puede considerar que las emociones son tendencias de respuestas
con un gran valor adaptativo que tiene manifestaciones a nivel fisiológico, las
emociones positivas resuelven problemas relacionados con el crecimiento
personal y el desarrollo.

Encontrar el lado positivo ante cualquier situación es una manera de cultivar el

positivismo.

2da Lectura: Autocuidado de la salud

Los trastornos del sueño suelen provocar alteraciones por eso es tan importante
tener un buen sueño de máximo 7 a 8 horas; la calidad del sueño es un factor
importante para el buen estado de salud, por lo general las personas que sufren
de alteraciones en el sueño son pacient5es con alteraciones psiquiátricas. Durante
el sueño se permite la conservación de energía la cual produce crecimiento y
restauración de diversos procesos del organismo.

Tener una buena rutina de la misma mejora la calidad de vida, para prevenir los
trastornos del mismo es importante tener una buena higiene esto para mejorar la
calidad de vida, eficacia y estado físico.

3era Lectura: Estrés y salud- investigación básica y aplicada

Las emociones pueden ser un gran riesgo de salud sobre todo para las personas
adultas que posean alguna enfermedad crónica o degenerativa; pero en este caso
para el control o la erradicación de estas enfermedades se puede realizar terapias
psicológicas esto con el fin de controlar el estrés y la ansiedad evitando así
efectos negativos.
El ejercicio físico es una manera positiva para generar buenos cambios esto
porque aumenta la longevidad y protege del desarrollo de las principales
enfermedades crónicas no infecciosas.

4ta Lectura: Manual de prácticas de motivación y emoción

Dentro del comportamiento existe un triple sistema de respuesta:

Electro cortical el cual tiene funcionamiento cognitivo

Fisiológico el cual es el ajuste fisiológico y puede generar dos respuestas una

fisiológica y psicofisiológica

Motor que es la conducta motora

La manipulación de estímulos posee dos dimensiones una dimensión fasica la

cual maneja respuestas a estímulos desencadenante previo y la dimensión tónica
la cual tiene una respuesta durante un intervalo de tiempo

Resultado y sus apreciaciones frente a la auto- aplicación

 Ejercicio de Atención

Items Deccy Camacho

A1: Tarea de cancelación 23
B1: Tarea de calculo 25
A2: Tarea de cancelación 17
B2: Tarea de calculo 14

Descripción de resultados en porcentaje

Items Deccy Camacho

A1: Tarea de cancelación 46%
B1: Tarea de calculo 55%
A2: Tarea de Cancelación 34%
B2: Tarea de Calculo 31%
Resultado: En este ejercicio se pone a prueba la concentración de las personas
en este caso la atención ante un ejercicio el cual tiene un tiempo limite.

Ejercicio de memoria

Nombres Carros Flores Útiles Marcas

Carlos Renault Rosa Regla Mido
Ricardo Ford Lirio Escuadra Rolex
Gustavo Mazda Clavel Compas Citizen
Enrique BMW Heliconia Lápiz Casio
Ernesto Chevrolet Omega Mirado
Transportador

Palabras 120
Titulo 40
Metiche 30
Total 190
 Ejercicio de percepción

Resultados
Percibido por el sujeto 1
En la primera imagen se puede observar a una mujer de cabello negro
y labios notorios, mientras que en la imagen dos se observa a un
saxofonista. La imagen es la misma pero todo tiene que ver con la
percepción que cada persona tiene al visualizarla.

Ejercicio del sueño

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha:_____________05-05-217__________ Edad:___26_______
Sexo: ______Femenino__

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____,

Universidad __x__
Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____
Entre 1 y 2 salarios mínimos ___x__, entre 2 y 3 salarios mínimos____

Resultados

Items Puntaje
Item 1 0
Ítem 2 0
Ítem 3 1
Ítem 4 0
Ítem 5 6
Ítem 6 0
Ítem 7 1
Puntuación PSQI Total 8

Consentimientos Informados
 Ejercicios Aplicados a 3 Personas

Ejercicio de Atención

Aciertos

ITEM Gloria Rodríguez Juan Carlos Deyanira Roncancio

Velandia
A1: Tarea de 23 22 32
cancelación
B1: Tarea de 17 24 21
calculo
A2: Tarea de 20 21 30
cancelación
B2: Tarea de 13 14 17
calculo

Descripción de resultados en porcentajes

item Gloria Rodríguez Juan Carlos Deyanira Roncancio

Velandia
A1: Tarea de 46% 44% 64%
cancelación
B1: Tarea de 35% 53% 46%
calculo
A2: Tarea de 40% 42% 60%
cancelación
B2: Tarea de 28% 31% 37%
calculo
Descripción de Buen desempeño en Buen desempeño en Buen desempeño en
resultados su atención especifica su atención su atención, responde
adecuada mente ante
estímulos dentro del
entorno

Ejercicio Memoria

Participante 1: Gloria Rodríguez

Nombres Carros Flores Útiles Marcas

Carlos Renault Rosa Regla Mido
Ricardo Ford Lirio Escuadra Rolex
Gustavo Mazda Clavel Compas Citizen
Enrique BMW Heliconia Lápiz Casio
Ernesto Chevrolet Mirado
Transportador

Palabras 120
Titulo 40
Metiche 0
Total 160

Participante 2: Juan Carlos Velandia

Personas Marcas Flores Papelería Carros

Ricardo Casio Lirio Regla Renault
Gustavo Mido Heliconia Mirado Ford
Enrique Rolex Clavel Escuadras Chevrolet
Carlos Citizen Rosa Lápiz Mazda
Ernesto Omega Transportador BMW
Compas
Palabras 120
Titulo 40
Metiche 30
Total 190

Participante 3: Deyanira Roncancio

Nombres Reloj Carros Útiles Flores

Carlos Rolex Renault Escuadra Clavel
Ernesto Mido BMW Transportador Heliconia
Rosa Casio Mazda Lápiz Lirio
Enrique Citizen Chevrolet Mirado Omega
Gustavo Ford Regla
Ricardo Compas

Palabras 120
Titulo 50
Metiche 30
Total 200

Análisis del Ejercicio

Todos los participantes demostraron su capacidad para descubrir alñ metiche y

organizar correctamente las palabras.

Ejercicio de Percepción

Resultados
Percibido por Gloria Rodríguez
En las primera imágenes se puede observar a una mujer de ojos, cabello y labios
negros una imagen más definida que la otra en las dos otras imágenes se pudo
observar a un músico. Pero observándolas detenidamente son una misma
imagen
Percibido por Juan Carlos Velandia
Las dos primeras imágenes se observa a una mujer una imagen es mas definida
que la otras mientras que en las dos siguientes imágenes se puede observar a un
hombre tocando un saxofón
Percibido por Deyanira Roncancio
En las dos primeras imágenes se puede observar a una silueta de una mujer,
mientras que en las otras dos imágenes se puede observar a un saxofonista

Ejercicio del sueño

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha:_____________06-05-2017__________ Edad:___55______
Sexo: ______Femenino__

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____,

Universidad __x__
Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____
Entre 1 y 2 salarios mínimos ___x__, entre 2 y 3 salarios mínimos____

Resultados

Items Puntaje
Item 1 0
Ítem 2 0
Ítem 3 0
Ítem 4 0
Ítem 5 6
Ítem 6 0
Ítem 7 1
Puntuación PSQI Total 7
 Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha:_____________06-05-2017__________ Edad:___24______
Sexo: ______Masculino__

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____,

Universidad __x__
Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____
Entre 1 y 2 salarios mínimos ___x__, entre 2 y 3 salarios mínimos____

Resultados

Items Puntaje
Item 1 0
Ítem 2 0
Ítem 3 1
Ítem 4 0
Ítem 5 6
Ítem 6 0
Ítem 7 1
Puntuación PSQI Total 8

Ejercicio del sueño

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha:_____________06-05-2017__________ Edad:___50______
Sexo: ______Femenino__

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____,

Universidad __x__
Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____
Entre 1 y 2 salarios mínimos ___x__, entre 2 y 3 salarios mínimos____

Resultados
Items Puntaje
Item 1 0
Ítem 2 0
Ítem 3 0
Ítem 4 0
Ítem 5 6
Ítem 6 0
Ítem 7 1
Puntuación PSQI Total 7
 Anexo I Formato de Autoevaluación

Nombre del estudiante: Grupo colaborativo Valoración Valoración Valoración Alta

Baja Media Entre 9 y 10
DECCY JHOJANA CAMACHO No.___ 403005_93 Entre 1 y 5 Entre 6 y 8

INDICADORES

¿Participé activamente en los foros desde el inicio de la actividad? 10

¿Actualice mi perfil acorde a lo indicado? 10
¿Realicé aportes pertinentes y asertivos y argumentados que condujeran a la 10
construcción del proyecto?
¿Hice uso de las Normas APA en todos mis aportes? 9
¿Realicé las actividades asignadas con tiempo suficiente? 9
Resultado final: 48

Debe asignarse un puntaje en cada indicador, de acuerdo a la valoración Baja, Media o Alta, con números enteros.

El Resultado Final Debe calcularse así:

Calculando el Promedio de todos los puntajes, sin decimales

Nombre del evaluador._____xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Número del grupo: _ 403005_93

Instrucciones: En la primera columna escribe el nombre de cada uno de tus compañeros de grupo sin incluir el tuyo.
Asígnales una puntuación del 0 al 10 a cada uno de los aspectos a evaluar y al final justifica la puntuación asignada.

Valoración Baja = Entre 1 y 5

Valoración Media = Entre 6 y 8
Valoración Alta = Entre 9 y 10
Aspectos a evaluar*:

1. Participación activa en el foro desde el inicio de la actividad.

2. Actualización del perfil acorde a lo indicado.
3. Realizó aportes pertinentes y asertivos que condujeran a la construcción del proyecto
4. Uso de las normas APA
5. Realización de actividades asignadas con tiempo suficiente.

ASPECTOS A EVALUAR*
Compañero 1 2 3 4 5 Justificación

.Sus aportes fueron hechos a

xxxxxxxxxxxxxxxx .10 .10 .10 .10 .10
tiempo

.Sus aportes fueron claros y

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx .10 10. .10 .10 .10 pertinentes dentro del tiempo
estipulado, fueron pe

.No vi la participación por parte

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx .1 .6 .1 .1 .1
de ella.

.No vi la participación por parte

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx .1 .1 .1 .1 .1
de ella.
 Conclusiones

 Se obtuvo un mayor conocimiento de los procesos psicológicos y lo que

cada uno influye en cada persona
 Se realizo una serie de ejercicios psicológicos donde se observo los
diferentes procesos y como varían de persona a persona.
 REFERENCIA BIBLIOGRAFICA

 Alternativas psicológicas de intervención en problemas de salud. (2015).

México City, MÉXICO: Editorial El Manual Moderno. Pág. 261 a 275.
Recuperado
de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=300&docID=11126773&tm=1481416543765
 Camacho, G. E., & Vega, M. C. (Eds.). (2014). Autocuidado de la salud. Pág.
29 a 44. Guadalajara, MÉXICO: ITESO - Instituto Tecnológico y de Estudios
Superiores de Occidente. Recuperado
de:http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=6&docID=11245206&tm=1481470610997
 Galán, C. S., & Camacho, G. E. J. (2012). Estrés y salud: investigación
básica y aplicada. Pág. 101 a 115. México, D.F., MX: Editorial El Manual
Moderno. Recuperado
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ppg=3&docID=10751265&tm=1481415010020
 Palmero, C. F., Gómez, Í. C., & Guerrero, R. C. (2010). Manual de prácticas
de motivación y emoción. Pág. 146 a 154. Castellón de la Plana, ES:
Universitat Jaume I. Servei de Comunicació i Publicacions. Recuperado
de:http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=155&docID=11201540&tm=1481415675640