Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1
Cognición y metacognición
Este término se podría definir como la capacidad los seres vivos de obtener
información de su entorno a través de la percepción y los órganos del cerebro,
procesarla, interpretarla y darle un significado. Es decir que se utiliza para agrupar
los procesos que ejecuta una persona cuando extrae información del mundo
exterior, compara dicha información con la que ya tiene y crea una nueva
información, la cual es almacenada en la memoria para poder recuperarla cuando
sea necesario
2
La cognición y la metacognición se relacionan entre sí, ya que:
3
Las funciones básicas y superiores del cerebro
4
precisa.
Modelos neurocognitivos de la atención
5
encarga de inhibir información distractora, de inhibir conductas habituales
cuando no son necesarias y también de monitorizar nuestra conducta de
manera que podamos adaptarnos a las circunstancias que nos presente el
entorno.
Las emociones son todas aquellas sensaciones y sentimientos que posee el ser
humano al relacionarse con sus semejantes y con el medio en general.
6
Hoy en día los circuitos cerebrales de la emoción que se conocen comprenden
más estructuras que las establecidas por Papez. El lóbulo límbico, que rodea el
tronco encefálico, está compuesto por la circunvolución del cíngulo y la formación
del hipocampo, la amígdala, el haz mamilotalámico y el tálamo anterior.
A través del tiempo se han realizado estudios que han observado diferencias entre
hemisferio en cuanto a las emociones, lo que ha dado lugar a dos hipótesis sobre
la lateralización hemisférica en la emoción:
Olvidar tiene mala fama. Pensamos que nuestra vida sería más fácil y mejor si
tuviéramos más capacidad para retener información. Sin embargo, olvidar es un
proceso esencial en nuestro cerebro.
7
dura un periodo corto de tiempo y nos permite retener una cantidad de información
limitada durante esos instantes. La memoria a largo plazo, sin embargo, retiene la
información un periodo de tiempo indefinido y no conocemos su límite, si es que lo
tiene.
8
En la actualidad existe una variedad de técnicas de estimulación para la mejora o
recuperación de la memoria de cada persona. Entre ellas encontramos dos tipos:
o Confección de la autobiografía
o Redacciones sobre aspectos importantes o acontecimientos de la
vida de uno (juventud, juegos, boda, hijos, amistades, etc.)
o Rememoración de hechos o acontecimientos históricos por décadas.
o Rememoración de personajes conocidos, agrupados por oficios o
profesiones.
2. Ejercicios para mejorar el proceso de codificación y almacenamiento
de la información: dentro de este subgrupo, destacamos:
o Aprendizaje e internalización de mnemotécnicas: Como la asociación
de información nueva con otra ya almacenada. Los ejercicios de
caras y nombres son la representación más común de este tipo de
estrategias. La agrupación, ayudará también a recordar mejor una
lista de objetos. Otras técnicas o métodos como la visualización o el
"método de los lugares", son también ayudas útiles para mejorar la
codificación y el almacenamiento de la información.
9
Conclusión
EL cerebro cognitivo regula todas las funciones que son internas del
cerebro como: la atención, la conducta, el lenguaje, la memoria y
como se relaciona cada una de estas entre sí.
Estas habilidades son tan importantes para el ser humano ya que nos
ayudan a la realización del aprendizaje y del uso racional de la
información.
Las emociones no pueden ser separadas de lo racional, sino que debe
ser considerada como el puente que existe entre lo racional y lo no
racional.
La función del olvido es de suma importancia ya que para poder captar
información nueva de manera eficaz se debe reciclar información que
no se utiliza.
10