RONDO DE POSESION 3 EQUIPOS 1

DURACIÓN
20 minutos
OBJETIVOS
Mejorar la posesión,
mediante el pase y
control orientado.

COMPONENTE
PSICOLOGICO
- Liderazgo
- Trabajo en
equipo
OBJETIVOS FÍSICOS
Aeróbico
VARIANTES
4vs4+4
8vs8+8
Sin arcos
MATERIAL: PREPARACIÓN: PRINCIPIOS DE
JUEGO
- Una cinta 160 metros. - Área de juego 35x35 metros - Posesión
- 2 juegos de petos - 18 jugadores
- Balones - Series 3
- Duración Serie 5’

Descripción:
Juego en un espacio de 35 x 35 m de 6vs6+6 apoyos con un equipo en posesión. Los jugadores de
apoyo estarán ubicados 4 por fuera y dos por dentro, el equipo poseedor del balón después de un
número mínimo de pases. Equipo que recupera la pelota cambia de rol.

TAREAS:
1. 10 Pases seguidos ganan punto.

2. Equipo que recupera si hace pases entre ellos y da pase a un apoyo exterior gana punto y pasa
hacer posesión.
 RONDO DE POSESION 2 EQUIPOS 2 ZONAS
Ejercicio
2
DURACIÓN
15 minutos
OBJETIVOS
Mejorar la posesión,
mediante el pase y
control orientado.

COMPONENTE
PSICOLOGICO
- Liderazgo
- Trabajo en
equipo
OBJETIVOS FÍSICOS
Aeróbico
VARIANTES
Con arcos

MATERIAL: PREPARACIÓN: PRINCIPIOS DE

JUEGO
- Conos o platillos. - Área de juego 20x40 metros - Posesión,
- Una cinta 160 metros. - 16 jugadores amplitud
- 1 juego de petos - Series 3
- Balones - Duración Serie 4’

Descripción:
Juego en un espacio de 20 x 40 m. dividido en 2 zonas de 20 x 20 m. de 8 x 8 (8 vs 4), el equipo
poseedor del balón debe armar una estructura de 3-2-3, después de un número mínimo de toques
puede ganar punto. Equipo que recupera la pelota debe pasar el balón a su zona para cambiar de
rol.

TAREAS:
1. 10 Pases seguidos para hacer gol.

2. equipo que recupera deben darse mínimo 2 pases entre ellos para poder pasar el balón a su
zona
 ejercico DURACIÓN

OBJETIVOS
.

COMPONENTE
PSICOLOGICO
-

OBJETIVOS FÍSICOS

VARIANTES

MATERIAL: PREPARACIÓN: PRINCIPIOS DE

JUEGO
- - -
- ’

Descripción:
TAREAS:
 RONDO DE PRESION 3 EQUIPOS 4 ARCOS
ejercicio
3
DURACIÓN
15 minutos
OBJETIVOS
Mejorar la presión
tras perdidas, .

COMPONENTE
PSICOLOGICO
- Toma de
decisiones
- Trabajo en
equipo
OBJETIVOS FÍSICOS
Anaeróbico
VARIANTES
4vs4+4
Sin arcos

MATERIAL: PREPARACIÓN: PRINCIPIOS DE

JUEGO
- 4 arcos pequeños. - Área de juego 15 x 20 metros - Presión tras
- Una cinta 160 metros. - 9 jugadores la perdida
- 2 juegos de petos - Series 3
- Balones - Duración Serie 3’

Descripción:
Juego en un espacio de 15 x 20 m de 3 vs 3 + 3 apoyos con un equipo en posesión. Los jugadores
de apoyo estarán ubicados 2 por fuera y uno por dentro, el equipo poseedor del balón después de
un número mínimo de toques gana punto, si pierden el balón debe reaccionar y presionar tras la
pérdida. Equipo que recupera la pelota tienen que darse pases entre ellos para poder hacer gol en
cualquiera de los cuatro arcos y cambiar de rol.

TAREAS:
1. Equipo en posesión 10 Pases seguidos para ganar punto.

2. Equipo que recupera gana punto si dan dos pases entre ellos y hacen gol en cualquiera de los 4
arcos.
 RONDO DE PRESION 3 EQUIPOS 4 ZONAS
EJERCICIO
4
DURACIÓN
15 minutos
OBJETIVOS
Mejorar la presión
tras la pérdida y salto
de línea.

COMPONENTE
PSICOLOGICO
- Liderazgo
- Trabajo en
equipo
OBJETIVOS FÍSICOS
Anaeróbico
VARIANTES
4vs4+4
6vs6+6

MATERIAL: PREPARACIÓN: PRINCIPIOS DE

JUEGO
- Conos y platillos. - Área de juego 20 x 20 metros - Presión tras
- Una cinta 160 metros. - 15 jugadores perdida del
- 2 juegos de petos - Series 3 balón
- Balones - Duración Serie 3’

Descripción:
Juego en un espacio de 20 x 20 m dividido en 4 sub espacios de 10 x 10 m c/uno. De 5 vs 5 + 5
apoyos con un equipo en posesión. Los jugadores de apoyo estarán ubicados 4 por fuera y uno por
dentro, el equipo poseedor del balón después de un número mínimo de toques gana punto, si
pierden el balón debe reaccionar y presionar tras la pérdida. Equipo que recupera la pelota cambia
de rol.

TAREAS:
1. Equipo en posesión 10 Pases seguidos gana 1 punto.
2. Si recuperan el balón en la zona donde lo perdieron ganan 2 puntos.
3. Equipo en recuperación si gana el balón antes de los 10 pases gana 2 puntos y cambia de rol.